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        陪母親夏泳

        2024-06-13 07:39:43王珉
        家庭百事通 2024年6期
        關(guān)鍵詞:淺水區(qū)游泳館泳衣

        王珉

        盛夏來臨,朋友單位組織團(tuán)購游泳票消暑,我得知消息后,立刻想到操勞一輩子、退休在家的母親。母親喜歡水,小時(shí)候通過自學(xué),學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí),每逢酷暑,她常和兄弟姐妹潛到水中抓魚。水里清涼舒暢,地面卻熱浪滾滾,冰火兩重天,大家都舍不得上岸。他們一泡就是幾個(gè)小時(shí)。那時(shí)候,人們的安全意識(shí)不強(qiáng),會(huì)到河里、江里游,現(xiàn)在人們普遍到游泳館游了。游泳館有安全員,水的深度也可以根據(jù)自身情況選擇,是比較安全的。成家后,因?yàn)榧彝?、工作,母親就很少下水了。

        我買了一套團(tuán)購游泳票,興沖沖地回家。我拿著游泳票在母親的眼前晃了晃,她看出了我的心思,捂著嘴巴笑說:“這么多年沒下水了,恐怕忘了怎么游。”邊說卻邊走向衣柜,雙手不由自主地伸到衣柜中翻找多年前穿過的泳衣。我們來到游泳館,發(fā)現(xiàn)水里人山人海,基本是一家三口一起消暑。母親突然問我:“泳池踩得到底嗎?”我看她緊張的模樣,忍不住笑出聲。我耐心地向她解釋:“這里分為深水區(qū)和淺水區(qū),順著這里的爬梯下去,是淺水區(qū),遠(yuǎn)處是深水區(qū),旁邊的墻上會(huì)有紅色的深度標(biāo)志,你就在淺水區(qū)游泳吧。”

        我游了一會(huì)兒,回頭卻不見母親的人影。我在視線范圍內(nèi)仔細(xì)搜索,發(fā)現(xiàn)她由于不熟悉泳池的分區(qū),不小心到了深水區(qū)??粗蟀雮€(gè)身子在水下,雙手抓著池壁,我趕緊游過去,打算拉她上岸。母親遲疑了幾秒,朝我搖搖頭,突然一轉(zhuǎn)身就游了出去。我發(fā)現(xiàn)自己的擔(dān)心完全是多余的,她在水里伸展自如,輕輕松松游到對(duì)岸。她開心地調(diào)轉(zhuǎn)方向,伸出手臂劃水前進(jìn),從自由泳切換到蝶泳,雖然動(dòng)作并不規(guī)范,卻透著灑脫之美。游到我面前時(shí),她開心地說:“想不到這么多年了,我還沒忘,只是感覺不如以前輕松!”我向她伸出大拇指夸贊:“老媽,你太棒了!”母親笑靨如花,大紅的指甲,大紅的連體泳衣,恰似一尾大紅金魚。母親瞬間年輕了許多。只見她雙腿輕輕一蹬泳池邊沿,又繼續(xù)前進(jìn)。

        母親游回時(shí),還分享自己的健康養(yǎng)生知識(shí)。她說,游泳可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)能力,夏天游泳可以達(dá)到防暑的作用。游泳時(shí)人體處于水平狀態(tài),有利于下肢和身體靜脈血液回流心房,水對(duì)胸腔的壓力促使呼吸加深,增加肺活量。正因?yàn)樗杏懈×?,因此減少了支撐身體的體力消耗,減輕了身體負(fù)擔(dān),對(duì)治療慢性病也非常有利。最重要的是,游泳時(shí)心情愉快,這樣有助于減少或釋放緊張的壓力,達(dá)到心態(tài)平衡。

        隨后,母親在泳池里做手勢,讓我跟她比賽,我卻更樂意在旁邊欣賞她如魚得水的泳姿。年過半百的母親,雖然已經(jīng)退休,不用為工作勞累,但還要忙家務(wù),為我的大事小事操心。今天她難得休閑下來,我似乎看到她那顆未泯的童心,看到她口中所說的兒時(shí)無憂無慮的嬉戲時(shí)光。

        后來,我陪她尋找不同地點(diǎn)的游泳池,每到一處新泳池,她就會(huì)有新鮮感,躍躍欲試。我們母子還不斷地?cái)U(kuò)大游泳朋友圈,多與他人結(jié)伴同游,加強(qiáng)交流和溝通,把游泳過程變得更有情趣和意義。每次游完,我們還約泳友一起在泳池附近喝下午茶或吃自助餐。如此享受著游泳人生,豈不是夏天最自然的消暑方式!

        編輯|郭緒書

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