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        老年高血壓有特點:脈壓差過大

        2024-12-25 00:00:00宋振華劉嬌
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2024年12期

        相比于其他群體,老年高血壓患者自有其特點。《中國高齡老年人高血壓管理專家共識》內(nèi)指出,我國老年患者很多脈壓差過大,一些高齡老年人甚至可達到70~100mmHg,這類患者的總病死率、心血管事件發(fā)病率均會上升。脈壓差是指收縮壓與舒張壓之差,正常值為 30~40mmHg。脈壓差反映著動脈的彈性功能,與大動脈硬化度升高、順應性下降、血管壁結構改變以及內(nèi)皮功能受損等因素密切相關。因此,一旦脈壓差>60mmHg,一定要引起足夠重視。

        針對脈壓差過大的老年高血壓患者,合理選擇降壓藥物至關重要。以下是幾種常見的藥物類型及其適用情況:(1)鈣通道阻滯劑(CCB),主要通過擴張血管來降低血壓,對收縮壓的控制效果較好,但對舒張壓的影響相對較小,有助于縮小脈壓差。常見的鈣通道阻滯劑有氨氯地平、硝苯地平等。(2)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACEI)和血管緊張素受體拮抗劑(ARB),這兩類藥物不僅具有降壓作用,還能改善血管內(nèi)皮功能,對動脈硬化有一定的防治作用。它們通過抑制血管緊張素系統(tǒng)的活性,降低外周阻力,有助于全面改善心血管健康。常見的ACEI有卡托普利、依那普利等,ARB有氯沙坦、纈沙坦等。(3)利尿劑,其通過增加體內(nèi)水分排出,減少血容量,從而降低血壓。對于老年高血壓患者,尤其是伴有水腫或心力衰竭的患者,利尿劑是不錯的選擇。但需注意,利尿劑可能導致血鉀異常,需定期監(jiān)測。

        在選擇藥物時,老年患者需遵循醫(yī)囑,進行個體化治療。由于老年人代謝減慢,肝腎功能可能減退,藥物劑量和種類需特別謹慎,避免發(fā)生不良反應。降壓藥物應從小劑量開始,逐漸增加劑量,避免低血壓反應。單一藥物治療效果不佳時,可考慮聯(lián)合用藥,以增強降壓效果。每日固定時間測量血壓,同時定期到醫(yī)院復診,以便臨床醫(yī)師及時調(diào)整治療方案。

        除了藥物治療,生活方式調(diào)整也是管理脈壓差過大的重要手段:(1)限制食鹽攝入量,每日不超過5克。減少高脂肪食物的攝入,特別是飽和脂肪和反式脂肪。增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果、全谷物等。選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、瘦肉、豆類等,有助于維持身體機能。(2)根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式,如散步、太極拳等,有助于改善心血管功能,增強動脈彈性。適度進行力量訓練,增強肌肉力量,提高基礎代謝率,有助于控制體重和血壓。(3)對于超重或肥胖的老年患者,適當減重有助于降低血壓和改善心血管健康。減重應循序漸進,避免體重下降過快導致身體機能下降。(4)吸煙是高血壓和心血管疾病的危險因素,老年患者應盡早戒煙。適量飲酒可能對心血管健康有益,但過量飲酒會導致血壓升高,老年患者應限制酒精攝入。(5)保持情緒穩(wěn)定,避免情緒波動過大,如緊張、焦慮、憤怒等,這些情緒變化會導致血壓升高。

        此外,老年高血壓患者要格外注意以下幾種情況:(1)老年患者容易出現(xiàn)體位性低血壓,即站立時血壓突然下降,導致頭暈、乏力等癥狀。因此,在起床、站立等動作時應緩慢進行,避免突然改變體位。(2)老年患者容易出現(xiàn)夜間血壓高峰,應加強夜間血壓監(jiān)測,必要時在臨床醫(yī)師指導下調(diào)整用藥時間或劑量。(3)老年患者常常伴隨多種疾病,需服用多種藥物。應注意藥物之間的相互作用,避免藥物不良反應的發(fā)生。

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