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        學會“三會”康樂晚年

        2025-02-15 00:00:00陳玉霞
        保健與生活 2025年4期

        那天,老姐妹們聚在一起“精神會餐”,大伙問我退休后的快樂秘訣是啥,我笑答:“當然是‘三會’啦!會愛、會玩、會吃。”

        所謂“會愛”,就是隨時隨地創(chuàng)造點屬于自己年齡段的小浪漫。就說昨天晚上吧,老伴一臉認真地提醒我:“別忘了吃藥呀!”“難道你已經吃了?”我有意反問他。“我是吃了還是沒有吃呢?”見老伴自言自語著,我就笑嘻嘻地倒了一杯溫開水,然后像耍把戲似的,把兩片藥往他眼前一送:“在這兒呢!”“沒想到你還挺會獻殷勤哩!”老伴的話逗得我撲哧一笑,整個晚上心情特好。

        所謂“會玩”,就是順著喜好開發(fā)些能讓自己樂不可支的新玩項。那天和老伴在山道上遛彎兒時,我觸景生情,問他:“有個人從早到晚,總是在我面前嘮叨得像磨豆腐似的,可我卻愛聽。你說那個人是誰呀?”老伴笑著說:“那還能有誰呢?我唄!”“完全正確。”當時,我們老夫妻倆,你看看我,我瞅瞅你,開心得如同一連打開了兩扇幸福門。

        所謂“會吃”,就是返璞歸真,享受純天然的美味。入秋那天,我向老伴發(fā)出了邀請:“咱們采蘑菇去吧?!薄昂冒?!”說著,我們倆就相扶相攜地到山里去了。那天,我們倆是開開心心地去,快快樂樂地歸。回家后就開始各顯廚藝:我給老伴做鮮蘑臊子面吃,老伴為我煲鮮蘑肉絲湯。當時,那個清香呀,那個饞人啊,真是從舌尖上美到我們倆的胃里了!

        回想起來,這“三會”讓我們老夫妻倆退休之后,年年有個健康身,月月點燃久違情,天天有個好心情??!

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