注意即意識(shí)對(duì)特定對(duì)象的指向與聚焦。著名教育家與心理學(xué)家烏申斯基提出：“注意是我們心靈的唯一門(mén)戶，意識(shí)中的一切必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力，它是智力的五個(gè)基本因素之一。在日常教學(xué)實(shí)踐中，教師經(jīng)常會(huì)觀察到這樣的現(xiàn)象：部分學(xué)生眼睛緊盯教師，表面看似全神貫注，實(shí)則心神已游離于課堂之外，未能真正領(lǐng)會(huì)教學(xué)內(nèi)容的精髓；還有部分學(xué)生，在寫(xiě)作業(yè)之初尚能專心致志，但是沒(méi)過(guò)幾分鐘便開(kāi)始分心，時(shí)而擺弄文具，時(shí)而陷入沉思，以致作業(yè)進(jìn)度緩慢且準(zhǔn)確率不高。種種跡象表明，這類學(xué)生之所以學(xué)習(xí)效率低下，是因?yàn)槠渥⒁饬Σ蛔恪?/p>

學(xué)生的注意力水平與其學(xué)業(yè)成績(jī)緊密相關(guān)，注意力是影響學(xué)生課堂參與度與進(jìn)行深度學(xué)習(xí)的重要因素，良好的注意力能夠?yàn)閷W(xué)生的終身學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行注意力訓(xùn)練顯得尤為必要。幼小銜接期的兒童正處于注意力發(fā)展的關(guān)鍵階段，其注意以無(wú)意注意為主，呈現(xiàn)出持續(xù)時(shí)間短暫、范圍相對(duì)狹窄等特點(diǎn)。因此，在這一時(shí)期，加強(qiáng)對(duì)兒童注意力的培養(yǎng)與引導(dǎo)，對(duì)其未來(lái)的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)具有重要的意義。

陶行知先生提出“教學(xué)做合一”的教育思想，他認(rèn)為，應(yīng)該把“做”放在教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，“做”是教學(xué)過(guò)程中的重點(diǎn)。學(xué)校和家庭都是開(kāi)展注意力訓(xùn)練的重要主體，需要貫徹家校共育的原則，在課堂教育中積極促進(jìn)幼小銜接期兒童的行為轉(zhuǎn)變，并在課后加強(qiáng)其注意力的鞏固訓(xùn)練。筆者所在學(xué)校重視注意力訓(xùn)練，要求教師踐行“教學(xué)做合一”理念，精準(zhǔn)把握幼小銜接期兒童的發(fā)展特點(diǎn)，從而實(shí)施更具針對(duì)性的教學(xué)策略。基于此，筆者分析了幼小銜接期兒童注意力的發(fā)展特點(diǎn)，探討了學(xué)校和家庭對(duì)幼小銜接期兒童進(jìn)行注意力培養(yǎng)的具體策略，以供參考。

一、幼小銜接期兒童注意力的發(fā)展特點(diǎn)

幼小銜接期兒童的注意以無(wú)意注意為主，有意注意的發(fā)展尚顯不足。在注意力保持方面，他們往往難以長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，即便在課堂上能夠有意識(shí)地集中精力聽(tīng)講，但受限于生理發(fā)育尚未成熟，通常僅能維持十幾分鐘的高度集中，且極易受到外界因素的干擾。同時(shí)，這一階段的兒童好奇心極強(qiáng)，更傾向于關(guān)注具體且自然的事物，對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等多感官刺激有著較強(qiáng)的需求，相比之下，抽象的知識(shí)內(nèi)容和靜止不變的事物對(duì)他們的吸引力較小。

此外，在幼小銜接期，兒童的注意范圍相對(duì)有限，并且其靈活性尚顯不足。在分配注意力方面，他們?nèi)燥@稚嫩，難以熟練地進(jìn)行多任務(wù)處理。當(dāng)兒童專注于某一特定事物時(shí)，他們往往難以同時(shí)兼顧其他方面的信息，因此容易出現(xiàn)顧此失彼的情況。

二、學(xué)校教育中的注意力培養(yǎng)策略

（一）注意力功能訓(xùn)練與狀態(tài)訓(xùn)練相結(jié)合

注意力訓(xùn)練主要包括兩種模式，即注意力功能訓(xùn)練和注意力狀態(tài)訓(xùn)練。在注意力功能訓(xùn)練中，兒童需完成一定數(shù)量的與執(zhí)行功能相關(guān)的題目。通過(guò)持續(xù)的練習(xí)，可以提高兒童與執(zhí)行功能相關(guān)聯(lián)的腦區(qū)域的活躍度，進(jìn)而促進(jìn)其注意力的增強(qiáng)。而注意力狀態(tài)訓(xùn)練則側(cè)重于運(yùn)用多樣化的感覺(jué)刺激輸入，引發(fā)兒童生理反應(yīng)與心理狀態(tài)的變化，使其達(dá)到一種更為放松且平衡的狀態(tài)，從而促進(jìn)其注意力的增強(qiáng)。

就目前來(lái)看，學(xué)校針對(duì)幼小銜接期兒童的注意力訓(xùn)練以功能訓(xùn)練為主。這些訓(xùn)練活動(dòng)通常將解決沖突任務(wù)、工作記憶任務(wù)等巧妙地融入課堂教學(xué)中，或在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中開(kāi)展如走迷宮、找不同、舒爾特方格、聽(tīng)音訓(xùn)練、盯視訓(xùn)練及體育游戲等多種形式的活動(dòng)。在當(dāng)前的學(xué)校教育中，對(duì)于注意力狀態(tài)的專門(mén)訓(xùn)練相對(duì)較少。鑒于此，應(yīng)將正念訓(xùn)練、自然暴露法、綜合身心訓(xùn)練及放松訓(xùn)練等方法，有機(jī)地融入學(xué)校的注意力訓(xùn)練體系之中。由于小學(xué)課堂時(shí)間有限，教師可以對(duì)這些訓(xùn)練方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改進(jìn)，以適應(yīng)實(shí)際的教學(xué)需求。例如，教師可以在課堂上引導(dǎo)幼小銜接期兒童進(jìn)行三至五分鐘的腹式呼吸放松練習(xí)，并讓他們關(guān)注自己的呼氣與吸氣過(guò)程；在課前展示自然景觀的圖片，以緩解兒童的精神疲勞；指導(dǎo)兒童調(diào)整坐姿和站姿，并鼓勵(lì)他們有意識(shí)地保持一段時(shí)間，以進(jìn)一步促進(jìn)其注意力的增強(qiáng)。在運(yùn)用這些訓(xùn)練方法時(shí)，教師應(yīng)避免給幼小銜接期兒童帶來(lái)完成任務(wù)的緊迫感，而應(yīng)營(yíng)造一個(gè)輕松、愉快的訓(xùn)練環(huán)境，讓他們能夠在改變身心狀態(tài)的過(guò)程中，自然而然地實(shí)現(xiàn)注意力的發(fā)展。

要想促進(jìn)幼小銜接期兒童注意力的增強(qiáng)，教師既要開(kāi)展任務(wù)型的功能訓(xùn)練，訓(xùn)練其特定的大腦區(qū)域，又要調(diào)整其身心狀態(tài)，使其進(jìn)入平衡狀態(tài)。在教育實(shí)踐中，教師需要摸索清楚以下問(wèn)題：一是兩種模式是否存在最佳訓(xùn)練年齡和訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)；二是對(duì)不同年齡階段的兒童是否該采取不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，如何區(qū)分訓(xùn)練難度；三是如何將訓(xùn)練方法與兒童的個(gè)體差異性相結(jié)合。

（二）團(tuán)體訓(xùn)練與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合

心理健康課程、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、體育游戲和課前訓(xùn)練等都是對(duì)整個(gè)群體進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有效方式。然而，從某種程度上來(lái)看，這種團(tuán)體訓(xùn)練模式往往更傾向于提高兒童整體的注意力水平，對(duì)于個(gè)別注意力水平較低的兒童，可能作用不大。因此，教師在開(kāi)展注意力訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)體訓(xùn)練與個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合的重要性，做到因材施教。

具體而言，首先，教師需要通過(guò)細(xì)致入微的觀察，全面分析兒童在課堂及課后的表現(xiàn)，從中識(shí)別出需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的兒童對(duì)象。其次，教師應(yīng)深入了解個(gè)別兒童的實(shí)際情況，為其制定具有針對(duì)性的輔導(dǎo)方案，并選擇適合其年齡和特點(diǎn)的訓(xùn)練方法。例如，教師可以采用操作簡(jiǎn)便的小游戲，如劃消、舒爾特方格等，通過(guò)逐步加大訓(xùn)練難度，幫助兒童提高注意力水平。同時(shí)，教師可以開(kāi)展?fàn)顟B(tài)訓(xùn)練，以增強(qiáng)訓(xùn)練效果。最后，在個(gè)別輔導(dǎo)的過(guò)程中，教師應(yīng)注重系統(tǒng)性和連貫性，持續(xù)關(guān)注兒童的變化，并根據(jù)其表現(xiàn)及時(shí)給予反饋。通過(guò)這樣的教學(xué)方式，不僅能夠提高兒童的整體注意力水平，還能有效關(guān)注到個(gè)別兒童的特殊需求，實(shí)現(xiàn)教育的公平與個(gè)性化。

（三）課堂訓(xùn)練與課后鞏固相結(jié)合

除了開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康課程或注意力訓(xùn)練課程，教師還要將注意力訓(xùn)練融入各個(gè)學(xué)科的課堂中，以此提高課堂教學(xué)效率。學(xué)?？梢栽O(shè)計(jì)“黃金60秒”注意力訓(xùn)練環(huán)節(jié)，將“30秒故事聽(tīng)講挑戰(zhàn)”“聽(tīng)算”“聽(tīng)辨不同”“火眼金睛”“相反動(dòng)作”“舒爾特方格”“單腳站立”“超級(jí)神槍手”“抓與逃”等有趣的注意力游戲，融入小學(xué)低年級(jí)的課前一分鐘。教師要探索具有學(xué)科特色的課堂一分鐘注意力訓(xùn)練方法，以促進(jìn)兒童的深度學(xué)習(xí)。對(duì)于幼小銜接期的兒童而言，信息技術(shù)的使用對(duì)培養(yǎng)其注意力大有裨益。教師在課堂中要恰當(dāng)運(yùn)用多媒體設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)資源，以調(diào)動(dòng)兒童的多重感官，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展其有意注意和無(wú)意注意，使課堂教學(xué)變得更豐富生動(dòng)。

在開(kāi)展注意力訓(xùn)練時(shí)，教師既要引導(dǎo)兒童在課堂上專心練習(xí)，又要讓他們?cè)谡n后進(jìn)行鞏固，這樣才能發(fā)揮訓(xùn)練的最大效用。有些訓(xùn)練方法具有較強(qiáng)的可操作性，便于兒童進(jìn)行自我訓(xùn)練。比如，教師可以引導(dǎo)兒童開(kāi)展視覺(jué)追蹤訓(xùn)練，給他們分發(fā)視覺(jué)追蹤卡，給他們?cè)谡n后自主完成。同時(shí)，兒童可以按照自己的興趣選擇訓(xùn)練方法，并在家長(zhǎng)的協(xié)助下加強(qiáng)訓(xùn)練。需要注意的是，課后鞏固訓(xùn)練不容忽視，而家長(zhǎng)是兒童開(kāi)展課后訓(xùn)練的有力監(jiān)督者與檢驗(yàn)者。因此，學(xué)?？砷_(kāi)展一些關(guān)于注意力訓(xùn)練的講座、培訓(xùn)活動(dòng)，供家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、討論，以便他們?cè)谡n后更科學(xué)地對(duì)兒童開(kāi)展注意力訓(xùn)練。

三、家庭教育中的注意力培養(yǎng)策略

（一）循序漸進(jìn)，層次分明

家長(zhǎng)的言行會(huì)對(duì)兒童的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，尤其是對(duì)處于幼小銜接期的兒童而言，他們的學(xué)習(xí)和模仿能力極強(qiáng)。家長(zhǎng)保持專注形象是培養(yǎng)兒童注意力的重要一步，同時(shí)，良好的家庭氛圍是開(kāi)展家庭注意力訓(xùn)練的前提。

兒童注意力的發(fā)展具有一定的順序性，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)兒童的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地開(kāi)展注意力訓(xùn)練。家長(zhǎng)可以通過(guò)以下六種類型的游戲來(lái)訓(xùn)練兒童的注意力：一是快速判斷類游戲，如抓手指、下巴夾書(shū)；二是協(xié)調(diào)類游戲，如讓兒童跟隨皮球的起落進(jìn)行跳動(dòng)；三是默憶類游戲，如讓兒童聽(tīng)擊掌聲做出指定動(dòng)作；四是平衡控制類游戲，如“一二三木頭人”游戲；五是智力類游戲，如算數(shù)游戲；六是狀態(tài)調(diào)整類游戲，讓兒童關(guān)注自己的行為。這些訓(xùn)練內(nèi)容各有側(cè)重，涉及不同的機(jī)能，具有一定的層次性。此外，家長(zhǎng)需要靈活調(diào)整訓(xùn)練難度，確保訓(xùn)練內(nèi)容符合兒童現(xiàn)有的能力水平，促進(jìn)兒童的進(jìn)步和發(fā)展。

（二）培養(yǎng)習(xí)慣，持之以恒

注意力的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。家長(zhǎng)要依據(jù)兒童注意力的實(shí)際發(fā)展?fàn)顩r，制訂日常訓(xùn)練計(jì)劃，并貫徹很長(zhǎng)一段時(shí)間。幼小銜接期的兒童正處于小學(xué)起點(diǎn)，具有較強(qiáng)的可塑性。家長(zhǎng)應(yīng)把握好培養(yǎng)兒童良好習(xí)慣的重要時(shí)機(jī)，如嘗試引導(dǎo)兒童每天定時(shí)坐到固定的位置上讀書(shū)、做手工、畫(huà)畫(huà)，觀察他們的表現(xiàn)并做好提醒工作。另外，家長(zhǎng)可以經(jīng)常與兒童一起探討問(wèn)題，引導(dǎo)兒童深入思考，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，提高其學(xué)習(xí)專注度。

（三）家校溝通，關(guān)注成長(zhǎng)

在對(duì)兒童進(jìn)行一系列的注意力訓(xùn)練后，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注兒童的變化，用發(fā)展的眼光看待兒童的進(jìn)步，并及時(shí)給予積極的反饋。當(dāng)孩子在家中安靜地學(xué)習(xí)、完成任務(wù)時(shí)，家長(zhǎng)要對(duì)其進(jìn)步表示肯定，并給予一些獎(jiǎng)勵(lì)。如果兒童的注意力發(fā)展并不明顯，家長(zhǎng)不能一味指責(zé)，而應(yīng)靜心陪伴、耐心鼓勵(lì)，這樣兒童才能更有信心做出改變。

家長(zhǎng)可以記錄兒童的訓(xùn)練情況和行為表現(xiàn)，見(jiàn)證兒童的成長(zhǎng)，并將記錄反饋給學(xué)校教師。一方面，家長(zhǎng)要與教師分享兒童取得進(jìn)步的喜悅，共同探討培養(yǎng)兒童注意力的經(jīng)驗(yàn)。另一方面，家長(zhǎng)要向教師指出兒童的發(fā)展薄弱點(diǎn)，與教師共同探討最佳的訓(xùn)練措施。同時(shí)，教師要根據(jù)家長(zhǎng)的反饋開(kāi)展個(gè)別化教育。家校要保持積極溝通，在兒童注意力訓(xùn)練方面堅(jiān)持一致的教育方向，從而達(dá)到事半功倍的效果。

結(jié)語(yǔ)

為了培養(yǎng)幼小銜接期兒童的注意力，教師需要在“教”中踐行“做”，在課堂中引導(dǎo)兒童嘗試改變，在課后幫助兒童鞏固提升。落實(shí)注意力訓(xùn)練需要家庭教育與學(xué)校教育相結(jié)合，學(xué)校要努力構(gòu)建家校合作機(jī)制，引導(dǎo)家長(zhǎng)積極參與注意力培養(yǎng)與訓(xùn)練方面的課程和講座，幫助他們掌握家庭教育方法，讓他們?cè)诩抑袊?yán)格督促兒童進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，共同培養(yǎng)兒童的專注習(xí)慣。此外，在家長(zhǎng)反饋兒童注意力發(fā)展的現(xiàn)狀與訓(xùn)練成果后，教師要適時(shí)調(diào)整教學(xué)方法，與家長(zhǎng)共同制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，努力實(shí)現(xiàn)因材施教。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)婁葑實(shí)驗(yàn)小學(xué)）