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        暖寶寶“暖身”不“傷身”秘籍大公開

        2025-02-19 00:00:00王寒之
        家庭醫(yī)學(xué) 2025年2期
        關(guān)鍵詞:眼罩傷口蒸汽

        在冷颼颼的冬天,暖寶寶就像個貼心小暖爐,往身上一貼,寒意立馬跑光??蓜e小瞧了這小小的貼片,要是用不好,它也會變身“小惡魔”,帶來低溫燙傷的大麻煩。

        低溫燙傷是啥“嬌魔鬼怪”

        低溫燙傷,就是皮膚長時間與超過45℃的低熱物體“親密接觸”后產(chǎn)生的慢性燙傷。它不像被開水燙了那樣一下子疼得厲害,一開始可能就皮膚有點紅,也不太疼,所以特別容易被忽略。資料顯示,49℃熱源持續(xù)3分鐘可致表皮損害,超過9分鐘表皮壞死;接觸44℃熱源6小時,會導(dǎo)致皮膚不可逆損傷。在44~51℃時,與熱源接觸時間越長,損傷程度越重。損傷皮膚可能潰爛、感染,嚴(yán)重者還會留疤,大大影響顏值和健康。

        暖寶寶為啥會“使壞”

        暖寶寶能發(fā)熱是因為鐵在氧化反應(yīng)中放熱。它表面溫度有50~60℃,而且能持續(xù)發(fā)熱4~6個小時甚至更久。如果長時間貼在一個地方,像晚上睡覺貼在腰、肚子或者腿上,皮膚長時間被這么“溫?zé)帷敝?,熱量攢多了,就容易被燙傷。尤其是老人、兒童、糖尿病、偏癱等疾病患者。老年人隨著年齡的增長,生理各項功能減退,免疫能力低下,皮膚變薄,皮膚張力、感覺、對溫度的調(diào)節(jié)能力較差;兒童皮膚嬌嫩,尤其是嬰幼兒發(fā)育還未完全,且表達(dá)能力欠佳,監(jiān)護(hù)人如果粗心大意,很容易引起燙傷。另外,糖尿病患者多數(shù)因合并血液循環(huán)障礙及周圍神經(jīng)病,肢體感覺遲鈍,耐受性差,對熱的敏感度低,易致燙傷。這些皮膚感覺不太靈敏或者血液循環(huán)不太好的人,更容易被暖寶寶的“熱情”傷到。

        暖寶寶使用“安全寶典”

        別讓它“親”皮膚暖寶寶得隔著一層衣服用,千萬別直接貼在皮膚上。就算隔著衣服,也別老在一個地方貼,時不時換個位置,讓皮膚能透透氣、散散熱。

        給它的“工作時間”設(shè)限 可別讓暖寶寶一直“上班”,每次使用最好別超過6個小時。要是感覺皮膚有點熱得不舒服或者疼了,趕緊把暖寶寶拿掉,看看皮膚有沒有事。

        挑個“靠譜”的暖寶寶 買暖寶寶要選正規(guī)廠家生產(chǎn)、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品。仔細(xì)看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、使用說明;“三無”產(chǎn)品可千萬別購買。質(zhì)量差的暖寶寶可能發(fā)熱不均、溫度太高或者包裝容易破,這都會增加燙傷風(fēng)險。

        特殊人群要“悠著點” 老人、小孩、孕婦、糖尿病患者、血液循環(huán)不好的人使用暖寶寶時應(yīng)格外小心。要是不放心,可以先問問醫(yī)生的意見。像糖尿病患者,神經(jīng)不太好使,皮膚對溫度不敏感,可能暖寶寶燙傷了還不知道,這就很容易出大問題,一定要加以警覺。

        睡覺別讓它“陪” 睡覺的時候人對溫度不敏感,而且長時間不換姿勢,暖寶寶很容易把皮膚壓傷、燙傷。所以睡覺前一定要把暖寶寶取下來,千萬別帶著它睡覺。

        別在同一地方“反復(fù)折騰” 剛把暖寶寶從一個地方拿下來,別馬上又在那里貼新的,得讓皮膚好好休息休息,恢復(fù)恢復(fù),再考慮用不用。

        被燙傷了怎么辦

        要是不小心被暖寶寶低溫燙傷了,千萬別慌張。首先要冷靜地查看一下創(chuàng)面情況。倘若皮膚只是輕度紅腫,這時需要立刻將燙傷處暴露在空氣中,避免衣物等對其產(chǎn)生額外的摩擦與壓迫。若觀察未發(fā)現(xiàn)傷口創(chuàng)面,也就是皮膚依然完整沒有破皮時,可以采用在冷水中淋洗的方式進(jìn)行降溫處理,這個過程最好持續(xù)半小時左右。冷水降溫能夠有效減輕燙傷的程度,阻止傷害進(jìn)一步加深。如果燙傷比較厲害,比如已經(jīng)起水泡了、皮膚破了或者疼痛程度較為嚴(yán)重,應(yīng)立即前往醫(yī)院,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助與救治。在此過程中,切忌亂用消毒藥水自行處理傷口,因為我們并非專業(yè)的醫(yī)療人員,隨意使用消毒藥水可能會因濃度不當(dāng)、使用方法錯誤等原因,對傷口造成二次傷害。更不要盲目地亂抹醬油、牙膏等民間所謂的“燙傷偏方”。醬油含有鹽分等成分,涂抹在傷口上可能會導(dǎo)致傷口脫水,增加感染風(fēng)險;牙膏涂抹后會在傷口表面形成一層膜,看似保護(hù)實則阻礙傷口散熱,而且容易滋生細(xì)菌,這些都會加重感染的可能性,影響傷口的愈合與恢復(fù)。同時,也不要自行購買燙傷藥膏隨意涂抹,因為不同程度、不同類型的燙傷需要針對性的治療方案,自行用藥可能會因為藥不對癥而影響治療的最佳時機,延誤病情,導(dǎo)致燙傷情況惡化,給后續(xù)治療帶來更多的困難。

        除了暖寶寶,也要當(dāng)心淘氣的“蒸氣眼罩”

        很多年輕人為了緩解眼部疲勞,會使用蒸汽眼罩。黑龍江省消費者協(xié)會2023公布31款蒸汽眼罩比較試驗測評結(jié)果發(fā)現(xiàn),2款樣品可持續(xù)發(fā)熱時間沒有達(dá)到1小時,12款樣品最高溫度超過60℃。如果蒸汽眼罩的溫度控制不佳,就容易燙傷角膜,主要表現(xiàn)為畏光、流淚和疼痛。報道顯示有消費者購買了一種電熱眼罩,在連續(xù)4天晚上使用眼罩后,該消費者的雙眼角膜被灼傷,且產(chǎn)生過敏反應(yīng),不得不到醫(yī)院就診。蒸汽眼罩雖然對眼睛有一定程度的活血保健作用,但成年人也不能盲目使用,尤其不能長時間使用,否則會對眼睛造成灼傷等損傷,如有不適應(yīng)立即咨詢醫(yī)生。在選購時要注意選購溫度適宜的眼罩,而不要一味追求高溫。兒童眼組織非常脆弱,蒸汽眼罩在使用的過程中可能對兒童的眼睛造成不可逆的傷害,所以未成年人盡量避免使用。

        暖寶寶用得好,冬天沒煩惱。只要記住這些小竅門,就能讓暖寶寶乖乖地送溫暖,而不是帶來傷痛。大家都暖暖和和、平平安安地度過冬天吧。

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