關(guān)麗英 吳榮

療愈景觀是緩解人群身心壓力的重要環(huán)境，植物色彩在其中承擔(dān)著不可或缺的作用。采用問卷調(diào)查法、統(tǒng)計分析法、實驗法對昆明市公園植物色彩減壓效應(yīng)進行分析可知，昆明市民常見的亞健康癥狀有焦慮、失眠、頭暈、注意力不集中、近視等，在用典型景觀圖片對受試者進行眼動儀測試后，發(fā)現(xiàn)綠+橙+紅、綠+黃+白兩種混合色花境可以使受試者的瞳孔直徑增大到中喚醒度，使其情緒處于愉悅狀態(tài)，且前者瞳孔直徑變化幅度>后者，說明綠+橙+紅能引起較強的愉悅感。在景觀設(shè)計中可以參考此研究，為城市公園秋季植物色彩配置提供一定的借鑒。

昆明市被譽為春城，四季如春，氣候溫和，植物種類繁多，目前已建有公園700多個，公園數(shù)量位居全國第三。人均公園面積達12.18平方米，公園綠地服務(wù)半徑覆蓋率達84.89%。2022年，《云南省“十四五”打造“健康生活目的地”發(fā)展規(guī)劃》提出構(gòu)建以昆明為中心、以都市圈為核心、以城市群為形態(tài)、以縣城為重要載體的健康生活布局?？梢娊】淡h(huán)境是未來環(huán)境發(fā)展的趨勢。昆明市政府近年來不斷優(yōu)化城市綠地，推進公園城市建設(shè)，在此背景下，對公園植物的色彩療愈效應(yīng)進行進一步研究具有現(xiàn)實意義。

植物色彩療法是采用不同色彩的植物來影響人體組織，以促進身心健康的治療方式。色彩對人生理和心理均有影響。色彩心理學(xué)相關(guān)研究者很多，如馬克思·費斯特、馬克思·呂舍爾等，其中呂舍爾開創(chuàng)了知名的色彩測試，并在《呂舍爾顏色測試》一書中進行了詳細闡釋，他認為顏色可以和人的性格特點相對應(yīng)，他選用橘紅、紫色、亮黃、藍色、深藍色、綠色、棕色、灰色、黑色這幾種顏色，讓被試者按自己偏好排列順序，這種顏色測試方法被西方很多醫(yī)生采用過，用來診斷病人的生理和心理特點。20世紀以來，隨著色彩理論的不斷發(fā)展，國內(nèi)在植物色彩的人體效應(yīng)方面也取得了一定的進展，如李霞采用不同顏色的植物圖片測試大學(xué)生的腦電，顯示粉色、藍色、白色花能使人放松，降低人的焦慮、憤怒和疲勞；紅色和粉紅色花最能引發(fā)人的快樂；橙色和黃色植物能帶來快樂和平靜；黃色秋葉植物能更好地降低人的焦慮值等。龔芷菲研究了植物色彩對兒童的生理和心理影響，來提升針對兒童的植物景觀的適宜性。眾多學(xué)者對植物的色彩效應(yīng)進行了多項數(shù)據(jù)檢測，但比較集中于一種或者兩種混合色的二維層面的研究，對于多種混合色的三維層面的研究很少，因此，針對城市公園秋季常見的混合色花境進行研究，探索其對人體生理、心理的影響，是有一定意義的。

問卷調(diào)查

筆者于2023年9—11月在昆明市主城區(qū)8個樣點公園進行問卷調(diào)查，《昆明市公園秋季植物色彩減壓評價》問卷采用前期拍照—編輯問卷—分發(fā)問卷—收集分析4個階段完成。根據(jù)樣本抽樣的大小公式? ? ? ? ?，N為昆明市主城區(qū)人口534，3566人（第七次全國人口普查數(shù)據(jù)），顯著水平α為0.05，k=1.96，P=0.5，計算得到樣本量n=384.132。

一、問卷匯總

此次問卷采用在昆明市商業(yè)區(qū)、市場、公園等地隨機請行人填寫，由受試者識別調(diào)查問卷海報的二維碼，填寫個人情況并對圖片的減壓效果進行評分。問卷共發(fā)放402份，去掉無效問卷13份，其中有效問卷389份，達到抽樣調(diào)查所需的樣本數(shù)。運用SPSS23.0軟件分析，此次問卷信度Cronbach.α系數(shù)值0.955，效度KMO值0.866，具備良好的信度和效度。問卷填寫基本情況如表1所示。

二、亞健康類型與色彩喜好

分析調(diào)查問卷數(shù)據(jù)可知，約有60%人自述身體不舒服，常見亞健康癥狀有焦慮、失眠、頭暈、近視、注意力不集中、抑郁、腰痛、頭痛、疲勞等，亞健康人群最喜歡的顏色為：失眠—紫色，焦慮—綠色，頭暈—洋紅色，近視—綠色、土耳其藍色，注意力不集中—藍色、紅色、洋紅色。有學(xué)者研究證實紫色與大腦底部的腦垂腺體有緊密聯(lián)系，可以幫助荷爾蒙分泌，也是良好的血液凈化劑，能促進白細胞的生成，對一般的神經(jīng)失調(diào)有良好效果；藍色能使人放松、冷靜，對失眠、偏頭疼、心跳過速、發(fā)熱、高血壓、腰痛、咳嗽有較好的效果。而城市公園中常見植物色彩為綠色、黃色、粉色、橙色、紅色等，缺乏紫色與土耳其藍色，可在色彩豐富度上進一步改進。

三、減壓混合花境

問卷調(diào)查采用昆明市公園秋季植物混合色照片24張，根據(jù)李克特量表制定方法，將減壓效果設(shè)置為5級，分別為很不減壓（1分）、不減壓（2分）、一般（3分）、減壓（4分）、很減壓（5分），讓受試者對其減壓效果進行打分。根據(jù)受訪者填寫數(shù)據(jù)，刪除分辨力系數(shù)絕對值小的問題，最終得分最高者為曇華寺公園的芳香萬壽菊+蒲葦+錫蘭肉桂花境和世博園的火炬花+虞美人+烏桕樹花境。

眼動儀測試

研究顯示瞳孔直徑與情緒密切相關(guān)，情緒從平靜到喚醒會激活自主神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起瞳孔直徑的變化，因此，瞳孔直徑是衡量情緒激發(fā)和自主神經(jīng)活動的一項有效指標。國外學(xué)者Partala T和Surakka V研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們的情緒處于平靜狀態(tài)時，瞳孔直徑處于低喚醒度；當(dāng)人們情緒處于愉悅狀態(tài)時，瞳孔直徑處于中喚醒度；當(dāng)情緒處于恐懼或者憤怒狀態(tài)時，瞳孔直徑處于高喚醒度；人處于正向情緒或負向情緒時的瞳孔直徑明顯大于中性情緒時的瞳孔直徑?？梢娡字睆酱笮∽兓皇侨四苤饔^控制的，是由情緒誘發(fā)的，可以真實展現(xiàn)人的情緒反應(yīng)，當(dāng)瞳孔直徑小幅度變大時，說明人的情緒是愉悅的；當(dāng)瞳孔直徑大幅度變大時，說明情緒是恐懼的或者憤怒的。因此，采用眼動儀可以檢測受試者對景觀圖片的真實情緒反應(yīng)。

一、實驗設(shè)備與實驗環(huán)境

實驗設(shè)備為七鑫易維信息技術(shù)公司生產(chǎn)的Asee pro F250遙測式眼動儀，數(shù)目采樣率為100Hz，眼動儀采用自動補償算法和三維眼球追蹤算法獲得受試者注視點數(shù)據(jù)、眼部圖像（含瞳孔直徑）、熱點軌跡圖等。實驗在西南林業(yè)大學(xué)一間空教室內(nèi)進行，室內(nèi)溫度20℃，濕度40%，為防止室外光對實驗的影響，采用人工照明。受試者與屏幕距離50～60cm，顯示器屏幕與桌面夾角120°，實驗過程中眼睛與屏幕的距離不變，高度不變，以免出現(xiàn)實驗誤差。

二、實驗對象

受試者是從參與調(diào)查問卷者中隨機挑選20人，年齡在20～55周歲，男女比例約1：1，受試者裸眼視力正常，無色盲、色弱等視覺異常情況，實驗前無飲酒、咖啡等。

三、實驗過程

先向受試者介紹實驗流程和注意事項，在實驗過程中盡量保持頭部不動，避免咳嗽等情形。實驗前先進行左右眼注視點5點校正，左右眼矯正分數(shù)均應(yīng)不低于90分，達標后開始實驗錄制，先觀測白色圖片15s（消除情緒干擾），兩張圖片隨機播放（避免順序效應(yīng)影響），每張圖片播放15s，實驗時長共45s。

四、數(shù)據(jù)處理與結(jié)果

使用眼動儀自帶的Studio軟件將采集到的瞳孔直徑數(shù)據(jù)導(dǎo)出并輸入SPSS23.0進行T檢驗，分析不同植物色彩組合的花境對瞳孔直徑的影響。

T檢驗（Paired samples T test）結(jié)果表明，兩幅混合花境圖對受試者的瞳孔直徑產(chǎn)生了顯著影響（P<0.05），接受圖1圖2刺激后，受試者的瞳孔直徑由低喚醒度達到中喚醒度，說明兩幅圖均使受試者產(chǎn)生了愉悅感。受試者觀察綠+橙+紅花境時瞳孔直徑變化幅度要>觀察綠+黃+白花境時的瞳孔直徑變化幅度，說明綠+橙黃+紅花境能使人產(chǎn)生較強的愉悅感。如表3所示。

療愈景觀的功效會受到多種因素的影響，比如自然環(huán)境、歷史文化、宗教信仰等，在植物色彩效應(yīng)方面，也會受到植物種類、栽植類型等因素的影響，此次研究針對社會調(diào)查中市民認為比較減壓的圖片進行眼動測試，未考慮花葉形狀、色彩面積、植物組合方式等因素的作用，還需在以后的研究中增加相關(guān)分析。另外，此次測試是面對二維圖片進行眼動實驗，與真實環(huán)境中的瞳孔直徑變化可能有差異，需要進一步加以驗證。

植物色彩能影響人的情緒，進而影響人的健康。昆明市公園現(xiàn)階段比較注重美景度評價，為了更好地服務(wù)社會，在植物色彩配置中應(yīng)增加能使人減輕壓力，產(chǎn)生較強愉悅感的綠+橙+紅、綠+黃+白混合花境，種植市民認為比較減壓的紫色、藍色花卉，如藍花楹、藍羊茅、蔓長春、藍雪花、薰衣草、繡球花、再力花、梭魚草等，以期提升療愈景觀質(zhì)量，改善公園健康環(huán)境，促進居民身心健康。

作者簡介：

關(guān)麗英，1979年3月出生，女，漢族，山西省臨汾市浮山縣人，碩士研究生在讀，研究方向為森林康養(yǎng)；吳榮，1980年4月出生，女，漢族，湖南南縣人，碩士，副教授，研究方向為森林康養(yǎng)。作者單位：西南林業(yè)大學(xué)藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院。