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        i人或e人都獨一無二

        2024-07-12 00:00:00
        青少年科技創(chuàng)新報 2024年18期

        “i人e人”來自一種測量人格的工具———邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo),簡稱MBTI。這是由心理學(xué)家凱瑟琳·庫克·布里格斯和女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯,研發(fā)的一種測量人格的工具。

        很多心理學(xué)家都對人格進(jìn)行了研究,其中榮格提出了一個對立原則,把每種人格特質(zhì)描述為對立傾向之間的平衡,最有名的對立傾向就是外傾性和內(nèi)傾性。外傾性是指將注意力指向外部,關(guān)注周圍的人和事,在人群中感到興奮、精力充沛;而內(nèi)傾性是專注于自己內(nèi)心的想法和感受,獨處時感到自在。

        布里格斯母女以榮格的8種人格理論為基礎(chǔ),劃分出四個維度,即:注意力方向、認(rèn)知方式、判斷方式、生活方式。

        此外,每個維度還有兩個方向,“注意力方向”分為外傾(e)和內(nèi)傾(i),“認(rèn)知方式”分為實感(s)和直覺(n),“判斷方式”分為理智(t)和感性(f),“生活方式”分為判斷(j)和理解(p),以此衍生出16種不同傾向的人格模式。

        很多年輕人在接受MBTI測試之后,會問:“i人e人哪個更好?”其實,不同人格類型并沒有好和壞之分,只是顯示了不同。如果理解和接受自己與別人不同,也就能夠用不同的視角理解別人。所以,《津巴多普通心理學(xué)》里指出:“與其在我們應(yīng)該擁有什么特質(zhì)上費心,不如利用我們所擁有的特質(zhì),找到最適合自己的環(huán)境。”

        人格到底是怎么形成的?首先是先天的。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),個性氣質(zhì)的差異有可能是由大腦中的化學(xué)物質(zhì)的平衡來決定的。有一項關(guān)于羞怯的研究發(fā)現(xiàn),新生兒出生的第1天對刺激的反應(yīng)程度就已經(jīng)有差異了。大部分嬰兒在面對新刺激時都比較平靜,但是有10%的嬰兒非常拘謹(jǐn),另外有10%的嬰兒顯得比較大膽。11年后再次測試,他們還是表現(xiàn)出相同的氣質(zhì)。

        先天性的人格傾向只是一個影響因素,后天的文化環(huán)境以及自己的認(rèn)知同樣有影響。人格具有相對的穩(wěn)定性,但不是一成不變的。比如說在陌生的環(huán)境里可能顯得內(nèi)傾,但是跟朋友在一起會顯得外傾。

        在這個浩瀚的宇宙中,我們的人格就像指紋、雪花一樣,是獨一無二的,相信自己,無論具有什么樣的特質(zhì),都能找到適合發(fā)揮自己特質(zhì)的環(huán)境,擁有人生的無限可能性。(李崢嶸)

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