家庭篇

當(dāng)我們理解了擁抱的本質(zhì)后，將其應(yīng)用于我們的教育實(shí)踐和日常生活，會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一種奇妙的“教育語言”，是更有效幫助孩子提升的教育。

我是一名中學(xué)教師，也是一名小學(xué)二年級孩子的媽媽。我設(shè)計(jì)了一份問卷調(diào)查表，在針對143名高中生的問卷調(diào)查中，有高達(dá)69％的學(xué)生認(rèn)為擁抱可以給自己帶來溫暖、幸福、力量、鼓勵(lì)、安全、美好、愛護(hù)、放松等情感體驗(yàn)，但是，只有15％的學(xué)生能夠經(jīng)常被爸媽擁抱，而有59％的學(xué)生不經(jīng)常被爸媽擁抱，還有26％的學(xué)生甚至從未被爸媽擁抱過。調(diào)查還顯示，經(jīng)常被爸媽擁抱的年齡集中在幼兒階段。在問到最近一次被爸媽擁抱離現(xiàn)在有多久時(shí)，有46％的學(xué)生選擇的是“好幾年前”；還有一半以上的學(xué)生既不知道是否渴望被爸媽擁抱，又不知道自己是否想去擁抱爸媽。

這些數(shù)據(jù)顯示：擁抱作為情感交流形式和“教育語言”，在家庭教育中是缺失的；大部分學(xué)生的內(nèi)心缺少來自父母的愛與包容，有一些學(xué)生甚至因此變得比較冷漠和麻木。我們通常喜歡用說教來教育孩子，卻忽略、低估了擁抱的自然能量。其實(shí)，在許多情況下，千言萬語不如一個(gè)擁抱。

在新學(xué)期剛剛開始的時(shí)候，我想同時(shí)作為老師和家長，向家長們提一個(gè)建議：多和孩子擁抱。

用擁抱“約”出孩子內(nèi)在的無限可能性

“每一個(gè)孩子的內(nèi)在都有一座無與倫比的寶藏”—這是我們基本的教育信條。當(dāng)我們深信孩子的內(nèi)在具有無窮的能量和潛力，當(dāng)我們知道可以用擁抱“約”出這些可能性的時(shí)候，那我們還等什么？與其喋喋不休地說教，與其沒完沒了地評判，不如給孩子一個(gè)真誠、熱烈的擁抱。因?yàn)閾肀?huì)將我們對孩子的認(rèn)同、欣賞、接納傳遞給他，也能將我們對他的美好期待和祝愿傳遞給他。也許，在一次次深情的擁抱之后，我們的孩子身上會(huì)有意想不到的奇跡發(fā)生，可能正是你期待已久的學(xué)習(xí)動(dòng)力或者好的學(xué)習(xí)成績。

用擁抱撫慰和擔(dān)待孩子成長中的失誤

孩子在探索世界、探索社會(huì)關(guān)系中成長，在成長過程中尤其是在漫長的學(xué)習(xí)生涯中，免不了要受到挫折和打擊。孩子考砸了、比賽失利了、名次落后了，此刻他的內(nèi)心是非常沮喪，甚至是內(nèi)疚的，他最需要的是父母的安撫和擔(dān)待。這時(shí)候，給孩子一個(gè)擁抱，會(huì)讓孩子感受到巨大的愛、溫暖和安全感，激發(fā)出他們積極向上的內(nèi)驅(qū)力。

用擁抱緩和緊張的親子關(guān)系

網(wǎng)上曾熱傳過一個(gè)視頻，一個(gè)父親因?yàn)檎`解而傷了他4歲女兒的心。女兒眼中飽含委屈的淚水，怎么也不愿意理會(huì)父親，這位爸爸一直沒有放棄，他非常懇切地說：“對不起，寶貝，我知道你現(xiàn)在還不能原諒我，我很抱歉，但是我現(xiàn)在只想抱抱你，好嗎？我只是需要你的一個(gè)擁抱?！迸畠喝耘f不肯理會(huì)爸爸，這位父親堅(jiān)持著，他蹲在那里，不離不棄。大概對峙了一分鐘左右，女兒終于還是哭著奔向了父親那充滿愛意的臂彎。一個(gè)擁抱，勝過了千言萬語；一切怨念，在愛的擁抱中消融。

新學(xué)期，我們難免會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)、作息、玩游戲等話題和孩子產(chǎn)生矛盾或爭執(zhí)，關(guān)系有些緊張。當(dāng)我們都冷靜下來，不知道如何化解這種尷尬時(shí)，就擁抱吧！身體上的親密接觸，會(huì)讓心靈也有交互感應(yīng)，能夠感受到彼此的關(guān)愛，放下心靈防備，重新建立緊密的聯(lián)結(jié)。

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在擁抱時(shí)，身體和心理到底發(fā)生了怎樣的變化？

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為，我們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，將“擁抱”設(shè)定成了一種愉快的體驗(yàn)。擁抱帶來的觸摸體驗(yàn)，被大腦定義為感官享受，因此我們體內(nèi)會(huì)持續(xù)合成多巴胺，它作為掌管我們大腦獎(jiǎng)賞通路的信使，負(fù)責(zé)將開心、愉悅的感覺傳遞到全身。隨著擁抱時(shí)間的增加，另外兩種“快樂荷爾蒙”—內(nèi)啡肽和血清素，也開始在體內(nèi)不斷釋放。當(dāng)我們正在與他人擁抱時(shí)，下丘腦會(huì)分泌出被稱為“愛的荷爾蒙”的神奇物質(zhì)—催產(chǎn)素，它是我們的大腦發(fā)出的“安全”信號，提示我們放下警惕和戒備。

如果從教育哲學(xué)層面去探討的話，擁抱的本質(zhì)是什么呢？

關(guān)于人性本質(zhì)，教育哲學(xué)界有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，人性是“玄之又玄的存在”，即在人們統(tǒng)稱的“自我”概念中，存在著疊套混合結(jié)構(gòu)—無比幽深、妙不可言的“自（自己）”與社會(huì)定義、相對明確的“我”之間在往返流動(dòng)、互滲互動(dòng)。所以，我認(rèn)為，在身體與身體擁抱的時(shí)候，“我”與“自（自己）”這兩套系統(tǒng)是同時(shí)參與的。能夠看得見的場景是兩個(gè)身體相擁在一起，而實(shí)際上，是兩個(gè)像引力波一樣存在的、充滿靈性的“自（自己）”在相擁而舞！這就是心靈與心靈的相互連接、感應(yīng)、交流、融合、歸一。所以說，身體的擁抱實(shí)質(zhì)就是心靈的擁抱，心靈的擁抱就是愛的擁抱，愛的擁抱就是合于一個(gè)整體的“心相應(yīng)”。