摘 要：體育課堂是發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的主陣地?！敖虝?huì)、勤練、常賽”則是促進(jìn)學(xué)生技能掌握的必要途徑。因此，如何在體育課堂教學(xué)中落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”是廣大一線教師亟需解決的問題。從教學(xué)得法促進(jìn)“教會(huì)”、提高質(zhì)量保障“勤練”和關(guān)注差異優(yōu)化“常賽”三方面著手，可以準(zhǔn)確把握體育課堂教學(xué)中落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的發(fā)力點(diǎn)，從而精準(zhǔn)發(fā)力，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育課堂；教會(huì)；勤練；常賽

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2024）10-0022-03

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱“《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》”]將落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”明確為體育與健康課程的六個(gè)基本理念之一，強(qiáng)調(diào)以“教會(huì)、勤練、常賽”為抓手，建構(gòu)“學(xué)、練、賽”一體化的課堂教學(xué)體系。如何理解體育課堂教學(xué)中的“教會(huì)、勤練、常賽”，找到發(fā)力點(diǎn)？課堂教學(xué)過程中如何落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)是廣大一線教師亟待解決的問題。筆者通過多年實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)體育課堂教學(xué)中落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的方法。

一、有的放矢，促進(jìn)“教會(huì)”

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)知識(shí)與技能的掌握與運(yùn)用。因此，“教會(huì)”不僅局限于學(xué)生對(duì)健康教育、體能、運(yùn)動(dòng)技能（基本運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能）等知識(shí)技能的掌握，還需要關(guān)注學(xué)生對(duì)這些知識(shí)和技能的運(yùn)用。這就需要教師根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)，采用適宜的教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)應(yīng)用情境，做到有的放矢，促進(jìn)“教會(huì)”。

（一）立足學(xué)生學(xué)情，合理選擇方法

從運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律看，不同技能基礎(chǔ)的學(xué)生掌握技能的時(shí)間或程度有差異。學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握分為泛化階段、分化階段、鞏固和自動(dòng)化階段，其對(duì)應(yīng)“教會(huì)”的方法也不一樣，“泛化階段”的教學(xué)，幫助學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作，所采用的教學(xué)方法應(yīng)利于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完整體驗(yàn)，建立正確的動(dòng)作表象?！胺只A段”幫助學(xué)生基本掌握技術(shù)動(dòng)作，所采用的教學(xué)方法應(yīng)關(guān)注于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)優(yōu)化，達(dá)到動(dòng)力定型。“鞏固和自動(dòng)化階段”幫助學(xué)生熟練掌握技術(shù)動(dòng)作，所采用的教學(xué)方法應(yīng)著眼于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫，形成技術(shù)動(dòng)作的自動(dòng)化。另一方面，從學(xué)生身心特點(diǎn)看，不同學(xué)段的學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)不同，知識(shí)和技能掌握的過程與方法也不盡相同。如水平一的學(xué)生以直觀形象思維為主，教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重通過生動(dòng)直觀的講解與示范，幫助學(xué)生掌握相關(guān)技能。因此，教學(xué)過程中，需要從學(xué)生知識(shí)技能基礎(chǔ)和身心發(fā)展特點(diǎn)兩方面進(jìn)行學(xué)情分析，明確教會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，選擇適宜的教學(xué)方法。如一年級(jí)廣播操《希望風(fēng)帆》新授課，教師將每一節(jié)的動(dòng)作編成一段動(dòng)作情境口訣，幫助學(xué)生記住動(dòng)作方法和順序。如第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的第1個(gè)八拍：開著小汽車，手握方向盤（第1拍），轉(zhuǎn)上一個(gè)彎（第2拍），解開安全帶（第3拍），推開汽車門（第4拍），換上小飛機(jī)（第5、6拍），到達(dá)目的地（第7、8拍）。此案例中學(xué)生“零基礎(chǔ)”，處于運(yùn)動(dòng)技能的“泛化階段”，“教會(huì)”的方法應(yīng)立足于體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作，建立動(dòng)作表象。一年級(jí)學(xué)生形象思維占據(jù)主導(dǎo)，生動(dòng)形象的動(dòng)作情境口訣，有助于動(dòng)作表象的建立和動(dòng)作順序的記憶。

（二）依據(jù)教材特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)應(yīng)用情境

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)，運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)與技能解決真實(shí)活動(dòng)或比賽（展示）情境中的問題。教學(xué)過程中，可以通過創(chuàng)設(shè)應(yīng)用情境，提高學(xué)生運(yùn)用知識(shí)和技能的能力。一是理解知識(shí)和技能的價(jià)值與意義。學(xué)生只有理解相關(guān)知識(shí)與技能的價(jià)值與意義，方能在真實(shí)生活或比賽（展示）情境中嘗試運(yùn)用。這就需要教師從教材知識(shí)和技能的價(jià)值意義出發(fā)，創(chuàng)設(shè)技術(shù)應(yīng)用情境，幫助學(xué)生加深對(duì)技術(shù)動(dòng)作價(jià)值意義的理解。如四年級(jí)足球急停急起運(yùn)球的教學(xué)中，教師創(chuàng)設(shè)邊路突破的應(yīng)用情境。首先，教師創(chuàng)設(shè)邊路突破的比賽情境通過選一名學(xué)生配合演示，讓學(xué)生理解“急停急起運(yùn)球技術(shù)”在擺脫側(cè)面防守方面的價(jià)值意義。其次，教師通過兩人一組，一人向前直線運(yùn)球，一人側(cè)面防守的練習(xí)，讓學(xué)生通過體驗(yàn)“急停急起運(yùn)球技術(shù)”在擺脫側(cè)面防守方面的價(jià)值意義。最后，結(jié)合教師示范和學(xué)生體驗(yàn)，教師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考“急停急起運(yùn)球技術(shù)”在實(shí)戰(zhàn)中的價(jià)值意義；二是掌握結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能。孤立、單一和碎片化的知識(shí)難以解決真實(shí)生活或比賽（展示）情境中的復(fù)雜問題。這就需要教師立足教材教學(xué)邏輯關(guān)系，從學(xué)年計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃的內(nèi)容設(shè)計(jì)與安排出發(fā)，創(chuàng)設(shè)循序漸進(jìn)、相互關(guān)聯(lián)的比賽情境，提高知識(shí)和技能之間的關(guān)聯(lián)性和層次性，幫助學(xué)生掌握結(jié)構(gòu)化的知識(shí)與技能。如四年級(jí)籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的大單元教學(xué)。單元教學(xué)重點(diǎn)是提高傳接球能力，教師創(chuàng)設(shè)“不同狀態(tài)（原地+行進(jìn)間）和防守壓力的傳接球比多”“運(yùn)球5米+傳接球比多”“傳接球3次+投籃比快”“24秒內(nèi)運(yùn)球+與3名不同學(xué)生傳接球+投籃比快”等游戲情境，幫助學(xué)生掌握結(jié)構(gòu)化的知識(shí)與技能；三是解決真實(shí)生活或比賽（展示）中的問題。真實(shí)生活或比賽（展示）中往往需要學(xué)生面對(duì)實(shí)際情境、迅速發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題。這就需要教師依據(jù)教材的項(xiàng)目特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生積極思考，快速?zèng)Q策的應(yīng)用情境，提高學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)和技能解決問題的能力。如足球“二過一”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。教師通過創(chuàng)設(shè)二對(duì)一、三對(duì)二和三對(duì)三的攻防情境，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)場上瞬息萬變的情境，靈活運(yùn)用直傳斜插、斜傳直插和其他學(xué)過的技戰(zhàn)術(shù)解決問題。

二、提高質(zhì)量 保障“勤練”

技能的形成與提高、體能的增強(qiáng)與發(fā)展，都離不開有針對(duì)性的反復(fù)練習(xí)?！扒诰殹钡年P(guān)鍵在于提高練習(xí)的質(zhì)量。一是需從生理角度，關(guān)注運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，形成有效的生理刺激，保證適宜的練習(xí)“量”；二是需從心理角度，關(guān)注學(xué)生認(rèn)知參與和情感參與，提高練習(xí)的“質(zhì)”。

（一）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜，優(yōu)化開發(fā)結(jié)合

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》強(qiáng)調(diào)每節(jié)課群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度不低于50%，每節(jié)課要達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140～160次/分鐘。不僅單獨(dú)設(shè)置了體能學(xué)習(xí)內(nèi)容，還提出每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右的體能練習(xí)，以保證每節(jié)實(shí)踐課具有足夠的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。然而，日常教學(xué)過程中，時(shí)常會(huì)因教學(xué)組織和場地器材方面的問題，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不足的情況，一些場地器材要求較高的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能課尤為突出，如跳遠(yuǎn)課、跳山羊課、單杠課等，這就需要一線教師積極開動(dòng)腦筋，從教學(xué)組織優(yōu)化、場地器材開發(fā)等方面著手，保障學(xué)生達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。如五年級(jí)分腿騰躍跳山羊課的同題異構(gòu)活動(dòng)中，因?yàn)樯窖蚱鞑臄?shù)量有限，第一位教師將學(xué)生分兩大組，采用分組輪換的方式，一大組采用兩人一組，一人做“人體山羊”，另一人練習(xí)的方式，另一大組利用兩個(gè)“山羊”練習(xí)；另一位教師則采用廢舊輪胎做成“簡易山羊”與兩個(gè)“山羊”搭配使用。案例中的第一位教師，通過優(yōu)化組織方式，采用雙人“人體山羊”練習(xí)和兩大組分組輪換的組織方法，用足用好現(xiàn)有資源。案例中另一位教師，則積極開動(dòng)腦筋利用廢舊輪胎制作“簡易山羊”，克服山羊器材數(shù)量不足的困難。此外，教師可以通過布置課外體育作業(yè)形式，彌補(bǔ)課堂教學(xué)時(shí)間不足，練習(xí)量不夠的問題。

（二）認(rèn)知情感參與，激發(fā)思維興趣

學(xué)習(xí)參與度分為行為參與、認(rèn)知參與、情感參與三個(gè)維度。長期以來，我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平未見根本好轉(zhuǎn)，許多體育教育工作者將體育教學(xué)中“勤練”的功能轉(zhuǎn)化為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，教學(xué)過程中僅關(guān)注學(xué)生的行為參與及其引起的生理指標(biāo)變化，忽視學(xué)生認(rèn)知參與和情感參與。認(rèn)知參與可以提高學(xué)生的元認(rèn)知水平，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的不斷完善，情感參與可以維持較強(qiáng)的練習(xí)動(dòng)機(jī)。認(rèn)知參與的關(guān)鍵在于激發(fā)學(xué)生的思維參與。情感參與的關(guān)鍵在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。如五年級(jí)跨越式跳高的復(fù)習(xí)課，教師將學(xué)生分成12個(gè)練習(xí)小組，每個(gè)小組配備一臺(tái)Ipad開展練習(xí)。學(xué)生利用Ipad拍攝練習(xí)視頻、慢放技術(shù)分析和查看對(duì)應(yīng)糾錯(cuò)視頻等方式不斷提高動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)生練習(xí)得樂此不疲。案例中的學(xué)生通過拍攝練習(xí)視頻、慢放分析練習(xí)情況和查看對(duì)應(yīng)糾錯(cuò)視頻的方式，便于學(xué)生知道“練得怎樣”和“如何提高”。一方面激發(fā)了學(xué)生的思維參與，提高了學(xué)生原認(rèn)知水平，有利于學(xué)生在練習(xí)過程中不斷完善技術(shù)動(dòng)作；另一方面優(yōu)化了學(xué)生的練習(xí)體驗(yàn)，提高學(xué)生直接興趣的同時(shí)，有利于學(xué)生直觀感受到積極練習(xí)所帶來的成功體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的間接興趣。

三、關(guān)注差異，優(yōu)化“常賽”

課堂教學(xué)中的“常賽”關(guān)鍵在于，一是保障全員參與，做到“人人賽”；二是提高比賽頻次，爭取“課課賽”；三是立足教學(xué)實(shí)際，設(shè)計(jì)“靈活賽”。具體操作過程中，一方面，需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)適合不同能力水平學(xué)生參與的比賽；另一方面，需依據(jù)階段技能目標(biāo)，優(yōu)化比賽的內(nèi)容形式。

（一）關(guān)注個(gè)體差異，運(yùn)用動(dòng)態(tài)分層

學(xué)生個(gè)體間存在差異，不同運(yùn)動(dòng)能力水平的學(xué)生參加相同目標(biāo)要求的比賽，不僅不能有效促進(jìn)其發(fā)展，甚至還有負(fù)作用。課堂教學(xué)中，如何保障“人人賽”的質(zhì)量，關(guān)鍵在于針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，設(shè)計(jì)適宜不同能力水平學(xué)生參與的比賽。可從以下幾方面著手，采用動(dòng)態(tài)分層的模式：首先，可以通過師評(píng)、自評(píng)或互評(píng)的形式對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平進(jìn)行評(píng)估，確定學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平；其次，依據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力水平，組織參與不同目標(biāo)要求的比賽。如技術(shù)動(dòng)作還未準(zhǔn)確掌握，可以通過比“正確”，提高技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。技術(shù)動(dòng)作還不夠熟練的，可以通過比速度，提高技術(shù)動(dòng)作的熟練性。技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)基本熟練的，可以通過創(chuàng)設(shè)不同難度的簡化或完整比賽（展示），提高技術(shù)動(dòng)作的靈活性；最后，結(jié)合學(xué)生比賽中的表現(xiàn)，對(duì)其運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行再次評(píng)估，確定是否需要調(diào)整其后續(xù)比賽的目標(biāo)要求。如九年級(jí)籃球課的教學(xué)比賽環(huán)節(jié)，學(xué)生已經(jīng)基本熟練掌握運(yùn)、傳、投等基本技戰(zhàn)術(shù)，教師依據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱，設(shè)置了A、B、C、D四個(gè)層級(jí)的比賽。賽后，教師通過提供《運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)表》（包括得分、助攻、搶斷和籃板等指標(biāo)），組織四個(gè)層級(jí)的學(xué)生進(jìn)行小組評(píng)價(jià)，分別確定兩人升級(jí)和兩人降級(jí)，調(diào)整后續(xù)各層級(jí)比賽的人員。案例中的教師采用的“四級(jí)比賽”有利于不同運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生在“最近發(fā)展區(qū)”發(fā)展與提高；另一方面，案例中所采用的“升降級(jí)”機(jī)制，有利于克服“固定分層”在學(xué)生心理方面的負(fù)作用（如能力低的易有挫敗感，能力強(qiáng)的易驕傲自滿）。這樣的“動(dòng)態(tài)分層”能更好地激勵(lì)學(xué)生努力拼搏。能力高者為了避免降級(jí)更加努力，能力中者為了避免降級(jí)爭取升級(jí)更加努力，能力低者力爭升級(jí)更加努力。

（二）基于階段目標(biāo)，優(yōu)化內(nèi)容形式

教學(xué)比賽作為課堂教學(xué)的一個(gè)環(huán)節(jié)，其內(nèi)容形式需緊密圍繞教學(xué)目標(biāo)來實(shí)施，做到學(xué)以致用和以賽促學(xué)，而非比賽與教學(xué)“兩張皮”。時(shí)下，許多課堂的教學(xué)比賽，存在目標(biāo)要求過低或過高的現(xiàn)象?！斑^低”表現(xiàn)為，僅關(guān)注單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的掌握，教學(xué)比賽僅著眼于提高技術(shù)動(dòng)作的“準(zhǔn)確性”和“熟練性”，比賽形式大多為“比標(biāo)準(zhǔn)”“比速度”和“比數(shù)量”，忽視技術(shù)動(dòng)作在比賽情境中的運(yùn)用；“過高”則表現(xiàn)為，未立足于學(xué)生的能力基礎(chǔ)，所采用的比賽形式近似于該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)競賽，與學(xué)練環(huán)節(jié)的銜接度不夠，缺乏由易到難的層次性。因此，體育課堂的教學(xué)比賽應(yīng)立足于學(xué)情，基于階段目標(biāo)，優(yōu)化比賽的內(nèi)容形式。如四年級(jí)的籃球課，學(xué)生還未學(xué)過投籃技術(shù)，該課的技能教學(xué)目標(biāo)為提高學(xué)生的傳接球能力。教學(xué)比賽環(huán)節(jié)，教師采用自制簡易籃架（降低籃筐的高度，增加籃筐的直徑），規(guī)定“進(jìn)攻一方”連續(xù)傳接球5次后方可投籃。案例中的教師，一是基于籃球項(xiàng)目的特點(diǎn)，優(yōu)化比賽的形式，使得比賽更貼近于完整的比賽情境；二是立足于學(xué)生未學(xué)過投籃技術(shù)的現(xiàn)狀，通過降低籃筐高度和增加籃筐直徑，弱化對(duì)投籃技能的要求；三是圍繞本課的技能教學(xué)目標(biāo)，規(guī)定連續(xù)5次傳接球后方可投籃，強(qiáng)化傳接球技能。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明，于素梅.思考解析“教會(huì)、勤練、常賽”——“體育走班制教學(xué)”是保障“教會(huì)、勤練、常賽”的正確教學(xué)模式[J].體育教學(xué)，2021，41（01）.

[2]劉俊凱，趙超君.找準(zhǔn)“教會(huì)、勤練、常賽”的著力點(diǎn)[J].體育教學(xué)，2021，41（01）.

[基金項(xiàng)目：本文系江蘇省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度課題重點(diǎn)課題《學(xué)習(xí)共同體視角下小學(xué)生課外體育作業(yè)模式的建構(gòu)與實(shí)施》（批號(hào)T-b/2021/23）研究成果之一]