摘要：隨著新媒體時代的到來，學(xué)生的心理問題逐漸復(fù)雜，教師的主導(dǎo)權(quán)威日益弱化，教育的渠道與途徑日漸多元，這使大學(xué)生心理健康教育工作面臨新的困惑和挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)打破了長久以來心理教育僅針對心理問題采取指導(dǎo)措施的消極模式，將其應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作，有助于實現(xiàn)教育目標、豐富教育資源、創(chuàng)新教育方法，可以有效解決新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育面臨的現(xiàn)實困境，強化大學(xué)生心理健康教育的實效性?；诖耍咝Ｅc心理教育工作者要以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)依托，探索并踐行大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新路徑。以利用新媒體信息資源、打通新媒體施教渠道、憑借新媒體技術(shù)手段為方向，實現(xiàn)以積極體驗為導(dǎo)向的教育目標、構(gòu)建以積極思維為核心的教育模式、創(chuàng)設(shè)以積極品質(zhì)為宗旨的教育環(huán)境，以此助力大學(xué)生更好地完善自我和體現(xiàn)價值。文章以新媒體時代為背景，以積極心理學(xué)為研究視角，分析新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育面臨的困惑，闡述積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育的價值，指出新媒體視域下基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育路徑，旨在為大學(xué)生心理健康教育工作的創(chuàng)新發(fā)展提供思路參考，助力高校更好地踐行“立德樹人”的根本任務(wù)。

關(guān)鍵詞：新媒體；積極心理學(xué)；大學(xué)生；心理健康教育；路徑

中圖分類號：G441 文獻標志碼：A 文章編號：1674-8883（2024）09-0157-03

課題項目：本論文為2021年度湖南省高校思想政治工作研究項目“從湘籍黨史人物中汲取精神力量培育大學(xué)生黨員政治忠誠研究”成果，項目編號：21F37

積極心理學(xué)提倡以科學(xué)的研究方法探究人的積極品質(zhì)，強調(diào)積極情緒體驗的重要作用，主張通過挖掘個人潛能和發(fā)揮個人優(yōu)勢使其進行自我發(fā)展并獲得幸福感。在新媒體環(huán)境下，積極心理學(xué)的應(yīng)用改變了傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育的固化性和滯后性，促進了大學(xué)生心理健康教育工作模式和工作方法的創(chuàng)新與優(yōu)化，實現(xiàn)了新媒體信息資源優(yōu)勢和技術(shù)手段優(yōu)勢在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，為高校培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)優(yōu)秀人才創(chuàng)造了有利條件。

一、新媒體時代大學(xué)生心理健康教育面臨的現(xiàn)實困惑

（一）學(xué)生的心理問題逐漸復(fù)雜

隨著新媒體時代的到來，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活逐漸被大量參差不齊的信息裹挾，新聞、廣告、娛樂等各類信息的傳播呈現(xiàn)出速度快、范圍廣、類型雜等特征[1]。不同的學(xué)生會以不同的視角接收信息，因而會產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)，新媒體信息的復(fù)雜性決定了學(xué)生心理問題的復(fù)雜程度[2]。同時，隨著新媒體的全面普及，大學(xué)生的信息交互活動和人際交往活動逐漸由現(xiàn)實世界遷移至虛擬場域，在提升信息交互實效性和拓展人際交往范圍的同時，容易使大學(xué)生陷入“信息繭房”的惡性循環(huán)，產(chǎn)生“佛系”、消極的“避世”心態(tài)，從而引發(fā)各類心理問題。

（二）教師的主導(dǎo)權(quán)威日益弱化

作為教育教學(xué)的主導(dǎo)者和領(lǐng)路人，教師憑借在施教活動中的話語權(quán)為學(xué)生的健康成長指明方向。在新媒體時代，大學(xué)生獲取信息的平臺、渠道及方式日益豐富，教師在知識傳播、思想塑造及價值引領(lǐng)方面的唯一性不復(fù)存在，師生的關(guān)系范式被顛覆，教師的主導(dǎo)權(quán)威日益弱化，學(xué)生對新媒體的依賴超過了教師[3]。然而，大學(xué)生的信息辨別能力和自控能力普遍有待提升，容易受到不良信息的誘導(dǎo)和侵蝕，若缺乏教育者的引領(lǐng)和指導(dǎo)，必然容易在紛繁復(fù)雜的虛擬場域迷失方向，產(chǎn)生復(fù)雜的心理問題和思想誤區(qū)。在心理疏導(dǎo)和思想規(guī)正方面缺乏正向的引導(dǎo)力，不利于大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。

（三）教育的渠道與途徑日漸多元

新媒體時代，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活不可或缺的載體和途徑，依托微信、抖音、小紅書等新媒體渠道，大學(xué)生可以依據(jù)自身需要和個人喜好獲取有用的信息內(nèi)容；通過即時聊天可以向朋友傾訴，以宣泄情緒[4]；通過瀏覽短視頻、觀看直播可以舒緩心理壓力、緩解思想負擔；通過關(guān)注優(yōu)質(zhì)心理學(xué)博主可以自學(xué)心理學(xué)知識，初步掌握調(diào)節(jié)情緒、疏導(dǎo)心理的小技巧[5]。因此，傳統(tǒng)且固化的心理健康教育模式已難以滿足大學(xué)生的思想訴求和教育需求，也難以有效解決新媒體環(huán)境下大學(xué)生復(fù)雜的心理問題，制約著大學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度和樂觀的處世心態(tài)。

二、新媒體時代積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育的價值意蘊

（一）有助于實現(xiàn)心理健康教育目標

傳統(tǒng)的心理健康教育以人性的消極面為問題導(dǎo)向，聚焦于研究具體心理問題的防治和心理創(chuàng)傷的修復(fù)?；诜e極心理學(xué)的心理健康教育，本質(zhì)上屬于隱性教育方式，強調(diào)個人潛能的挖掘和個人積極品質(zhì)的培育，主張實現(xiàn)大學(xué)生心態(tài)的自我管理和心理的自我建設(shè)，使大學(xué)生在追求積極體驗、積極思維和積極品質(zhì)的過程中潛移默化地解決各類心理問題[6]。新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的心理問題日益復(fù)雜，傳統(tǒng)的心理健康教育模式在大學(xué)生心理疏導(dǎo)和心態(tài)建設(shè)方面往往捉襟見肘，而應(yīng)用積極心理學(xué)可以通過發(fā)掘大學(xué)生的潛在建設(shè)力量提升其心理健康水平，有效實現(xiàn)防治心理問題、開發(fā)心理潛能、培養(yǎng)心理品質(zhì)的教育目標。

（二）有益于豐富心理健康教育資源

基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育以協(xié)同育人為核心導(dǎo)向，強調(diào)心理健康教育在高校各項教育教學(xué)及管理工作中的融入與滲透，主張全面發(fā)揮學(xué)校、社會、家庭等各方育人主體與利益相關(guān)者的資源優(yōu)勢，以協(xié)同聯(lián)動和深度配合的形式助力大學(xué)生心理建設(shè)水平日益提升[7]。新媒體信息傳播具有較強的即時性、交互性和共享性，并可以為各方育人主體的協(xié)同配合提供有效的平臺及渠道[8]。將積極心理學(xué)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育，可以有效發(fā)揮新媒體渠道的功能和優(yōu)勢，使新媒體成為大學(xué)生心理健康教育協(xié)同育人得以實施的有力載體，豐富大學(xué)生心理健康教育資源。

（三）有利于創(chuàng)新心理健康教育方法

新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的思想訴求和心理需求發(fā)生了顯著變化，對教育方式的要求呈現(xiàn)出豐富性和多元化的趨勢[9]?；诜e極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育強調(diào)以預(yù)防代替治療，以培育積極品質(zhì)解決心理問題，同時提倡“人人是教育者，人人是參與者”的施教理念，主張在平等的師生關(guān)系范式下以兼具理論性和實踐性的方式提升大學(xué)生的心理健康水平[10]。因此，積極心理學(xué)為發(fā)揮新媒體優(yōu)勢提供了理念支撐和方法指導(dǎo)，使大學(xué)生心理健康教育在新媒體的賦能下實現(xiàn)了方法和手段上的創(chuàng)新，有效滿足了大學(xué)生的受教育需求。

三、新媒體視域下基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育實踐路徑

（一）利用新媒體信息資源，實現(xiàn)以積極體驗為導(dǎo)向的教育目標

積極的主觀體驗會激發(fā)大學(xué)生追求積極向上人生態(tài)度的個人潛能，因此基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育應(yīng)以培養(yǎng)大學(xué)生的樂觀態(tài)度，并使其獲得幸福感、提升希望感為教育目標[11]。

對此，高校與教育者要充分借助新媒體的信息資源優(yōu)勢，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、革命文化及社會主義先進文化中以豁達精神和樂觀主義為主題的素材融入施教內(nèi)容，使大學(xué)生在優(yōu)秀文化的浸潤和熏陶中積極地釋懷過往并展望未來，學(xué)會合理歸因，以樂觀的視角看待學(xué)習(xí)與生活中的挫折，進而具備更強的抗壓能力和情緒調(diào)節(jié)能力[12]。

教育者要引導(dǎo)大學(xué)生客觀看待新媒體場域的多元文化沖突和各類觀念的相互裹挾，提升大學(xué)生的信息辨別能力和自主批判能力，指導(dǎo)大學(xué)生利用新媒體接收正能量的信息內(nèi)容，并能夠通過瀏覽短視頻、觀看直播等方式獲得積極的情緒體驗，明確幸福的真正定義，學(xué)會感受并分享幸福；同時要幫助大學(xué)生以社會主義核心價值觀為導(dǎo)向樹立遠大的目標和崇高的理想，并在踐行目標的過程中不斷挖掘自身潛能，體會個人價值實現(xiàn)的充實感和希望感，以此提升大學(xué)生的心理健康水平，使其更好地發(fā)展自我。

（二）打通新媒體施教渠道，構(gòu)建以積極思維為核心的教育模式

高校與教育者要利用新媒體的渠道功能構(gòu)建協(xié)同育人模式，依托家校合作、校企聯(lián)合等機制更好地掌握大學(xué)生的心理狀態(tài)，以多維度、立體化的方式培養(yǎng)大學(xué)生的積極思維，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、實習(xí)等過程中以積極的思考方式探索人生的真諦和前進的道路[13]。

教育者要借助新媒體渠道將心理健康的理論素材、經(jīng)典案例、教學(xué)視頻等內(nèi)容上傳到線上平臺，依托微博、微信公眾號、抖音等新媒體平臺定期發(fā)布關(guān)于心理學(xué)的實效性內(nèi)容和趣味性素材，使大學(xué)生掌握系統(tǒng)性的心理健康教育知識，并結(jié)合自身的性格特點和興趣開展選擇性的自主學(xué)習(xí)，在自主探究和自我完善中有效塑造積極的思考方式和思維模式[14]。同時，高校要在新媒體的賦能下將心理咨詢遷移至線上，使大學(xué)生可以憑借虛擬的身份相互討論各自的心理問題，進行情緒宣泄，也為教育者探尋教育的突破口做好鋪墊，使教師結(jié)合學(xué)生的具體心理狀況實施個性化開導(dǎo)和差異化疏導(dǎo)，幫助學(xué)生看到事物發(fā)展的積極面，逐步提升大學(xué)生的心理健康水平。

（三）憑借新媒體技術(shù)手段，創(chuàng)設(shè)以積極品質(zhì)為宗旨的教育環(huán)境

積極心理學(xué)主張的教育理念要求高校與教育者為大學(xué)生創(chuàng)設(shè)積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活氛圍，助力大學(xué)生養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。對此，教育者要充分利用大數(shù)據(jù)分析、云計算等新媒體技術(shù)手段營造積極的課堂環(huán)境，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得積極的情感體驗，并在新媒體的賦能下實施分層式、個性化的教學(xué)方式，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)上的成功和完成任務(wù)的喜悅感，幫助學(xué)生擺脫不良情緒和消極感受，為積極品質(zhì)的塑造夯實基礎(chǔ)[15]。

同時，高校要借助新媒體的技術(shù)功能創(chuàng)設(shè)拓展校園文化與建立虛擬空間，并在新媒體場域大力宣傳積極、正面的校園建設(shè)內(nèi)容和治學(xué)理念，使學(xué)生在耳濡目染中擺脫不良心態(tài)的困擾，促進人格健康發(fā)展[16]。教育者還要鼓勵學(xué)生積極參與到各類網(wǎng)絡(luò)校園文化活動和科技競賽中，激發(fā)他們積極進取的精神品格，使其在競爭中獲得更多成功的機會，從而在實踐中不斷克服自身的心理障礙，擁有健康的心理和完善的人格。

四、結(jié)語

新媒體環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育是一項兼具系統(tǒng)性與專業(yè)性的育人工程，積極心理學(xué)的應(yīng)用有助于強化大學(xué)生心理健康教育的實效性和先進性，可以為高校全面發(fā)揮育人功能夯實基礎(chǔ)。高校與教育者利用新媒體并發(fā)揮其獨特的優(yōu)勢，將心理健康教育的研究重心由防治心理障礙轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)學(xué)生發(fā)揮自我潛能和實現(xiàn)自我發(fā)展，能夠有效加強心理健康教育的思想塑造和價值引領(lǐng)功能，有效實現(xiàn)積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的全面融合，為大學(xué)生實現(xiàn)自我打下堅實的基礎(chǔ)。

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作者簡介 張漢聰，研究方向：高校思想政治教育。