摘" 要：開展體育與健康教學對促進學生健康成長、培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)、傳承體育文化精神等具有重要意義。目前，在高中體育與健康教學實踐中存在一些問題，制約了教學的順利開展?；诖?，高中體育教師可以從加強師資方與設施建設、豐富教學內(nèi)容、創(chuàng)新教學方法、完善評價體系入手，積極探索優(yōu)化策略，提高體育與健康教學質(zhì)量的同時，助力學生健康成長。

關鍵詞：高中體育與健康；運動能力；健康行為；體育品德

體育與健康課程是高中課程體系中不可或缺的組成部分，對學生的健康成長具有重要意義。然而，在高中體育與健康教學中仍存在一些問題，如師資力量薄弱、教學內(nèi)容傳統(tǒng)、教學方法固化、教學評價體系不完善等，直接影響了高中體育與健康教學的順利開展?；诖?，教師要立足現(xiàn)狀，積極探索應對舉措，落實立德樹人根本任務，促進學生健康、全面發(fā)展。

一、高中體育與健康教學的現(xiàn)實意義

1. 促進學生健康成長

高中是學生養(yǎng)成良好鍛煉意識和習慣的關鍵時期，也是學生學習壓力較大的時期。體育與健康教學不僅關注學生的身體鍛煉情況，還涵蓋了心理健康、營養(yǎng)飲食、疾病預防等多方面內(nèi)容。通過體育與健康教學，學生能夠運用正確的運動姿勢和技能來預防運動損傷，能夠了解營養(yǎng)知識和衛(wèi)生習慣來預防常見疾病。同時，通過體育訓練，學生不僅可以增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，減少疾病的發(fā)生，還可以釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，提高心理健康水平。通過參與團隊運動，學生還能建立積極的社交關系，增強歸屬感和自信心。這些方面的提升將對學生的健康成長產(chǎn)生深遠影響。

2. 培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)

高中體育與健康教學通過系統(tǒng)的體育課程和鍛煉計劃，讓學生參加體育活動和比賽，在實踐中掌握各種運動技能，培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識，不斷鍛煉和提高學生的運動能力。同時，在體育與健康教學中，教師通過向?qū)W生傳授正確的運動方法和健康知識，使學生掌握如何合理搭配飲食、如何有效進行心理調(diào)節(jié)、如何預防常見疾病等健康技能，進而養(yǎng)成合理飲食、規(guī)律作息、適度運動等健康行為和健康習慣。另外，高中體育與健康教學注重塑造學生積極進取、頑強拼搏、團結協(xié)作的品德。體育與健康教學常常涉及體育比賽和競技活動，不僅能夠培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、積極向上的心態(tài)和應對挫折的能力，還能夠使學生學會如何在競爭中保持公平和誠信，遵守體育道德，不斷錘煉和提升自己的體育精神。

3. 傳承體育文化精神

體育與健康課程涵蓋了豐富的體育歷史和文化內(nèi)容，學生可以深入了解體育的歷史背景和文化價值，了解不同體育項目的起源、發(fā)展和影響，增強學生對體育文化的認同感，為傳承和弘揚體育文化精神奠定基礎。同時，通過規(guī)范的體育課程和教學活動，能使學生掌握體育運動規(guī)則，培養(yǎng)規(guī)則意識；通過參與體育比賽和競技活動，能使學生形成良好的競技精神和團隊精神。這為體育文化精神的傳承和弘揚奠定了基礎，也是體育文化精神得以延續(xù)的重要保障。

二、高中體育與健康教學中存在的問題及原因分析

1. 師資力量薄弱，體育設施不健全

目前，部分學校對體育與健康教學的重視程度不足，體育教師短缺，體育與健康課程多由其他學科教師兼職，部分教師的素養(yǎng)達不到專業(yè)水平，難以完成體育與健康教學任務，無法保證體育教學質(zhì)量，不能達成課程目標。有的教師對體育訓練項目了解不足，無法有效開展體育活動，不能讓學生真正了解體育、參與體育、享受體育；有的教師自身缺乏體育鍛煉意識和習慣，對體育與健康相關知識掌握得不夠全面、深入，難以引導學生樹立健康觀念；有的教師對體育品德素養(yǎng)解讀得不夠全面，無法充分培養(yǎng)學生勇敢頑強、挑戰(zhàn)自我的精神和公平競爭的意識。另外，學校體育設施資源匱乏，基礎設施陳舊或不足，無法滿足學生多樣化的運動需求，不僅影響了體育與健康教學質(zhì)量，還制約了學生體育技能和身體素質(zhì)的提升。

2. 教學內(nèi)容傳統(tǒng)，缺乏多樣性和創(chuàng)新性

部分學校體育與健康教學內(nèi)容僅僅局限于傳統(tǒng)體育項目訓練，無法滿足學生多樣化的需求，限制了學生體育技能的發(fā)展。部分學校在體育與健康教學中重育體，輕育心，學生缺乏正確的健康知識和健康的生活方式，導致一些不良生活習慣和健康問題的出現(xiàn)。同時，部分學校和教師缺乏對體育文化的傳承和弘揚，學生缺乏對體育精神的理解和認同，難以形成正確的體育價值觀，制約了學校體育文化的建設和發(fā)展。

3. 教學方法固化，學生參與度不足

在高中體育與健康教學中，部分教師以“講解—示范—練習”的模式開展體育教學，過于注重知識和技能的傳授，缺乏創(chuàng)新精神，學生參與體育鍛煉的興趣不高，無法體會到體育鍛煉的樂趣，制約了學生體育技能的提升。同時，部分教師在體育與健康教學中往往采用“一刀切”的教學方式，教學方法單一，缺乏創(chuàng)新，難以滿足學生的個性化需求，挫傷了學生參與體育鍛煉和體育學習的積極性，不利于學生的身心健康發(fā)展。

4. 教學評價體系不完善

高中體育與健康教學的評價體系不夠完善，無法全面反映學生的體育素養(yǎng)和身心健康狀況。部分學校往往采用以教師為主體的評價方式，缺乏學生自評、互評等多元評價方式，無法充分體現(xiàn)學生的主體地位。另外，當前高中體育與健康教學中缺乏有效的評價反饋機制，評價結果無法及時、準確地反饋給學生，導致學生不能及時了解自身在體育活動中存在的問題，不利于促進學生的持續(xù)發(fā)展。

三、高中體育與健康教學的實施策略

1. 加強師資建設，健全體育設施

首先，加強體育師資建設。教師是教育教學的主體，體育與健康教學質(zhì)量的高低與教師的專業(yè)能力有直接關系。學校應該重視體育教師專業(yè)化成長，邀請專家或名師舉辦講座，通過案例分析的方式，強化教師對體育與健康課程重要性的認識，豐富教師的專業(yè)知識，提高教師的專業(yè)技能。另外，教師要增強體育鍛煉意識，養(yǎng)成健康的生活習慣，身體力行，為學生樹立良好的學習榜樣。

其次，立足教學實際，扎實開展校本教研活動。教師要立足課堂教學實際，主動學習體育與健康教育的理論知識，力爭能完成體育與健康教學任務。教師要積極參與校本教研活動，深入研讀《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》（以下簡稱《標準》）和教材，全面了解高中階段的體育訓練項目，根據(jù)學情扎實開展體育訓練活動，提高學生的運動能力。同時，教師要聚焦體育與健康教學中遇到的關鍵問題，積極探索應對策略，提高自身的專業(yè)水平，全面提高體育與健康教學質(zhì)量。教師還可以通過觀課、評課，虛心向其他教師學習，取長補短，提高體育與健康教學水平。

最后，加強體育設施建設，為順利開展體育鍛煉活動提供保障。學生對體育鍛煉的需求日益多樣化，不同的學生可能對不同的體育項目感興趣。因此，學校應該積極拓寬渠道，加強對體育場地和設施的建設，增加體育設施的種類，為學生提供多樣化的體育設施，以滿足學生的不同需求，確保教學活動順利開展。體育設施的質(zhì)量直接影響學生的鍛煉效果和安全性。因此，學校在采購時應該選擇質(zhì)量可靠、符合安全標準的體育設施，保障設施質(zhì)量。另外，學校應該組建專門的體育設施管理團隊，定期對體育設施進行維護和檢查，確保其處于良好狀態(tài)，防止學生在使用過程中出現(xiàn)安全問題。

2. 豐富教學內(nèi)容，突出內(nèi)容的多樣性

首先，拓寬教學領域。高中體育與健康教學不僅關注學生對基礎體能和運動技能的學習與訓練，還注重對學生心理素質(zhì)、團隊協(xié)作能力、安全急救能力等多方面的培養(yǎng)。因此，教師要適當拓寬教學領域，豐富課堂教學內(nèi)容。一是注重基礎體能和運動技能的學習與訓練。通過科學、合理的訓練方法，提高學生的身體機能和身體素質(zhì)，為學生未來的體育鍛煉提供技能支持。二是注重心理素質(zhì)培養(yǎng)。教師可以通過開展體育比賽和競技活動，培養(yǎng)學生的抗壓能力，增強自信心。三是滲透安全與急救教育。安全與急救教育是高中體育與健康教學中不可忽視的一部分。學生通過學習運動損傷的預防、處理及急救知識，能夠提高自我保護意識和能力，這對于保障自身的運動安全、預防運動傷害具有重要意義。同時，教學內(nèi)容不能只局限于田徑、球類運動等傳統(tǒng)體育項目的學習與訓練，還要積極開展體操、武術、冰雪項目及民族民間傳統(tǒng)體育類運動，凸顯教學內(nèi)容的多樣性和創(chuàng)新性，滿足學生的多樣化需求，促進學生體育技能的發(fā)展。

其次，重視健康教育，增強健康意識。在高中體育與健康教學中，教師要引導學生認識體育與健康課程的意義，科學發(fā)展體能，培養(yǎng)體育品德，塑造健康行為，尤其是要重視健康教育。教師要依據(jù)《標準》要求，立足學生實際，豐富健康教育內(nèi)容，增強學生的健康意識。教師可以將健康知識通過圖片、視頻等方式傳遞給學生，讓學生了解生活方式對健康的影響，豐富和完善學生的健康知識體系。同時，教師可以將營養(yǎng)與健康、環(huán)境與健康、運動安全、緊急避險等知識納入教學內(nèi)容，向?qū)W生講授正確的健康理念，引導學生樹立健康的生活觀念，保障學生身心健康發(fā)展。

最后，關注體育文化。體育是人類社會特有的文化現(xiàn)象。在高中體育與健康教學中，教師要引導學生關注體育文化，讓學生了解奧林匹克運動的發(fā)展歷程，知道我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的特點及其文化內(nèi)涵，弘揚體育文化精神。同時，鼓勵學生觀看世界體育賽事，讓學生了解不同國家和地區(qū)的體育文化，拓寬學生的文化視野，使學生尊重體育文化的多樣性和包容性，在傳承和弘揚體育文化的同時，形成積極、正確的體育價值觀。

3. 創(chuàng)新教學方法，提高學生的參與度

首先，尊重學生的學習需求，做到因材施教。在開展體育與健康教學之前，教師可以通過問卷調(diào)查、訪談等方式，深入了解學生的體育興趣、體能狀況、鍛煉習慣、期望的教學內(nèi)容和教學方法，并根據(jù)學生的反饋，設計符合學生需求的教學計劃和課程內(nèi)容，選擇學生喜歡的教學方法。同時，教師在教學中要明確師生角色定位，保障學生的主體地位，充分體現(xiàn)學生在體育鍛煉中的主體意識，放手讓學生自主活動、合作探究，從而習得體育知識和技能。

其次，優(yōu)化教學方法。在高中體育與健康教學中，教師可以采用多元教學方法，調(diào)動學生參與體育鍛煉的積極性?？梢圆捎糜螒蚧虒W，將游戲元素融入體育與健康教學中，提高學生的參與度，讓學生能夠積極參與體育鍛煉?？梢圆捎们榫衬M教學，創(chuàng)設與現(xiàn)實生活相關的運動情境，增強學生的代入感和體驗感，讓學生在情境模擬中體驗運動的樂趣，提高學生的運動技能。

最后，重視體育競賽，提高學生的綜合能力。開展體育競賽，不僅能鍛煉學生的體能，還能為學生搭建展示自己的平臺，增強學生的競爭意識和團隊協(xié)作能力，有效提高學生的綜合能力。因此，學校要定期組織召開體育競賽，動員學生積極參與競賽，挑戰(zhàn)自我，超越極限，實現(xiàn)耐力、力量、速度和敏捷性等身體素質(zhì)的全面提升。體育競賽往往以團隊的形式進行。在競賽過程中，通過傾聽、表達和合作，能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。另外，體育競賽常常伴隨著壓力和挑戰(zhàn)。通過競賽活動，學生可以增強心理素質(zhì)，提高抗壓能力，這不僅是對體育技能的檢驗，還是對綜合能力的全面提高，有助于學生更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇，成為全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

4. 完善評價體系，充分發(fā)揮評價效力

首先，立足學科核心素養(yǎng)，制訂評價標準。在高中體育與健康教學中，評價標準的制訂應該圍繞學科核心素養(yǎng)，涵蓋學生在體育技能、體能水平、體育知識、健康教育、情感態(tài)度等方面的表現(xiàn)，建立科學、合理的評價標準，充分發(fā)揮評價的效力，激勵學生更好地參與體育鍛煉。

其次，豐富評價主體和評價方式。在實施體育與健康教學評價時，教師要采用多主體的評價方式，充分發(fā)揮學生自評、互評，教師評價、家長評價等多主體評價的作用。同時，還應當將過程性評價和終結性評價相結合，全面關注學生的體育訓練過程和鍛煉態(tài)度，鼓勵學生在鍛煉中不斷進步。此外，教師要注重評價的激勵、反饋功能。評價是教學的一種有效手段，目的是激發(fā)學生的學習興趣，提高教學效率和教學質(zhì)量。因此，教師要以正面鼓勵為主，建立有效的反饋機制，充分利用評價結果，讓學生能認識到自身存在的問題，不斷反思，及時調(diào)整訓練方法，增強學生體育鍛煉的自信心，進而獲得全面發(fā)展。

總之，加強高中體育與健康教學對提高體育教學質(zhì)量和落實學科核心素養(yǎng)培育具有重要意義。高中體育教師要認真分析當前教學中存在的問題及原因，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學觀念，增強對體育與健康教學的重視程度，豐富教學內(nèi)容，創(chuàng)新教學方法，完善評價體系，切實改變當前體育與健康教學現(xiàn)狀，在提高體育與健康教學質(zhì)量的同時，助力學生健康成長。

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