生活中，一些人總是在回望過去，一些人總是在展望未來，而沒多少人能活在當(dāng)下，但事實上過去是無奈的，因為不可改變；未來是虛無的，因為不可預(yù)知。因此，我們只需要活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在。

為什么要活在當(dāng)下？莎士比亞說，“在時間的大鐘上只有兩個字——現(xiàn)在”，只有活在當(dāng)下，才能活出更好的自己。過去已成定局，未來充滿變數(shù)，只有當(dāng)下才是我們最容易掌握的，也是我們最需要掌握的。很多人一直在回望過去，回顧逝去的事，而從未想過在當(dāng)下做出改變，讓昨天的事成為過去。還有很多人一直在展望未來，只知道在未來的數(shù)周、數(shù)月、數(shù)年里想變成什么樣，卻不知道如何腳踏實地去做，以實現(xiàn)目標(biāo)?！安幌Т珀幱诮袢?，必留遺憾于明天”，因此我們必須將注意力放在當(dāng)下，專心做好眼前事，把握好今天。今天一日，當(dāng)明天兩日，才能腳踏實地，穩(wěn)步向前。

春華秋實，松濤流韻，活在當(dāng)下，可以讓我們的生活更加豐富多彩。盡管生活有詩和遠(yuǎn)方，但當(dāng)下也充滿美好，有時我們在生活中停下腳步，抬頭看看才能看到夕陽的美、天空的藍(lán)，而這正是活在當(dāng)下所帶給我們的，這才能稱之為我們的生活。蘇子悄然于湖上泛舟賞景，好不樂乎，幾經(jīng)不順，仍自得其樂，遠(yuǎn)離仕途，收獲的是風(fēng)光無限的大好河山，拂去“想當(dāng)年”的叱咤風(fēng)云，蘇子立足于眼前，排遣心中的抑郁，攬盡無數(shù)風(fēng)光美景，暢言對大自然的無限熱愛，文學(xué)成就也更上一層樓，著眼于眼前，一蓑煙雨任平生，逍遙自在，輕松在人生路上前行。反之，一些人只會在生活中低頭向前，被生活的大浪從東沖到西，從南沖到北，隨波逐流，充滿著困擾，而不知生活是由你自己所決定的。

歲月，紅了櫻桃，綠了芭蕉，稍縱即逝，活在當(dāng)下，可以減少我們的精神內(nèi)耗。當(dāng)我們以活在當(dāng)下的生活方式去對待生活，那我們便無需為過去和未來投入過多的精力，只需珍惜當(dāng)下，把握現(xiàn)在。不去過多思考過去和未來，并不代表不復(fù)盤、不計劃，而是代表不去擔(dān)心過去的事對現(xiàn)在的影響，不去對未來的事情胡亂預(yù)測?；钤诋?dāng)下需要做的只是拼盡全力，做好當(dāng)下之事，結(jié)果便水到渠成，這能使我們減少過多的精神內(nèi)耗，珍惜眼前，把當(dāng)下過得有滋有味，才不辜負(fù)我們的人生。

人潮擁擠，活在當(dāng)下，不必糾結(jié)于過去，也不必妄加于未來。當(dāng)下的生活遠(yuǎn)比我們想象中的精彩，所以，我們應(yīng)珍惜眼前，活在當(dāng)下，砥礪前行，從現(xiàn)在開始，做最好的自己！

作者簡介：

王膺錚，男，作者單位：北京市十一學(xué)校。