在“雙減”背景下，深圳市龍崗區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校（簡(jiǎn)稱(chēng)“龍外”）聚焦打造高效課堂，科學(xué)多元地設(shè)計(jì)作業(yè)，為實(shí)現(xiàn)“課中加”（效率習(xí)得）、“課后減”（低效高耗）的目標(biāo)孜孜以求。該校依托“玉蘭花”課程體系，積極開(kāi)發(fā)跨學(xué)科“融創(chuàng)”課程，打造促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的新格局。“探春尋趣”“云游深圳”“創(chuàng)意書(shū)法”等數(shù)十門(mén)校本課程應(yīng)需而設(shè)，累計(jì)開(kāi)設(shè)近百門(mén)校本課程，初步實(shí)現(xiàn)課程綜合化、主題化、特色化，為學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展賦能。

構(gòu)建內(nèi)涵豐富的課程體系

在美好教育理念的引領(lǐng)下，龍外精心設(shè)計(jì)了“玉蘭花”課程體系。這一課程體系將學(xué)校文化價(jià)值觀與學(xué)生的核心素養(yǎng)緊密結(jié)合，以國(guó)家課程為基礎(chǔ)，巧妙地借鑒“玉蘭花”的六個(gè)花瓣，構(gòu)建了“美思、美慧、美健、美和、美雅、美德”六大課程群落。

每一片“花瓣”都代表著一個(gè)課程群落，這些群落通過(guò)主線(xiàn)課程與輔助課程的相互串聯(lián)，實(shí)現(xiàn)了國(guó)家課程與校本課程的有機(jī)融合。學(xué)校開(kāi)發(fā)了超過(guò)100門(mén)學(xué)科拓展和個(gè)性化課程，這些課程不僅豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中感受到樂(lè)趣與成長(zhǎng)。通過(guò)這樣的課程設(shè)計(jì)，龍外不僅為學(xué)生提供了全面發(fā)展的平臺(tái)，也為他們的未來(lái)鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

積極推進(jìn)“習(xí)”為中心的課堂

龍外積極探索“124”課堂模式變革，即1個(gè)中心、2條主線(xiàn)、4個(gè)基本點(diǎn)。1個(gè)中心即“以習(xí)為中心”。學(xué)校出臺(tái)“課堂公約”，對(duì)課前準(zhǔn)備、課堂實(shí)施、課后反饋具體提出8條指導(dǎo)性意見(jiàn)，從制度上保障學(xué)生學(xué)的時(shí)間、學(xué)的內(nèi)容、學(xué)的模式等。2條主線(xiàn)即能力訓(xùn)練對(duì)應(yīng)自主學(xué)習(xí)力、能量激發(fā)對(duì)應(yīng)內(nèi)驅(qū)力的兩條主線(xiàn)。4個(gè)基本點(diǎn)即采取“指導(dǎo)感知—初習(xí)、任務(wù)研究—研習(xí)、群組共學(xué)—共習(xí)、鞏固提升—拓習(xí)”的“四段式教學(xué)法”，豐富學(xué)習(xí)方式。注重知識(shí)的當(dāng)堂訓(xùn)練、當(dāng)堂反饋，提高了教學(xué)實(shí)效，有效地扭轉(zhuǎn)了當(dāng)堂不練課后練的惡性循環(huán)，極大地減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

打造精細(xì)化作業(yè)設(shè)計(jì)體系

龍外積極探索作業(yè)統(tǒng)籌管理，從“減數(shù)量、增質(zhì)量”“減統(tǒng)一、增個(gè)性”“減分科、增融合”“減無(wú)趣、增有趣”“減應(yīng)試、增素養(yǎng)”等路徑出發(fā)，建立備課組、班主任、年級(jí)組、家委會(huì)、教學(xué)處五級(jí)閉環(huán)作業(yè)管理模式，變作業(yè)布置的“大水漫灌”為“精準(zhǔn)滴灌”，變作業(yè)設(shè)計(jì)的“重復(fù)機(jī)械”為“素養(yǎng)提升”，最終達(dá)到“負(fù)擔(dān)降下來(lái)，質(zhì)量提上去”的目的。學(xué)校積極開(kāi)展“項(xiàng)目+融合”作業(yè)的探索，通過(guò)學(xué)科融合、小組合作等項(xiàng)目式作業(yè)的開(kāi)展，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)，改善作業(yè)體驗(yàn)，重視知識(shí)輸出，提升學(xué)習(xí)樂(lè)趣和實(shí)效。如“船王爭(zhēng)霸賽”“穿越時(shí)空的對(duì)話(huà)”“城市內(nèi)澇的研究”“公園研學(xué)作業(yè)”“名著課本劇”等特色作業(yè)，受到學(xué)生的一致歡迎，取得了良好的教育教學(xué)效果。

積極探索優(yōu)質(zhì)創(chuàng)意活動(dòng)

龍外積極探索各類(lèi)優(yōu)質(zhì)學(xué)科活動(dòng)和德育活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)生的環(huán)境，搭建家校合作溝通的橋梁。通過(guò)豐富多彩的創(chuàng)意活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，創(chuàng)設(shè)科學(xué)的壓力排解渠道，降低家庭教育焦慮。如在手機(jī)管理中，開(kāi)展“對(duì)手機(jī)say no”主題教育以及“對(duì)手機(jī)say no”之星評(píng)選活動(dòng)；在課間10分鐘開(kāi)展“體質(zhì)管理加油站”項(xiàng)目，以運(yùn)動(dòng)和游戲引領(lǐng)學(xué)生高質(zhì)量玩轉(zhuǎn)課間；開(kāi)展“君子節(jié)”“淑女節(jié)”活動(dòng)，堅(jiān)持五育并舉，六藝修身，培養(yǎng)言談文雅、舉止優(yōu)雅、情趣高雅的美好學(xué)子。

高效開(kāi)展多樣化課后服務(wù)

龍外嚴(yán)格遵循上級(jí)部門(mén)對(duì)課后服務(wù)的指導(dǎo)要求，堅(jiān)持“5+2”模式，確保對(duì)有需求的學(xué)生實(shí)現(xiàn)無(wú)縫覆蓋。學(xué)校充分發(fā)揮“美好教育”課程資源優(yōu)勢(shì)，高效開(kāi)展多樣化的課后服務(wù)活動(dòng)，包括科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀以及興趣小組和社團(tuán)活動(dòng)，以滿(mǎn)足學(xué)生多元化的學(xué)習(xí)需求。

通過(guò)這些精心策劃的活動(dòng)，龍外不僅豐富了學(xué)生的校園生活，還培養(yǎng)了他們對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的深厚感情。學(xué)校致力于營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)活力、和諧發(fā)展的教育環(huán)境，讓學(xué)生在課后時(shí)光中既能增長(zhǎng)知識(shí)，又能發(fā)展興趣，從而更加熱愛(ài)學(xué)校、更加享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。這一系列做法充分展現(xiàn)了學(xué)校在課后服務(wù)和學(xué)生全面發(fā)展方面的創(chuàng)新精神和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

在“雙減”政策背景下，龍外美好教育結(jié)出累累碩果。2024年4月，在深圳市首批義務(wù)教育階段“減負(fù)提質(zhì)”項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)認(rèn)定中，龍外獲評(píng)“減負(fù)提質(zhì)”實(shí)驗(yàn)校，龍外英語(yǔ)學(xué)科獲評(píng)“減負(fù)提質(zhì)”優(yōu)秀教研組，龍外教師劉銳獲評(píng)“減負(fù)提質(zhì)”標(biāo)兵教師。

（深圳市龍崗區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校? 供稿）