在這個世界上，什么樣的人都有。他人fce7d4c74d97df2bea510bd1c21973bb的品性和行為是你無法支配的，既然如此，你就不要讓自己的心情受其干擾。

有人說你的壞話，你不必辯駁，只需這樣說：“這個人不知道我還有其他的過失，要不他怎么只提到這些呢？”

如果你像一塊石頭那樣聆聽咒罵，罵你的人就什么好處也得不到。但是，如果你情緒激憤，暴露出自己的弱點，罵人者就會有所得。

人可以從任何事情中獲益，包括受到辱罵和打擊。摔跤陪練是在幫助運動員準備參加比賽，那些和你過不去的人就像摔跤陪練一樣，是在訓練你的耐心，鍛煉你的冷靜，培養(yǎng)你溫和高尚的品性，幫助你準備參加人生的比賽。

至于那些有權有勢而又趾高氣揚的人，你要蔑視他們，遠離他們，把他們看作與你無關的一類人。他們有權力支配的事情，是你不關心的，而你關心的事情，是他們沒有任何權力支配的。如果你保持這樣的心態(tài)，誰還能夠統(tǒng)治你呢？

（一辰摘自深圳出版社《西方哲學史講義》）