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        孩子多吃魚,哮喘風險小

        2024-05-25 14:16:09郭鐵亮
        現(xiàn)代家長 2024年4期
        關鍵詞:歐米長鏈烯酸

        郭鐵亮

        英國倫敦瑪麗女王大學、布里斯托大學和南安普頓大學等機構的研究人員發(fā)現(xiàn),童年攝入較多的長鏈歐米伽3脂肪酸可降低日后患哮喘的風險。

        研究人員從一個名為“90后兒童”的英國大型出生數(shù)據(jù)庫中選取數(shù)據(jù),招募了在20世紀90年代初懷孕的母親,并一直跟蹤她們的后代。研究人員根據(jù)食物攝取頻率問卷,分析孩子在7歲時從魚肉中攝取二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)與11~14歲時哮喘發(fā)生率之間的相關性。結果顯示,與長鏈歐米伽3脂肪酸攝入量較小的兒童相比,攝入量較大的兒童患哮喘的風險降低了51%。研究成果認為,魚肉是長鏈歐米伽3脂肪酸的豐富來源,具有抗炎作用,能降低哮喘發(fā)病的概率。

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