亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        韓梅:滑出我天地

        2025-01-06 00:00:00王敬澤
        新體育 2025年1期

        從輪到刀

        韓梅從事速度滑冰,源于一次誤打誤撞。她是內(nèi)蒙古呼和浩特人,少年時(shí)期是輪滑選手。2009年,11歲的韓梅去沈陽(yáng)體育學(xué)院就讀之前,一件事改變了她的一生。韓梅回憶:“當(dāng)時(shí),一位教練問(wèn)我想不想練速度滑冰。我對(duì)速滑沒(méi)有具體的印象,問(wèn)這是什么運(yùn)動(dòng)。教練指著外面的河,說(shuō)就在那上面穿著冰刀滑。第二天,教練給我找了一雙高幫的破冰刀,讓我上人工澆的河上面滑,我覺(jué)得還挺好玩?!苯叹毧闯隽隧n梅在速度滑冰上的潛力,建議她練習(xí)速滑。韓梅的父親對(duì)女兒表示支持,于是她前往沈陽(yáng)體院,開(kāi)始接受速度滑冰訓(xùn)練。

        那年冬天,父親第一次去沈陽(yáng)看望韓梅。見(jiàn)到女兒在冰期的第一次訓(xùn)練,父親產(chǎn)生了疑問(wèn):“你們這個(gè)冰場(chǎng)怎么跟電視上的冰場(chǎng)差這么多?”這話把韓梅問(wèn)懵了,“有嗎?別管那么多,看我滑就行了”?;藘扇χ?,父親的疑惑更大了,把韓梅拽到一邊問(wèn)她:“滑的時(shí)候,你的手為什么不摸冰?”韓梅當(dāng)時(shí)也在想這個(gè)問(wèn)題,于是寬慰父親:“可能初學(xué)者不能摸,摸冰會(huì)摔倒,也許練個(gè)半年就可以摸冰了。”

        回到場(chǎng)上后,心懷疑竇的韓梅去問(wèn)教練:“為什么不摸冰?我看到冰場(chǎng)上的小孩、老大爺都不摸冰,我是不是來(lái)錯(cuò)地方了?”教練樂(lè)了,說(shuō):“你是練錯(cuò)項(xiàng)目了吧,摸冰那是短道,在隔壁?!敝钡酱丝?,韓梅才搞清楚大道和短道的區(qū)別。

        目標(biāo)米蘭

        如今回想此事,韓梅依然忍俊不禁:“我告訴爸爸,能練滑冰就得了唄。其實(shí)他不太想讓我練速滑,最初的兩年成績(jī)也不好。他說(shuō)要不回家吧,挺苦的,而且不能總見(jiàn)到。后來(lái)我進(jìn)步真的很大,他才看到了堅(jiān)持下去的希望?!?/p>

        2012年,14歲的韓梅參加了全國(guó)青少年速滑比賽,這是她人第一次參加全國(guó)比賽。她沒(méi)有一鳴驚人,因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤與冠軍擦肩而過(guò)。韓梅覺(jué)得,失利還是因?yàn)闆](méi)練到位,這成了她堅(jiān)持苦練的動(dòng)力。韓梅說(shuō):“訓(xùn)練量的積累讓我對(duì)速滑的技術(shù)動(dòng)作有了不一樣的理解。練習(xí)的過(guò)程也是不斷感悟的過(guò)程?!?/p>

        苦練終于帶來(lái)質(zhì)的飛躍,打破紀(jì)錄就是最好的證明。2016年第十三屆全國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)讓韓梅記憶猶新。她在青年組女子1500米比賽中以1分59秒04的成績(jī)打破了由宋麗保持16年之久的全國(guó)青年紀(jì)錄,將兩枚金牌收入囊中。韓梅說(shuō):“那年比賽有很多優(yōu)秀的前輩,自己也沒(méi)想到會(huì)發(fā)揮得這么好。3000米比賽,我的成績(jī)和成年組第一名只差了1秒。有了這次經(jīng)歷后,我對(duì)自己更有信心了。”

        2016年冬青奧會(huì),韓梅收獲3枚銀牌;2017年亞冬會(huì),她收獲女子5000米銀牌;2018年,韓梅在平昌第一次登上冬奧會(huì)的賽場(chǎng),參加女子3000米和女子團(tuán)體追逐項(xiàng)目。一場(chǎng)場(chǎng)較量中,當(dāng)年那個(gè)分不清大道和短道的小姑娘露出鋒芒。

        北京冬奧會(huì)上,韓梅身兼多項(xiàng),參加了女子1500米、3000米、5000米和女子團(tuán)體追逐四個(gè)項(xiàng)目,堪稱“冰上勞?!薄2贿^(guò),24歲的韓梅想讓大家記住的不只是她的全能,她要在國(guó)際比賽的成年組賽事中登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),書(shū)寫(xiě)中國(guó)速滑的歷史。

        時(shí)尚潮人

        從地方隊(duì)、國(guó)青隊(duì)到國(guó)家隊(duì),韓梅的不斷進(jìn)步離不開(kāi)家庭在背后的付出。韓梅說(shuō):“父母的支持真的很重要。我媽其實(shí)很舍不得我練,她覺(jué)得女孩腿上有疤、曬得很黑不好看,但是我爸特別支持。不只是滑冰,我爸對(duì)我的所有事情都完全支持?!?/p>

        韓梅記得,那是在2007年,練輪滑的第二年,教練跟父親說(shuō),練輪滑的裝備很重要,別人換了進(jìn)口的輪滑鞋,你女兒想不想換?教練只是隨口一問(wèn),爸爸立即說(shuō),為什么不換?第二天直接把錢拍在了桌子上。當(dāng)時(shí),韓梅家里想換一輛7000多塊錢的電動(dòng)車,這筆錢是從買電動(dòng)車的錢里分出來(lái)的。韓梅印象很深,她第二天真的滑過(guò)了所有人,裝備的作用好大。

        與神同行

        成年組比賽中,韓梅的成績(jī)經(jīng)常排在八九名,難有質(zhì)的飛躍。為了實(shí)現(xiàn)突破,中國(guó)隊(duì)讓她加入日本女子速滑高手高木美帆的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,師從荷蘭教練約翰·德威特。

        約翰的指點(diǎn)讓韓梅受益匪淺,特別是對(duì)速滑理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。她很珍惜外教在隊(duì)的時(shí)光,有無(wú)數(shù)的問(wèn)題向他請(qǐng)教。韓梅說(shuō):“每年我們休假的時(shí)候,外教都會(huì)去大學(xué)里進(jìn)修,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的知識(shí)。速滑的理論知識(shí)非常重要,我們就是一直缺少理論學(xué)習(xí)??茖W(xué)的理念給我最大的感受就是合理,原來(lái)還可以這樣。從來(lái)沒(méi)有人跟我講過(guò)這些,讓我感覺(jué)以前的思路很淺很表面?!钡峦卣J(rèn)為,韓梅非常優(yōu)秀,具有的潛力比展現(xiàn)出的水平高很多。

        30歲的日本選手高木美帆是世界速度滑冰的明星,獲得過(guò)2枚奧運(yùn)會(huì)金牌、8枚世錦賽金牌。北京冬奧會(huì)之后,高木美帆認(rèn)為日常訓(xùn)練環(huán)境缺乏挑戰(zhàn)性,于是與約翰·德威特組建了一支名為“金牌之師”的團(tuán)隊(duì),向中國(guó)冰協(xié)發(fā)出邀請(qǐng)。國(guó)家隊(duì)經(jīng)過(guò)慎重考慮,派韓梅與寧忠?guī)r加入其團(tuán)隊(duì),與高木美帆等世界速滑的頂尖從業(yè)者一起訓(xùn)練。韓梅說(shuō):“這個(gè)團(tuán)隊(duì)里,我真的屬于最菜的一個(gè),沒(méi)有什么成績(jī),所以很珍惜,也很有自知之明。”

        從2023年起,韓梅跟隨約翰和高木美帆的金牌之師投入訓(xùn)練。2024年6月,韓梅先去荷蘭訓(xùn)練一個(gè)半月,回國(guó)調(diào)整一段時(shí)間,之后在日本外訓(xùn),一直到新賽季打響。遠(yuǎn)離祖國(guó),遠(yuǎn)離家人,帶著很多行李和訓(xùn)練設(shè)備往返于機(jī)場(chǎng)、宿舍,在海外訓(xùn)練的辛酸只有韓梅自己能夠體會(huì),但她以樂(lè)觀的天性面對(duì)一切。剛到日本時(shí),她不敢坐新干線,怕迷路、丟了行李,后來(lái)一回生兩回熟,逐漸對(duì)各條線路爛熟于心。外教隔一段時(shí)間就問(wèn)她狀態(tài)如何,休息得怎么樣?韓梅開(kāi)玩笑說(shuō),一切都很好,就腦子、自行車和冰刀沒(méi)丟。

        高木美帆是韓梅的偶像和對(duì)手,兩人相差4歲。在國(guó)際賽場(chǎng)上,兩人參加的項(xiàng)目總是重疊,不時(shí)同組滑行。能夠和高木一起訓(xùn)練,韓梅十分投入,她默默地學(xué)習(xí)高木的一些技術(shù),但效果并不好。約翰發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題,他叮囑韓梅:“你是你,她是她,你要把自己的優(yōu)勢(shì)一點(diǎn)點(diǎn)去延長(zhǎng),而不是把自己套在高木身上,那是完全不合理的?!边@番話點(diǎn)醒了韓梅,于是她專注于提升自己的實(shí)力,走出自己的路。

        經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的相處,韓梅與高木美帆的關(guān)系來(lái)到新的階段,兩人亦師亦友亦對(duì)手。高木美帆對(duì)訓(xùn)練和比賽的認(rèn)真程度令韓梅感到震撼,印象最深的是每練完一場(chǎng),雖然很累,但高木仍然會(huì)換新的冰鞋和冰刀。韓梅解釋道:“一般來(lái)說(shuō),鞋和刀如果合腳的話,運(yùn)動(dòng)員是不會(huì)輕易更換的,但高木會(huì)反復(fù)試,直到試出更舒服和更能滑出速度的刀和鞋。不停地?fù)Q裝備對(duì)腳部的磨損很大,但她敢于這么做,是她能取得成績(jī)的原因。現(xiàn)在我也這么做。”

        在日本訓(xùn)練期間,高木美帆十分照顧韓梅,兩人宿舍相近,韓梅“享受”著高木的車接車送,能夠近距離感受到高木在生活和訓(xùn)練中的嚴(yán)謹(jǐn)。高木的包里什么都有,都是關(guān)于訓(xùn)練的東西。韓梅感慨:“想成為世界冠軍,一直站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,要做的跟犧牲的都很多。她一切都是為了訓(xùn)練,提高自己或者讓自己身體恢復(fù),我很珍惜和她一起訓(xùn)練的時(shí)光?!?/p>

        刻苦訓(xùn)練

        高木不太善于社交,沉浸于自己的世界,但對(duì)韓梅提出的問(wèn)題毫不避諱,有問(wèn)必答。韓梅發(fā)現(xiàn),高木看似不好接近,但如果主動(dòng)接近她,謙虛一些,她愿意教給對(duì)方很多東西。

        韓梅性格開(kāi)朗,給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了歡樂(lè)。慢慢地,高木也會(huì)跟她開(kāi)玩笑,訓(xùn)練氛圍非常好。到日本訓(xùn)練之前,韓梅就聽(tīng)說(shuō)日本社會(huì)十分講究禮節(jié),有一天她問(wèn)高木:“咱倆需要很遠(yuǎn)地鞠躬再見(jiàn)嗎?”高木直樂(lè),說(shuō)用英式禮就好,說(shuō)完轉(zhuǎn)身離開(kāi)。高木不時(shí)在訓(xùn)練之后問(wèn)韓梅晚上吃什么,聽(tīng)到韓梅說(shuō)自己在宿舍做飯,不去外面吃,才放心。

        韓梅愿意向高木訴說(shuō)自己的問(wèn)題,知道高木會(huì)給自己一些反饋,她需要這樣的反饋。世界杯北京站期間,韓梅沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌,一度有點(diǎn)懷疑自己,于是主動(dòng)去找高木。韓梅說(shuō):“ 其實(shí)不希望把自己的沮喪情緒帶給高木,但我想她那種級(jí)別應(yīng)該不會(huì)在意。當(dāng)時(shí)高木正在做整理活動(dòng),我就跟她說(shuō)我很不開(kāi)心,她說(shuō):‘梅,沒(méi)事兒,十年前的我也這樣。今天發(fā)生的事情要及時(shí)轉(zhuǎn)換,明天一睜眼才會(huì)感覺(jué)更好?!备吣究偸侨橥度搿⒕窀叨染o張,讓韓梅有點(diǎn)擔(dān)心。她說(shuō):“在這種高壓狀態(tài)下,真怕高木有一天會(huì)崩。萬(wàn)一真有這樣的時(shí)候,我希望她來(lái)找我,我逗她開(kāi)心一下,我的心隨時(shí)為她打開(kāi)?!?/p>

        韓梅兩次世錦賽登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),都是在比賽中和高木一起滑出來(lái)的,所以總是帶著這種期望去滑。高木說(shuō)速滑是個(gè)人項(xiàng)目,要更多專注于自己,這對(duì)韓梅很有啟發(fā)。

        質(zhì)的飛躍

        速度滑冰是個(gè)人實(shí)力的比拼,是和自己、和時(shí)間的較量。通過(guò)自己的努力和在冠軍團(tuán)隊(duì)的磨礪,韓梅的實(shí)力突飛猛進(jìn)。

        2024年初,第十四屆全國(guó)冬運(yùn)會(huì)速度滑冰公開(kāi)組的比賽中,韓梅共參與了女子1000米、1500米、3000米和5000米4個(gè)小項(xiàng),以3金1銀的戰(zhàn)績(jī)成為速滑賽場(chǎng)的全能王。

        2023-24賽季六站世界杯中,韓梅共收獲4枚個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)牌。在北京站比賽中,她以1分55秒92的成績(jī)獲得女子1500米銀牌,僅比奪冠的高木美帆慢了0.4秒。在女子3000米比賽中,她以4分05秒45獲銅牌,成為首名站上這個(gè)項(xiàng)目世界大賽領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的中國(guó)選手。此后,韓梅在鹽湖城站收獲1000米銅牌,以1分13秒64創(chuàng)造個(gè)人最好成績(jī)。

        2024年2月,在加拿大卡爾加里舉行的世界速度滑冰單項(xiàng)錦標(biāo)賽上,韓梅成為中國(guó)隊(duì)發(fā)揮最搶眼的選手,在女子1000米比賽中,以1分13秒27的成績(jī)奪得銀牌,刷新了個(gè)人最好成績(jī)。在收官日的女子1500米比賽中,她延續(xù)良好狀態(tài),以1分52秒72的成績(jī)?cè)賷Z銀牌,并刷新了自己保持的1500米全國(guó)紀(jì)錄。3月,她在全能世錦賽上刷新了500米和5000米的個(gè)人最好成績(jī),在500米和1500米項(xiàng)目上奪得第二名,總成績(jī)位居第五。

        屢屢登上國(guó)際重要賽事的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),韓梅有些懵懂,覺(jué)得很不可思議,但旁人都看在眼里,這個(gè)中國(guó)姑娘的各項(xiàng)技術(shù)提高很快,用努力和天賦證明了自己的實(shí)力。韓梅說(shuō):“這是重新梳理運(yùn)動(dòng)軌跡的一年,是磨煉和堅(jiān)持讓我站上了世界領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?!敝袊?guó)女子速度滑冰水平,特別是在中長(zhǎng)距離項(xiàng)目與歐美國(guó)家存在差距,能夠站上世界大賽的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),無(wú)疑是巨大的鼓舞。

        2024-25賽季來(lái)臨,韓梅主攻1000米、1500米和女子團(tuán)體追逐。她說(shuō):“我以前滑過(guò)3000米,那是純耐力的比賽,在訓(xùn)練方法和理念等方面,亞洲人與歐洲人相比還是存在差距。1500米是速度和耐力的結(jié)合,外教覺(jué)得我在這個(gè)項(xiàng)目上有登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的機(jī)會(huì)?!?/p>

        四大洲錦標(biāo)賽和世界杯日本站,韓梅均收獲1500米銀牌,成績(jī)穩(wěn)步上升。世界杯北京站后,本賽季的征程告一段落,韓梅與隊(duì)友們投入下一階段的訓(xùn)練,等待她的是今年1月世界杯的后續(xù)賽事以及哈爾濱亞冬會(huì)。韓梅說(shuō):“冬奧會(huì)還太遠(yuǎn),我每天對(duì)自己的訓(xùn)練要求就是帶著渴望,珍惜當(dāng)下,不去考慮結(jié)果?!?/p>

        不斷與高木美帆縮短的距離讓人們看到了中國(guó)女子速滑站上巔峰的希望,但韓梅對(duì)此十分冷靜,她知道要付出更多努力去縮小差距。她說(shuō):“站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)不是那么容易的,我覺(jué)得目前能力還不夠。我會(huì)為自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo),朝這個(gè)方向去努力?!苯叹毤s翰一直對(duì)她說(shuō):“你的水平就是世界前三,要告訴大家,真正的韓梅是什么樣子?!?/p>

        要在成績(jī)上更進(jìn)一步,超越高木美帆是必須做到的事。韓梅說(shuō):“這個(gè)階段不可能,我非常有自知之明。想贏她,一定要做到像她一樣,達(dá)到她的投入和對(duì)訓(xùn)練的犧牲。目前來(lái)看,唯一能贏她的機(jī)會(huì)就是等她老了。高木讓我最敬佩的一點(diǎn)在于即使我們存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,她還是會(huì)幫助我。我們的外教約翰說(shuō),我的提高也促進(jìn)高木提高,我們互相幫助?!?/p>

        韓梅對(duì)自己的認(rèn)知很清楚,不像高木一樣充滿對(duì)冠軍的渴望和自律。離米蘭冬奧會(huì)還有一年,韓梅有時(shí)間去追趕。她說(shuō):“拿到世界杯長(zhǎng)野站的銀牌很幸運(yùn),我希望還能拿,那就不是幸運(yùn)了?!?/p>

        這個(gè)冬天回到北京,回到“冰絲帶”,讓韓梅很有感觸。2023年,她在世界杯北京站拿到了自己的第一枚世界杯獎(jiǎng)牌,也帶動(dòng)了更多的青少年關(guān)注速度滑冰。她很欣慰,認(rèn)為接觸這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最重要的是開(kāi)心和參與的愿望,有足夠的熱愛(ài),肯花時(shí)間投入,父母的支持也很重要。如今,很多專業(yè)速滑運(yùn)動(dòng)員退役后成為教練,訓(xùn)練水平很高。小朋友有較高起點(diǎn),再去接受專業(yè)訓(xùn)練,成績(jī)會(huì)很快提高。

        韓梅感慨:“在北京站,一個(gè)小朋友問(wèn):‘你站在冰場(chǎng)上緊張嗎?’我說(shuō):‘其實(shí)跟你看我的感覺(jué)是一樣的,非常緊張?!f(shuō)‘那我就好好練’,非??蓯?ài)。現(xiàn)場(chǎng)感受世界杯這種頂級(jí)賽事,孩子感觸很大?,F(xiàn)在的孩子很幸福,我小時(shí)候沒(méi)有這種機(jī)會(huì)。我希望能成為孩子們的榜樣,把我的經(jīng)驗(yàn)傳授給他們。別人能做到的,我們也可以做到。我曾經(jīng)是八九名的水平,后來(lái)也能站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),一切皆有可能?!?/p>

        2014年索契冬奧會(huì),張虹在女子1000米項(xiàng)目上奪取了中國(guó)首枚速度滑冰金牌。2022年北京冬奧會(huì),高亭宇在男子500米比賽里再奪一金。如今,米蘭冬奧周期越來(lái)越接近最后的階段,韓梅要在這條大道上努力闖出自己的路。

        久久久国产精品樱花网站| 公与淑婷厨房猛烈进出| 三年片免费观看大全有| 成人天堂资源www在线| 国产v精品成人免费视频400条| 成人在线观看视频免费播放| 97色伦图片97综合影院| 亚洲丁香五月天缴情综合| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 麻豆夫妻在线视频观看| 熟女一区二区三区在线观看| 在线人成免费视频69国产| 久久久国产精品樱花网站| 中文字幕你懂的一区二区| 日韩精品一区二区在线天天狠天| 亚洲精品国产av天美传媒| 不卡高清av手机在线观看| 午夜一区二区在线视频| 国产av无码专区亚洲av麻豆| 18分钟处破好疼哭视频在线观看 | 级毛片无码av| 在线观看一区二区三区在线观看| 亚洲无线码一区二区三区| 久久国产精品波多野结衣av| 国产人妖一区二区在线| av网站在线观看大全| 2021国产精品国产精华| 熟妇无码AV| 日韩精品自拍一区二区| 欧美丰满老熟妇aaaa片| 国产成人综合久久精品免费| 中文字幕日韩人妻高清在线| 国产av一级片在线观看| 亚洲av永久精品爱情岛论坛| 婷婷亚洲国产成人精品性色| 亚洲女同性恋激情网站| 欧洲女人与公拘交酡视频| 免费特级黄毛片| 国产精品久久久精品三级18| 97精品人妻一区二区三区蜜桃| 久久精品99久久香蕉国产色戒|