摘 "要：本文對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)困境進(jìn)行解析，并探討相關(guān)的應(yīng)對(duì)策略，其目的在于為提高我國(guó)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)質(zhì)量提供支持與借鑒。在研究的過(guò)程中，采用了文獻(xiàn)綜述法與邏輯分析法等研究方法，得出以下結(jié)論：現(xiàn)存困境主要包括社會(huì)環(huán)境的影響、體制性問(wèn)題、心理壓力與挑戰(zhàn)。并據(jù)此提出已下應(yīng)對(duì)策略：建立健康的選材體系、提供專業(yè)化的培訓(xùn)與輔導(dǎo)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、加強(qiáng)家庭和社會(huì)支持等。

關(guān)鍵詞：鐵餅運(yùn)動(dòng)；后備人才；培養(yǎng)困境；應(yīng)對(duì)策略

Discus sport reserve talent training dilemma and countermeasures

ZHAO Yonghua

（Dalian Sports School， Dalian， Liaoning Province，116600 China）

Absrtact： This paper analyzes the training dilemma of reserve talents of the discus movement and discusses relevant strategies to provide support and reference for improving the training quality of reserve talents of the discus movement of our country. In the process of research， literature review method and logical analysis method are adopted， and the following conclusions are drawn： the existing dilemmas mainly include the influence of social environment， institutional problems， psychological pressure and challenges. Based on this， the following coping strategies are put forward： establishing a healthy selection system， providing professional training and counseling， cultivating athletes' psychological quality， strengthening family and social support.

Key Words： Discus movement; Reserve talents; Cultivate dilemma; Coping strategy

鐵餅作為一項(xiàng)重要的田徑項(xiàng)目，要求運(yùn)動(dòng)員具備出色的體能、技術(shù)和心理素質(zhì)，這為選材工作提出了挑戰(zhàn)。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)對(duì)體能、技術(shù)和心理等方面的素質(zhì)能力以及發(fā)展?jié)摿哂休^高的要求，因此，在培養(yǎng)的過(guò)程應(yīng)對(duì)青少年在鐵餅項(xiàng)目上素質(zhì)能力與發(fā)展?jié)摿M(jìn)行科學(xué)有效的發(fā)掘與培養(yǎng)[1]。但是，具體的培養(yǎng)工作要受到來(lái)自于社會(huì)環(huán)境、體制性問(wèn)題以及心理壓力等方面因素的影響。因此，積極探討鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境的應(yīng)對(duì)策略，具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，有助于加深對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，為提升我國(guó)田徑事業(yè)水平貢獻(xiàn)力量。

1鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)要求

1.1體能要求

首先，耐力與力量素質(zhì)素質(zhì)。耐力是指在比賽中能夠持續(xù)保持高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的能力，而力量則是完成鐵餅投擲動(dòng)作所必需的肌肉力量。耐力和力量的訓(xùn)練需要長(zhǎng)期持續(xù)的努力，在培養(yǎng)過(guò)程中要時(shí)刻關(guān)注鐵餅后備人才的耐力和力量水平是否達(dá)到要求。其次，靈敏度和協(xié)調(diào)性。鐵餅運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體協(xié)調(diào)能力，以確保投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。此外，靈敏度對(duì)于控制鐵餅的旋轉(zhuǎn)和飛行軌跡也至關(guān)重要。第三，柔韌性和平衡能力。良好的柔韌性能夠幫助運(yùn)動(dòng)員在投擲動(dòng)作中獲得更大的揮臂幅度，從而增加鐵餅的飛行距離。而平衡能力則是保證運(yùn)動(dòng)員在投擲過(guò)程中保持穩(wěn)定姿勢(shì)的關(guān)鍵因素。

1.2技術(shù)要求

首先，對(duì)于鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才來(lái)說(shuō)，掌握正確的姿勢(shì)是至關(guān)重要的。正確的姿勢(shì)能夠幫助他們?cè)谕稊S過(guò)程中保持穩(wěn)定和平衡，從而確保投擲的準(zhǔn)確性和效果。其次，技術(shù)要求還包括對(duì)于動(dòng)作的控制和調(diào)節(jié)能力。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才需要通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和練習(xí)，逐步提高對(duì)于動(dòng)作的掌控能力，確保在投擲過(guò)程中能夠準(zhǔn)確地控制鐵餅的軌跡和落點(diǎn)。第三，技術(shù)要求還包括對(duì)于技巧的掌握和運(yùn)用[2]。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才需要學(xué)會(huì)各種技巧，如旋轉(zhuǎn)、推挽等，以及如何在實(shí)際比賽中靈活運(yùn)用這些技巧，以達(dá)到最佳的投擲效果。

1.3心理素質(zhì)要求

首先，要求具備心理的堅(jiān)韌性。一個(gè)優(yōu)秀的鐵餅選手需要具備良好的逆境應(yīng)對(duì)能力，能夠在遭遇失敗或挫折時(shí)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)，努力克服困難。其次，要具備充分的自信心和自我控制能力。青少年鐵餅選手需要相信自己的能力，對(duì)自己充滿信心，需要具備良好的自我控制能力，能夠在激烈的比賽環(huán)境中保持冷靜，不受外界因素的干擾，這有助于他們?cè)诒荣愔斜憩F(xiàn)出色 [3]。第三，要具備適應(yīng)性和應(yīng)變能力。青少年鐵餅選手面臨著不同的訓(xùn)練和比賽環(huán)境，需要能夠迅速適應(yīng)新的情況，并靈活應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。他們需要具備靈活的思維和行動(dòng)能力，能夠在變化莫測(cè)的情況下做出正確的決策，保持高效的競(jìng)技狀態(tài)。

2.鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的現(xiàn)存困境

2.1社會(huì)環(huán)境影響

首先，社會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)可程度直接影響了鐵餅項(xiàng)目后備人才的培養(yǎng)機(jī)制。在一些地區(qū)，對(duì)于傳統(tǒng)項(xiàng)目如籃球、足球等的重視程度較高，導(dǎo)致對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度不足，選拔制度和資源分配相對(duì)不足，限制了潛在鐵餅選手的發(fā)展機(jī)會(huì)。其次，社會(huì)的教育理念和家長(zhǎng)的期望也對(duì)后備人才培養(yǎng)產(chǎn)生了影響。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的教育體制下，許多家長(zhǎng)更傾向于將孩子培養(yǎng)成學(xué)業(yè)優(yōu)秀的人才，而非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，這種觀念也會(huì)影響到青少年選擇從事鐵餅項(xiàng)目的意愿和機(jī)會(huì)[4]。第三，社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景和資源分配不均也是重要的影響因素之一。在一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，缺乏專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)施和資金投入，使得那里的鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才面臨更大的困境，難以獲得與其他地區(qū)相當(dāng)?shù)陌l(fā)展機(jī)會(huì)。

2.2體制性問(wèn)題

首先，在選材和培養(yǎng)方面，存在著單一化和功利化的傾向。當(dāng)前評(píng)價(jià)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)的主要標(biāo)準(zhǔn)往往局限于體能指標(biāo)和技術(shù)成績(jī)，而忽視了心理素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)。這導(dǎo)致了選拔過(guò)程中對(duì)于運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)的忽視，使得一些具有潛力但在特定標(biāo)準(zhǔn)下表現(xiàn)不突出的運(yùn)動(dòng)員被忽略或淘汰，從而浪費(fèi)了潛在的人才資源。其次，在培養(yǎng)機(jī)制方面，因受到地域、人際關(guān)系和其他非客觀因素的影響，存在著不夠公平和透明的問(wèn)題，導(dǎo)致一些優(yōu)秀的鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才無(wú)法獲得公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)。

2.3心理壓力的影響

首先，鐵餅運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)決定了其訓(xùn)練難度大、技術(shù)要求高，這給青少年運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)了巨大的心理壓力。在年齡尚小、技術(shù)尚未成熟的情況下，就需要面對(duì)與成年選手相仿的訓(xùn)練強(qiáng)度和技術(shù)要求，這會(huì)使之感到挫折和焦慮。其次，家長(zhǎng)和教練的期望也是一大心理負(fù)擔(dān)，他們往往期望青少年選手能夠在短時(shí)間內(nèi)取得突出成績(jī)，這會(huì)給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)巨大的心理壓力，甚至可能導(dǎo)致焦慮和抑郁等問(wèn)題的出現(xiàn)。第三，社會(huì)環(huán)境的影響也對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的心理造成了挑戰(zhàn)。在競(jìng)技體育的環(huán)境中，成功往往被視為唯一的標(biāo)準(zhǔn)，這種功利主義的氛圍會(huì)使得青少年運(yùn)動(dòng)員過(guò)分追求成績(jī)，忽視了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成長(zhǎng)過(guò)程[5]。

3. 鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境的應(yīng)對(duì)策略

3.1建立健康的培養(yǎng)體系

首先，健康的培養(yǎng)體系應(yīng)該注重全面評(píng)估鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的身體素質(zhì)、技術(shù)水平和心理素質(zhì)。需要采用科學(xué)、客觀的評(píng)估方法，例如通過(guò)體能測(cè)試、技術(shù)評(píng)估和心理問(wèn)卷調(diào)查等手段，全面了解每位運(yùn)動(dòng)員的潛力和特點(diǎn)。其次，健康的培養(yǎng)體系應(yīng)該倡導(dǎo)個(gè)性化發(fā)展，充分尊重每位鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的特長(zhǎng)和興趣。不同的運(yùn)動(dòng)員可能具有不同的優(yōu)勢(shì)和發(fā)展?jié)摿?，因此在選材過(guò)程中應(yīng)該充分考慮其個(gè)體差異，避免一刀切的標(biāo)準(zhǔn)，而是針對(duì)每位運(yùn)動(dòng)員制定個(gè)性化的訓(xùn)練和發(fā)展計(jì)劃。第三，健康的培養(yǎng)體系還需要強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期發(fā)展和可持續(xù)性。鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的選拔不應(yīng)該只關(guān)注眼前的成績(jī)，而是需要注重培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的自律性、毅力和適應(yīng)能力，幫助他們建立健康的體育生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)持續(xù)性的進(jìn)步和發(fā)展。第四，健康的培養(yǎng)體系需要積極倡導(dǎo)家庭和社會(huì)的參與與支持。家長(zhǎng)、教練和社會(huì)機(jī)構(gòu)應(yīng)該共同努力，為鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才提供良好的訓(xùn)練環(huán)境和支持體系，幫助他們克服困難，發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自己的體育夢(mèng)想。

3.2 提供專業(yè)化的培訓(xùn)與輔導(dǎo)

首先，專業(yè)化的培訓(xùn)對(duì)于鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的成長(zhǎng)至關(guān)重要。培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括針對(duì)鐵餅項(xiàng)目的專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)，例如正確的姿勢(shì)、動(dòng)作和投擲技巧。此外，應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行體能訓(xùn)練，包括力量、耐力和靈活性的提升，以確保運(yùn)動(dòng)員在比賽中有競(jìng)爭(zhēng)力。其次，輔導(dǎo)也是不可或缺的一部分。青少年期間的運(yùn)動(dòng)員面臨著身心發(fā)展上的挑戰(zhàn)，因此需要專業(yè)人士提供心理輔導(dǎo)，幫助他們應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力、自信心波動(dòng)以及成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑。第三，建立健康的師生關(guān)系也是非常重要的。運(yùn)動(dòng)員需要與教練和輔導(dǎo)員建立良好的溝通和信任關(guān)系，以便他們能夠真實(shí)地表達(dá)自己的想法和困惑，并且接受到及時(shí)的幫助和支持[6]。

3.3培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)

首先，運(yùn)動(dòng)員需要具備穩(wěn)定的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，以應(yīng)對(duì)訓(xùn)練和比賽中的壓力。通過(guò)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)員可以更好地應(yīng)對(duì)挫折和失敗，保持積極的態(tài)度和信心。其次，心理素質(zhì)的培養(yǎng)有助于運(yùn)動(dòng)員建立正確的比賽心態(tài)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不僅能夠提升比賽表現(xiàn)，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。第三，在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的過(guò)程中，教練和家長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。他們應(yīng)該積極引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員樹(shù)立正確的競(jìng)技觀念，注重過(guò)程而非結(jié)果，鼓勵(lì)他們從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷進(jìn)步。第四，運(yùn)動(dòng)員本人也需要通過(guò)自我調(diào)節(jié)和心理訓(xùn)練來(lái)提升心理素質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)參加心理輔導(dǎo)課程或?qū)I(yè)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)各種應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的技巧，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。

3.4加強(qiáng)家庭和社會(huì)支持

首先，家庭是鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才最重要的支持系統(tǒng)之一。家庭成員可以提供情感上的支持，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員克服困難，堅(jiān)持訓(xùn)練。同時(shí)，家庭也承擔(dān)著提供經(jīng)濟(jì)支持和資源的責(zé)任，確保運(yùn)動(dòng)員能夠獲得高質(zhì)量的訓(xùn)練和培養(yǎng)。例如，家庭可以投資于運(yùn)動(dòng)裝備、私人教練和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，為鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的發(fā)展提供有力支持。其次，社會(huì)支持也是鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才成功的重要保障。社會(huì)支持包括來(lái)自教練、同行以及體育組織的支持。教練在技術(shù)指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用，他們能夠幫助運(yùn)動(dòng)員解決訓(xùn)練中的問(wèn)題，提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

4.結(jié)語(yǔ)

鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才在培養(yǎng)過(guò)程中面臨著來(lái)自社會(huì)環(huán)境、體制性問(wèn)題和心理壓力等多重困境。這些困境不僅影響著運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和表現(xiàn)，也對(duì)鐵餅項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)體系提出了挑戰(zhàn)。因此，本研究旨在呼吁社會(huì)各界關(guān)注鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才的成長(zhǎng)與發(fā)展，加強(qiáng)對(duì)其家庭和社會(huì)的支持與關(guān)懷，建立健全培養(yǎng)體系，為鐵餅項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，加強(qiáng)對(duì)鐵餅運(yùn)動(dòng)后備人才培養(yǎng)困境及其應(yīng)對(duì)策略的研究，有助于促進(jìn)我國(guó)青少年鐵餅運(yùn)動(dòng)事業(yè)的健康發(fā)展，提供理論依據(jù)與借鑒。

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