還沒(méi)從暑假的高溫中緩過(guò)勁兒，開(kāi)學(xué)的忙碌已成了日常。趁著孩子們午睡，我批改他們?cè)诩倨趯?xiě)的周記?！皩W(xué)霸”小米的文字引起了我的注意。

8月27日 晴

早上起床，我呆呆地坐在餐桌前，根本沒(méi)有胃口。我皺著眉頭，一點(diǎn)兒都快樂(lè)不起來(lái)。媽媽似乎發(fā)現(xiàn)了我的壞情緒，問(wèn)我是不是有心事。我支支吾吾地搪塞過(guò)去了，但內(nèi)心一直充滿憂慮：我的暑假作業(yè)做得不好怎么辦？班主任劉老師不跟班了怎么辦？……

晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。床頭小鬧鐘的滴答聲在夜晚格外清晰，我不停想象著開(kāi)學(xué)后的種種場(chǎng)景，心中既期待又害怕。

開(kāi)學(xué)這幾天，小米早上總是踩著上課鈴進(jìn)教室，也不像往日那樣熱情地和我打招呼，而是低頭直接走向座位。語(yǔ)文課上，她也是眼神閃躲，一副心事重重的樣子。

我覺(jué)得有必要找小米媽媽了解一下具體情況。電話里，小米媽媽向我哭訴：“劉老師，小米每次開(kāi)學(xué)都特別抗拒。上幼兒園的時(shí)候，她又哭又鬧，我和她爸爸都拿她沒(méi)轍，以為長(zhǎng)大就好了。沒(méi)想到，她都上三年級(jí)了還是老樣子。前幾天在家，我就發(fā)現(xiàn)她悶悶不樂(lè)，問(wèn)她原因，她也不說(shuō)。今天早上出門(mén)磨磨蹭蹭的，她爸爸催了兩句，她就哭了。劉老師，你說(shuō)怎么辦呀？”

聽(tīng)了小米媽媽的話，我又追問(wèn)了幾個(gè)問(wèn)題，大致了解了小米暑假在家的情況。原來(lái)，為了獎(jiǎng)勵(lì)小米平時(shí)努力學(xué)習(xí)，暑假里爸爸媽媽允許她好好放松。于是，小米過(guò)上了“朝十晚十二”的生活，早飯和午飯“二合一”，每天玩3個(gè)小時(shí)平板，作息不規(guī)律。小米還出去旅游了8天，暑假作業(yè)還是開(kāi)學(xué)前一周才匆忙補(bǔ)好的。

了解這些情況后，我的腦海里突然跳出幾個(gè)字——“開(kāi)學(xué)綜合征”。孩子難以快速適應(yīng)假期的放松狀態(tài)與學(xué)校的規(guī)律生活之間的巨大反差，從而產(chǎn)生焦慮和抗拒情緒?；氐睫k公室，我重新打開(kāi)小米的周記本，在上面寫(xiě)下一段文字：“謝謝你的信任，讓我了解到你內(nèi)心真實(shí)的想法。從你的文字里，我感覺(jué)你其實(shí)挺想找個(gè)人聊聊的，這個(gè)人可以是我嗎？如果你愿意，我們明天中午12∶00到學(xué)?！眯那榱牧陌伞s個(gè)會(huì)吧！”

我請(qǐng)語(yǔ)文科代表把周記本發(fā)下去，心里開(kāi)始期待明天的“約會(huì)”。

玩?zhèn)€游戲——讀懂你的心

第二天中午，約定的時(shí)間未到，小米就來(lái)了。這是個(gè)好苗頭，說(shuō)明小米沒(méi)有那么抵觸談心。不過(guò)，她的右手一直拽著衣角，顯得有些局促。我搬來(lái)一把椅子，請(qǐng)她坐下。

“面對(duì)面的交流更真誠(chéng)，小米，謝謝你能來(lái)。老師讀了你的周記，你能和我說(shuō)說(shuō)你最近遇到的煩心事嗎？”我面帶微笑，語(yǔ)氣誠(chéng)懇且溫和。

沉默了兩三分鐘，小米開(kāi)口了：“我不想開(kāi)學(xué)，我害怕見(jiàn)到新老師和新同學(xué)……”說(shuō)著說(shuō)著，小米突然哭了，聲音哽咽：“媽媽總是問(wèn)我有什么心事，可是她越問(wèn)，我就越焦慮，我不知道怎么跟媽媽說(shuō)……”顯然，她被消極情緒左右，無(wú)法有效表達(dá)內(nèi)心的想法。

“小米，我們先玩一個(gè)小游戲，平復(fù)一下心情，好嗎？”我問(wèn)。

“游戲？”小米有點(diǎn)詫異。

“嗯，一個(gè)自由發(fā)揮的游戲。”我把小米帶到沙盤(pán)前，“你可以選取架子上的小物件，在沙盤(pán)里擺下心中所想的場(chǎng)景?！?/p>

沒(méi)過(guò)多久，小米的沙盤(pán)作品便完成了。這是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的作品，上方放著一個(gè)代表學(xué)校的建筑物，學(xué)校旁邊有兩棵沒(méi)有結(jié)果的樹(shù)，有一輛小汽車(chē)面朝學(xué)校行駛，小汽車(chē)和學(xué)校之間有大象、梅花鹿、斑馬等大型動(dòng)物阻擋。

這個(gè)作品以非語(yǔ)言的方式展現(xiàn)了小米的內(nèi)心想法：小汽車(chē)是朝著學(xué)校行駛的，說(shuō)明小米還是想來(lái)學(xué)校的；而學(xué)校前方的動(dòng)物屏障則象征著她內(nèi)心的抵觸情緒。

我試探地問(wèn)：“你心里是不是挺矛盾的，內(nèi)心深處其實(shí)是想來(lái)學(xué)校的，對(duì)嗎？”

小米咬咬嘴唇，使勁地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“嗯，想來(lái)就好。別害怕，遇到困難我們一起想辦法解決！”我用手拍了拍小米的肩膀，希望傳遞給她力量。

找個(gè)盟友——漸進(jìn)式調(diào)整

單靠我一個(gè)人的力量去幫助小米是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要一個(gè)有力的團(tuán)隊(duì)來(lái)幫忙。根據(jù)依戀理論，孩子的情緒穩(wěn)定性與父母提供的安全感有很大關(guān)聯(lián)。當(dāng)天晚上，在征得小米媽媽的同意后，我進(jìn)行了一次家訪。

“小米爸媽?zhuān)依斫饽銈兊男那?。剛剛開(kāi)學(xué)，每個(gè)人都在適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏，包括老師。每個(gè)人的適應(yīng)能力是不同的，小米只是需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)適應(yīng)?！蔽以囍矒嵝∶赘改?。

“劉老師，我們?cè)撛趺醋霾拍軒偷剿?？每天早上送她上學(xué)，看著她不開(kāi)心的樣子，我們既著急又心疼?！毙∶装职诌呎f(shuō)邊嘆氣。

“您先別急，孩子一下子適應(yīng)不了，那我們就逐步適應(yīng)。”

“逐步？”小米爸爸的臉上露出了疑惑的神情。

“嗯，你們可以和小米一起制訂漸進(jìn)式開(kāi)學(xué)日常指南。先從調(diào)整作息時(shí)間開(kāi)始，比如每天提前一個(gè)小時(shí)睡覺(jué)、起床；逐步少量地增加學(xué)習(xí)時(shí)間；讓小米多參與自己感興趣的家務(wù)勞動(dòng)，和小米商量平板電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間?！?/p>

“小米從小就喜歡跟著我做各種美食，我之前還嫌她礙手礙腳，不讓她進(jìn)廚房，現(xiàn)在看來(lái)可以讓她多做做。我也跟老師商量一下周末琵琶課的上課頻率吧?！毙∶讒寢屝念I(lǐng)神會(huì)。

“就按這個(gè)辦法試試。你們盡量多肯定、多鼓勵(lì)孩子，孩子就會(huì)朝著你們肯定和鼓勵(lì)的方向成長(zhǎng)，對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活抱有積極的期待?！?/p>

“好的，謝謝劉老師，我們一定努力！”小米爸爸的臉上終于露出了笑意。

我也笑著說(shuō)：“別客氣，我們可是盟友呀，目標(biāo)是一致的，就是盡快幫孩子適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏?！?/p>

組個(gè)團(tuán)隊(duì)——展朋輩力量

有了家長(zhǎng)的全力支持和配合，我的心里有了底。在學(xué)校，我也要尋找適當(dāng)?shù)闹?。恰巧，學(xué)校各個(gè)社團(tuán)招募新成員，有意向的同學(xué)可以先提交申報(bào)表，班主任審核通過(guò)后再向?qū)W校推薦。我看到小米申報(bào)了“暖陽(yáng)”心理社團(tuán)，申報(bào)理由是：“我體驗(yàn)過(guò)沙盤(pán)游戲，覺(jué)得很有意思，想了解更多的心理學(xué)知識(shí)！”我心里暗喜，看來(lái)通過(guò)這幾天的家庭干預(yù)和引導(dǎo)，小米開(kāi)始逐步調(diào)整心態(tài)了。我在申報(bào)意見(jiàn)一欄里寫(xiě)道：“同意推薦！主動(dòng)學(xué)習(xí)新事物，就是一種新的開(kāi)始。新學(xué)期，我們一起加油！”

過(guò)了一周，學(xué)校通過(guò)廣播公布了社團(tuán)新成員的名單，當(dāng)小米聽(tīng)到自己的名字時(shí)，眼里閃爍著欣喜的光芒。一個(gè)月后，小米的周記又一次引起了我的注意。

10月1日 多云

“暖陽(yáng)”心理社團(tuán)真是太有意思了?！按箫L(fēng)吹”“說(shuō)字成組”“心有千千結(jié)”等各種各樣的心理游戲，光聽(tīng)名字就很吸引人！我還畫(huà)了一個(gè)“情緒面具”，戴上它，我就覺(jué)得自己內(nèi)心充滿了力量。老師還帶我們探索了“職業(yè)興趣島”，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)烹飪特別感興趣，因?yàn)槊總€(gè)周末我都會(huì)和媽媽一起做飯?？吹桨职殖缘媒蚪蛴形叮液苡谐删透?，說(shuō)不定20年后我就是五星級(jí)餐廳的大廚呢！

劉老師，聽(tīng)說(shuō)一年級(jí)有一個(gè)小朋友不肯來(lái)上學(xué)，從開(kāi)學(xué)鬧到了現(xiàn)在。我參加了心理社團(tuán)，學(xué)到了一些心理學(xué)知識(shí)，我想去幫助他，也算是現(xiàn)身說(shuō)法吧！嘿嘿！（我臉紅了）

您可以批準(zhǔn)嗎？

我果斷地在后面寫(xiě)下了一個(gè)大字：準(zhǔn)?。ㄎ闹袑W(xué)生均為化名）

（作者單位：浙江省平湖市新倉(cāng)中心小學(xué)）