姜潔斯

初為人母，正是母愛(ài)爆棚時(shí)，每次看著寶寶軟萌可愛(ài)的小臉，都會(huì)覺(jué)得歲月靜好。但抱起寶寶托住頭頸部，一摸后腦勺，怎么光禿禿的？

“醫(yī)生，這到底是怎么回事？”一大早，4個(gè)月的佳佳（化名）就被媽媽慌慌張張地抱到杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師陳進(jìn)慶的門(mén)診?！搬t(yī)生，我家寶寶后腦勺部位有一圈沒(méi)有頭發(fā)，怎么小小年紀(jì)就脫發(fā)了，是不是缺鈣導(dǎo)致的？”

佳佳的胎發(fā)烏黑濃密，唯獨(dú)缺了后腦勺這一塊，像成年人的“斑禿”一樣，讓媽媽擔(dān)心不已。“這不是脫發(fā)，是嬰兒常見(jiàn)的‘枕禿現(xiàn)象。”對(duì)佳佳進(jìn)行完相關(guān)檢查后，醫(yī)生說(shuō)道。得知不是缺鈣引起的，佳佳媽媽松了一口氣，但新的問(wèn)題隨即而來(lái)。

什么是枕禿

醫(yī)生解釋?zhuān)矶d常見(jiàn)于3～6月齡的嬰兒，常與平躺睡姿、頻繁搖頭、頭部易出汗等因素密切相關(guān)。

嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，頭部汗腺密集，新陳代謝旺盛，容易出汗。但他們皮膚嬌嫩，汗液易刺激頭皮導(dǎo)致發(fā)癢，寶寶只能通過(guò)搖頭的方式來(lái)止癢和表達(dá)自己的不適。

枕禿說(shuō)明寶寶缺鈣嗎

不一定。醫(yī)生談到，門(mén)診中常有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶枕禿，就擔(dān)心是缺鈣導(dǎo)致的，便盲目給寶寶補(bǔ)鈣。其實(shí)，寶寶枕禿不一定是缺鈣的表現(xiàn)。寶寶是否需要補(bǔ)鈣，應(yīng)評(píng)估寶寶對(duì)鈣的需求量及每天攝入的鈣含量。

一般而言，6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，鈣的需求量是200～250毫克/天；6個(gè)月至1周歲的寶寶，鈣的需求量是250～300毫克/天；1周歲以上的寶寶，通常需要500毫克/天。

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，只要奶量攝入足夠，奶粉中的鈣含量可以滿(mǎn)足他們每天的需求；若采用母乳喂養(yǎng)，建議媽媽每天攝入800～1000毫克的鈣以及800國(guó)際單位（IU）的維生素D，母乳中的鈣充足，寶寶一般也不會(huì)缺鈣。

此外，若寶寶出現(xiàn)以下癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，可能是寶寶缺鈣了。若6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒、易出汗、尿味重等癥狀，1周歲以上的寶寶出現(xiàn)O型腿、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處出現(xiàn)“手鐲腳鐲”樣變化（體內(nèi)鈣磷代謝紊亂，使類(lèi)骨質(zhì)大量堆積在關(guān)節(jié)處），建議家長(zhǎng)立即帶寶寶就醫(yī)，經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估后補(bǔ)鈣。

如何預(yù)防寶寶枕禿

●保持適宜的室溫

室溫建議保持在25℃左右，如果室內(nèi)溫度過(guò)高，寶寶頭部易出汗，會(huì)讓寶寶感到不舒服來(lái)回摩擦。同時(shí)，可以準(zhǔn)備一塊干凈的純棉毛巾及時(shí)給寶寶擦汗，保持頭部干爽，消除不適感。

●變換睡覺(jué)姿勢(shì)

寶寶長(zhǎng)期平臥，不僅會(huì)出現(xiàn)枕禿、影響頭形等，還會(huì)影響腦部、脊柱發(fā)育。可以幫助他們適當(dāng)調(diào)整睡姿，左側(cè)躺睡或者右側(cè)躺睡，使寶寶的后腦勺與頭枕部位減少摩擦。

●挑選合適的頭枕材料

寶寶頭骨嬌軟，一歲以?xún)?nèi)不宜使用枕頭，但頭枕部位建議選用柔軟適中、透氣性好的材質(zhì)。同時(shí)，要常晾曬枕頭，為寶寶的頭部保持干燥舒爽的環(huán)境。

●及時(shí)就醫(yī)

若是缺鈣導(dǎo)致的枕禿，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)鈣。同時(shí)，家長(zhǎng)需調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)方式和喂養(yǎng)習(xí)慣。

●多曬太陽(yáng)

家長(zhǎng)也可通過(guò)給寶寶曬太陽(yáng)的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣，但一定要注意方式方法。建議選擇合適的戶(hù)外活動(dòng)，避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間直接暴露在陽(yáng)光下，造成曬傷。

寶寶枕禿不一定是缺鈣，但缺鈣的寶寶一定會(huì)枕禿。家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶的身心健康，讓其在萬(wàn)物生長(zhǎng)的春季蓬勃健康成長(zhǎng)。