糖尿病已經(jīng)成為一種常見的慢性病，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病帶來的急、慢性并發(fā)癥。其中，最常見的便是糖尿病腎病。

糖尿病腎病，是指糖尿病引起的慢性腎臟疾病。它是糖尿病最常見的并發(fā)癥，也是導(dǎo)致終末期腎病的主要原因。在我國，糖尿病腎病已成為中老年人發(fā)生終末期腎病的首要病因。

已經(jīng)確診糖尿病腎病的患者也不要灰心，在糖尿病腎病的早期階段，尤其是微量白蛋白尿階段，采取恰當(dāng)?shù)闹委熞约罢{(diào)整生活方式，能有效減緩，甚至逆轉(zhuǎn)病情的進展。

如果已經(jīng)合并慢性腎病，要做好綜合治療，減輕對腎臟的損害，避免發(fā)展為尿毒癥。

控制血糖水平

通過嚴格控制血糖，將血糖水平維持在接近正常范圍，可以顯著減輕糖尿病對腎臟的損害。

控制血壓和血脂水平

高血壓、高脂血癥會加速糖尿病腎病病情發(fā)展。所以，合并高血壓、高脂血癥的糖尿病患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下通過降壓、調(diào)脂等，將血壓、血脂控制在合理的范圍。

調(diào)整生活方式

合理飲食，嚴格控制蛋白質(zhì)攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并限制鈉鹽攝入，可以減輕腎臟的負擔(dān)。避免使用可能對腎臟造成損害的藥物，戒煙戒酒，對于改善腎臟功能同樣至關(guān)重要。

不適當(dāng)?shù)倪\動可因胰島素水平不足而誘發(fā)酮癥，也可因過度耗能而誘發(fā)低血糖，因此運動強度、持續(xù)時間、頻率、項目的選擇都要個體化，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下制訂合理的運動方案，以減少運動不良后果的發(fā)生。

定期復(fù)查

糖尿病腎病是不斷發(fā)展的慢性病，確診后需要遵醫(yī)囑定期做血液和尿液檢查，包括尿蛋白、肌酐水平，腎小球濾過率等，來了解腎臟功能。

值得注意的是，糖尿病腎病的逆轉(zhuǎn)可能會受到多種因素的影響，包括糖尿病的類型、病程、腎病的階段，以及治療干預(yù)的及時性和有效性。一旦病情發(fā)展到更為嚴重的階段，如出現(xiàn)大量白蛋白尿或腎功能不全，逆轉(zhuǎn)病情的可能性將大幅降低。即便如此，我們也不應(yīng)放棄，應(yīng)積極遵醫(yī)囑治療，將目標(biāo)轉(zhuǎn)向減緩疾病進展和預(yù)防并發(fā)癥，以最大限度地保護腎臟，防止腎衰竭的發(fā)生。

總之，糖尿病腎病是一種嚴重威脅糖尿病患者健康的疾病，但通過科學(xué)合理的治療和生活方式的調(diào)整，我們有信心與之抗?fàn)?。也請大家重視糖尿病腎病的防治，早發(fā)現(xiàn)、早治療，為身體健康保駕護航。