摘要：在網(wǎng)球訓練中，信息技術的應用日益廣泛，極大地推動了訓練方法的創(chuàng)新。當前，數(shù)據(jù)分析技術、虛擬現(xiàn)實技術和智能穿戴設備成為網(wǎng)球訓練中的關鍵技術。數(shù)據(jù)分析技術通過對運動員在比賽和訓練中的表現(xiàn)進行細致分析，為教練員提供科學的訓練建議；虛擬現(xiàn)實技術則為運動員提供了逼真的訓練場景，有助于提高訓練效果和應對比賽壓力的能力；智能穿戴設備則能夠實時監(jiān)測運動員的身體狀態(tài)，預防運動損傷。為了進一步提升訓練效果，信息技術輔助下的網(wǎng)球訓練方法需要進行創(chuàng)新。其中，個性化訓練計劃的制定是一項重要策略。通過分析運動員的體能、技術和心理特征，結合訓練數(shù)據(jù)和專家建議，為每位運動員量身定制訓練計劃，以實現(xiàn)訓練效果的最大化。這種創(chuàng)新策略的實施，將有助于提升網(wǎng)球訓練的科學性和針對性，為運動員在比賽中取得優(yōu)異成績奠定堅實基礎。

關鍵詞：信息技術 網(wǎng)球運動 訓練方法 創(chuàng)新策略

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-19-132-3-ZQ

隨著信息技術的飛速發(fā)展，其在體育領域的應用越來越廣泛。在網(wǎng)球運動中，信息技術不僅改變了傳統(tǒng)的訓練模式，也為運動員提供了更為科學、高效的訓練方法。本文旨在探討信息技術輔助下網(wǎng)球運動訓練方法的創(chuàng)新策略，以期為網(wǎng)球訓練提供新的思路和方法。

1、信息技術在網(wǎng)球訓練中的應用現(xiàn)狀

1.1、數(shù)據(jù)分析技術

在網(wǎng)球運動訓練中，數(shù)據(jù)分析技術通過對運動員的訓練數(shù)據(jù)和比賽數(shù)據(jù)進行收集、整理和分析，能夠為教練提供豐富的信息支持，使訓練過程更加精準、高效。

（1）剖析運動員的技術水平。

通過記錄運動員在訓練中的擊球數(shù)據(jù)、移動數(shù)據(jù)等，教練可以了解運動員在各項技術上的表現(xiàn)情況，發(fā)現(xiàn)其技術特點和不足之處?；谶@些數(shù)據(jù)，教練可以制訂更加針對性的訓練計劃，幫助運動員改進技術動作，提高技術水平。

（2）評估運動員的體能狀況。

通過監(jiān)測運動員在訓練中的心率、呼吸頻率、運動強度等生理指標，教練可以了解運動員的體能水平和訓練效果。這些數(shù)據(jù)可以幫助教練調(diào)整訓練計劃，確保運動員在訓練中既能充分鍛煉體能，又能避免過度疲勞和受傷。

（3）揭示運動員的心理狀態(tài)。

在比賽中，運動員的心理狀態(tài)對競技表現(xiàn)有著重要影響。通過分析運動員在比賽中的情緒波動、自信心水平等數(shù)據(jù)，教練可以了解運動員的心理狀態(tài)，為其提供相應的心理支持和輔導。這有助于運動員在比賽中保持冷靜、自信的心態(tài)，發(fā)揮出最佳水平。

（4）預測運動員的競技表現(xiàn)。

通過對歷史數(shù)據(jù)的分析，教練可以預測運動員在未來比賽中的可能表現(xiàn)，為比賽策略的制定提供參考依據(jù)。這有助于教練更好地安排比賽陣容和戰(zhàn)術布置，提高比賽勝率。

1.2、虛擬現(xiàn)實技術

虛擬現(xiàn)實技術，又稱為靈境技術，主要指的是一項表現(xiàn)出沉浸性、交互性、構想性等基本特征的計算機高級人機界面技術。該項技術同時對計算機技術、仿真技術、多媒體技術、人工智能技術、微電子技術、傳感技術等進行了有效融合，可對人類包括視覺、聽覺、感覺等在內(nèi)的感官功能進行模擬，讓人沉浸于由計算機創(chuàng)設的虛擬環(huán)境中，并借助語言、手勢等方式與其開展實時交互，營造一個適人化的多維信息空間，有著十分廣闊的應用前景。在網(wǎng)球運動中，虛擬現(xiàn)實技術的應用不僅為運動員們提供了一個無實物但高度逼真的訓練環(huán)境，而且還極大地提高了訓練的安全性和效率。

首先，虛擬現(xiàn)實技術能夠模擬真實的比賽場景，讓運動員在訓練中仿佛置身于真正的比賽中。運動員可以感受到球場的氛圍、對手的壓力以及觀眾的期待，這種沉浸式的體驗有助于運動員在心理上更好地適應比賽環(huán)境，提高比賽時的心理素質(zhì)；

其次，虛擬現(xiàn)實技術可以模擬各種復雜的比賽情況，幫助運動員提高應對能力。教練可以根據(jù)運動員的實際水平和訓練需求，制定不同難度和復雜度的訓練場景。比如，可以模擬出對手不同的擊球特點、速度和角度，讓運動員在訓練中不斷適應和應對，從而提高自己的反應速度和判斷準確性。

1.3、智能穿戴設備

可穿戴設備是通過佩戴在人體上的傳感器，將身體活動信息通過無線傳輸技術，通過無線網(wǎng)絡與其他電子設備相連接，使其發(fā)揮作用。可穿戴設備作為一種新型的智能化工具，具有小巧便攜、功能豐富、節(jié)能環(huán)保等優(yōu)點。智能穿戴設備的應用能夠實時監(jiān)測運動員的身體狀況和運動數(shù)據(jù)，為教練提供詳細、準確的數(shù)據(jù)支持，進而幫助運動員提高訓練效果和比賽表現(xiàn)。

智能穿戴設備能夠通過傳感器和算法實時監(jiān)測運動員的生理指標，如心率、呼吸、體溫等。這些指標能夠直接反映運動員在訓練中的身體狀態(tài)，而教練則可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)評估運動員的體能狀況，確保訓練強度適中，避免過度疲勞和受傷。同時，智能穿戴設備還能記錄運動員的步數(shù)、消耗熱量等運動數(shù)據(jù)，為運動員的體能訓練提供科學的依據(jù)。

除了生理指標的監(jiān)測，智能穿戴設備還能實時跟蹤和分析運動員的技術數(shù)據(jù)。通過內(nèi)置的傳感器和算法，設備可以精確測量運動員的移動速度、擊球力量、擊球角度等技術指標。教練可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)了解運動員在訓練中的技術表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)技術動作中的不足之處，并為運動員提供針對性的訓練指導。例如，如果發(fā)現(xiàn)運動員的擊球力量不足，教練可以調(diào)整訓練計劃，增加力量訓練的內(nèi)容，幫助運動員提高擊球效果。

智能穿戴設備不僅提高了訓練的精準度和效率，還為運動員提供了及時的健康監(jiān)測和預警功能。設備能夠實時監(jiān)測運動員的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，如心率異常、體溫過高等，會立即發(fā)出警報，提醒運動員和教練注意。這有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理運動員的身體問題，避免潛在的健康風險。

2、信息技術輔助下網(wǎng)球訓練方法創(chuàng)新的具體策略

2.1、個性化訓練計劃的制定

在網(wǎng)球訓練中，每個運動員都擁有自己獨特的身體條件、技術特點和心理素質(zhì)。然而，傳統(tǒng)的訓練方法往往忽略了這些個體差異，采用統(tǒng)一的訓練計劃，導致訓練效果不佳。信息技術的引入，能夠有效針對運動員的個體差異進行訓練計劃的制訂。

首先，收集并分析運動員的訓練數(shù)據(jù)和比賽數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)可以通過智能穿戴設備、傳感器和數(shù)據(jù)分析軟件等信息技術手段獲取。通過對數(shù)據(jù)的深入挖掘和分析，可以及時發(fā)現(xiàn)運動員在訓練中的薄弱環(huán)節(jié)、技術特點和體能狀況。

接下來，基于數(shù)據(jù)分析的結果，教練可以為每個運動員量身定制個性化的訓練計劃。對于技術薄弱的運動員，可以利用虛擬現(xiàn)實技術模擬各種技術動作和比賽場景，讓他們在虛擬環(huán)境中進行反復練習。這種沉浸式的訓練方式不僅可以幫助運動員更好地掌握技術動作，還能提高他們的比賽應對能力。

對于體能不足的運動員，可以利用智能穿戴設備實時監(jiān)測其運動數(shù)據(jù)，如心率、呼吸頻率、步數(shù)等。通過分析這些數(shù)據(jù)，可以了解運動員在訓練中的體能狀況和訓練效果，并根據(jù)數(shù)據(jù)反饋調(diào)整訓練強度和計劃。這樣可以確保運動員在訓練中既能充分鍛煉，又能避免過度疲勞和受傷。

2.2、智能教練系統(tǒng)的研發(fā)

智能教練系統(tǒng)是基于人工智能技術的網(wǎng)球訓練輔助系統(tǒng)，其不僅能夠收集和分析運動員的訓練和比賽數(shù)據(jù)，還能根據(jù)這些數(shù)據(jù)為運動員提供精準、個性化的訓練指導和建議。

智能教練系統(tǒng)的研發(fā)首先依賴于大量的數(shù)據(jù)支持。系統(tǒng)通過收集運動員的訓練數(shù)據(jù)、體能數(shù)據(jù)、比賽視頻等，建立起運動員的全方位數(shù)據(jù)檔案。這些數(shù)據(jù)經(jīng)過深度學習和算法分析，可以揭示出運動員在技術、體能、心理等各方面的特點和需求。

在訓練過程中，智能教練系統(tǒng)能夠根據(jù)運動員的實際情況，自動調(diào)整訓練難度和計劃。例如，對于技術水平較低的運動員，系統(tǒng)可以提供更多的基礎訓練內(nèi)容，幫助他們逐步掌握技術要領；而對于技術水平較高的運動員，系統(tǒng)則可以提供更具挑戰(zhàn)性的訓練內(nèi)容，幫助他們進一步提升競技水平。

除了提供訓練內(nèi)容外，智能教練系統(tǒng)還能實時監(jiān)測運動員的訓練狀態(tài)。通過內(nèi)置的傳感器和算法，系統(tǒng)能夠準確判斷運動員的技術動作是否規(guī)范、體能狀態(tài)是否良好等。一旦發(fā)現(xiàn)運動員在訓練中出現(xiàn)問題，系統(tǒng)能夠立即進行提醒，幫助運動員及時調(diào)整訓練狀態(tài)，避免受傷和過度疲勞。

此外，智能教練系統(tǒng)還能為運動員提供心理支持。通過分析運動員在比賽中的心理狀態(tài)和情緒波動，系統(tǒng)能夠為運動員提供相應的心理指導和建議，幫助他們保持冷靜、自信的心態(tài)，應對各種比賽壓力。

2.3、在線學習與交流平臺的建設

在網(wǎng)球運動訓練領域，構建一個完善的在線學習與交流平臺，對于提升運動員的訓練效果、拓寬運動員的學習渠道具有重要意義。

首先，在線學習與交流平臺可以為網(wǎng)球運動員提供豐富的學習資源。這些資源包括最新的網(wǎng)球訓練方法、技術解析、比賽分析、專家講座等。運動員可以通過平臺獲取這些資源，了解網(wǎng)球運動的最新動態(tài)和趨勢，從而更加有針對性地進行訓練；

其次，在線學習與交流平臺為運動員與教練、同行之間的互動交流提供了便利。運動員可以通過平臺向教練請教問題、分享訓練心得，與同行交流比賽經(jīng)驗、分享技戰(zhàn)術心得。這種互動不僅有助于運動員解決訓練中遇到的問題，還能促進運動員之間的友誼和團隊合作。

此外，在線學習與交流平臺還可以為運動員提供個性化的學習服務。平臺可以根據(jù)運動員的技術水平、訓練需求等因素，為運動員推薦合適的訓練計劃、視頻教程等資源。這種個性化的服務能夠更好地滿足運動員的學習需求，提高運動員的學習效率；

最后，在線學習與交流平臺還可以為運動員提供心理支持和心理輔導服務。在訓練和比賽中，運動員可能會遇到各種心理問題，如焦慮、緊張、壓力等。平臺可以邀請心理咨詢師為運動員提供心理咨詢服務，幫助運動員調(diào)整心態(tài)、應對比賽壓力。同時，平臺還可以設立心理支持區(qū)，讓運動員在這里分享心情、互相鼓勵。

2.4、虛擬訓練與實景訓練相結合

在信息技術的推動下，網(wǎng)球訓練方法正經(jīng)歷著前所未有的變革。其中，將虛擬訓練與實景訓練相結合的策略，為網(wǎng)球運動員的訓練提供了更加多元化和高效化的選擇。

（1）虛擬訓練的獨特優(yōu)勢。

虛擬訓練通過虛擬現(xiàn)實（VR）技術，為運動員打造了一個高度仿真的訓練環(huán)境。在這個環(huán)境中，運動員可以模擬各種比賽場景，從發(fā)球、接發(fā)到底線對攻，甚至是比賽中的心理壓力，都可以在虛擬環(huán)境中得到模擬。這種訓練方式不僅可以幫助運動員更好地掌握技術動作，還可以讓他們在安全的環(huán)境下反復練習，提高技術熟練度和自信心。

（2）實景訓練的必要性與價值。

盡管虛擬訓練具有諸多優(yōu)勢，但實景訓練仍然不可替代。實景訓練是運動員在真實環(huán)境中進行的比賽和練習，它能夠讓運動員感受到真實比賽的緊張氛圍和不確定性，從而鍛煉他們的心理素質(zhì)和應變能力。此外，實景訓練還能夠讓運動員與教練、隊友進行面對面的交流和互動，更好地溝通和理解戰(zhàn)術意圖，提高團隊協(xié)作能力。

（3）虛擬訓練與實景訓練的完美結合。

將虛擬訓練與實景訓練相結合，可以充分發(fā)揮兩者的優(yōu)勢。在虛擬訓練中，運動員可以專注于技術動作的練習和糾正，通過反復模擬和反饋來提高自己的技術水平。而在實景訓練中，運動員則可以將虛擬訓練中掌握的技術動作運用到實際比賽中，檢驗自己的訓練成果，并進一步提高自己的心理素質(zhì)和應變能力。這種結合不僅提高了訓練效率，還為運動員的全面發(fā)展提供了有力保障。

2.5、跨學科合作與資源共享

在信息技術迅猛發(fā)展的今天，網(wǎng)球訓練方法的創(chuàng)新不再局限于單一學科或領域?？鐚W科合作與資源共享成為了推動網(wǎng)球訓練方法創(chuàng)新的重要動力。

（1）構建跨學科研究平臺。

建立一個以信息技術為基礎，融合體育科學、生物力學、心理學、醫(yī)學等多學科的研究平臺。通過這一平臺，不同學科的專家可以共同研究網(wǎng)球訓練中的關鍵問題，分享研究成果，從而推動網(wǎng)球訓練方法的創(chuàng)新。

（2）共享數(shù)據(jù)資源。

利用大數(shù)據(jù)技術，收集、整理和分析網(wǎng)球訓練中的各種數(shù)據(jù)，如運動員的體能數(shù)據(jù)、技術數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)等。這些數(shù)據(jù)資源可以在跨學科研究平臺上進行共享，使研究人員能夠更深入地了解網(wǎng)球訓練的規(guī)律和特點，為創(chuàng)新訓練方法提供科學依據(jù)。

（3）合作研發(fā)新技術。

隨著信息技術的迅猛發(fā)展，新技術如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)，這些技術的出現(xiàn)為網(wǎng)球訓練領域帶來了前所未有的機遇。為了充分利用這些先進技術，尋求與信息技術企業(yè)的合作顯得尤為重要。這種跨界合作不僅能夠為網(wǎng)球訓練領域注入新的活力，還能共同推動新技術和新設備的研發(fā)，實現(xiàn)網(wǎng)球訓練的智能化和精準化。

（4）開展國際交流與合作。

網(wǎng)球是一項全球性運動，各國在網(wǎng)球訓練方法上都有自己的獨特經(jīng)驗和優(yōu)勢。通過國際交流與合作，可以引進國外先進的訓練方法和技術，U9kR9527wd6uxbJiiajyPClxN87SsON0tJ3PbWhOYNk=同時也可以將我國的創(chuàng)新成果推向世界。這種交流不僅有助于提升我國網(wǎng)球訓練水平，也有助于推動全球網(wǎng)球訓練方法的發(fā)展。

（5）培養(yǎng)跨學科人才。

跨學科合作需要具備多學科知識和能力的人才。因此，在網(wǎng)球訓練領域，應加強對跨學科人才的培養(yǎng)和引進。通過設立跨學科研究項目、舉辦跨學科研討會等方式，吸引更多具備多學科背景的人才參與到網(wǎng)球訓練研究中來，為創(chuàng)新訓練方法提供有力的人才支持。

3、結論

未來網(wǎng)球智能化普及程度將不斷提升，越來越多的人會參與到網(wǎng)球智能化發(fā)展道路當中，其創(chuàng)新水平、科技含量將進一步提升，不斷出現(xiàn)各種實用的智能設備、設施更迭推新。通過充分利用數(shù)據(jù)分析、虛擬現(xiàn)實、智能穿戴設備等技術手段，相信網(wǎng)球運動訓練方法將會不斷創(chuàng)新和完善，以為網(wǎng)球運動員的訓練提供更加全面、高效的支持。

參考文獻：

[1]黎明.虛擬現(xiàn)實技術在網(wǎng)球教學中的應用效果分析[J].網(wǎng)球天地，2023（03）.

[2]李靜，李亞運.可穿戴設備與體育網(wǎng)球訓練的發(fā)展研究[J].文體用品與科技，2024（03）.

[3]張帥奇.基于可穿戴設備的體育訓練即時數(shù)據(jù)采集方法研究[J].自動化與儀器儀表，2024（01）.

[4]謝媛媛.體育訓練中人工智能技術的運用研究[J].當代體育科技，2023，13（34）.

[5]李純純.信息技術在高校體育教學與訓練中的應用——以虛擬現(xiàn)實技術為例[J].學周刊，2023（27）.

[6]唐迅，呂尋金，楊麗.體育智能化背景下數(shù)字技術在高校網(wǎng)球教學中的應用研究[J].網(wǎng)球天地，2024（02）.

作者簡介：米小燕（1997-），女，漢族，山西太原人，碩士，助教，研究方向：體育教學。