工作中，你是否有過這樣的時刻：在沒有靈感的時候，越是苦思冥想，越是想不出來；在沒有解決困惑的時候，越是緊張慌亂，越是容易出錯。要知道，適當?shù)男蓓⒉皇切傅。墙o自己創(chuàng)造重新積攢能量的契機，然后更好地啟程。與其為了完成任務而茶飯不思，不如在合適的時候按下暫停鍵，給思緒留白，這樣反而更容易涌現(xiàn)出新思路。

被稱為“商業(yè)鬼才”的羅永浩，曾涉足多個領域：教英語、制造手機、開發(fā)社交軟件，然而，這些嘗試最終都未能如愿，甚至使其一度背負了高達6億元的巨額債務。有網友嘲諷他是“創(chuàng)業(yè)冥燈”，意思是羅永浩做哪一行虧哪一行?？伤]有因此而自暴自棄，而是坦然面對失敗，從容等待下次應戰(zhàn)的機會。這種享受過程的心態(tài)，讓羅永浩有了更多有趣的體驗。后來，他開始嘗試直播帶貨、參加脫口秀表演，不到3年，他便還清了所有的債務。就在大家都以為他會就此停止折騰時，沒想到他又開始探索AR技術，準備又一次開啟新的挑戰(zhàn)。

自媒體作者@梁爽曾分享過一段親身經歷。那段時間，她正忙于新書的出版，心理壓力非常大，因為她知道這本書不僅是自己努力的結果，更凝聚了整個出版團隊的智慧和汗水。為不負眾望，梁爽每天都早出晚歸，甚至周末都在工作，幾乎沒有休息時間。每當疲憊至極的時候，她就不斷鞭策自己：“倘若休息，之前的所有心血就會付諸東流?！痹诔掷m(xù)的高壓之下，梁爽連片刻的休憩都不敢有，即使偶爾的閑暇也會讓她心生愧疚。然而，這種透支式的工作方式很快就讓她的身體亮起了紅燈。終于有一天，梁爽差點暈過去，那一刻，她毅然決定放下手頭的工作，給自己放了個假。她好好睡了一覺，醒來后看了一部喜劇電影，還出門爬了山。令人驚喜的是，她突然發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)煥然一新，不僅寫作時靈感如泉涌，就連身體也重新恢復了活力。

主持人易立競說過：“松弛不是得過且過，而是我會盡人事，而后我會聽天命?！彪S著環(huán)境變化不斷學習，進行自我迭代，分解人生每一個目標，充分發(fā)揮自我的潛能，張弛有度，從容走過歲月、翻過山丘，總會抵達終點。