民以食為天，無(wú)論是外出用餐還是在家用餐，消費(fèi)者都十分關(guān)注食品安全。消費(fèi)者要吃得安心，有哪些注意事項(xiàng)呢？

消費(fèi)者外出用餐

消費(fèi)者外出用餐時(shí)，應(yīng)注意以下“四個(gè)選擇”。

一是要選擇具有食品經(jīng)營(yíng)許可證（含小餐飲經(jīng)營(yíng)許可證）、內(nèi)外環(huán)境整潔、口碑良好、信譽(yù)度高、食品安全動(dòng)態(tài)等級(jí)評(píng)定高的餐飲單位就餐，餐后應(yīng)主動(dòng)索取發(fā)票等就餐憑證。

二是慎重選擇涼菜冷食，不吃或少吃生食海產(chǎn)品，堅(jiān)決不食用國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)野生動(dòng)物和其他陸生、野生動(dòng)物，包括人工繁育、人工飼養(yǎng)的陸生、野生動(dòng)物，以及有關(guān)法律禁止食用的其他野生動(dòng)物；堅(jiān)決不食用“長(zhǎng)江野生魚(yú)”“長(zhǎng)江鮰魚(yú)”等長(zhǎng)江禁捕漁獲物。

三是不選擇未經(jīng)備案的路邊臨時(shí)餐飲攤點(diǎn)就餐。

四是主動(dòng)選擇公筷公勺，倡導(dǎo)移風(fēng)易俗、文明節(jié)約用餐新風(fēng)尚，自覺(jué)抵制餐飲浪費(fèi)，爭(zhēng)做綠色消費(fèi)的踐行者。

消費(fèi)者在家用餐

消費(fèi)者在家用餐時(shí)，應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

一是選擇合法經(jīng)營(yíng)、資質(zhì)齊全、信譽(yù)良好的正規(guī)商超購(gòu)買原料食材，并保存購(gòu)買憑證。

二是保持良好的衛(wèi)生操作習(xí)慣，處理食物前后勤洗手，加工制作完畢后及時(shí)清洗和消毒臺(tái)面、廚具。

三是保證食品原料充分清洗，制備和貯存時(shí)生熟分開(kāi)，加工制作工具宜生熟分開(kāi)，特別是加工和盛放生肉、水產(chǎn)品的器具，避免交叉污染。

四是確保烹飪制作的菜肴徹底煮熟，做好的食物應(yīng)盡快食用，并在室溫下放置不超過(guò)2 h，若不能及時(shí)食用完畢，應(yīng)及時(shí)使用保鮮膜等密封處理，并冷藏或冷凍保存，剩余食物和隔夜食物再次食用前應(yīng)徹底加熱，冷藏時(shí)間不宜超過(guò)24 h，重復(fù)加熱不宜超過(guò)1 次，避免加工或食用生食水產(chǎn)品。

五是合理搭配食物，在家用餐時(shí)應(yīng)該注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。

六是按需選購(gòu)和制作，盡量避免剩飯剩菜。

七是消費(fèi)者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)購(gòu)買食材時(shí)，要注意選擇近距離的餐飲單位，縮短運(yùn)送時(shí)間，同時(shí)要及時(shí)查看商家的資質(zhì)證照是否上傳且有效，收到食材后要檢查食材質(zhì)量及包裝。不建議網(wǎng)購(gòu)涼菜、生食類（如生魚(yú)片、預(yù)拌色拉等）、冷加工糕點(diǎn)（如含奶油裱花蛋糕）等食品。

消費(fèi)者食用購(gòu)買的食品或者在外用餐出現(xiàn)不適，要及時(shí)就醫(yī)，保留消費(fèi)票據(jù)、化驗(yàn)報(bào)告等相關(guān)資料，同時(shí)撥打投訴舉報(bào)電話12315。