心理應(yīng)激

除獵食者和被獵食者外，其他各種危險，如熔巖、野火、缺食、短水、極寒、酷熱、污染、噪聲、疏遠、厭惡和敵意等都能引起應(yīng)激反應(yīng)，這些危險是應(yīng)激子（Stressor）。能引起人心理應(yīng)激變化的應(yīng)激子是心理應(yīng)激子，心理應(yīng)激子可以是事件或信息、直接或間接的、目睹或聽來的、身邊或遠處的、現(xiàn)在或過去的［1-2］。

心理應(yīng)激子能引起心理應(yīng)激。心理應(yīng)激分良性應(yīng)激（Eustress）和惡性應(yīng)激（Distress）。良性應(yīng)激反應(yīng)的特點是急性、可逆、張弛有度。面對應(yīng)激子，發(fā)生良性應(yīng)激的個體能迅速、充分調(diào)動各種應(yīng)激相關(guān)的神經(jīng)生理功能，完成“戰(zhàn)斗”或“逃跑”，畢其功于一役?！皯?zhàn)斗”或“逃跑”后，調(diào)動起來的神經(jīng)生理功能被自主調(diào)節(jié)到應(yīng)激前的平衡狀態(tài)。面對生存危險，良性應(yīng)激是保命反應(yīng)（Life-preserving responses）。惡性應(yīng)激反應(yīng)的特點是慢性持續(xù)，在完成脈沖式反應(yīng)后，神經(jīng)生理功能不能恢復(fù)到應(yīng)激前的平衡狀態(tài)，出現(xiàn)穩(wěn)態(tài)過載（Allostatic overload）。持續(xù)的穩(wěn)態(tài)過載使大腦功能失調(diào)，易引發(fā)適應(yīng)不良行為（Maladaptive behavior）和精神疾?。⊿ychiatric disorders），精神疾病能引發(fā)軀體疾?。?］。病從心生，此言不虛。

參考文獻

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