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        容易“上火”的季節(jié),給保溫杯里加點(diǎn)料

        2024-05-29 04:19:49羅大倫香薷
        家庭科學(xué)·新健康 2024年5期
        關(guān)鍵詞:木蝴蝶上火保溫杯

        羅大倫 香薷

        春季萬物復(fù)蘇,陽氣升發(fā)。

        但所謂“氣有余便是火”,“升發(fā)太多”碰上“氣機(jī)郁滯”就很容易“上火”。本期,我們就來介紹一味平價(jià)又好用的花草“木蝴蝶”,幫您潤(rùn)肺、利咽、疏肝、和胃,趕走“上火”季節(jié)咽喉腫痛,聲嘶音啞,氣滯胃脹,胃痛潰瘍。

        木蝴蝶味苦、甘,性涼,能入肺、肝、胃三經(jīng),具有清肺、利咽、疏肝、和胃之功,適合于肺熱咳嗽,音啞,咽喉腫痛,肝胃氣痛,潰瘍,黃褐斑等問題,但木蝴蝶藥性偏于寒涼,脾胃虛寒、大便溏薄的人群不適合單獨(dú)選用。下面,我們就來看看木蝴蝶的一些日常用法。

        治肺利咽

        如果說保溫杯里泡枸杞是養(yǎng)生人士的標(biāo)配,那么,溫水杯中的木蝴蝶也可以成為大家外感溫病高發(fā)季節(jié)時(shí)的座上賓。

        國醫(yī)大師鄧鐵濤曾有一張著名的慢性咽喉炎方——

        組成:五爪龍30克、玄參15克、千層紙6克、桔梗10克、烏梅6克、甘草6克。

        (注):千層紙即木蝴蝶,如無五爪龍,可用太子參15克代之。

        此方具有益氣養(yǎng)陰,利咽止痛之功,適合于咽喉疼痛,嗓子干啞。

        養(yǎng)肝合胃

        有些人的胃部屬于生點(diǎn)氣,吃些冷的,硬的,不易消化的東西就加重胃痛;還有一些素體陰虛之人,他們則容易出現(xiàn)胃部嘈雜,灼熱,食欲差,容易反酸的情況,這兩類人群都可以選擇木蝴蝶的組方以作調(diào)理。

        1、肝氣郁滯型

        治潰瘍病,名醫(yī)章次公的辦法之一就是“鳳凰衣配木蝴蝶”。

        鳳凰衣就是雞卵中白皮,此藥性溫,味甘,入肺經(jīng),具有養(yǎng)陰清肺,開音斂瘡之功,木蝴蝶潤(rùn)肺疏肝,和胃生肌,二藥藥性相近,以膜養(yǎng)膜,疏肝不傷陰,養(yǎng)陰不郁滯,共奏疏肝養(yǎng)肺和胃之功。

        所以,平素愛生氣,容易氣滯胃痛,或素有慢性胃潰瘍,或反復(fù)口腔潰瘍者,都可依章老之法日常調(diào)理,木蝴蝶與鳳凰衣均為質(zhì)地較輕之劑,量大則不易煎煮,故而日常服用多以2~3克即可。

        2、胃脘灼熱型

        脾以升為健,胃以降為和。素體陰液不足,或熱病后期失于調(diào)養(yǎng),耗傷津液,或情志不暢,氣郁化火傷陰者,都會(huì)出現(xiàn)“津液相對(duì)匱乏”的問題,而“胃喜潤(rùn)惡燥”,津液不足,胃失和降,胃氣上逆就會(huì)出現(xiàn)的嘈雜,惡心、反胃、反酸、呃逆,口燥咽干,舌紅少苔等表現(xiàn)。

        這時(shí)不妨用一些“木蝴蝶配麥冬”代茶飲。麥冬甘寒質(zhì)潤(rùn),善養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃;木蝴蝶入上焦,能降逆,疏肝之中又蘊(yùn)含清肺潤(rùn)咽之力,與麥冬相合,疏肝和胃、養(yǎng)陰生津,正是“厚腸胃”的良配。

        羅大倫本草堂

        羅大倫,原名羅大中,中國中醫(yī)科學(xué)院博士后,北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)博士,曾出版《 古代的中醫(yī) 》、《 神醫(yī)這樣看病》、《這才是中醫(yī) 》、《 陰陽一調(diào)百病消 》等普及中醫(yī)的書籍。

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