每個人都有一個隱形桶。它決定我們對自己、對他人的感覺如何，以及我們?nèi)绾闻c他人相處。你有沒有過這樣的經(jīng)歷，接連發(fā)生的如意之事竟使你想對所有人友好一個星期？在這種時候，你的隱形桶就是滿的。

隱形桶可以被很多東西裝滿。當(dāng)一個人與你交談，他認(rèn)出你時，你的桶就裝滿一點兒了。如果他叫的是你喜歡的那個稱呼；如果他稱贊你的衣品或肯定你的工作，桶面的高度就會持續(xù)上升。

提升隱形桶桶面高度的方法有很多。給人寫一封誠摯、溫暖的信，記住一些對他人來說特別的事，知道某人孩子的名字，對某人的損失表示同情，在某人工作繁重時幫個忙，花時間與某人交談，或者，也許更重要的是向他傾訴。

當(dāng)一個人的桶里裝滿了這樣的情感時，他便能夠向人們傳達(dá)溫暖和友好。

（寒山摘自微信公眾號“班超的譯文”，本刊節(jié)選，視覺中國供圖）