青少年是國家的未來！根據(jù)國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》，我國6歲以下兒童肥胖率為3.6%，6～17歲兒童青少年肥胖率為7.9%；18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%?？梢姡S著年齡的增加，居民肥胖率呈上升趨勢，“小胖墩”也越來越多。

由于青少年膳食結(jié)構(gòu)及生活方式發(fā)生深刻變化，加之課業(yè)負(fù)擔(dān)重、電子產(chǎn)品普及等因素，青少年?duì)I養(yǎng)不均衡、身體活動不足的現(xiàn)象廣泛存在，肥胖已成為威脅我國兒童身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。兒童期肥胖不但影響身體和心理健康，降低運(yùn)動和學(xué)習(xí)能力，還會增加成年后患肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，給經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展帶來巨大負(fù)擔(dān)。國家多部委出臺體重管理的正式文件多，自然是釋放出一個(gè)強(qiáng)烈的信號。而要將體重管理落到實(shí)處，讓更多孩子“長得壯壯的、練得棒”，需要多方同向發(fā)力。

其一，相關(guān)部門需要加強(qiáng)健康營養(yǎng)知識的普及和宣傳，開展對幼兒和家長營養(yǎng)學(xué)的知識培訓(xùn)，讓他們摒棄長期以來形成的習(xí)慣性思維；中小學(xué)校更需要開設(shè)“食育”課程，讓學(xué)生在飲食方面有營養(yǎng)、有安全、不增重。

其二，教育部門和學(xué)校真正將國家發(fā)布的減負(fù)措施落實(shí)到位，讓學(xué)生有充裕的時(shí)間動起來，不要“宅在方寸之間”，以運(yùn)動達(dá)到瘦身健體的目的。

其三，預(yù)防超重與肥胖更應(yīng)該是國家的責(zé)任，離不開社會全行業(yè)的干預(yù)，需要構(gòu)建以“家庭為單元，學(xué)校社區(qū)為基礎(chǔ)，醫(yī)院為支撐”的綜合干預(yù)模式，以遏制小胖墩蔓延的勢頭。

體重管理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會聯(lián)動以及全民參與。三年“體重管理年”期間，只有始終圍繞目標(biāo)導(dǎo)向，突出問題意識，強(qiáng)化過程管理，將一項(xiàng)項(xiàng)措施轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，“小胖墩”“節(jié)日胖”“假期肥”才能得到最大化減少。

（作者單位：河南省焦作市道清小學(xué)）