當(dāng)寧忠?guī)r以絕對的優(yōu)勢率先沖過終點，他做了一個NBA球星庫里的“晚安”慶祝動作，為自己征戰(zhàn)亞冬會畫上了句號。2月11日，在第九屆亞冬會速度滑冰男子1000米決賽中，寧忠?guī)r以1分08秒81的成績輕松奪冠，改寫了亞洲紀錄和賽會紀錄。這是他在本屆亞冬會上贏得的第三枚金牌。

3年前，在北京冬奧會上，當(dāng)時22歲的寧忠?guī)r由于初次參賽，過分緊張，未能實現(xiàn)登上領(lǐng)獎臺的目標。3年后，在老家哈爾濱的亞冬會上，25歲的寧忠?guī)r已經(jīng)是中國代表團的領(lǐng)軍人物，不僅在開幕式上擔(dān)任旗手，還得到“三金王”的頭銜。

“在家門口作戰(zhàn)，把金牌留在這里是應(yīng)該的。通過亞冬會的檢驗，我感覺自己比以前成熟了?！睂幹?guī)r期待著能從家鄉(xiāng)出發(fā)沖上米蘭的領(lǐng)獎臺，彌補遺憾，“我希望在米蘭冬奧會上有更大的突破，彌補一下北京冬奧會上的遺憾”。

高光出境

寧忠?guī)r在亞冬會上的出鏡率相當(dāng)高。他先是和劉夢婷一起擔(dān)任中國代表團的旗手，又代表運動員宣誓。能夠以這樣一系列特殊的身份開啟自己的亞冬會之旅，寧忠?guī)r覺得這是一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，也是一股動力。

“北京冬奧會上看到高亭宇當(dāng)旗手，我自己也有了夢想，這次能在家鄉(xiāng)哈爾濱完成旗手夢想，很圓滿。 這是一份榮譽，將激勵我在亞冬會上取得好成績?！?/p>

寧忠?guī)r和高亭宇被粉絲們稱為中國速度滑冰雙子星。寧忠?guī)r只比高亭宇小兩歲，他一直將高亭宇視為榜樣。在此前接受媒體采訪時，寧忠?guī)r就提到高亭宇在擔(dān)任北京冬奧會旗手時完成了“旗手奪金”的成就，他也希望能夠延續(xù)這份光榮傳統(tǒng)，“從小在黑龍江長大，這塊冰場見證了自己的成長，為鄉(xiāng)親父老爭得榮譽，我無比光榮。”

寧忠?guī)r沒有食言，在高亭宇率先達成亞冬會“三金王”頭銜之后，寧忠?guī)r也緊隨其后。三個項目，三場決賽，除了團隊金牌，另外兩個個人項目，寧忠?guī)r都強勢奪冠，并打破亞洲紀錄。

本屆亞冬會首個比賽日的速度滑冰男子1500米決賽，是寧忠?guī)r的主項。比賽過程中，他發(fā)揮穩(wěn)定，始終沒有給對手任何機會，比第二名的日本選手山田和哉快了1.7秒。當(dāng)時，寧忠?guī)r就表示，能夠把這塊場地的紀錄寫上我們中國人的名字，是自己最開心的事情，“10年前在看國際比賽的時候，就希望有朝一日能把自己的名字寫到冠軍的名冊上，為國家做出貢獻。今天實現(xiàn)了打破場地紀錄的目標，也算是圓了一個小夢想吧。”

寧忠?guī)r的優(yōu)勢在隨后的兩項比賽中延續(xù)下來。男子短距離團體追逐，他負責(zé)最后沖刺。完賽后，他看了看大屏幕上顯示的成績，然后揮拳慶祝。雖然日本和哈薩克斯坦隊還沒有上場比賽，但是他已經(jīng)在慶祝勝利了。最后一項男子1000米決賽，寧忠?guī)r同樣以接近1秒的優(yōu)勢改寫了亞洲紀錄和賽會紀錄。沖過終點后，他就做出了那個霸氣十足的“晚安”慶祝動作。

頒獎儀式上，寧忠?guī)r先是手指胸前國旗，再做出手指向上的手勢，他說這是在向祖國致敬，“每次大賽讓五星紅旗在賽場上升起，是我在冰上拼搏的動力，是一種中國選手油然而生的驕傲和自豪。”

走出低谷

在男子速度滑冰1000米和1500米的亞洲賽場上，寧忠?guī)r從上個奧運周期開始，就已經(jīng)展現(xiàn)出強大的競爭力。只不過3年前的北京冬奧會賽場，他沒有表現(xiàn)出最好的競技狀態(tài)，成了心中一直揮之不去的遺憾。

上一屆奧運會之前，寧忠?guī)r在世界杯分站賽中嶄露頭角，連克強敵，就連速度滑冰中長距離的絕對強國荷蘭，都開始關(guān)注這位22歲的年輕人。據(jù)媒體報道，北京冬奧會之前，國際滑聯(lián)在賽前發(fā)布的男子1500米前瞻中，寧忠?guī)r被當(dāng)作獎牌爭奪者出現(xiàn)在文章里。這個項目當(dāng)年的絕對王者卡羅爾抵達北京，在第一次記者問答中就提到了寧忠?guī)r，甚至稱贊他是“偉大的對手”。

然而，第一次站上奧運賽場的寧忠?guī)r經(jīng)歷了過山車般的大起大落。他在接受采訪時回憶，站上1500米起點的那一刻，當(dāng)播報員念出“寧忠?guī)r”三個字的時候，全場觀眾開始沸騰，但自己卻慌了，從出發(fā)到終點，整個過程身體都是僵硬的。

最終，寧忠?guī)r在北京冬奧會上在男子1500米和1000米比賽中分別獲得第七和第五名。兩場比賽結(jié)束后，寧忠?guī)r回到房間就哭了。有一段時間，他一閉眼，腦海中就像過電影一樣，一幕幕反復(fù)重演自己在比賽中的夢游畫面。

“北京冬奧會結(jié)束之后，我一直有些遺憾，心理上也出現(xiàn)了一層陰影?！比缃竦膶幹?guī)r不避諱談?wù)摦?dāng)年的失敗，他已經(jīng)走出了陰影，幫助他渡過難關(guān)的人是隋文靜，“我和隋文靜是‘同門師姐弟’，隋姐一直給我非常大的鼓勵，讓我更好地去沉淀，試著走出來?！?/p>

這次亞冬會，花樣滑冰冬奧冠軍隋文靜也出現(xiàn)在速度滑冰的現(xiàn)場，就如寧忠?guī)r所說，“隋姐的幫助讓我在賽場上更加成熟，對我來說，她真的是一個特別好的師姐”。

期待米蘭

日本速滑名將高木美帆是在技術(shù)層面幫助寧忠?guī)r再上一個臺階的人。據(jù)報道，進入米蘭冬奧會周期后，寧忠?guī)r就加入了高木美帆的職業(yè)俱樂部，以全新的方式規(guī)劃訓(xùn)練、設(shè)計比賽。

30歲的高木美帆是當(dāng)今世界女子速滑最優(yōu)秀的選手之一，多次創(chuàng)造亞洲速度滑冰的歷史。 過去一個多賽季，寧忠?guī)r與高木美帆共同訓(xùn)練的經(jīng)歷讓他受益匪淺。他表示，一方面自己在技術(shù)上有了新的改進和收獲。另一方面，海外的獨立生活、獨自安排訓(xùn)練計劃，也讓他有更多的時間學(xué)習(xí)和思考，全方位提高自己。

“之前自己不成熟，狀態(tài)起起伏伏。現(xiàn)在整體更平穩(wěn)，狀態(tài)更穩(wěn)定”，這是寧忠?guī)r在2023-2024賽季接受采訪時對自己整體能力的一番評價，“之前為了成績而賽，腦子里想的全是怎么滑得更快。現(xiàn)在是享受比賽過程，享受現(xiàn)場加油助威的熱烈氣氛，沒有壓力，心態(tài)更放得開?！?/p>

那個賽季，寧忠?guī)r展現(xiàn)出更加穩(wěn)定的競技狀態(tài)和更加扎實的技術(shù)。他在6站世界杯奪得10塊獎牌，憑借總積分獲得1000米和1500米兩個項目的總冠軍。在單項世錦賽上，他獲得男子1000米銀牌，在全能世錦賽上，以破紀錄的成績獲得短距離全能冠軍。

在寧忠?guī)r加速沖向米蘭的過程中，速度滑冰的世界格局也在發(fā)生改變。20歲的美國小將斯托爾茲橫空出世，一騎絕塵，在2024-2025賽季速度滑冰世界杯（北京站），奪得男子500米第一次、500米第二次、1000米和1500米共4枚金牌，并刷新了“冰絲帶”男子500米和1000米兩項場地紀錄。在此之前，他在本賽季世界杯首站日本站收獲4枚金牌。兩站比賽，狂攬8金。

此前，有媒體問寧忠?guī)r是否感受到壓力。在寧忠?guī)r看來，強大的對手是激發(fā)自己加倍努力訓(xùn)練的動力。他表示，自己一定能夠追趕并超越斯托爾茲。

北京冬奧結(jié)束后，寧忠?guī)r更新了自己的社交賬號簡介——給好運一點時間。他說：“我的好運可能沒在那個時候到來，但給她點時間，我總覺得她離我不遠了?！?/p>

好運，其實也是實力的一部分。如今，走出失利陰影的寧忠?guī)r在新教練團隊的幫助下，愈發(fā)成熟和穩(wěn)定，亞冬會“三金王”的榮譽只是沖向米蘭冬奧會領(lǐng)獎臺的階梯，“我的長遠目標還是明年米蘭冬奧會，接下來要做的就是穩(wěn)扎穩(wěn)打，備戰(zhàn)米蘭冬奧會。”