陶春芳

國家二級(jí)心理咨詢師，先后被評為無錫市、江蘇省教育系統(tǒng)巾幗標(biāo)兵、全國特別有成效的優(yōu)秀班主任、無錫市德育帶頭人、無錫市婦聯(lián)家庭教育指導(dǎo)督導(dǎo)老師、江蘇省網(wǎng)校家庭教育心理咨詢師。獲得個(gè)體沙盤東方研究院沙盤心理咨詢師資格證，全國團(tuán)體沙盤授權(quán)講課教師（河南省除外），全國個(gè)體沙盤和團(tuán)體沙盤心理技術(shù)授證高級(jí)講師，全國職業(yè)人才中心高級(jí)精神分析師，無錫意象對話心理技術(shù)唯一準(zhǔn)珍珠咨詢師，NGH國際催眠師，心理卡牌分析師，薩提亞模式家庭系統(tǒng)心理咨詢師。

【個(gè)案情況】

故事的講述者是學(xué)生媽媽，孩子名叫珍珍，讀七年級(jí)。從珍珍小時(shí)候開始，珍珍媽媽就特別強(qiáng)調(diào)不允許孩子撒謊，可青春期了，孩子卻越來越愛撒謊，無論有沒有必要，她都對身邊的人撒謊。媽媽覺得自己已經(jīng)很注意教育孩子不要撒謊了，因此很挫敗，來學(xué)校心理咨詢室求助老師。

【故事實(shí)錄】

珍珍媽媽和我分享了珍珍從小到大的一系列撒謊行為。

片段一：

我女兒小時(shí)候不喜歡刷牙，也不喜歡洗頭，但總騙我說刷過洗過了，三歲就會(huì)撒謊，為此我還揍過她。當(dāng)時(shí)我跟同事討教這個(gè)問題，同事也說：“這么小就撒謊，長大了誰能相信她！”其實(shí)，我知道，刷牙洗頭是小事，但當(dāng)時(shí)還是很介意撒謊，因?yàn)槲易钣憛捜鲋e的人。小時(shí)候，我爸就經(jīng)常跟我媽撒謊，導(dǎo)致很大矛盾，彼此不信任。因此，我自己從小到大都特別注意，從來不說假話。

片段二：

珍珍小時(shí)候很乖巧，很多事都會(huì)按我的要求做。我也事無巨細(xì)，生活上很負(fù)責(zé)也很關(guān)心孩子。一年級(jí)時(shí)，有一次我回家發(fā)現(xiàn)珍珍新買的衣服上都是湯汁，臟得很。問她怎么回事，她隨口扯謊：“同桌默寫不認(rèn)真，老師罰站，所以估計(jì)心情不好欺負(fù)我，故意撞我的胳膊，湯才灑到了我的身上?！蔽覔?dān)心珍珍被同學(xué)欺負(fù)，一問老師，結(jié)果老師反饋說是珍珍自己不小心把湯弄在身上的。后來我和珍珍對質(zhì)，珍珍就語塞，最后急了還反咬我一口： “你一直管我管得那么緊，飯不能掉桌上，湯不能灑，導(dǎo)致我每次吃飯拿湯都緊張得要死！我要告訴你我不小心弄灑的，你又得批評我毛手毛腳！” 我也很委屈，要是珍珍跟我說實(shí)話，我其實(shí)也不會(huì)罵她?。?。

片段三：

現(xiàn)在珍珍是這樣，即使犯的不是什么大錯(cuò)，但就不說真話，總想用謊話糊弄我。躲在房間玩手機(jī)，撒謊說在上網(wǎng)課，其實(shí)我也知道；周一早上不想去學(xué)校，撒謊說肚子痛請假在家；想要零花錢，我從來不摳門，但她就不明著問我要，上次還撒謊說學(xué)校要交輔導(dǎo)資料費(fèi)。如果我識(shí)破了，她就會(huì)一臉無辜地看著我，夸張地說：“我沒有撒謊，你為什么就是不相信我！”我真是既生氣又焦慮，我花了那么多時(shí)間教育她不要撒謊，結(jié)果成了謊話連篇的孩子。

后來我找珍珍聊了聊，她反饋，現(xiàn)在一聽到媽媽說自己撒謊就煩不勝煩。珍珍說其實(shí)自己早就不記得小時(shí)候的事了，但是媽媽會(huì)翻出來講。一開始珍珍也只是偶爾撒謊，但都有原因，因?yàn)橛袝r(shí)候不撒謊會(huì)有更大的麻煩。后來，珍珍即使說真話媽媽都懷疑，心想，反正總是被認(rèn)為是撒謊的孩子，已經(jīng)都這樣了，那就撒給媽媽看好了。珍珍現(xiàn)在懶得理媽媽，也不覺得對媽媽撒謊有啥不妥。

【心理詞條：投射性認(rèn)同】

我們先來復(fù)習(xí)一下投射這一防御機(jī)制?？梢哉f，珍珍媽媽對撒謊有非常高的“鑒賞力”，因?yàn)樵缒甑慕?jīng)歷，珍珍媽媽心里一直對撒謊有心結(jié)，于是就對女兒身上呈現(xiàn)出的類似撒謊的東西特別敏感，甚至過度監(jiān)控。珍珍媽媽從孩子三歲開始，就已經(jīng)關(guān)注孩子生活中偶發(fā)的撒謊行為，內(nèi)部精神壓力轉(zhuǎn)移到珍珍身上。珍珍媽媽沒有意識(shí)到自己對撒謊過度較真，并在長期的親子互動(dòng)中大量投射了對撒謊的擔(dān)心。媽媽心中越是擔(dān)心珍珍會(huì)撒謊，越關(guān)注撒謊，就會(huì)越糾纏于撒謊這個(gè)點(diǎn)，看不見孩子背后的需要?？鋸堃稽c(diǎn)說，珍珍媽媽仿佛手里拿著一把充滿恐懼的錘子尋找著疑似撒謊的釘子。過量超標(biāo)的投射，導(dǎo)致珍珍媽媽管教珍珍撒謊行為時(shí)情感濃度過高，“毒”到了孩子，同時(shí)媽媽也看不見孩子撒謊背后真實(shí)的情感。

在理解投射這一防御機(jī)制的基礎(chǔ)上，我們進(jìn)一步講講更深邃復(fù)雜的投射性認(rèn)同心理防御機(jī)制。防御機(jī)制一般發(fā)生在一個(gè)人的內(nèi)心，比如說前面講的投射，如我投射性認(rèn)為某人是懦夫，這跟某人其實(shí)沒關(guān)系，是因?yàn)槲易约翰辉敢饪吹阶约耗懬拥哪且幻妫圆虐阉渡涞侥橙松砩?。我這樣投射之后，某人可能都不知道，這個(gè)投射只是放在我的內(nèi)心，只是會(huì)無意識(shí)影響人際關(guān)系。而投射性認(rèn)同是發(fā)生在兩個(gè)人之間的防御機(jī)制，也就是說他需要另外一個(gè)人的配合，這是現(xiàn)代精神分析客體關(guān)系理論中的核心概念之一，由梅蘭妮·克萊因提出。剛開始，克萊因用一段僅僅約300字的文字描述投射性認(rèn)同心理防御機(jī)制，但產(chǎn)生了驚人的效果，有人把投射性認(rèn)同在心理學(xué)的地位等同于哥白尼的地心學(xué)說在天文學(xué)中的地位或者達(dá)爾文的進(jìn)化論在生物學(xué)領(lǐng)域的地位，可以想象，它的地位是多么高。

我們先看看投射性認(rèn)同具體是什么意思。假設(shè)兩個(gè)人A和B，投射性認(rèn)同在這兩個(gè)人之間的關(guān)系可以分成以下三步。

第一步：投射。A把分裂出的自己的一部分內(nèi)心想法（壞的，或者理想的部分）投射到B的身上，并設(shè)法從內(nèi)部控制B。

第二步：誘導(dǎo)限定。A投射的內(nèi)容誘導(dǎo)B以限定的方式做出反應(yīng)。當(dāng)事人竭力讓接收者（投射性幻想的對象）采取與他所幻想擔(dān)心一致的行為。

第三步：B做出反應(yīng)。B在A的誘導(dǎo)下，不知不覺做出某種反應(yīng)。接收者對投射者的“竭力”誘導(dǎo)行為采取反應(yīng)，這時(shí)，接收者有可能發(fā)生與當(dāng)事人所幻想的一樣的行為，從而陷入當(dāng)事者的圈套。

比如珍珍媽媽投射性地?fù)?dān)心珍珍撒謊成性，并不斷地表達(dá)不信任和懷疑。在媽媽無意識(shí)的重復(fù)誘導(dǎo)和攻擊下，珍珍最終覺得無力和失望，怎么辯解都沒有用，最后就逐漸放棄掙扎，演變成媽媽內(nèi)心恐懼的樣子。珍珍的限定感受會(huì)是：反正我怎么做，在媽媽眼里都是個(gè)愛撒謊的孩子，媽媽的投射是如此強(qiáng)烈偏執(zhí)，不如省去辯駁，直接變成媽媽所擔(dān)心的樣子，認(rèn)同媽媽。這正好符合珍珍媽媽未自我覺察到的內(nèi)在恐懼，于是恐懼變成了現(xiàn)實(shí)。類似這樣的情況在親子關(guān)系中一直在上演，媽媽越是擔(dān)心孩子寫作業(yè)磨蹭，越會(huì)養(yǎng)出一個(gè)寫作業(yè)磨蹭的孩子，越焦慮孩子像爸爸一樣懦弱膽小，并反復(fù)警告提醒孩子不要懦弱，孩子越容易變得懦弱膽小。

我們再具體一點(diǎn)說，在孩子撒謊時(shí)，不同家長對這個(gè)行為會(huì)有不同的投射，如果投射說謊是為了逃避責(zé)任，那么結(jié)論會(huì)是：孩子是一個(gè)壞孩子，孩子不負(fù)責(zé)任。其實(shí)是家長對說謊這個(gè)行為投射了一個(gè)不負(fù)責(zé)任在里面。作為一個(gè)孩子，他老是被家長投射說謊行為是惡意的，孩子一直被批評被指責(zé)，那么就會(huì)逐漸內(nèi)化家長的想法，感覺到自己確實(shí)是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的人，是一個(gè)很糟糕的壞人。于是孩子通過這樣的投射性認(rèn)同，就真的覺得自己很糟糕，是一個(gè)愛說謊的壞孩子。這樣的家長作為重要客體，老挑剔孩子，對孩子的說謊行為進(jìn)行道德審判，因?yàn)楹⒆拥撵`魂很脆弱柔軟，核心人格和內(nèi)在還不足以反對家長，那么孩子可能會(huì)因?yàn)楸患议L定性成一個(gè)撒謊糟糕的人而真的認(rèn)為自己很糟糕。

但如果家長在孩子撒謊時(shí)換一個(gè)想法，換一個(gè)投射會(huì)怎么樣呢？假如家長面對撒謊時(shí)這樣想：呀，我的孩子還挺靈活的，知道在有些事情上不能完全說真話，要戴著面具。家長此時(shí)就會(huì)認(rèn)為孩子是一個(gè)聰明的、靈活的、會(huì)根據(jù)實(shí)際情況表達(dá)的孩子。這個(gè)孩子長期聽到家長這樣表達(dá)，就會(huì)覺得自己還挺好的，是一個(gè)很聰明很靈活的人，這里也產(chǎn)生了一個(gè)投射性認(rèn)同，它就是好的投射性認(rèn)同。當(dāng)然，我并不是鼓勵(lì)家長表揚(yáng)撒謊的孩子，而是具體問題具體分析。有時(shí)候孩子說謊是一個(gè)特別有情商照顧對方情緒情感的方式，有時(shí)候，孩子是想通過撒謊保護(hù)自己，有時(shí)候是為了炫耀，滿足某種心理需求。說謊意味著孩子有了更高階的思考能力，我們要做的，不是指責(zé)和否定孩子，而是提出方法，讓孩子逐漸明白如何面對現(xiàn)實(shí)和愿望。所以，多關(guān)注撒謊背后孩子的需要和感受，這樣的深入溝通才是最重要的。

投射性認(rèn)同是最早被克萊因用來描述嬰兒與母親之間相互作用的一種方式，也是一種原始的防御機(jī)制。投射性認(rèn)同是一個(gè)極其復(fù)雜的概念，很難理解。有個(gè)識(shí)別投射性認(rèn)同的絕招就是：在某一段比較深入的關(guān)系中，如果你總是有一種被控制感，不得不做你不愿意做的事情，這可能很大程度上表明你正處于投射性認(rèn)同狀態(tài)。因此，投射性認(rèn)同是一種在兩個(gè)人之間制造得非常深的糾纏關(guān)系的防御機(jī)制，涉及人際關(guān)系中的控制和反控制。一個(gè)足夠健康的獨(dú)立個(gè)體，一般不會(huì)對周圍的環(huán)境有太多控制，并用如此原始的防御機(jī)制來控制關(guān)系。從心理發(fā)育的角度來說，如果一個(gè)人頻繁使用這個(gè)模式，一般是有人格障礙問題。

【案例總結(jié)】

珍珍媽媽總是在老師面前抱怨珍珍辜負(fù)了自己，讓她失望。但是有時(shí)候，我們總是把指責(zé)指向孩子，卻不知道家長和老師也應(yīng)該學(xué)習(xí)，明白這樣的一個(gè)防御機(jī)制，就能看到很多親子關(guān)系中的糾纏。有時(shí)候，教師如果能明白這些原理，就可以跟家長好好地解析，一步步講解。當(dāng)教師有能力看見更深的心理互動(dòng)規(guī)律，看見養(yǎng)育教育關(guān)系中的雙向互動(dòng)，其實(shí)就非常容易指導(dǎo)家長或孩子從這個(gè)圈套里解放出來。

案例中，珍珍非常弱小，也沒有覺察能力去規(guī)避投射性認(rèn)同。所以，教師需要有一定的干預(yù)能力。擴(kuò)展一點(diǎn)講，作為教師，在另外一個(gè)層面，在接收投射方這個(gè)層面時(shí)，也需要知道如何來解這個(gè)扣子，如果有人逼迫我們卷入跟他的投射性認(rèn)同的關(guān)系中，那該怎么辦呢？

識(shí)別模式：投射性的識(shí)別可能是微妙的，它經(jīng)常涉及無意識(shí)的動(dòng)態(tài)，但經(jīng)常有跡象表明它正在發(fā)生。這些可能包括其他人指責(zé)你，或者把你沒有感覺到或想到的情緒或想法歸咎于你，或者其他人變得過分挑剔或苛刻。當(dāng)有人投射到你身上時(shí)，你很容易產(chǎn)生防御或反應(yīng)，但保持冷靜和沉著能幫助你更好地理解正在發(fā)生的事情，并以更有建設(shè)性的方式做出回應(yīng)。與其防御或試圖反駁他人的預(yù)測，不如傾聽，深入了解他們的想法。提出問題并找機(jī)會(huì)澄清，以便更好地理解他們內(nèi)心深處的觀點(diǎn)。

設(shè)定界限：當(dāng)有人投射到我們身上時(shí)，識(shí)別自己在這種情況下的感受和情緒后，如果對方的計(jì)劃讓我們難以控制，那么就有必要設(shè)定界限來保護(hù)自己的情感健康。這可能包括建立明確的溝通，告訴他們什么是可以接受的，什么是不可接受的，甚至在必要時(shí)結(jié)束這段關(guān)系。

尋求支持：自我層面要提醒自己腳踏實(shí)地，避免被別人的想法牽著走。處理投射性認(rèn)同可能具有挑戰(zhàn)性，從朋友、家人或心理健康專家那里尋求支持是可行的。

總的來說，對于接收者，識(shí)別、防御和處理投射性識(shí)別需要意識(shí)、情商和良好的溝通技巧。其實(shí)就是理解和覺察這種模式，然后我們就可以做出選擇：你投你的，但我可以不認(rèn)同你。不跟別人認(rèn)同，破除這種自動(dòng)反應(yīng)，我們就可以擺脫控制。而對于投射者，也需要有回觀自己的能力。

【真情提醒】

0～6歲是“帶魔法的想法”時(shí)期，是游戲的時(shí)期。孩子撒謊其實(shí)是聰明的表現(xiàn)，一般來說，孩子會(huì)在2～3歲之間出現(xiàn)第一次“說謊”。很多時(shí)候，當(dāng)孩子很想要一個(gè)東西時(shí)，說謊可以幫助他在想象和現(xiàn)實(shí)世界中搭建一座橋梁。

6～12歲，兒童體驗(yàn)到謊言的力量，同時(shí)也意識(shí)到自己說的不是事實(shí)。成人要對孩子的謊言保持警覺，因?yàn)橹e言，尤其是不斷重復(fù)的謊言背后，可能隱藏著一種精神困擾。

孩子撒謊并不可怕，皮亞杰曾說，撒謊是一種成長的自然傾向，是一種自發(fā)的、普遍的現(xiàn)象，是孩子自我中心思維的組成部分。美國兒童精神科醫(yī)生丹尼爾·巴伊認(rèn)為，孩子撒謊，是成長進(jìn)程中的一部分。通過謊言，孩子對自己與大人之間的關(guān)系進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。美國心理學(xué)家費(fèi)爾德曼認(rèn)為，謊言有不同層次之分，說謊也有不同的動(dòng)機(jī)，比如為了討別人歡心，讓人家感覺好一點(diǎn)，這是為了照顧對方的感受，也有孩子撒謊是為了夸耀自己和裝派頭，滿足特定的心理需要，還有孩子是為了逃避責(zé)罰，自我保護(hù)而撒謊。對于孩子來說，撒謊是一種能力，是要在他已經(jīng)形成相當(dāng)健全的人格之后才具備的能力。

謊言，還是最“真”的話，我指的是謊言會(huì)出現(xiàn)在孩子的愿望世界里。撒謊也是孩子的一種特別的表達(dá)方式，最“真”的“真話”，因?yàn)槊烤渲e話背后，孩子都是有訴求的，訴求是心靈最深處最真的需要。家長過度教育“不要撒謊”的同時(shí)，如果讓孩子們更好地聽見“這個(gè)教育”，其實(shí)家長要先聽懂孩子的聲音?？墒俏覀冋娴娜A聽了嗎？真的想過努力穿透謊言去看孩子的真實(shí)需求了嗎？事實(shí)上，很多家長對孩子說謊憂心忡忡。在相關(guān)調(diào)查中，中國的父母都說孩子撒謊是一件糟糕的事情，擔(dān)心孩子的品質(zhì)受到了污染。但大部分成年人往往不明白孩子為什么說謊，只覺得孩子辜負(fù)、背叛了自己的教育，于是暴跳如雷。于是，孩子受到懲罰和訓(xùn)斥，但在孩子的角度，有時(shí)候真覺得自己沒做錯(cuò)什么，在成年人和孩子之間就出現(xiàn)了“語言的混亂”和一系列沖突。首先，成年人沒有明確地告訴孩子，他知道他為什么說謊，比如“我知道你在說謊，因?yàn)槟阆胱屛腋吲d”；其次，成年人沒有向孩子解釋為什么要懲罰他，忽略了孩子謊言背后的良苦用心。有時(shí)候孩子說謊，是父母引起的，有些父母會(huì)誘發(fā)孩子說謊。孩子如果擔(dān)心什么事情父母特別介意，就會(huì)焦慮不安、說謊。有些孩子不說謊，是因?yàn)樗麄儗ψ约焊改傅年P(guān)系很有信心。而那些總在說謊的孩子，他們的家庭成員關(guān)系往往失衡，甚至有操縱和被操縱的關(guān)系存在。要讓孩子學(xué)會(huì)區(qū)分正確和錯(cuò)誤，就必須先建立起大人和孩子之間的一種“真正的”關(guān)系：要尊重事實(shí)，也要承認(rèn)孩子的感受。如果撒謊沒有在家長老師的腦海里被定義為洪水猛獸，那么我們可能會(huì)注意到孩子們正在用撒謊發(fā)出一個(gè)真實(shí)的聲音：“我想要一個(gè)東西，我不敢告訴你們，但是我又真的好喜歡?！奔议L、老師，讓我們也嘗試去傾聽謊言背后孩子們的糾結(jié)、委屈和無奈。

讓我們看到謊言背后孩子們最真的需要。（文中學(xué)生均為化名）

責(zé)任編輯 劉玉琴