蔡鑫（遼寧省體育事業(yè)發(fā)展中心渾南基地乒乓球隊 遼寧 沈陽 110179）

前言

智慧體育即智能設(shè)備與信息技術(shù)的結(jié)晶。通過智慧體育方式展開體育訓練與教學，打造一體化、全方位體育發(fā)展模式，通過數(shù)據(jù)信息收集與分析，強化運動員技術(shù)能力?；谥腔垠w育大背景展開乒乓球訓練，將全新的技術(shù)方案融入到訓練中，對提升訓練效果具有重要幫助。所以，現(xiàn)階段應(yīng)高度重視智慧體育的融入，為培養(yǎng)現(xiàn)代化乒乓球人才奠定基礎(chǔ)。

1、智慧體育簡述

智慧體育指的是借助先進科技手段與數(shù)據(jù)分析技術(shù)提升體育運動效率。通過智慧體育技術(shù)，運動員可以有效監(jiān)測自己的身體狀況及運動表現(xiàn)，從而進行科學的訓練與調(diào)整。同時，智慧體育幫助教練和團隊管理者更好地管理隊伍，制定比賽計劃，提高整體競技水平。

智慧體育包括運動追蹤設(shè)備、數(shù)據(jù)分析軟件、虛擬現(xiàn)實訓練系統(tǒng)等。運動追蹤設(shè)備能實時監(jiān)測運動員心率、步數(shù)、速度等數(shù)據(jù)，促進其了解自己的身體狀況和運動表現(xiàn)。數(shù)據(jù)分析軟件將相關(guān)數(shù)據(jù)進行整合分析，提供個性化訓練建議指導。虛擬現(xiàn)實訓練系統(tǒng)則模擬真實比賽場景，幫助運動員更好地準備比賽。智慧體育發(fā)展應(yīng)用，不僅提高了運動員競技水平，還可以提升觀眾體育體驗。通過智慧體育技術(shù)，觀眾能夠更加全面地了解比賽情況及運動員表現(xiàn)，增強參與感、互動性。智慧體育為體育產(chǎn)業(yè)帶來了更多商業(yè)機會，推動了體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新發(fā)展。

總之，智慧體育是體育與科技的融合，可提升運動員競技水平、增強觀眾體育體驗，推動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。隨著科技的不斷進步，智慧體育將會在未來發(fā)揮越來越重要的作用。

2、乒乓球訓練情況分析

2.1、訓練過于機械，缺乏效率

長期以來，乒乓球教學與訓練受重視程度都非常高。無論是社會層面，亦或者學校，它都屬于受追捧的運動內(nèi)容，深受國人喜愛。但是在目前乒乓球教學訓練中，方式方法相對陳舊，傳統(tǒng)訓練模式比較單一，進而難以切實提升初學者技術(shù)能力，對高質(zhì)量乒乓球運動員培養(yǎng)傷害較大。訓練方式乏味枯燥，在訓練中運動員單一重復某個動作使得其訓練熱情受到影響，難以達到相應(yīng)訓練目標。加之訓練時間方面的制約，重復機械訓練，嚴重浪費時間。同時，訓練過于枯燥、重復，會使運動員產(chǎn)生抗拒和厭煩情緒，影響了最終效率提升。

2.2、訓練方向與內(nèi)容存在問題

一般來講，乒乓球訓練中很多重心偏向于訓練者體能與技術(shù)技巧，認為只有高超的技術(shù)才是重點，導致乒乓球理論知識講解和傳授存在問題，而且也不注重對運動員戰(zhàn)術(shù)與心理素養(yǎng)進行培養(yǎng)。長期發(fā)展下去，很多運動員只注重技術(shù)強化，在具體訓練與比賽中，遇到困難時情緒波動較大，進而導致成績不夠理想。因此，應(yīng)讓運動員明確高超技術(shù)是某項運動的關(guān)鍵，但同樣不能忽略對理論知識以及心理素質(zhì)的強化。在很多賽場中，往往是心理層面的博弈，只有保持冷靜的態(tài)度，才能將自身技術(shù)切實發(fā)揮出來，科學應(yīng)對賽場中的種種情況，如此，才能成為一名合格的乒乓球運動員。

3、智慧體育助力乒乓球訓練建設(shè)路徑

3.1、應(yīng)用智能設(shè)備

乒乓球運動充分結(jié)合了具體策略與技術(shù)，嚴格要求運動員戰(zhàn)術(shù)水平、技術(shù)技巧、反應(yīng)速度。乒乓球訓練中通過有效融入智能裝置實現(xiàn)訓練效果精準化與科學化。其一，借助智能乒乓球，對球的旋轉(zhuǎn)方向、擊打速度以及落腳點進行準確記錄，向智能裝置中傳輸所獲取的數(shù)據(jù)，并加以分析。運動員與教練對訓練效果和技術(shù)技巧進行科學評估，根據(jù)實際情況進行技術(shù)與計劃調(diào)整；其二，通過智能球拍對具體技術(shù)動作進行感知，進而給出相應(yīng)反饋信息。在具體訓練中有效判斷動作準確程度，對不良動作加以糾正，強化技術(shù)技巧；其三，智能機械臂的應(yīng)用，基于編程方式，分析對手戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)設(shè)更加逼真的訓練場景，并通過和機械臂的對抗強化自身戰(zhàn)術(shù)與應(yīng)變能力；其四，佩戴智能眼鏡，對訓練的場景進行錄播，進而實現(xiàn)對運動員客觀全面評價的目的，優(yōu)化技術(shù)技巧，提出改進意見。借助智能裝置輔助乒乓球訓練，使得訓練更加科學，并且提升其參與的積極性，通過與智能裝置聯(lián)系，強化訓練技巧。

3.2、數(shù)據(jù)分析技術(shù)應(yīng)用

通過相關(guān)運動數(shù)據(jù)分析，有效推動乒乓球訓練，精準收集與探究乒乓球訓練中的相關(guān)數(shù)據(jù)，為運動員提供科學訓練指導意見，進行技術(shù)改進與優(yōu)化。整個乒乓球訓練中數(shù)據(jù)分析技術(shù)應(yīng)用主要圍繞兩個層面展開：分析技術(shù)數(shù)據(jù)以及比賽數(shù)據(jù)。

首先，通過分析具體技術(shù)數(shù)據(jù)，有效掌握在具體訓練中的基本情況，例如乒乓球旋轉(zhuǎn)方向、持球時間以及擊球力度，全面掌握其基本訓練與競技狀態(tài)。通過相關(guān)數(shù)據(jù)了解，對其優(yōu)劣勢情況進行掌握，從而將科學地調(diào)整計劃制定出來。通過基本技術(shù)動作分析，對運動員疲勞程度與負荷情況加以了解，科學調(diào)整強度，制定最優(yōu)訓練計劃；

其次，通過分析具體比賽數(shù)據(jù)，充分了解具體賽況中相關(guān)數(shù)據(jù)，經(jīng)過分析，對具體比賽趨勢及規(guī)律加以明確，進而制定更加科學、富有針對性的比賽與訓練方針。分析比賽數(shù)據(jù)主要圍繞進攻防守、擊球方法以及戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)等方面展開。通過對具體數(shù)據(jù)的了解，找到對手缺陷，及時調(diào)整比賽計劃，并且通過分析比賽數(shù)據(jù)，對相關(guān)比賽過程進行反思，一旦比賽中發(fā)現(xiàn)問題，即刻進行調(diào)整和優(yōu)化。

3.3、虛擬現(xiàn)實技術(shù)運用

VR 即為虛擬現(xiàn)實技術(shù)，是借助計算機構(gòu)成數(shù)字環(huán)境，并利用穿戴裝置進行具體場景模擬，確保使用者親身感受具體過程。乒乓球運動訓練中，通過應(yīng)用虛擬現(xiàn)實技術(shù)，可顯著提升訓練效果及質(zhì)量。

首先，借助VR 技術(shù)打造安全且真實的乒乓球訓練環(huán)境，在過去的訓練中，空間與時間所帶來的影響，難以提供充裕的場地與選手。而借助VR技術(shù)，運動員與對手在虛擬場景中交手，對多重場景進行適應(yīng)，進而強化戰(zhàn)術(shù)，提升適應(yīng)應(yīng)對能力；

其次，VR 技術(shù)使得運動員逐步調(diào)整心理狀態(tài)，優(yōu)化運動技巧，在具體的虛擬環(huán)境中，借助可穿戴裝置，豐富訓練體驗，獲取更直觀的視覺與觸覺反饋，對錯誤動作加以糾正，優(yōu)化技術(shù)能力。此外，訓練中通過VR 技術(shù)施加一定干擾因素，對運動員心理進行鍛煉，確保能夠在多樣化環(huán)境中完成訓練，強化表現(xiàn)；

此外，借助VR 技術(shù)將個性化訓練方案制定出來，通過對相關(guān)訓練與運動數(shù)據(jù)加以分析，根據(jù)具體目標及運動員身體狀況生成智能化訓練方案，快速給出建議與反應(yīng)，進行科學訓練進度與計劃規(guī)劃，強化訓練質(zhì)量。

3.4、發(fā)揮多媒體技術(shù)優(yōu)化，強化訓練效能

信息技術(shù)是智慧體育運動的重要表現(xiàn)，借助信息技術(shù)展開乒乓球訓練，其最直接的價值是發(fā)揮多媒體技術(shù)優(yōu)勢，將訓練者積極性調(diào)動起來。訓練量大是乒乓球訓練的基本特征，存在較多枯燥性內(nèi)容，并且理論內(nèi)容與現(xiàn)實操作存在的差距又很大?；诖耍ㄟ^多媒體技術(shù)，輔以訓練，注重訓練者訓練積極性的調(diào)動，同時，更加高效學習理論知識，為強化乒乓球訓練做出幫助。在相應(yīng)訓練內(nèi)容組織中，先進行一定訓練任務(wù)安排，根據(jù)具體任務(wù)展開訓練，這樣一邊欣賞訓練視頻，一邊不斷矯正自己的技術(shù)，精力逐步集中，思索應(yīng)對賽場上的種種突發(fā)情況。而且因為同普通訓練存在差異，信息技術(shù)的應(yīng)用更能符合其認知特征，在信息技術(shù)的幫助下，教學者可以利用視頻直觀地展開教學引導，利用訓練者感興趣的視頻教學。比如，教練在進行相關(guān)訓練活動組織中，基于一定目標，通過視頻方式展現(xiàn)訓練環(huán)節(jié)，制定周密方案，比如訓練前，為了舒緩訓練者心態(tài)，先對其講解有關(guān)乒乓球發(fā)展歷史相關(guān)內(nèi)容，講述國內(nèi)乒乓球?qū)W習與發(fā)展的歷程，并呈現(xiàn)奪得世界冠軍的場面，從而調(diào)動訓練者熱情，促使他們積極自主參與到訓練中來。

3.5、利用現(xiàn)代化技術(shù)，強化訓練效能

高超的技術(shù)水平是確保乒乓球比賽中取得優(yōu)異成績的重要支柱，乒乓球運動對靈活性要求極高，在具體的賽程中，通過組合多種動作與招式能夠發(fā)揮奇效，這種技術(shù)主要是在平時訓練中積累形成的，現(xiàn)階段，訓練與教學內(nèi)容注重其技術(shù)水平的提升。而制定相應(yīng)訓練方案就顯得非常關(guān)鍵，隨著時代的發(fā)展，信息技術(shù)不斷進步，在各個領(lǐng)域都開始嶄露頭角，發(fā)揮作用；而乒乓球訓練中，通過信息技術(shù)應(yīng)用，同樣呈現(xiàn)出巨大應(yīng)用價值，在現(xiàn)階段乒乓球訓練中，也要做到與時俱進，有效摒棄傳統(tǒng)訓練中的錯誤做法以及落后方法，積極借助信息技術(shù)進行乒乓球訓練技能強化。

新時代下乒乓球訓練也在發(fā)生變化，比賽節(jié)奏在不斷加快，運動員靈活性與應(yīng)變能力也要逐步提升。所以，需要在有限時間和比拼環(huán)節(jié)中進行科學決策，給予正確回擊，做好日常訓練環(huán)節(jié)，強化自身反應(yīng)能力。通過信息技術(shù)記錄具體的訓練情況與場景，并對關(guān)鍵動作加以慢放，進而找出訓練中不規(guī)則動作，隨后給出有目的性的改正與引導。借助慢放視頻，調(diào)整運動員姿態(tài)，攻克訓練與學習中的種種難題，并對自己的整個訓練過程與動作表現(xiàn)進行回放，從而改善步伐，強化訓練效果。比如在對正面攻球相關(guān)技巧與知識教學中，教練借助多媒體技術(shù)輔助教學，正面進攻嚴格要求運動員快撥、腳步動作發(fā)力的時間以及順序，要求在極短的時間內(nèi)將一定動作完成，并且不能有任何差錯出現(xiàn)，一旦有差錯出現(xiàn)，動作環(huán)節(jié)就會脫節(jié)，無法進行接下來的操作，而在此訓練中通過多媒體技術(shù)實現(xiàn)對重難點環(huán)節(jié)層層剖析，降低訓練難度，幫助其有效控制時間，為強化訓練質(zhì)量做出幫助。

3.6、強化教練員信息能力

為了打造智能化乒乓球訓練場景，充分發(fā)揮信息技術(shù)在乒乓球訓練中的價值，因此要求教練員務(wù)必掌握相應(yīng)的信息技術(shù)，具備較強的信息素養(yǎng)。當前，很多乒乓球教練員年齡偏大，他們習慣了傳統(tǒng)訓練方案與方法，對于很多信息技術(shù)掌握不到位，缺乏信息素養(yǎng)，無法充分發(fā)揮現(xiàn)代化信息技術(shù)在乒乓球訓練中的價值和作用，因此應(yīng)高度重視教練員信息技術(shù)水平強化環(huán)節(jié)，為其有效傳遞與教授信息技術(shù)的內(nèi)容制定相應(yīng)方案政策。進行可行性訓練計劃構(gòu)建，并對多元化訓練方法進行掌握，不斷將自我眼界打開，從而將所學習到的信息技術(shù)有效應(yīng)用于訓練中，幫助運動員調(diào)整訓練內(nèi)容，優(yōu)化訓練時間，借助信息技術(shù)進行乒乓球訓練，不斷更新訓練員自身理念?；谄古仪蜻\動特征及每個運動員的具體能力表現(xiàn)，制定標準訓練內(nèi)容與方案，有關(guān)協(xié)會及機構(gòu)針對教練員定期進行信息化水平培訓工作，保證其乒乓球技能與信息技術(shù)共同進步，切實將信息技術(shù)有效運用到乒乓球訓練環(huán)節(jié)，彰顯信息技術(shù)價值，提升訓練質(zhì)量。

3.7、借助信息技術(shù)，提升心理素養(yǎng)，強化戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力

運動員身體機能以及技術(shù)能力直接影響乒乓球運動效果，但這并非主要因素，同時戰(zhàn)術(shù)與心理層面也很關(guān)鍵，調(diào)整好技術(shù)水平才會更上一層樓，因此教練需借助信息技術(shù)提升戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，強化心理素質(zhì)，在具體的比賽環(huán)節(jié)，運動員心態(tài)會發(fā)生變化，緊張程度會提升，而且會遇到很多突發(fā)情況。在平時訓練中，借助信息技術(shù)對具體比賽環(huán)境進行模擬，或是為其呈現(xiàn)相應(yīng)的比賽資料，打造真實的比賽情境，感受賽場中帶來的壓力，積極調(diào)整自我狀態(tài)，有效應(yīng)對各種情況。

乒乓球比賽中一些情況難以預知，運動員應(yīng)具備極強的戰(zhàn)術(shù)運用能力，根據(jù)賽場情況與對手特點進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，爭取取得比賽勝利，教練員通過視頻方式為其呈現(xiàn)頂尖運動員比賽時進行戰(zhàn)術(shù)運用的視頻，在此期間幫助其進行比賽賽況分析，明確如何科學應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)取得比賽勝利。閑暇時間，通過網(wǎng)購查詢資料，探索適合自身發(fā)展的訓練技巧，做到博采眾長，不斷改變訓練計劃，強化自我能力。

4、結(jié)語

乒乓球訓練是一項需要技巧與耐力的運動，智慧體育技術(shù)應(yīng)用為乒乓球訓練帶來了全新可能性。通過數(shù)據(jù)分析與智能設(shè)備的輔助，運動員可以更加科學地進行訓練調(diào)整，提高訓練效率及成績表現(xiàn)。未來，隨著智慧體育技術(shù)不斷發(fā)展應(yīng)用，乒乓球訓練將迎來更多創(chuàng)新突破，為運動員提供更好的訓練體驗及成長空間。讓我們共同期待智慧體育助力乒乓球訓練的更多精彩表現(xiàn)。