疫苗接種常見的不良反應(yīng)有兩種。

一是局部反應(yīng)。接種部位的紅腫、疼痛和硬塊是最常見的局部反應(yīng)，通常在接種后24小時(shí)內(nèi)開始顯現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間一般為幾天。這些反應(yīng)是身體對(duì)疫苗成分產(chǎn)生免疫反應(yīng)的正常表現(xiàn)，通常不需要過度擔(dān)憂。為了緩解不適，建議在接種后用冰敷的方式對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次約15分鐘，每隔1小時(shí)一次。另外，保持接種部位的清潔和干燥，有助于預(yù)防感染。

二是全身反應(yīng)。疫苗接種后，人體可能會(huì)產(chǎn)生一系列全身反應(yīng)，如發(fā)熱、疲倦和頭痛。這些癥狀實(shí)際上是身體對(duì)疫苗中抗原的免疫應(yīng)答，是免疫系統(tǒng)識(shí)別和對(duì)抗外來物質(zhì)的正常反應(yīng)。發(fā)熱是身體提高溫度以增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，加速病原體清除的一種方式；疲倦感則是身體在動(dòng)員免疫反應(yīng)時(shí)消耗能量的表現(xiàn)；而頭痛可能是由于免疫反應(yīng)中釋放的化學(xué)物質(zhì)引起的血管擴(kuò)張。盡管這些癥狀可能會(huì)帶來不適，但它們通常是輕微的，并會(huì)在接種后的幾天內(nèi)自行緩解。為了緩解這些癥狀，建議接種者保持充足的休息以幫助身體恢復(fù)能量，同時(shí)適量補(bǔ)充水分以維持體液平衡，促進(jìn)代謝廢物的排出。

稀有但嚴(yán)重的不良反應(yīng)也有兩種。

一是過敏反應(yīng)。疫苗接種后，極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，這通常源于對(duì)疫苗成分的敏感性。這種過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、呼吸困難以及面部腫脹等癥狀，且一般在接種后幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)迅速發(fā)生。對(duì)于輕度過敏癥狀，常用的治療方法是服用抗組胺藥物。然而，嚴(yán)重過敏反應(yīng)，如喉嚨腫脹或呼吸困難，可能危及患者生命，需立即采取緊急醫(yī)療措施。因此，建議在接種后，接種者應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)觀察至少30分鐘，以便醫(yī)護(hù)人員能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的急性過敏反應(yīng)，并在必要時(shí)迅速撥打急救電話或?qū)⒒颊咚屯t(yī)院。

二是神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。接種疫苗后，極少數(shù)情況下可能會(huì)引發(fā)一種影響神經(jīng)系統(tǒng)的自身免疫性疾病，即格林-巴利綜合征（GBS）。GBS患者通常在疫苗接種后幾周內(nèi)開始出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為肢體無力及感覺異常，如麻木和刺痛感。這些癥狀通常從腿部開始，并逐漸擴(kuò)展至手臂及面部。在病情嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)影響控制肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)以及傳遞疼8mGQwjs0KNn7H09uFfLuzQQldCuj4N3qdqYH7sJm83k=痛、溫度和觸覺的神經(jīng)，導(dǎo)致吞咽或呼吸困難。盡管GBS的確切原因尚未明確，但許多病例在發(fā)病前有病毒或細(xì)菌感染的歷史，這可能觸發(fā)了免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊神經(jīng)系統(tǒng)。

因此，接種疫苗后，應(yīng)做好自我監(jiān)測(cè)。具體包括：

（1）接種后觀察。為確保受種者安全，疫苗接種完成后，建議其在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)留觀15～30分鐘。這一時(shí)段內(nèi)，醫(yī)護(hù)人員會(huì)密切監(jiān)測(cè)受種者的呼吸、皮膚狀況和意識(shí)水平等身體狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能發(fā)生的急性過敏反應(yīng)或其他不良反應(yīng)。這種預(yù)防性觀察措施旨在降低嚴(yán)重不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，保障受種者的健康安全。留觀期間，若受種者感到任何不適，應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員，以便獲得及時(shí)必要的幫助。

（2）癥狀記錄。在接種后的幾天內(nèi)，建議個(gè)人認(rèn)真記錄以下信息：體溫變化、局部反應(yīng)（如紅腫、疼痛）以及全身癥狀（如乏力、頭痛等）。同時(shí)，應(yīng)持續(xù)觀察接種部位是否出現(xiàn)持續(xù)性紅腫或硬塊。若局部癥狀在數(shù)日內(nèi)未見改善，或全身癥狀逐漸加劇，特別是出現(xiàn)超過38.5℃的發(fā)熱、嚴(yán)重過敏反應(yīng)等情況時(shí)，務(wù)必立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估與處理。這樣的記錄與觀察不僅有助于個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，還能為疫苗的安全性提供寶貴的反饋。

疫苗接種是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵措施，而了解并實(shí)施正確的不良反應(yīng)自我監(jiān)測(cè)與應(yīng)對(duì)策略，對(duì)于保障個(gè)人健康至關(guān)重要。未來，提升公眾對(duì)疫苗接種反應(yīng)的認(rèn)識(shí)與處理能力，將進(jìn)一步提升疫苗的接受度與安全性。