摘要：文章對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用機(jī)制和大學(xué)生自我效能感的相關(guān)理論進(jìn)行深入分析，并總結(jié)當(dāng)前高校在應(yīng)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)提升學(xué)生自我效能感方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及存在的問題。研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠通過(guò)集體互動(dòng)、情感支持和經(jīng)驗(yàn)分享，有效提升大學(xué)生的自我認(rèn)知、應(yīng)對(duì)壓力的能力及人際交往技能。因此，高校要通過(guò)優(yōu)化輔導(dǎo)主題設(shè)計(jì)、多樣化輔導(dǎo)方法、建立反饋機(jī)制和加強(qiáng)輔導(dǎo)員專業(yè)培訓(xùn)等具體的應(yīng)用策略，進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校中的應(yīng)用和發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；自我效能感；綜合素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2024）33-0045-04

收稿日期：2024-07-28

基金項(xiàng)目：2023年吉林省教育廳思政項(xiàng)目“團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用研究”（課題編號(hào)：JJKH20231047SZ）；2022年度吉林省教育廳思政項(xiàng)目“基于焦點(diǎn)解決取向的貧困大學(xué)生戀愛壓力干預(yù)研究”（課題編號(hào)：JJKH20220229SZ）

在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等多方面的壓力，提升他們的自我效能感，對(duì)其心理健康和綜合素質(zhì)的發(fā)展具有重要意義。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種重要的心理干預(yù)手段，通過(guò)集體互動(dòng)和支持，能夠有效提升大學(xué)生的自我效能感。本文將詳細(xì)探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升大學(xué)生自我效能感中的應(yīng)用現(xiàn)狀、價(jià)值和具體策略，為高校心理健康教育工作提供借鑒和參考。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種基于團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論的心理干預(yù)方法，其通過(guò)小組成員之間的互動(dòng)和支持，幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展?jié)撃?、提升心理健康水平?？偟膩?lái)說(shuō)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)包括群體互動(dòng)、共同成長(zhǎng)、互助支持等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可采用多種形式，如討論會(huì)、角色扮演、心理劇等，旨在通過(guò)集體的力量促進(jìn)個(gè)體的心理成長(zhǎng)和行為改變。相比個(gè)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有時(shí)間成本低、效果顯著、互動(dòng)性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)，特別適合在大學(xué)生群體中推廣和應(yīng)用。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，群體互動(dòng)是核心，通過(guò)成員之間的交流和分享，個(gè)體可以從不同的視角理解和反思自己的問題。例如，在討論會(huì)中，成員可以分享各自的經(jīng)歷和感受，獲得他人的反饋和建議，這種多角度的視野有助于他們更全面地看待問題，從而找到更有效的解決方案[1]。角色扮演和心理劇等形式則通過(guò)模擬真實(shí)情境，讓成員在扮演不同角色的過(guò)程中，體驗(yàn)和理解他人的情感與反應(yīng)，從而提升同理心和人際交往能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)共同成長(zhǎng)，每個(gè)成員在輔導(dǎo)過(guò)程中不僅是受助者，也是助人者。通過(guò)互助支持，成員可以在幫助他人的同時(shí)，增強(qiáng)自我效能感和價(jià)值感。比如，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，一個(gè)成員分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)，不僅可以激勵(lì)他人，也能強(qiáng)化自己的積極心理和行為模式。這樣的雙向互動(dòng)使得每個(gè)成員都能在支持他人和被他人支持中獲得心理上的滿足與成長(zhǎng)。這種輔導(dǎo)方式，特別適合在大學(xué)生群體中推廣應(yīng)用。大學(xué)生正處于自我意識(shí)發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)的關(guān)鍵時(shí)期，面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等多方面的挑戰(zhàn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以為大學(xué)生提供一個(gè)安全、支持性的環(huán)境，幫助大學(xué)生有效應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。例如，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)如何管理學(xué)業(yè)壓力、改善人際關(guān)系、規(guī)劃職業(yè)發(fā)展等，同時(shí)也能在團(tuán)體活動(dòng)中找到歸屬感，增強(qiáng)心理韌性和適應(yīng)能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在時(shí)間和成本上具有顯著優(yōu)勢(shì)，一次輔導(dǎo)可以同時(shí)幫助多個(gè)成員，節(jié)省時(shí)間和資源[2]。輔導(dǎo)員可以在同一時(shí)間內(nèi)關(guān)注多個(gè)個(gè)體，提供集中的支持和指導(dǎo)，提高輔導(dǎo)的效率和效果。通過(guò)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化的團(tuán)體活動(dòng)，輔導(dǎo)員可以設(shè)計(jì)出針對(duì)性強(qiáng)、參與度高的輔導(dǎo)內(nèi)容，使每個(gè)成員都能在積極參與中受益。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果顯著且廣泛，通過(guò)集體的力量，成員不僅能夠解決當(dāng)前的問題，還能學(xué)習(xí)到應(yīng)對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的技巧和策略。這種輔導(dǎo)方式不僅能提升個(gè)體的心理健康水平，還能促進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展，是一種非常有效的心理干預(yù)手段。特別是在大學(xué)生群體中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以發(fā)揮重要作用，能幫助大學(xué)生在心理健康、自我認(rèn)知和社會(huì)適應(yīng)等方面實(shí)現(xiàn)全面成長(zhǎng)。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升大學(xué)生自我效能感中的應(yīng)用現(xiàn)狀

目前，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升大學(xué)生自我效能感方面的應(yīng)用已初見成效。許多高校設(shè)立了專門的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，并定期開展各種形式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的各種挑戰(zhàn)。通過(guò)這些輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生的自我認(rèn)知水平、自我調(diào)節(jié)能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力均有顯著提升。例如，在一些高校的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程中，學(xué)生通過(guò)角色扮演、小組討論、情景模擬等方式，不僅能夠更好地認(rèn)識(shí)和接受自我，還能從他人的反饋中獲得新的視角和啟發(fā)，從而提升自我效能感。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的多樣性和創(chuàng)新性，也使得學(xué)生在參與過(guò)程中能夠全方位地提升自己。在角色扮演環(huán)節(jié)，學(xué)生可以扮演不同的角色，體驗(yàn)不同的情境，這不僅能幫助學(xué)生理解與感受他人的處境和情感，還能讓學(xué)生更深入地反思自己的行為和態(tài)度。這種深度體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。在小組討論和情景模擬中，學(xué)生可以共同探討和解決問題[3]，分享各自的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，從而在集體智慧中找到新的解決方案和思路，這種互動(dòng)交流的過(guò)程，能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生解決問題的能力。這些團(tuán)體活動(dòng)還能提供一個(gè)安全、支持性的環(huán)境，使學(xué)生坦誠(chéng)地表達(dá)自己的感受和困惑，獲得來(lái)自同伴、輔導(dǎo)員的情感支持和實(shí)際幫助。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)建立起相互信任和支持的關(guān)系，獲得歸屬感和集體力量的溫暖。這種情感支持不僅能夠幫助學(xué)生渡過(guò)學(xué)習(xí)和生活中的難關(guān)，還能為學(xué)生提供心理上的力量，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力和抗壓能力。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升大學(xué)生自我效能感中的應(yīng)用價(jià)值

1.促進(jìn)自我認(rèn)知的提高

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)集體互動(dòng)和反饋，能夠幫助大學(xué)生更全面地了解自己，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足。而通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)中的交流和討論，學(xué)生能夠從不同角度看待問題，拓寬思維，提升自我認(rèn)知水平。例如，在角色扮演活動(dòng)中，學(xué)生可以體驗(yàn)不同的角色，從而更深刻地理解他人和自己，這對(duì)于自我認(rèn)知的提高具有重要意義[4]。在這種互動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生不僅能獲得來(lái)自同伴和輔導(dǎo)員的直接反饋，還可以通過(guò)觀察他人的行為和反應(yīng)來(lái)反思自己的表現(xiàn)。這樣的過(guò)程有助于大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的特點(diǎn)和潛力，從而更準(zhǔn)確地定位自己的發(fā)展方向。

2.增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力的能力

大學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面面臨著較大的壓力，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以為大學(xué)生提供一個(gè)支持性的環(huán)境，使大學(xué)生學(xué)到更多應(yīng)對(duì)壓力的有效方法。通過(guò)團(tuán)體成員之間的經(jīng)驗(yàn)分享和情感支持，學(xué)生能夠獲得更多的應(yīng)對(duì)策略和資源，增強(qiáng)抵御壓力的能力。例如，通過(guò)壓力管理技巧的培訓(xùn)和實(shí)踐，學(xué)生可以有效緩解壓力，提高心理韌性。在輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生可以分享各自應(yīng)對(duì)壓力的經(jīng)驗(yàn)和策略，互相學(xué)習(xí)并找到適合自己的方法。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行壓力源的分析和情景模擬，幫助他們?cè)趯?shí)際情境中應(yīng)用所學(xué)的技巧，從而有效降低壓力水平。通過(guò)這種系統(tǒng)化的訓(xùn)練，學(xué)生能夠逐步建立起積極應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài)，提高面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)的韌性。

3.提升人際交往的技能

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要特點(diǎn)是群體互動(dòng)，這能為大學(xué)生提供豐富的人際交往的機(jī)會(huì)。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，學(xué)生要通過(guò)與他人的互動(dòng)，學(xué)習(xí)傾聽、表達(dá)、合作等人際交往技能，提升溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。例如，通過(guò)小組討論和合作任務(wù)，學(xué)生可以學(xué)會(huì)如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，尊重和理解他人的意見，從而提升人際交往能力[5]。在輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)參與角色扮演、情景模擬等活動(dòng)，模擬真實(shí)的人際交往場(chǎng)景，練習(xí)和改進(jìn)自己的交際技能。輔導(dǎo)員要通過(guò)組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，幫助學(xué)生建立信任和合作意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生不僅能夠提升自己的人際交往技能，還能在與他人的互動(dòng)中獲得情感支持和心理安慰，建立積極健康的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升大學(xué)生自我效能感中的應(yīng)用策略

1.有效設(shè)計(jì)針對(duì)性的輔導(dǎo)主題

為提高團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際需求設(shè)計(jì)針對(duì)性的輔導(dǎo)主題。要通過(guò)前期調(diào)研，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的主要困擾和需求，設(shè)計(jì)出有針對(duì)性的輔導(dǎo)主題，如學(xué)業(yè)壓力管理、職業(yè)規(guī)劃、自我認(rèn)同等。要針對(duì)不同主題，制訂詳細(xì)的輔導(dǎo)計(jì)劃，確保輔導(dǎo)內(nèi)容貼近學(xué)生的實(shí)際生活和心理需求，提高輔導(dǎo)的實(shí)效性。例如，對(duì)于學(xué)業(yè)壓力管理主題，輔導(dǎo)員可以設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)，使學(xué)生掌握時(shí)間管理、有效學(xué)習(xí)技巧和考試焦慮應(yīng)對(duì)策略。在活動(dòng)中，輔導(dǎo)員可以通過(guò)小組討論、案例分析、時(shí)間管理工作坊等形式，讓學(xué)生交流各自的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和面臨的困難，進(jìn)而優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)業(yè)成效和自我效能感。輔導(dǎo)員還可以引入壓力管理技術(shù)，如放松訓(xùn)練、正念冥想等，幫助學(xué)生緩解考試焦慮和學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)心理韌性。在職業(yè)規(guī)劃主題中，高?？裳?qǐng)職業(yè)咨詢專家或校友分享職業(yè)發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，并開展職業(yè)興趣測(cè)試和職業(yè)規(guī)劃工作坊活動(dòng)[6]，幫助學(xué)生明確職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展路徑。通過(guò)職業(yè)興趣測(cè)試，學(xué)生可以了解自己的職業(yè)傾向和興趣領(lǐng)域，并結(jié)合專家的建議和校友的經(jīng)驗(yàn)，制訂切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。在工作坊中，學(xué)生可以學(xué)習(xí)撰寫簡(jiǎn)歷、面試技巧等實(shí)用技能，增強(qiáng)求職信心和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，通過(guò)模擬面試和角色扮演，學(xué)生可以體驗(yàn)實(shí)際的求職情景，提升應(yīng)對(duì)能力和自我效能感。在團(tuán)體討論中，學(xué)生可以分享個(gè)人經(jīng)歷和成長(zhǎng)故事，相互支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信心和歸屬感。輔導(dǎo)員要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正面自我對(duì)話，幫助大學(xué)生建立積極的心理狀態(tài)，提升自我效能感。輔導(dǎo)員還要通過(guò)針對(duì)性的主題設(shè)計(jì)，確保每次輔導(dǎo)活動(dòng)都有明確的目標(biāo)和預(yù)期的效果，使學(xué)生在每次的輔導(dǎo)中都有所收獲。針對(duì)性的輔導(dǎo)主題不僅能夠有效解決大學(xué)生的實(shí)際問題，還能提升大學(xué)生的自我效能感，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

2.積極采用多樣化的輔導(dǎo)方法

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，高校應(yīng)采用多樣化的輔導(dǎo)方法，增強(qiáng)輔導(dǎo)的吸引力和效果。例如，可通過(guò)角色扮演、心理劇、情景模擬等方法，讓學(xué)生在實(shí)際體驗(yàn)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。角色扮演可以讓學(xué)生在不同的情境中扮演不同的角色，體驗(yàn)和理解他人的感受，從而增強(qiáng)同理心和溝通能力。心理劇作為一種生動(dòng)的輔導(dǎo)方式，能通過(guò)戲劇化的表現(xiàn)形式，讓學(xué)生在演繹和觀看中反思自身行為和心理狀態(tài)，有助于自我覺察和情緒調(diào)節(jié)[7]。情景模擬則通過(guò)構(gòu)建逼真的生活或工作場(chǎng)景，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中練習(xí)和應(yīng)用所學(xué)技巧，提高應(yīng)對(duì)實(shí)際問題的能力。除此之外，高校還可通過(guò)小組討論、頭腦風(fēng)暴等方式，激發(fā)學(xué)生的思維，促進(jìn)學(xué)生的積極參與和互動(dòng)。在小組討論中，學(xué)生可以分享各自的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，互相啟發(fā)和借鑒，從而形成多元化的解決方案。頭腦風(fēng)暴則通過(guò)集體智慧的碰撞，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)意，幫助學(xué)生拓展思路，解決實(shí)際問題。在輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)員應(yīng)注重引導(dǎo)和支持，創(chuàng)造一種開放、包容的氛圍，使學(xué)生愿意分享和表達(dá)，以達(dá)到最佳的輔導(dǎo)效果。輔導(dǎo)員還可通過(guò)積極傾聽、正向反饋和鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的參與感和歸屬感，促進(jìn)學(xué)生在團(tuán)體中建立信任和支持關(guān)系，提升自我效能感。通過(guò)采用多樣化的輔導(dǎo)方法，輔導(dǎo)員能夠滿足不同學(xué)生的需求和興趣，提高輔導(dǎo)的吸引力和效果，促進(jìn)學(xué)生在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。

3.合理地建立有效的反饋機(jī)制

為不斷改進(jìn)和提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果，高校應(yīng)建立有效的反饋機(jī)制。反饋機(jī)制可以包括多種形式，如問卷調(diào)查、座談會(huì)、個(gè)別訪談等。通過(guò)這些渠道，輔導(dǎo)員可以深入了解學(xué)生在輔導(dǎo)過(guò)程中的感受和收獲，識(shí)別輔導(dǎo)中存在的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，問卷調(diào)查可以設(shè)計(jì)具體的問題，涵蓋輔導(dǎo)主題的相關(guān)性、輔導(dǎo)方法的有效性、輔導(dǎo)員的專業(yè)表現(xiàn)等方面，全面評(píng)估輔導(dǎo)效果。具體問題可以包括學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)內(nèi)容的滿意度、對(duì)輔導(dǎo)員的評(píng)價(jià)、對(duì)所學(xué)技能的實(shí)際應(yīng)用感受等，并通過(guò)量化的數(shù)據(jù)分析，準(zhǔn)確把握學(xué)生的真實(shí)反饋。座談會(huì)通過(guò)面對(duì)面的交流，為學(xué)生提供了一個(gè)直接表達(dá)意見和建議的平臺(tái)[8]。在座談會(huì)上，學(xué)生可以暢所欲言，輔導(dǎo)員也可以通過(guò)互動(dòng)交流，更直觀地了解學(xué)生的真實(shí)需求和想法。個(gè)別訪談則針對(duì)有特殊需求或反饋較多的學(xué)生，輔導(dǎo)員通過(guò)與他們深入交流，能獲取更詳細(xì)的反饋信息。例如，個(gè)別訪談可以探討學(xué)生在輔導(dǎo)過(guò)程中遇到的具體困難和問題，輔導(dǎo)員可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化需求，及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化輔導(dǎo)方案，提高輔導(dǎo)的針對(duì)性和實(shí)效性。除此之外，反饋機(jī)制還可以幫助輔導(dǎo)員了解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中的新問題和新需求，及時(shí)調(diào)整輔導(dǎo)內(nèi)容，確保輔導(dǎo)與學(xué)生的實(shí)際需求緊密結(jié)合，提升輔導(dǎo)的實(shí)效性和針對(duì)性。通過(guò)建立有效的反饋機(jī)制，不僅能確保團(tuán)體心理輔導(dǎo)的持續(xù)改進(jìn)，還能增強(qiáng)學(xué)生的參與感。輔導(dǎo)員應(yīng)定期對(duì)反饋結(jié)果進(jìn)行分析和總結(jié)，形成詳細(xì)的評(píng)估報(bào)告，并在輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)中分享和討論，集思廣益，共同探討改進(jìn)措施。通過(guò)這些努力，能確保團(tuán)體心理輔導(dǎo)始終處于不斷優(yōu)化的狀態(tài)，更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康和自我效能感的提升。

4.不斷加強(qiáng)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)

輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)和能力，直接影響著團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果。高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，提高輔導(dǎo)員的理論知識(shí)和實(shí)踐技能水平。高校要通過(guò)定期的培訓(xùn)和進(jìn)修，幫助輔導(dǎo)員掌握最新的心理輔導(dǎo)理論和方法，提升輔導(dǎo)員的專業(yè)水平和輔導(dǎo)能力。例如，可以邀請(qǐng)心理學(xué)專家、資深輔導(dǎo)員進(jìn)行專題講座和培訓(xùn)，介紹最新的心理輔導(dǎo)研究成果和實(shí)用技巧，幫助輔導(dǎo)員更新知識(shí)，提升專業(yè)能力。還可以組織輔導(dǎo)員參加學(xué)術(shù)會(huì)議和行業(yè)研討會(huì)，使輔導(dǎo)員及時(shí)了解心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)，提升輔導(dǎo)員的學(xué)術(shù)水平和視野。案例研討是提升輔導(dǎo)員實(shí)踐能力的重要途徑，高校要讓輔導(dǎo)員通過(guò)具體輔導(dǎo)案例的分析和討論，分享成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，提升解決實(shí)際問題的能力。通過(guò)這些交流和學(xué)習(xí)活動(dòng)，輔導(dǎo)員能夠不斷提升自身的專業(yè)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高輔導(dǎo)的效果和質(zhì)量。高校應(yīng)注重輔導(dǎo)員的職業(yè)發(fā)展，為他們創(chuàng)造良好的軟硬件條件。例如，可以建立輔導(dǎo)員的職業(yè)晉升通道和激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)輔導(dǎo)員不斷提升自己的專業(yè)水平和輔導(dǎo)能力；可以提供心理支持和職業(yè)輔導(dǎo)，幫助輔導(dǎo)員應(yīng)對(duì)工作中的壓力和挑戰(zhàn)，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情。要通過(guò)加強(qiáng)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)和支持體系建設(shè)，提高輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)和工作積極性，確保團(tuán)體心理輔導(dǎo)的高質(zhì)量實(shí)施，不斷提升大學(xué)生的自我效能感和心理健康水平。

五、結(jié)語(yǔ)

總之，團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)開展特定的場(chǎng)景活動(dòng)，利用團(tuán)體成員間的互動(dòng)，能達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，非常適合高校的心理健康教育工作，在提升大學(xué)生自我效能感方面具有重要作用。因此，高校要通過(guò)設(shè)計(jì)針對(duì)性的輔導(dǎo)主題、采用多樣化的輔導(dǎo)方法、建立有效的反饋機(jī)制和加強(qiáng)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，有效提升大學(xué)生的自我效能感，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。

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Preliminary Study on the Application of Group Psychological Counseling in Enhancing College Students’ Self Efficacy

Li Houyi1， Wang Xiaoning2*

（1. Changchun Financial College， Changchun 130124， China； 2. Jilin Institute of Chemical Technology， Jilin 132022， China）

Abstract： This article conducts an in-depth analysis of the mechanism of group psychological counseling and the relevant theories of self-efficacy among college students， and summarizes the practical experience and existing problems of universities in applying group psychological counseling to enhance students’ self-efficacy. Research has found that group psychological counseling can effectively enhance college students’ self-awareness， ability to cope with stress， and interpersonal communication skills through collective interaction， emotional support， and experience sharing. Therefore， universities should further promote the application and development of group psychological counseling in universities through specific application strategies such as optimizing counseling theme design， diversifying counseling methods， establishing feedback mechanisms， and strengthening professional training for counselors.

Key words： universities；group psychologicalcounseling；collegestudent； self-efficacy； comprehensivequality