摘要：文章探究新時代我國高校公共體能訓(xùn)練課開展的價值、阻礙與對策。指出高校公共體能訓(xùn)練課開展的價值為：促進體育強國戰(zhàn)略目標順利達成需要、完善高校公共體育課程內(nèi)容體系、改善大學(xué)生體質(zhì)與鍛煉的科學(xué)性，其阻礙為：課程體系中思政內(nèi)容不足；課程教學(xué)中樂趣動力缺失；課程保障中資源供需失衡；課程結(jié)果中評分標準單一?；诖?，提出以下對策：在課程體系方面，建設(shè)立體化支持系統(tǒng)，充分融合思政內(nèi)容；在課程教學(xué)方面，融合現(xiàn)代教學(xué)訓(xùn)練理念，實現(xiàn)樂趣動力提升；在課程保障方面，提升資源配置分發(fā)合理性，實現(xiàn)資源供需平衡；在課程結(jié)果方面，構(gòu)建多維度評分體系，充分保障學(xué)生權(quán)益。

關(guān)鍵詞：新時代；公共體育課；公共體能訓(xùn)練課

2020年，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳頒布實施《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》，其明確指出：高等教育階段學(xué)校要將體育納入人才培養(yǎng)方案，學(xué)生需體質(zhì)健康達標，并修滿體育學(xué)分才可畢業(yè)^[1]。這充分體現(xiàn)出在新時代發(fā)展中黨和國家對大學(xué)生體質(zhì)健康和學(xué)校體育工作的重視程度。然而，目前我國大學(xué)生體質(zhì)健康水平仍處于下滑趨勢^[2]，且我國高校公共體能訓(xùn)練課程教學(xué)存在教學(xué)觀念及方法滯后、考核評價單一等問題，傳統(tǒng)的“灌輸式”“填鴨式”的舊教學(xué)方式和教學(xué)手段嚴重制約了大學(xué)生身體素養(yǎng)的提升及高校體育教學(xué)改革的進程。因此，對新時代高校公共體能訓(xùn)練課開展的價值進行審思，并探尋開展中的阻礙及提出對策就成為了需要思考和研究的關(guān)鍵所在，以期促進新時代大學(xué)生身體素質(zhì)的提升與學(xué)校體育工作的落實。

1 新時代高校公共體能訓(xùn)練課開展的價值

1.1 促進體育強國戰(zhàn)略目標順利達成需要

2019年，國務(wù)院辦公廳發(fā)布《體育強國建設(shè)綱要》，明確提出：到2035年，青少年體育服務(wù)體系更加健全，身體素養(yǎng)顯著提升，健康狀況明顯改善^[3]。大學(xué)生作為青少年及青年人中的主力構(gòu)成部分，是國家未來發(fā)展的棟梁之材，其體質(zhì)健康對于國家在新時代的發(fā)展、體育強國戰(zhàn)略目標的實現(xiàn)、國家人口結(jié)構(gòu)優(yōu)化等有著重大而深遠的意義。在高校對新時代大學(xué)生有針對性的開設(shè)體能訓(xùn)練課程，其課程內(nèi)容能充分激發(fā)其運動潛能，對提高其自身運動能力及改善本體健康水平具有顯著作用，并且能有效促進個體的身心全面發(fā)展。因此，新時代下高校開設(shè)公共體能訓(xùn)練課，不僅是提高學(xué)生身體素質(zhì)與增進身體健康的需要，更是促進體育強國戰(zhàn)略目標達成的需要。

1.2 豐富完善高校公共體育課程內(nèi)容體系

公共體育課程是高校素質(zhì)教育體系的重要構(gòu)成內(nèi)容，對大學(xué)生身體素質(zhì)的提升、健康體魄增強、良好體育鍛煉習(xí)慣的形成及體育健康意識的塑造起到不可代替的作用^[4]。高校公共體能訓(xùn)練課作為一門基礎(chǔ)體育課程，隸屬于公共體育課程內(nèi)容體系，其具有較強的針對性和基礎(chǔ)性等特性。然而，目前我國各高校之間所開展的公共體育教學(xué)模式大致相同，多采取以運動技能傳授為主的教學(xué)模式及體能測試模式^[5]。相比于此，公共體能訓(xùn)練課則是采取形式多樣的方法手段發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)，而體能又作為運動訓(xùn)練的重要構(gòu)成部分，不僅是運動訓(xùn)練及專項運動的前提，更是維系技能運動全過程的重要保障。因此，高校開設(shè)專門的公共體能訓(xùn)練課程，能夠作為基石，有助于豐富和完善高校公共體育課程體系內(nèi)容，進而提升學(xué)生的身體素質(zhì)與技能運動水平。

1.3 徑直改善大學(xué)生體質(zhì)與鍛煉的科學(xué)性

大學(xué)生身體素質(zhì)下降現(xiàn)象已經(jīng)成為一項嚴峻的國際性社會問題，受到了各國政府的高度重視與科研人員的密切關(guān)注。各高校每年體質(zhì)健康測試中會出現(xiàn)學(xué)生運動損傷的現(xiàn)象，如跑步時后腿拉傷造成摔倒等。究其本因是大學(xué)生體質(zhì)水平低導(dǎo)致了運動損傷發(fā)生風(fēng)險增加^[6]。同時大學(xué)生體質(zhì)下降的原因與學(xué)生身體活動、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、電子產(chǎn)品使用、文化背景、社交網(wǎng)絡(luò)存在著緊密聯(lián)系^[7]。而體能訓(xùn)練作為提升身體素質(zhì)最常見及最有效的方法之一^[8]。因此，面對我國大學(xué)生體質(zhì)健康下降狀況，在高校開設(shè)針對性的科學(xué)體能訓(xùn)練課程是至關(guān)重要的，其不僅能減少運動損傷的出現(xiàn)，保障學(xué)生鍛煉的科學(xué)性，更能徑直改善大學(xué)升體質(zhì)水平，提升其體育素養(yǎng)。

2 新時代高校公共體能訓(xùn)練課開展的阻礙

2.1 課程體系中思政內(nèi)容不足

課程內(nèi)容作為高校公共體能訓(xùn)練課開展的核心，是促進學(xué)生身心協(xié)同發(fā)展的關(guān)鍵。隨著目前高校思政工作如火如荼的開展，體育作為高校課程內(nèi)容的必要構(gòu)成部分，其課程思政建設(shè)也在積極推進之中。但就現(xiàn)實情況來看，高校體育課程思政建設(shè)尚處于起步階段^[9]。而當前高校公共體能訓(xùn)練課課程體系尚未發(fā)生質(zhì)的變化，課程缺少思想政治內(nèi)容，進而造成無法助學(xué)生樹立正確的價值觀念，有礙學(xué)生身心健康的協(xié)同發(fā)展。究其深層原因，第一，在學(xué)校層面，學(xué)校對高校課程思政內(nèi)涵價值的認知模糊，缺少對公共體能訓(xùn)練課的思政建設(shè)、課程思政培養(yǎng)方案的制定及不學(xué)生科課程思政考評機制的建立等。第二，在教師層面，高校教師作為課程思政推進的關(guān)鍵因素，需要強大的思政育人能力與思想政治素養(yǎng)來充分挖掘、提煉思政元素，并將其高度融合進公共體能訓(xùn)練課程。但目前部分體育老師在進行課程教學(xué)中，無法將“體育+思政”高度融合，只是將其單純的疊加或組合^[10]，造成課程教學(xué)效果低微。因此，積極推進“體育+思政”建設(shè)，有助于提升學(xué)生身心素質(zhì)健康水平及推進課程的高質(zhì)量開展。

2.2 課程教學(xué)中樂趣動力缺失

樂趣作為學(xué)生進行課堂學(xué)習(xí)的動力源泉，直接影響著教學(xué)過程及最終教學(xué)效果。而高校公共體能訓(xùn)練課課程性質(zhì)相比其它體育項目課程來講，缺少一定娛樂性，其課程內(nèi)容通常是枯燥、單一的，因此這將對公共體能訓(xùn)練課教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法等提出更高要求。但目前在公共體能訓(xùn)練課開展全過程中卻存在上課樂趣動力缺失現(xiàn)象，這主要體現(xiàn)在以下三點，第一，在教學(xué)內(nèi)容方面，單節(jié)課程內(nèi)容多以在田徑場進行簡單的身體素質(zhì)練習(xí)為主，未能實現(xiàn)訓(xùn)練內(nèi)容的多樣化，造成課程樂趣喪失。第二，在教學(xué)形式方面，單節(jié)課教學(xué)組織形式，多是學(xué)生自身無器械的體能素質(zhì)練習(xí)，長時間練習(xí)會造成學(xué)生感到學(xué)習(xí)無趣，參與積極性大幅度降低。第三，在教學(xué)方法方面，大部分教師在課堂教學(xué)中，多采用傳統(tǒng)的練習(xí)方法與手段來進行身體素質(zhì)的鍛煉，如腿部力量素質(zhì)練習(xí)時，采用蛙跳、跨步跳等練習(xí)方法，缺少一些與時俱進的新型體能訓(xùn)練方法，反復(fù)長久練習(xí)會使學(xué)生感到乏味無趣。造成上述現(xiàn)象的內(nèi)在原因主要是體能訓(xùn)練專業(yè)教師缺乏及教師對體能訓(xùn)練課程內(nèi)容方法開發(fā)創(chuàng)新不足等。因此，對體能訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容、形式、方法不斷充實豐富，提升教學(xué)全過程樂趣，才能更好發(fā)揮出體能訓(xùn)練課的本質(zhì)作用。

2.3 課程保障中資源供需失衡

體育教學(xué)資源的全面程度對大學(xué)生從事體育健身鍛煉，提高身體素質(zhì)是至關(guān)重要的，同時也是公共體能訓(xùn)練課正常開展及實現(xiàn)課程價值的基礎(chǔ)條件。目前，學(xué)生的人均室外場地面積較標準面積還存有較大差異^{[錯誤！未定義書簽。]}。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，在公共體能訓(xùn)練實際教學(xué)中出現(xiàn)場地擁擠、器材分配不均等資源供需失衡的情況。如上肢力量訓(xùn)練時，多數(shù)以引體向上教學(xué)為主，但由于上課學(xué)生較多，場地內(nèi)引體向上器材較少，造成學(xué)生訓(xùn)練效果低微。究其根本原因，一方面由于本科的擴招，造成在校人口比例增加；另一方面，相關(guān)部門重視程度不足，造成體育硬件資源難以滿足教學(xué)需求。上述原因，最終導(dǎo)致實際教學(xué)中資源供需失衡問題的出現(xiàn)。因此，學(xué)校體育硬件資源作為課程開展的基礎(chǔ)保障，影響著體能訓(xùn)練課教學(xué)的質(zhì)量和效果，進而影響學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升。

2.4 課程結(jié)果中評分標準單一

高校公共體能訓(xùn)練課作為一門基礎(chǔ)課程，其最終需對學(xué)生進行考核評分。而高校公共體能訓(xùn)練課擁有獨特的課程性質(zhì)及作用，其課程練習(xí)的最終目的旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)。但目前高校在課程結(jié)果的評分標準上較為單一，大部分是采用“考勤成績+期中成績+期末成績”的模式，其考核內(nèi)容多為體質(zhì)健康測試的基本項目內(nèi)容，并且部分教師未對學(xué)生進行課程起始素質(zhì)測試，評分缺少過程性評價，最終考核評分未能實現(xiàn)高校公共體能訓(xùn)練課的課程意義，有礙于學(xué)生之間的權(quán)益公平性。究其深層原因，相關(guān)部門對高校公共體能訓(xùn)練課課程意義認識模糊，缺乏對學(xué)生整個練習(xí)過程努力程度的考慮，其課程評分標準制定的合理性有待完善。因此，通過合理制定考核評分標準，才能更好地保障學(xué)生權(quán)益的公平性，促進其參與課程的熱情，進而保障課程持續(xù)高質(zhì)量的開展。

3 新時代高校公共體能訓(xùn)練課開展的對策

3.1 課程體系：建設(shè)立體化支持系統(tǒng)，充分融合思政內(nèi)容

高校公共體能訓(xùn)練課融入思政內(nèi)容，對其更好開展有著不可估量的作用。目前，高校公共體能訓(xùn)練課課程思政尚處于起步階段，在實際課程體系中還存有思政內(nèi)容不足的情況，因此需要高校構(gòu)建立體化的支持系統(tǒng)，來保障思政內(nèi)容在全過程的融通。首先，在學(xué)校一級層面，學(xué)校應(yīng)加強對課程思政內(nèi)涵價值的認知明晰，通過校黨委結(jié)合馬克思學(xué)院進行課程思政的宣傳，并組織開展多部門“課程思政”研討會，制定總的課程思政培養(yǎng)方案及建立不學(xué)生科課程思政考評機制等，來為課程思政的融入提供外圍保護層。其次，在學(xué)院二級層面，院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)領(lǐng)會精神，建立以學(xué)科帶頭人為主的學(xué)科課程思政研修室，并定期邀請體育專家學(xué)者進行“大師講堂”，同時加強課程聽課次數(shù)，來進行及時的反饋調(diào)整，為思政內(nèi)容的融合提供中層支撐。最后，在教師三級層面，教師作為課程內(nèi)容的直接教授者，應(yīng)加強對思政內(nèi)容的認識，利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，加強自身思想政治素養(yǎng)與知識儲備，同時要細心不斷深挖思政元素，并采用隱匿等手法，將“體育+思政”充分融合，來為思政內(nèi)容的融入提供具體支撐。通過建立立體化支持體系，能夠促進“體育+思政”的充分融合，促進公共體能訓(xùn)練課的持續(xù)開展，實現(xiàn)學(xué)生身心健康水平的提升。

3.2 課程教學(xué)：融合現(xiàn)代教學(xué)訓(xùn)練理念，實現(xiàn)樂趣動力提升

樂趣作為最好的動力^[11]，能夠有效提升學(xué)生在公共體能訓(xùn)練課中的學(xué)習(xí)效率，使課程成效凸顯。當下，針對公共體能訓(xùn)練課課程樂趣動力的缺失，應(yīng)積極融合現(xiàn)代教學(xué)訓(xùn)練理念。第一，高校應(yīng)緊密聯(lián)系學(xué)生需求及學(xué)校自身特點進行課程內(nèi)容建設(shè)，將現(xiàn)代體能訓(xùn)練理念融入到體能訓(xùn)練課中，建立起富有學(xué)校特色的體能訓(xùn)練課程體系。第二，采用多變訓(xùn)練器材及游戲提升教學(xué)樂趣。一方面，目前多種多樣簡單便捷的體能訓(xùn)練器材映入人們眼前，如小欄架、繩梯等，課堂教學(xué)增添這些器材并采取不同使用方法，會使枯燥無味的體能訓(xùn)練變得生動有趣。另一方面，教師以部分器材為基礎(chǔ)，按照訓(xùn)練內(nèi)容要求，進行不同編排，然后以游戲為載體設(shè)置接力或闖關(guān)等游戲，來促進課堂充滿樂趣。第三，教師應(yīng)加強深造學(xué)習(xí)，將現(xiàn)代訓(xùn)練方法和傳統(tǒng)訓(xùn)練方法結(jié)合，采用復(fù)合訓(xùn)練的方法進行體能訓(xùn)練教學(xué)，如將TABATA訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練融入到教學(xué)中，再加之傳統(tǒng)訓(xùn)練方法交叉訓(xùn)練，提升學(xué)生參與的積極度?？傊ㄟ^上述措施能夠使課堂全過程充滿樂趣，促進學(xué)生參與興趣，最終實現(xiàn)課程高質(zhì)量開展。

3.3 課程保障：提升資源配置分發(fā)合理性，實現(xiàn)資源供需平衡

硬件設(shè)施資源作為公共體能訓(xùn)練課課程教學(xué)的基石，其配置分發(fā)的合理性能夠使課堂教學(xué)效果倍增。針對高校公共體能訓(xùn)練課硬件設(shè)施資源供需失衡的問題，第一，學(xué)校應(yīng)加強對體能訓(xùn)練課程內(nèi)含價值的深化，提升其重視程度，加大資金投入比例，增加訓(xùn)練器材配置，并對現(xiàn)存訓(xùn)練器材數(shù)量進行整合與歸類，來保證正常教學(xué)。第二，學(xué)校要提升訓(xùn)練器材的合理分配，依照班級規(guī)模，設(shè)置相應(yīng)器材發(fā)放比例，來進行相應(yīng)的分配發(fā)放。同時，制定器材管理規(guī)章制度，提升訓(xùn)練器材的管理。第三，充分高效的利用運動場地。首先，通過對班級合理分配教學(xué)場地及對班級實施錯峰上課等措施，提升場地利用率。其次，統(tǒng)籌規(guī)劃運動場地，將部分場地改造為綜合場地。總之，通過提升硬件設(shè)施資源配置分發(fā)的合理性，能夠保障高校公共體能訓(xùn)練課的高效開展，促進學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

3.4 課程結(jié)果：構(gòu)建多維度評分體系，充分保障學(xué)生權(quán)益

考核評分作為學(xué)生參與公共體能訓(xùn)練課成效的直觀體現(xiàn)，其評分標準的科學(xué)性及可操作性對保障學(xué)生權(quán)益的公平性是至關(guān)重要的。針對公共體能訓(xùn)練課課程結(jié)果評分標準單一的問題，通過構(gòu)建多維度評分體系，來充分保障學(xué)生權(quán)益。第一，評分主觀因素。教師通過對學(xué)生整個學(xué)期學(xué)生的課堂表現(xiàn)、努力程度等方面進行過程性評價打分。第二，評分客觀因素。一方面學(xué)校應(yīng)依照現(xiàn)實基本情況合理制定考核評分內(nèi)容與標準，其內(nèi)容要具體、可操作，學(xué)生通過內(nèi)容考核，獲得成績在換算為具體分數(shù)。另一方面課堂考勤次數(shù)，將其轉(zhuǎn)換為具體成績。第三，評分其它因素。公共體能訓(xùn)練課的本質(zhì)目的是提升學(xué)生身體素質(zhì)，因此教師應(yīng)對學(xué)生進行起始身體素質(zhì)測試，并對照最終體質(zhì)考核情況，看身體素質(zhì)提升幅度，將每學(xué)期身體素質(zhì)提升的幅度作為最后考核的評分指標進行考核評分。通過最終對主觀因素、客觀因素與其它因素進行科學(xué)的成績比例劃分，構(gòu)建多維度的考核評分體系，來充分保障學(xué)生的權(quán)益，才能夠更好的促進課程高質(zhì)量開展。

4 結(jié)語

新時代面對大學(xué)生身體素質(zhì)水平的下滑，在高校開展公共體能訓(xùn)練課的作用已不言而喻。筆者通過探析發(fā)現(xiàn)，高校公共體能訓(xùn)練課開展的阻礙包括思政內(nèi)容不足、樂趣動力缺失、資源供需失衡、評分標準單一，并基于阻礙提出對策，來促進公共體能訓(xùn)練課教學(xué)的更好開展，以期實現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升及新時代體育工作的落實。

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