四季豆型人格

一些網(wǎng)友對自己性格的調(diào)侃，形容自己的性格與四季豆相似：第一，不易被外界改變。四季豆質(zhì)地較硬，難以被調(diào)味料完全滲透；擁有“四季豆型人格”的人有著堅(jiān)定的原則和立場，不容易被外界環(huán)境改變。第二，內(nèi)在蘊(yùn)含魅力。四季豆雖然外表堅(jiān)硬，但經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)后變得味道鮮美、營養(yǎng)豐富；同樣，擁有“四季豆型人格”的人雖然外表冷酷，但內(nèi)在有著獨(dú)特的魅力，值得用心去了解和欣賞。

公園20分鐘效應(yīng)

“公園20分鐘效應(yīng)”來源于刊登在《國際環(huán)境健康研究》雜志的文章。該研究指出，即使不做運(yùn)動，每天在公園待上20分鐘也能讓狀態(tài)更好。在快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代生活中，人們往往感到疲憊和焦慮，這個(gè)理論為忙碌的都市人提供了一種簡單而有效的放松方式——慢下來享受城市中的大自然。午休時(shí)間走進(jìn)公園、飯后在綠蔭下散步，成了當(dāng)代人的“精神快充”。人們不自覺地忘掉生活中的煩惱，感受大自然的美好，讓疲憊的心靈得到暫時(shí)的放松，獲得愉悅感。

零糖社交

這是年輕人之間的一種交往方式，即他們可以在互相交流和互動時(shí)保持一定的距離和獨(dú)立性，不過分依賴彼此，也不對彼此產(chǎn)生過度的期望。其優(yōu)點(diǎn)在于，年輕人可以在社交中保持自我，不過分受到他人的影響和控制，同時(shí)也可以避免因?yàn)檫^度依賴而產(chǎn)生焦慮和壓力。這就類似于“零糖”飲料，在享受的同時(shí)不過度增加負(fù)擔(dān)，使人的心情更加輕松和愉悅。

China Travel

先到“魔都”上海，再去北京故宮，張家界的自然奇觀也不能錯(cuò)過……近段時(shí)間，“China Travel（中國旅游）”的風(fēng)算是刮到了全世界。選擇來華旅行的外國游客人數(shù)暴增，多地出現(xiàn)“景點(diǎn)擠滿外國人”的盛況。

在海外社交媒體上，#China Travel#的標(biāo)簽已成為不少網(wǎng)絡(luò)博主的流量密碼，短則十幾秒、長則一小時(shí)的來華旅游Vlog幾乎是拍一個(gè)火一個(gè)。有博主在深圳被中國城市的現(xiàn)代化水平震撼，還有博主在小吃街里被美食迷得走不動道，戲稱“在中國，最危險(xiǎn)的地方是夜市”……系列視頻的持續(xù)走紅在外網(wǎng)掀起評論熱潮。