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1988年，馬龍出生在遼寧省鞍山市。馬龍小時候體質(zhì)不是很好，他的父親得知打乒乓球不僅可以鍛煉身體，還不容易受傷，就給他選擇了這項運動。1993年，作為鞍山市鐵東區(qū)體校的乒乓球?qū)Ｂ毥叹?，石海梅與當時只有5歲的馬龍結(jié)下了師生緣。

“他剛來的時候并不是太拔尖，但我很快發(fā)現(xiàn)，這個不愛說話的小男孩其實很有心計，教練說過的話他都會默默記下來?！笔Ｃ方邮苄氯A社采訪時回憶道，在她看來，小馬龍的身體素質(zhì)很好，反應(yīng)也快，最難能可貴的是，他訓(xùn)練的自覺性特別高。

“除了教練安排的訓(xùn)練以外，他還會到其他場館不停地尋找訓(xùn)練的機會。而且小馬龍對自己技術(shù)的完成要求很高，從來沒有被老師批評過。即便得到表揚，他也不會表現(xiàn)出得意，還會像什么都沒有發(fā)生過一樣繼續(xù)埋頭苦練?！笔Ｃ氛f。

石海梅的書桌里至今還珍藏著十幾張馬龍小時候的照片，照片中當時只有5歲左右的馬龍還是一個在人群中愿意站在角落里的害羞小男孩。馬龍從小無論刮風(fēng)下雨，還是身體生病，都會堅持參加訓(xùn)練。很多孩子覺得練球苦，思想上有過動搖，馬龍從來沒有過?！罢沁@種永不放棄的精神和對乒乓球的熱愛，讓他取得了今天的成就。”石海梅說。

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1999年，馬龍進入遼寧省體校繼續(xù)學(xué)習(xí)乒乓球。但是由于身體發(fā)育稍慢，缺乏充足力量和爆發(fā)力，馬龍曾一度被省隊的教練瞧不上，甚至到了要被淘汰的地步。

落選遼寧省隊后，在鞍山乒協(xié)主席申渝的大力推薦下，11歲的馬龍前往北京參加?xùn)|亞希望杯選拔賽。在比賽開始階段面對郝帥的一場比賽中，雖然馬龍意外地以大比分輸球，但時任國家乒乓球隊總教練的蔡振華依然給予年輕的馬龍極高的評價，那次選拔賽馬龍最終獲得了第一名，得到了代表國家參加?xùn)|亞希望杯的資格。而在那一屆的東亞希望杯中，馬龍同樣不負眾望拿到了男團、男單雙料冠軍。

馬龍的出色發(fā)揮和天賦，給時任北京二隊主教練關(guān)華安留下了深刻的印象，最終在申渝和關(guān)華安的努力下，2001年馬龍被正式調(diào)入北京隊。在北京隊的第一年，為了促進馬龍體格的發(fā)育，北京隊把馬龍送到田徑隊跟訓(xùn)。事實證明，經(jīng)過這一年的針對性訓(xùn)練，馬龍的身高和力量都達到了平均水準之上。

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身體素質(zhì)的成長也讓馬龍的技術(shù)優(yōu)勢和天賦得以最好的展現(xiàn)，僅僅3年之后，馬龍在2004年摘得世界青年錦標賽單打冠軍。同年的全國錦標賽中，他更是一路挑落名將闖入決賽，最終惜負王勵勤，而此時他才16歲。

隨后他又在全運會上獲得銅牌，表現(xiàn)優(yōu)異的他漸漸進入教練員的培養(yǎng)名單，也逐漸躋身主力層。2006年，18歲的馬龍隨隊出征不來梅世乒賽，并隨隊摘得團體冠軍，首次獲得世界冠軍的他此后成為國乒重點培養(yǎng)的對象。

2006年不萊梅團體世乒賽，馬龍抓住中國乒乓球隊第一次以循環(huán)淘汰制角逐參賽名額機會，初登世界大賽的舞臺。

當時，由如日中天的馬琳、王皓、王勵勤領(lǐng)軍的中國隊毫無懸念地贏得冠軍。也是在那一夜，稚氣未脫的馬龍實現(xiàn)了自己的世界冠軍夢，成為了中國乒乓球男隊歷史上最年輕的世界冠軍，圓夢速度之快，甚至比馬龍自己的18歲成人禮還要早幾個月。

就像每一個學(xué)習(xí)乒乓球的孩子都有世界冠軍夢想、奧運冠軍夢想一樣，每一個進入國家隊的少年，都會被這里殘酷的競爭震驚，不止一位世界冠軍說過，“來到這里的，哪個不是天才?！?/p>

但馬龍成長得很快， 在別人還在因為打游戲、打架被教練訓(xùn)誡，甚至有人因為種種原因被退回省隊的情況下，初入國家隊的馬龍，天賦、勤奮、乖巧、肯練，集合了教練喜愛的所有特質(zhì)。他也以最快速度成為了中國隊的重點培養(yǎng)對象，從二隊進入一隊，從一隊成為次主力，再到2006年成為世界冠軍。

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從“鞍山小馬”到陳玘們嘴里的世界冠軍“小龍”，馬龍只用了五年的時間。不是每個進入國家隊的孩子都有資格去夢想大滿貫的，但馬龍可以，在2006年成為世界冠軍的時候，甚至在2009年就已經(jīng)是第二次出戰(zhàn)世乒賽男單的時候，馬龍的前途看上去一片坦途。