王烈，1930年10月出生于遼寧蓋州，中醫(yī)兒科專家，第三屆國醫(yī)大師。王烈現(xiàn)已94歲高齡，談及自己的養(yǎng)生觀，他說，心態(tài)平和非常重要，順其自然，無欲無求就是最好的養(yǎng)生法。王烈為人隨和，從來不因外界事物大喜或大怒。他認(rèn)為，心情好，身體自然就好。調(diào)整好心態(tài)，保持心理健康，才會(huì)不斷提高生活質(zhì)量。

王烈有一個(gè)養(yǎng)生訣竅：站立診病。他說，選擇站立診病是因?yàn)榛颊吡看螅瑸榱朔奖慊颊?，遂決定變坐診為立診，如今這個(gè)方法已堅(jiān)持27年。王烈說，站立診病，并非一動(dòng)不動(dòng)，診療過程中，腰腿不斷活動(dòng)，這是立診的益處。多年來，他總結(jié)了站立診病的好處：一防頸椎病，現(xiàn)代人用手機(jī)多，低頭久，頸椎少動(dòng)，就容易患頸椎病；二防心病，心者主血脈藏神，動(dòng)靜結(jié)合利于心，而久坐則氣血不暢，易發(fā)冠心??；三防前列腺病，久坐氣血失和，對(duì)老年人可謂雪上加霜；四防腸癰，凡久坐之人，肛腸氣血不暢，成瘀致??；五防癌癥，癌癥見于人體各部，病由毒結(jié)氣血，久坐氣血傷，對(duì)癌病發(fā)生將起到推波助瀾作用。

（摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》）