摘要：智慧體育技術(shù)為體育訓(xùn)練帶來了理念轉(zhuǎn)變與形式革新的全新機(jī)遇。本文以智慧體育技術(shù)的相關(guān)概述為出發(fā)點，圍繞基于數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋、傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練三個層級的應(yīng)用空間展開具體論述；并以此為基礎(chǔ)結(jié)合筆者實踐經(jīng)驗從以定向跟蹤促進(jìn)體育訓(xùn)練、以技術(shù)手段輔助體育訓(xùn)練、以長期更新支持體育訓(xùn)練三個角度給出智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用策略設(shè)計，以期推動智能體育技術(shù)的應(yīng)用與發(fā)展，為相關(guān)工作人員的策略設(shè)計與應(yīng)用實踐提供參考。

關(guān)鍵詞：智慧體育技術(shù) 體育訓(xùn)練 應(yīng)用分析 策略探討

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-20-160-3-LY

智慧體育技術(shù)的發(fā)展極大地改變了體育訓(xùn)練的底層邏輯與指導(dǎo)思想；在其指導(dǎo)下，現(xiàn)代體育訓(xùn)練更強(qiáng)調(diào)以運(yùn)動員為本體、以技術(shù)為本位、以數(shù)據(jù)為本源進(jìn)行訓(xùn)練計劃的個性化、特色化與綜合化設(shè)計以確保最大程度激發(fā)運(yùn)動員的運(yùn)動潛能。但受限于傳統(tǒng)觀念的桎梏與技術(shù)應(yīng)用的局限，現(xiàn)階段智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的具體應(yīng)用仍處于原始經(jīng)驗積累階段，相關(guān)策略的設(shè)計不夠標(biāo)準(zhǔn)化、普及化；因此針對該層面展開的深入研究就成為了體育工作者所關(guān)注的重點課題。

1、智慧體育技術(shù)概述

作為協(xié)同體育與科技的全新技術(shù)，智慧體育技術(shù)泛指大數(shù)據(jù)技術(shù)、傳感器技術(shù)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、人工智能技術(shù)、移動通信技術(shù)等前沿科技集成應(yīng)用于體育訓(xùn)練時所構(gòu)成的技術(shù)整體。其強(qiáng)調(diào)與體育訓(xùn)練需求的高度契合、重視與運(yùn)動員個體素質(zhì)的全面對接、關(guān)注與教練員訓(xùn)練思路的有效互動，是新時代提高訓(xùn)練效率、保障訓(xùn)練質(zhì)量、優(yōu)化訓(xùn)練效能、控制運(yùn)動風(fēng)險、規(guī)避運(yùn)動損傷的全新手段；也是實現(xiàn)個性化訓(xùn)練、精準(zhǔn)化訓(xùn)練與特色化訓(xùn)練的關(guān)鍵支撐。

智慧體育技術(shù)具有下述特點：

（1）數(shù)字化。智慧體育技術(shù)的首要特點便是數(shù)字化：一方面，通過對運(yùn)動手環(huán)、數(shù)字化測速攝像頭等設(shè)備的應(yīng)用，教練員能夠精準(zhǔn)收集訓(xùn)練各階段的運(yùn)動數(shù)據(jù)與運(yùn)動員的實時生理數(shù)據(jù)，進(jìn)而更加全面地評估訓(xùn)練成效；另一方面，通過對圖像識別技術(shù)、視頻分析技術(shù)等數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用，教練員能更為準(zhǔn)確地評估運(yùn)動員的技術(shù)動作是否標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而幫助運(yùn)動員更快、更好地掌握技術(shù)動作的要領(lǐng)；

（2）智能化。智慧體育技術(shù)的智能化體現(xiàn)在其對智能物聯(lián)設(shè)備的全面應(yīng)用上。通過加速度傳感器、陀螺儀、心率傳感器等傳感器，智慧體育技術(shù)構(gòu)建了一個追蹤監(jiān)測運(yùn)動員訓(xùn)練全過程、全方位的物聯(lián)空間；而通過人工智能技術(shù)、數(shù)據(jù)建模技術(shù)等智能化技術(shù)的應(yīng)用，教練員能夠以智慧體育技術(shù)為支撐挖掘數(shù)據(jù)背后的規(guī)律，為訓(xùn)練計劃的優(yōu)化調(diào)整提供最堅實的基礎(chǔ)；

（3）互動化。智慧體育技術(shù)的互動化體現(xiàn)在兩個層面：一是加強(qiáng)了運(yùn)動員與訓(xùn)練設(shè)備的交互，借助智能化訓(xùn)練設(shè)備，運(yùn)動員能夠在訓(xùn)練過程中實時了解自身的生理狀況與動作形態(tài)，進(jìn)而在有準(zhǔn)備、有目標(biāo)的狀態(tài)下以更加主動的姿態(tài)投入到訓(xùn)練中；二是加強(qiáng)了運(yùn)動員與教練員的互動，依托智慧體育技術(shù)教練員能夠?qū)\(yùn)動員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)形成精準(zhǔn)認(rèn)知，進(jìn)而便于其根據(jù)專業(yè)知識實時化、動態(tài)化地調(diào)整訓(xùn)練計劃，以此提升運(yùn)動員的配合度，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

（4）創(chuàng)新化。智慧體育技術(shù)是一個完整的、可持續(xù)發(fā)展的體系。因此，通過技術(shù)的不斷創(chuàng)新、產(chǎn)品的不斷迭代，智慧體育技術(shù)能夠在發(fā)展中通過功能的增減實現(xiàn)與體育訓(xùn)練需求的自適應(yīng)；并進(jìn)一步將新技術(shù)、新手段引入到體育訓(xùn)練中以豐富訓(xùn)練的內(nèi)涵、拓展訓(xùn)練的外延，確保體育訓(xùn)練能夠享受到時代發(fā)展與技術(shù)進(jìn)步的直接紅利。

2、智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用空間分析

經(jīng)過實踐嘗試，智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用正逐步趨于成熟，其在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用空間可整合為下述三個層級。

2.1、數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬

智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的直接性應(yīng)用包括數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬兩個層面。

在數(shù)據(jù)監(jiān)測層面上，通過穿戴式傳感器、數(shù)字化測速攝像頭等設(shè)備的應(yīng)用，教練員能夠?qū)崟r監(jiān)測運(yùn)動員于訓(xùn)練全過程中的生理數(shù)據(jù)與動作形態(tài)，以此確保問題的早發(fā)現(xiàn)、早確認(rèn)與早解決，規(guī)避運(yùn)動風(fēng)險，防止運(yùn)動損傷；而借助運(yùn)動手環(huán)等智能檢測設(shè)備，教練員則能夠收集到運(yùn)動員的心率數(shù)據(jù)與睡眠狀態(tài)等常態(tài)信息，以此確定其生理狀況是否適合進(jìn)行訓(xùn)練、該進(jìn)行什么強(qiáng)度的訓(xùn)練。

而在場景模擬層面上，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)（VR，Virtual Reality）與現(xiàn)實增強(qiáng)技術(shù)（AR，Augmented Reality），智能體育技術(shù)能夠為運(yùn)動員提供諸如比賽現(xiàn)場、極端環(huán)境等特定訓(xùn)練情境；而通過這一功能，運(yùn)動員的心理素質(zhì)與應(yīng)變能力均能夠在趨于真實的訓(xùn)練體驗中得到穩(wěn)步提升，這對于其可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展具有重要價值。

2.2、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋

智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的間接性應(yīng)用包括數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋兩個層面。

在數(shù)據(jù)分析層面上，以數(shù)據(jù)監(jiān)測中提供的大量日常訓(xùn)練數(shù)據(jù)、日常生活數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，結(jié)合人工智能技術(shù)與大數(shù)據(jù)技術(shù)，

在數(shù)據(jù)分析層面上，通過人工智能技術(shù)與大數(shù)據(jù)技術(shù)的協(xié)同應(yīng)用，數(shù)據(jù)監(jiān)測所收集、整合并提供的大量日常訓(xùn)練數(shù)據(jù)、個人生理數(shù)據(jù)能夠得以深度挖掘；而在完成對數(shù)據(jù)的分析、總結(jié)后，教練員能夠以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)、以技術(shù)為支撐逐步構(gòu)建與運(yùn)動員個體特點相契合的可靠數(shù)據(jù)模型，進(jìn)而全面認(rèn)識運(yùn)動員的能力發(fā)展情況與進(jìn)步空間。

而在數(shù)據(jù)反饋層面上，以數(shù)據(jù)分析提供的數(shù)據(jù)模型為基礎(chǔ)，教練員能夠根據(jù)優(yōu)勢、短板進(jìn)行訓(xùn)練方向的定性設(shè)計與訓(xùn)練計劃的定向調(diào)整，以此全面激發(fā)運(yùn)動員的發(fā)展?jié)摿Γ瑢崿F(xiàn)揚(yáng)長避短。更進(jìn)一步地，依托云存儲技術(shù)等，不同教練員可以實時共享運(yùn)動員的數(shù)據(jù)模型與訓(xùn)練計劃，通過彼此指正、相互參考交流經(jīng)驗、分享成果，以此為運(yùn)動員制定更具科學(xué)性、全面性與綜合性的訓(xùn)練方案。

2.3、傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練

智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的保障性應(yīng)用包括傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練兩個層面。

智慧體育技術(shù)為教練員提供了全面監(jiān)測運(yùn)動員身體狀態(tài)的有效路徑；也正是因此，在體育訓(xùn)練過程中一旦教練員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的特定生理數(shù)據(jù)出現(xiàn)異常，便能夠及時終止訓(xùn)練并與運(yùn)動員一道進(jìn)行問題的全面排查，以此預(yù)防潛在的傷病風(fēng)險，通過早識別、早干預(yù)、早控制保障體育訓(xùn)練的有序開展。

而在康復(fù)訓(xùn)練中，智慧體育技術(shù)的重要價值更是不容忽視；依托于運(yùn)動員的數(shù)據(jù)模式教練員能夠制訂與康復(fù)需求相適應(yīng)、與普遍規(guī)律相一致、與運(yùn)動員素質(zhì)相契合的訓(xùn)練計劃，并通過數(shù)據(jù)的綜合化、信息的可視化對康復(fù)訓(xùn)練計劃進(jìn)行及時調(diào)整，進(jìn)而使康復(fù)指導(dǎo)更全面、更有效，全面加速康復(fù)進(jìn)程。

3、智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用策略設(shè)計

基于以上論述可知，智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用空間已然明晰，因此本文從以定向跟蹤促進(jìn)體育訓(xùn)練、以技術(shù)手段輔助體育訓(xùn)練、以長期更新支持體育訓(xùn)練三個角度給出具體的策略設(shè)計。

3.1、差異化、個性化：以定性定向促進(jìn)體育訓(xùn)練

訓(xùn)練計劃的差異化設(shè)計與訓(xùn)練過程的個性化開展是智慧體育技術(shù)應(yīng)用于體育訓(xùn)練的堅實基礎(chǔ)?，F(xiàn)代體育雖強(qiáng)調(diào)對普遍規(guī)律的總結(jié)與應(yīng)用，但不同運(yùn)動員個體所具備的優(yōu)勢、所潛藏的潛力仍存在較大的差異性；因此只有確保技術(shù)應(yīng)用的個性化、差異化，智慧體育技術(shù)的自適應(yīng)性與強(qiáng)追蹤性才能得到充分體現(xiàn)，體育訓(xùn)練的效率、效益與效能才能得到提升。因此針對該層面，本文提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）以定性評價為基礎(chǔ)，確保訓(xùn)練計劃的差異化?；跀?shù)據(jù)監(jiān)測與數(shù)據(jù)分析所提供的運(yùn)動員個體數(shù)據(jù)模型，教練員能夠?qū)\(yùn)動員的生理指標(biāo)（如代謝狀態(tài)、心率呼吸等）、運(yùn)動數(shù)據(jù)（如靈敏度、專注度等）進(jìn)行定性的評價與評估。在得出定性評價后，教練員則能結(jié)合運(yùn)動員的事跡，依托數(shù)據(jù)分析工具總結(jié)、整理出不同運(yùn)動員在一定周期內(nèi)所應(yīng)實現(xiàn)的進(jìn)步與所應(yīng)達(dá)成的目標(biāo)，進(jìn)而進(jìn)行訓(xùn)練內(nèi)容的具體規(guī)劃與訓(xùn)練形式的實踐設(shè)置，以差異化的訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練頻率與訓(xùn)練內(nèi)容滿足不同運(yùn)動員的差異化需求；

（2）以定向訓(xùn)練為路徑，實現(xiàn)訓(xùn)練過程的個性化。計劃僅停留于書面，而訓(xùn)練應(yīng)體現(xiàn)于實踐。在訓(xùn)練實踐中，教練員應(yīng)督促運(yùn)動員嚴(yán)格按照依托智慧體育技術(shù)制訂的訓(xùn)練計劃開展定向訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，教練員一方面應(yīng)通過各式智能設(shè)備檢測運(yùn)動員的生理狀態(tài)，通過對比分析計劃與實際的差距，并酌情進(jìn)行后續(xù)的計劃的調(diào)整改動；另一方面則應(yīng)借助虛擬現(xiàn)實技術(shù)、現(xiàn)實增強(qiáng)技術(shù)等智慧體育技術(shù)為運(yùn)動員提供有交互、有呼吸、有競爭的完整訓(xùn)練體驗，依托以上技術(shù)構(gòu)建的訓(xùn)練場景應(yīng)根據(jù)運(yùn)動員的發(fā)展需求進(jìn)行個性化設(shè)計，通過模擬真實場景重點培養(yǎng)其隨機(jī)應(yīng)變的反應(yīng)能力與勝不驕、敗不餒的情緒管理能力，如此才能利用個性化的體育訓(xùn)練為運(yùn)動員奠定競技基礎(chǔ)。

3.2、動態(tài)化、現(xiàn)代化：以技術(shù)手段輔助體育訓(xùn)練

傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式強(qiáng)調(diào)對經(jīng)驗與方法的二元轉(zhuǎn)化：經(jīng)驗的積累指導(dǎo)方法的制定，而方法的印證則能反哺經(jīng)驗的總結(jié)。這雖然在一定程度上體現(xiàn)了體育人的杰出智慧，但也導(dǎo)致傳統(tǒng)模式下的體育訓(xùn)練滯后性強(qiáng)、同一性強(qiáng)，通常僅能在一段時間的訓(xùn)練后再進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化，這無疑將大量的寶貴時間用于試錯與總結(jié)。

而智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用使得教練員能夠?qū)崟r監(jiān)測運(yùn)動員的生理數(shù)據(jù)、全面感知運(yùn)動員的成長進(jìn)度與發(fā)展需求；繼而通過現(xiàn)代化技術(shù)實現(xiàn)訓(xùn)練計劃的動態(tài)化控制。其與傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式恰好構(gòu)成了內(nèi)容與形式雙角度的有效互補(bǔ)。因此針對該層面，本文提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）以傳統(tǒng)經(jīng)驗為基礎(chǔ)，改進(jìn)訓(xùn)練方法，落實動態(tài)調(diào)整。傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式仍具有取用的價值與參考的意義；以其為基礎(chǔ)，結(jié)合智慧體育技術(shù)的相關(guān)成果進(jìn)行訓(xùn)練方法的改進(jìn)能夠促使體育訓(xùn)練整錯滯后性與同一性的局限，進(jìn)而為運(yùn)動員提供與其發(fā)展需求相適應(yīng)的動態(tài)化訓(xùn)練。以傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練為例，常見、常用的抗阻力量訓(xùn)練法。通過對抗外界負(fù)荷以提高肌肉力量，其強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練效應(yīng)與運(yùn)動專項的正向遷移。因此在實際訓(xùn)練中，教練員一方面應(yīng)通過智能設(shè)備檢測、把握運(yùn)動員的心率、呼吸與肌肉狀態(tài)等數(shù)據(jù)；另一方面則應(yīng)借助裝載有圖像分析技術(shù)的設(shè)備提醒運(yùn)動員分析矯正身體姿勢、關(guān)節(jié)活動范圍、運(yùn)動速度等訓(xùn)練細(xì)節(jié)。若發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在訓(xùn)練后仍有余力，則教練員應(yīng)及時進(jìn)行訓(xùn)練計劃的動態(tài)調(diào)整以滿足訓(xùn)練需求；而若在檢測過程中依托數(shù)據(jù)監(jiān)測或視頻分析察覺運(yùn)動員狀態(tài)不佳，則應(yīng)立刻終止訓(xùn)練并與運(yùn)動員一同進(jìn)行訓(xùn)練計劃的動態(tài)調(diào)整，以此規(guī)避潛在的傷病風(fēng)險。

（2）以現(xiàn)代技術(shù)為主，重視設(shè)備投入，強(qiáng)化效果評估。在對傳統(tǒng)訓(xùn)練方法進(jìn)行改良的基礎(chǔ)上，教練員則應(yīng)進(jìn)一步通過穿戴式傳感器、數(shù)字化測速攝像頭等智能化設(shè)備的投入強(qiáng)化智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的滲透，進(jìn)而通過對訓(xùn)練細(xì)節(jié)的捕捉與對動作差異的分析強(qiáng)化運(yùn)動員對自身技戰(zhàn)術(shù)能力的認(rèn)知，完善教練員對訓(xùn)練過程的評價，以此深化體育訓(xùn)練的成果，指明尚待改進(jìn)的問題、提出技術(shù)水平的提升方向。以此為基礎(chǔ)，教練員可進(jìn)一步利用數(shù)據(jù)分析工具對一定周期內(nèi)設(shè)備收集的訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行可視化處理，以此通過定期評估直觀展示運(yùn)動員的訓(xùn)練特征，為后續(xù)的訓(xùn)練工作提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

3.3、持續(xù)化、穩(wěn)定化：以長期更新支持體育訓(xùn)練

智慧體育技術(shù)是對一系列智能化設(shè)備與信息化技術(shù)的集成，并以此為基礎(chǔ)實現(xiàn)了數(shù)據(jù)的高效收集、安全傳輸與深度分析；也正是因此智慧體育技術(shù)具有與大多數(shù)信息化系統(tǒng)相似的特征：即在保證功能穩(wěn)定性的同時能夠通過持續(xù)性的內(nèi)容更新與功能優(yōu)化實現(xiàn)與體育訓(xùn)練的自適應(yīng)。因此為了促進(jìn)智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用，本文基于技術(shù)應(yīng)用提出如下兩個角度的策略設(shè)計：

（1）軟件系統(tǒng)角度：以持續(xù)性地更新確?？沙掷m(xù)發(fā)展。從軟件系統(tǒng)的角度出發(fā)，一是要重視隱私信息的安全保護(hù)，全面強(qiáng)化數(shù)據(jù)傳輸過程的加密控制與物理保護(hù)，并設(shè)計多級權(quán)限的信息訪問系統(tǒng)以保障運(yùn)動員的隱私信息安全；二是應(yīng)關(guān)注軟件系統(tǒng)與硬件設(shè)備的兼容性，根據(jù)技術(shù)發(fā)展態(tài)勢與實際應(yīng)用需求與時俱進(jìn)，增加與不同協(xié)議的設(shè)備相聯(lián)通的系統(tǒng)接口，并盡力降低操作難度以促進(jìn)智慧體育技術(shù)的普及；三是要重視對訓(xùn)練需求的收集，在解決已反饋問題的基礎(chǔ)上通過功能的增減適應(yīng)實際訓(xùn)練的需求，以此為體育訓(xùn)練提供更優(yōu)良的軟件服務(wù)。

（2）硬件設(shè)備角度：以周期性地維護(hù)實現(xiàn)高質(zhì)量運(yùn)行。從硬件設(shè)備的角度出發(fā)，則應(yīng)與設(shè)備供應(yīng)商建立穩(wěn)定、長期的合作關(guān)系，并組織雙向的調(diào)研活動反映需求；以此為基礎(chǔ)定時定期組織專業(yè)人員對訓(xùn)練活動涉及的智能化設(shè)備進(jìn)行維護(hù)與維修。針對外形完好、功能正常的設(shè)備應(yīng)進(jìn)行硬件的清潔維護(hù)與軟件的更新以延長其使用壽命；而針對已損壞或功能不全的設(shè)備則應(yīng)進(jìn)行集中維修與更新采購，并積極嘗試使用搭載新技術(shù)、應(yīng)用新手段的新設(shè)備，以此確保智慧體育技術(shù)應(yīng)用實力的可持續(xù)發(fā)展。

4、總結(jié)

綜上所述，智慧體育技術(shù)在體育訓(xùn)練中的實際應(yīng)用雖仍存在一定不足，但其依托于技術(shù)發(fā)展而在數(shù)據(jù)監(jiān)測與場景模擬、數(shù)據(jù)分析與數(shù)據(jù)反饋、傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練等層面展現(xiàn)的整體優(yōu)勢已然顯露無遺。因此，體育工作者在實踐中應(yīng)充分把握智慧體育技術(shù)定向監(jiān)測、定量評估的應(yīng)用特性，并以此為基礎(chǔ)通過動態(tài)化的內(nèi)容設(shè)計、持續(xù)化的數(shù)據(jù)反饋引導(dǎo)運(yùn)動員不斷提升自身體育素養(yǎng)、強(qiáng)化自身技戰(zhàn)術(shù)能力，繼而切實將智慧體育技術(shù)打造為支撐體育訓(xùn)練的技術(shù)基石，推動我國體育界實現(xiàn)創(chuàng)新與進(jìn)步。

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