張靜

2023年9月1日，在河北省石家莊市行唐縣實(shí)驗(yàn)學(xué)校，學(xué)生們通過“放飛夢(mèng)想”活動(dòng)迎接新學(xué)期到來

3月18日，全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)發(fā)出倡議：“讓學(xué)校成為學(xué)生積極發(fā)展的成長樂園”。倡議提出，學(xué)校要合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容與評(píng)價(jià)方式，保障學(xué)生休息和睡眠時(shí)間；開足開好體育美育課程，增加勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，開展心理健康教育，五育并舉促進(jìn)學(xué)生健康成長。

全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)組建于2023年11月，承擔(dān)全國大中小學(xué)心理健康工作研究、咨詢、監(jiān)測(cè)、評(píng)估、科學(xué)普及、引領(lǐng)等職責(zé)。

此前在2023年4月，教育部等十七部門印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》，要求中小學(xué)每校至少配備1名專職心理健康教育教師；每學(xué)期至少組織1次面向全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。

本刊記者在采訪調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，心理教師如今已是各地學(xué)校的標(biāo)配，但其作用發(fā)揮程度存在差異。有的學(xué)校早在20多年前就重視學(xué)生的心理健康教育，至今已形成了一套較完善的青少年心理健康服務(wù)體系。而有的學(xué)校心理教師的專業(yè)水平相對(duì)不足，遇到問題只會(huì)轉(zhuǎn)介醫(yī)院，學(xué)校也未將心理健康預(yù)防教育納入日常教學(xué)管理。總體來看，守護(hù)青少年心理健康，學(xué)校這道防線還需要進(jìn)一步鞏固。

2023年10月11日，浙江省湖州市第五中學(xué)鳳凰校區(qū)，學(xué)生在心理輔導(dǎo)室放松身心

心理教師

結(jié)束一天工作，濰坊某中學(xué)心理教師楊秀蕾回到辦公室。翻看微信公眾號(hào)，她又看到了一則青少年抑郁的新聞，不由得皺起眉頭。此時(shí)，辦公室的門被推開，進(jìn)來一個(gè)瘦瘦小小的女生。這是小西（化名）第四次前來向楊秀蕾個(gè)別咨詢，兩人已經(jīng)建立信任，可以交談自如。

“她們不敢扔我的被子了！”小西告訴楊秀蕾，聲音洪亮堅(jiān)定。

楊秀蕾向本刊記者回憶起第一次見到小西的場(chǎng)景。那天，舍友將她的被子扔到地下，她只是沉默，沒有任何反應(yīng)。當(dāng)楊秀蕾接觸到這個(gè)案例時(shí)，她在觀察思考，如何從根本上幫助這個(gè)孩子。

“表面看，弱勢(shì)的她缺乏‘反抗能力，實(shí)則上，她是沒有‘表達(dá)憤怒的自信。許多校園霸凌受害者并非不想求助，而是因?yàn)樗麄儧]有信心，不認(rèn)為老師或家長能有效地幫助自己。這個(gè)時(shí)候，如果只把霸凌者訓(xùn)斥一頓，解決不了受害者的根本問題，要從這個(gè)女生的家庭、成長環(huán)境入手，幫她重建自信?！睏钚憷僬f，“我了解到小西的父母年齡較大，文化水平有限，一家人不怎么聊天交流，所以小西比較缺乏溝通表達(dá)能力，隨著咨詢的深入，我把重點(diǎn)放在引導(dǎo)她表達(dá)，建立自信上面。一段時(shí)間以后，小西有改變，舍友對(duì)她的態(tài)度也發(fā)生了變化?！?/p>

楊秀蕾說，看到小西，就彷佛看到了幼時(shí)的自己?！拔倚r(shí)候也曾抑郁過，父母整天吵架，家里沒人和我聊天，我自己憋著，每天都很壓抑。高考前，老師對(duì)我說，要好好考，以后走出農(nóng)村去城市，更好地發(fā)展自己……老師的話像一束光照亮了我。長大了，我做了初中學(xué)科老師，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心事就想幫他們，但我發(fā)現(xiàn)原有的教學(xué)方法似乎無法解開孩子的心結(jié)?！睏钚憷僬f。

2000年初，楊秀蕾在學(xué)校目睹學(xué)生用小刀自殘，運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)幫助這些孩子的心愿一下達(dá)到了頂峰。于是，楊秀蕾迅速報(bào)考了中科院心理所的學(xué)習(xí)班?！皬纳綎|到北京，舍不得買臥鋪，坐硬座去聽課。下課就泡圖書館，每次都背著一大包復(fù)習(xí)資料和書再繼續(xù)自學(xué)?！睏钚憷僬f。結(jié)束課程后，楊秀蕾和校長申請(qǐng)，讓自己開設(shè)心理學(xué)講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)室，創(chuàng)建沙盤。

到2014年，學(xué)校正式把心理課納入教學(xué)，楊秀蕾成為專職心理老師，一周給20個(gè)班上心理課。除了針對(duì)抑郁、焦慮等情緒問題嚴(yán)重的學(xué)生展開個(gè)體咨詢外，楊秀蕾認(rèn)為對(duì)學(xué)校而言，最重要的是做好預(yù)防工作，防“未病”。在她的建議下，學(xué)校從教學(xué)管理、教學(xué)設(shè)計(jì)不斷滲透心理健康的元素，打造全校共育理念。

在楊秀蕾擔(dān)任班主任的班級(jí)，她開創(chuàng)了家長會(huì)新形式。邀請(qǐng)學(xué)生分組給家長講同學(xué)的“10個(gè)變化”，先說7個(gè)優(yōu)點(diǎn)，再說3個(gè)需要改進(jìn)之處。同時(shí)，鼓勵(lì)同學(xué)們彼此欣賞，每次家長會(huì)都很熱鬧，開到超時(shí)，學(xué)生和家長還欲罷不能。楊秀蕾還創(chuàng)新運(yùn)用心理團(tuán)體輔導(dǎo)的形式給學(xué)生上道德與法律課，被學(xué)生選為最受歡迎的道法課。

“通過正向管理，形成積極向上的班風(fēng)，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，我們班成績(jī)是全年級(jí)最好的?！睏钚憷僬f，“青少年本身是一個(gè)非常不穩(wěn)定的狀態(tài)，就像龍蝦或螃蟹在換殼時(shí)候是最弱的，風(fēng)吹草動(dòng)都可能引發(fā)軒然大波。學(xué)校對(duì)心理健康加強(qiáng)關(guān)注，不是為了提升成績(jī)，而是讓孩子體會(huì)到他是作為一個(gè)人被關(guān)愛，讓他有幸福感、歸屬感。充滿希望，孩子就有動(dòng)力，成績(jī)也不會(huì)差。知識(shí)可以重復(fù)學(xué)，但健康很難逆轉(zhuǎn)?！?/p>

每次學(xué)生提前預(yù)約，楊秀蕾會(huì)準(zhǔn)時(shí)在心理輔導(dǎo)室等候。開門閉門之間，一個(gè)又一個(gè)少年的心靈得到理解和溫暖。

宏志中學(xué)

北京市宏志中學(xué)的心理工作室由六七個(gè)不同功能的房間組成。多元智能潛能開發(fā)室、沙盤室、個(gè)體咨詢室、家庭咨詢室、VR高考實(shí)戰(zhàn)模擬室、呼吸平衡系統(tǒng)測(cè)評(píng)室等各種功能的空間，為學(xué)生的各種心理問題提供個(gè)性化、定制化輔導(dǎo)。

孫治英在這里工作了20年，作為宏志中學(xué)最早的專職心理老師，她見證了學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展歷程?！拔覄倎韺W(xué)校時(shí)是兼職心理老師，那時(shí)學(xué)生都很怕被我找，‘被孫老師找就證明自己心理有問題，怕被同學(xué)看不起。如今我進(jìn)入班級(jí)找哪位同學(xué)，其他人都很淡定，幾乎所有學(xué)生都能科學(xué)看待心理問題?！睂O治英告訴《瞭望東方周刊》。

宏志中學(xué)校長蔡雷告訴《瞭望東方周刊》，與20年前相比，近幾年學(xué)生發(fā)生心理問題的現(xiàn)象更突出，心理問題呈現(xiàn)低齡化、檢出率高的趨勢(shì)。

每個(gè)新生入學(xué)，學(xué)校都會(huì)通過專業(yè)量表給他們建立心理檔案，按學(xué)期更新。心理教師對(duì)預(yù)警學(xué)生安排定期訪談和干預(yù)，持續(xù)跟進(jìn)。

2023年4月，宏志中學(xué)學(xué)生在參加“能量傳輸”游戲

在接受本刊記者采訪時(shí)，孫治英和另一位心理教師剛剛下課，她們向記者總結(jié)出把心理課上好的方法：除了講理論，還要設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，如團(tuán)體輔導(dǎo)、情景表演等多種形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。上課用的教材是學(xué)校三位心理教師自己研發(fā)的，三位老師還研發(fā)了潛能開發(fā)培訓(xùn)、心理沙盤游戲等內(nèi)容，進(jìn)一步豐富了心理課體系。

“我們以課題形式做教學(xué)設(shè)計(jì)，經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐再打磨課程，不斷迭代，形成模塊化內(nèi)容，固化成為成果集?！睂O治英說。本刊記者翻看厚厚一沓《北京宏志中學(xué)心理健康教育案例集》，其中包括基本情況（學(xué)生姓名為化名）、輔導(dǎo)過程、家庭結(jié)構(gòu)分析、設(shè)定目標(biāo)、行動(dòng)方案、介入實(shí)施和輔導(dǎo)反思等部分，內(nèi)容非常詳細(xì)。

通過開設(shè)心理社團(tuán)，心理教師還把一批學(xué)生骨干培訓(xùn)成心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的補(bǔ)充力量，他們負(fù)責(zé)在日常學(xué)習(xí)生活中疏導(dǎo)本班同學(xué)輕微的心理沖突和不良情緒。

除了專職心理教師，宏志中學(xué)還先后培訓(xùn)了107人次的班主任、任課老師擔(dān)任兼職心理教師，他們都持有二級(jí)心理咨詢師證和家庭教育指導(dǎo)師證，從而能做好預(yù)防并及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)學(xué)生心理問題。

此外，通過開設(shè)心理社團(tuán)，心理教師還把一批學(xué)生骨干培訓(xùn)成心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的補(bǔ)充力量，他們負(fù)責(zé)在日常學(xué)習(xí)生活中疏導(dǎo)本班同學(xué)輕微的心理沖突和不良情緒?！靶睦砩鐖F(tuán)的學(xué)生，相當(dāng)于老師的眼睛。”孫治英說，“某天一名同學(xué)突然在教室大哭，社團(tuán)成員及時(shí)安慰并向心理教師做了報(bào)告。經(jīng)詢問得知，該同學(xué)常出現(xiàn)幻聽，懷疑有人沖他潑開水。情況比較嚴(yán)重，我們第一時(shí)間聯(lián)系家長帶孩子就診。”

蔡雷介紹，經(jīng)多年探索，宏志中學(xué)全員參與、全程滲透的心理健康工作體系已基本建立，心理社團(tuán)學(xué)生-兼職心理教師-專職心理教師-外邀大學(xué)心理專家組成的“四級(jí)心理防護(hù)通道”有效發(fā)揮了心理健康教育、心理咨詢和心理課題研究的“三功能”。

自2012年起，學(xué)校每年都舉行兩次“心理健康節(jié)”，每次活動(dòng)會(huì)以一個(gè)積極品質(zhì)和美德為主題，通過社團(tuán)活動(dòng)、生涯規(guī)劃指導(dǎo)、大小課組合等形式在一個(gè)月內(nèi)密集呈現(xiàn)，不斷引領(lǐng)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2008年，宏志中學(xué)成立心理健康教育中心，并作為北京市東城區(qū)心理健康教育輔導(dǎo)站，面向全區(qū)師生和家長開展心理咨詢和培訓(xùn)工作?！巴ㄟ^實(shí)施多項(xiàng)心理健康呵護(hù)措施，我們學(xué)校學(xué)生的抑郁癥患病率一直遠(yuǎn)低于全國平均水平?！辈汤渍f。

五育融合

做好青少年心理健康教育，學(xué)校有天然優(yōu)勢(shì)，也有現(xiàn)實(shí)難題。本刊記者在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，像宏志中學(xué)這樣，能建立完整的青少年心理健康預(yù)防體系的學(xué)校仍是少數(shù)。多數(shù)學(xué)校里，一兩個(gè)心理教師要面對(duì)全校學(xué)生，人手不足，服務(wù)能力也十分有限。

針對(duì)提升學(xué)校心理教師專業(yè)水平的問題，杭州市第七人民醫(yī)院聯(lián)合杭州市教育局開展了一項(xiàng)醫(yī)教聯(lián)合行動(dòng)，每年面向杭州所有學(xué)校心理教師進(jìn)行為期三天的培訓(xùn)，然后安排教師進(jìn)醫(yī)院跟崗見習(xí)兩天半。

2023年，杭州市兒童青少年心理診療中心在淳安、桐廬等地設(shè)立8個(gè)分中心，推動(dòng)醫(yī)療、教育等專家力量下沉?？剖裔t(yī)療助理隊(duì)伍里也吸納了不少教師成員，一個(gè)密切聯(lián)系學(xué)校和醫(yī)院的學(xué)生心理健康干預(yù)體系逐步形成。

此外，與成熟完備的學(xué)科教學(xué)體系相比，心理學(xué)在國內(nèi)學(xué)校還處于發(fā)展初期，教材教案往往需要教師自己研發(fā)，任務(wù)繁重，如果考核激勵(lì)機(jī)制不能推進(jìn)，心理教師的積極性就很難充分發(fā)揮?！艾F(xiàn)在學(xué)校編制都很緊張，如果一些校長還是主要關(guān)注成績(jī)，就不會(huì)把緊缺的編制分給心理教師，心理健康工作在學(xué)校的優(yōu)先級(jí)也很難保證?！笔锥紟煼洞髮W(xué)中小學(xué)生校外教育研究院院長薛海平表示。

薛海平課題組成員黃婉桐在調(diào)研中還發(fā)現(xiàn)，目前教務(wù)工作模式也存在改進(jìn)之處?！皯?yīng)該把心理健康工作獨(dú)立出來，構(gòu)建一種全面滲透的管理模式。學(xué)?？蓮闹贫仍O(shè)計(jì)上做一些創(chuàng)新，例如專門設(shè)置一個(gè)負(fù)責(zé)心理健康工作的副校長，工作推動(dòng)起來就會(huì)有顯著效果?！毖Ｆ秸f。

從實(shí)踐來看，中小學(xué)心理健康工作與德智體美勞五育并舉相融合，可成為學(xué)校心理健康工作下一步需要探索的新領(lǐng)域?！暗轮求w美勞和心理老師一起研課，各自從本學(xué)科角度融入心理健康的內(nèi)容與方法，能一舉多得。”濰坊市坊子區(qū)坊華小學(xué)心理教師徐峰告訴《瞭望東方周刊》。

“教育部發(fā)布《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，這是一個(gè)好信號(hào)?！蹦承睦碜稍儥C(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人張麗芳建議，大中小學(xué)還應(yīng)開設(shè)生命課程，包括心理教育、哀傷教育等。她認(rèn)為，這對(duì)兒童及青少年正確識(shí)別情緒、理解人生、認(rèn)知世界等有重要意義，也是對(duì)心理問題“防患于未病”的重要策略。