濕敷是用化妝棉或面膜紙浸泡爽膚水后，貼敷在面部，進(jìn)而給肌膚集中補(bǔ)水的護(hù)膚方式。

濕敷可以軟化角質(zhì)，促進(jìn)護(hù)膚品吸收，是快速補(bǔ)水的好方法，經(jīng)常濕敷會(huì)讓皮膚變得更水潤(rùn)；喜歡化妝的姐妹，早上溫敷5分鐘，上妝時(shí)不容易卡粉，妝容更服帖持久；濕敷還可以舒緩皮膚，曬后修復(fù)效果也很不錯(cuò)。

哪些護(hù)膚品不能濕敷

含有水楊酸、果酸、高濃度酒精成分的護(hù)膚品，會(huì)造成角質(zhì)剝脫，讓皮膚變薄、變敏感，因此不適合濕敷。濕敷要選擇質(zhì)地清爽的爽膚水和精華，不要使用乳液和面霜，容易悶痘。

濕敷的正確頻率和時(shí)長(zhǎng)

1.頻率：建議每周濕敷不超過(guò)3次。頻繁濕敷會(huì)使皮膚角質(zhì)層水分過(guò)多，從而導(dǎo)致角質(zhì)層的屏障結(jié)構(gòu)被破壞，皮膚會(huì)變得脆弱敏感。

2.時(shí)長(zhǎng)：每次濕敷時(shí)長(zhǎng)5～8分鐘即可。如果時(shí)間未到化妝棉就已經(jīng)干了，可以用噴瓶補(bǔ)充爽膚水，千萬(wàn)不要等到化妝棉徹底干透再補(bǔ)水。

濕敷步驟

將面部洗干凈，用爽膚水將化妝棉完全浸濕，貼敷于面部；用裝好爽膚水的小噴瓶時(shí)不時(shí)噴一下，保持化妝棉的濕潤(rùn)度。

注意事項(xiàng)

1.濕敷前可以用熱水熏蒸面部，或用熱毛巾敷于面部，以打開(kāi)皮膚毛孔。

2.爽膚水等濕敷用水的用量要充足，避免濕敷棉很快變干。

3.注意濕敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

4.濕敷棉不要用卸妝棉代替，因?yàn)樾秺y棉質(zhì)地厚實(shí)、不透氣，容易悶痘。