汪志康（深圳市龍崗區(qū)外國語學(xué)校（集團(tuán)）致美學(xué)校 廣東 深圳 518172）

引言

學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中比較常用的器材主要體現(xiàn)在輔助掌印球、錐桶、傳球反彈網(wǎng)、投籃糾正器、超大規(guī)模籃球等，教師在遵循針對(duì)性、實(shí)用性、安全性的應(yīng)用原則下，積極利用輔助器材進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練。通過轉(zhuǎn)變觀念，重視輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，不斷提升應(yīng)用能力，構(gòu)建多元化、個(gè)性化的運(yùn)用方法，深入學(xué)習(xí)輔助器材的作用和功能及特點(diǎn)等知識(shí)，科學(xué)合理地應(yīng)用輔助器材，總結(jié)輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的影響。

1、輔助器材的種類

1.1、體能訓(xùn)練類器材

當(dāng)前，體能訓(xùn)練輔助器材主要有彈力帶、運(yùn)動(dòng)阻力傘、彈跳訓(xùn)練器、強(qiáng)負(fù)荷體能訓(xùn)練器、腿部力量拉伸訓(xùn)練器、六角彈力球、敏捷梯、反應(yīng)訓(xùn)練帶、敏捷圈、懸吊訓(xùn)練繩、雙柄藥球、超重訓(xùn)練繩等。每種器材的作用不同，通過選擇不同的器材訓(xùn)練，獲取不同的體能訓(xùn)練效果，能提高訓(xùn)練者的抗阻性、靈敏性、康復(fù)性。每種器材都發(fā)揮著不同的輔助作用。通過這些輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用，解決其帶來的影響。

1.2、技術(shù)訓(xùn)練類器材

籃球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)輔助器材分為投籃、運(yùn)球和傳球訓(xùn)練輔助器材。投籃輔助器材常見的有投籃回球機(jī)、投籃姿勢(shì)定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員投籃的正確姿勢(shì)和手型，固定投籃動(dòng)作，提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。運(yùn)球訓(xùn)練輔助器材常用的是防低頭訓(xùn)練眼鏡，防止運(yùn)動(dòng)員運(yùn)球時(shí)低頭，以擴(kuò)大視野做出準(zhǔn)確判斷，提高控球能力。傳球訓(xùn)練輔助器材常用的主要有移動(dòng)式籃球傳接球反彈裝置和傳球輪式反彈網(wǎng)，這兩種裝置的主要作用是模擬比賽過程中不同情況下的傳球，提高傳球時(shí)機(jī)和質(zhì)量。

1.3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練類器材

在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練輔助器材運(yùn)用比其他類型較少，主要體現(xiàn)在采用多媒體設(shè)備輔助，教師通過多媒體進(jìn)行情境演示模擬，讓學(xué)生在觀看過程中，在教師引導(dǎo)下，分析籃球技術(shù)訓(xùn)練中經(jīng)常運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)方法。通過多媒體設(shè)備器材，展現(xiàn)更優(yōu)質(zhì)的戰(zhàn)術(shù)視頻讓學(xué)生觀看，學(xué)以致用，不斷提高團(tuán)隊(duì)的作用水平，提高團(tuán)隊(duì)之間配合戰(zhàn)術(shù)，使其在籃球?qū)怪姓紦?jù)優(yōu)勢(shì)地位。

1.4、心智訓(xùn)練類器材

在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，心智類訓(xùn)練輔助器材至關(guān)重要，其是學(xué)生身心健康形成的重要組成部分，常用的心理訓(xùn)練輔助器材主要體現(xiàn)在心智電腦測(cè)試儀，利用心智測(cè)試儀有效檢測(cè)參加籃球技術(shù)訓(xùn)練的學(xué)生的記憶、協(xié)調(diào)、靈敏、視覺和抗干擾等20 多項(xiàng)指標(biāo)。教師通過檢測(cè)掌握參加籃球技術(shù)訓(xùn)練學(xué)生的身體和心理變化情況，有針對(duì)性采取訓(xùn)練方法或及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)，從而增強(qiáng)學(xué)生參與學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練的心理素質(zhì)，提高籃球技術(shù)訓(xùn)練水平。

2、輔助器材在學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練中的作用

2.1、鍛煉體能，增強(qiáng)精力

通過體能訓(xùn)練類型的輔助器材在學(xué)?；@球訓(xùn)練中發(fā)揮應(yīng)有的作用，使每一種體能類型的輔助器材都能讓籃球技術(shù)訓(xùn)練者的身體素質(zhì)得到鍛煉，學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練過程，每一位學(xué)生都能靈活地、有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生通過體能鍛煉，提高籃球技術(shù)訓(xùn)練的精力，通過利用體能訓(xùn)練類型輔助器材在學(xué)校老師技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，針對(duì)體能訓(xùn)練，從力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)技能力。

2.2、增強(qiáng)技術(shù)，轉(zhuǎn)化能力

通過技術(shù)訓(xùn)練類型的輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，發(fā)揮技術(shù)類型器材的作用，轉(zhuǎn)化學(xué)生綜合能力、技術(shù)應(yīng)用能力，加強(qiáng)學(xué)生在投籃、運(yùn)球、傳球和防守等方面的訓(xùn)練。讓學(xué)生在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，能適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性，應(yīng)用技術(shù)類輔助器材，提高進(jìn)球命中率，糾正投籃過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，提高傳球配合技術(shù)，培養(yǎng)配合默契度，為投籃創(chuàng)造機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在籃球比賽中，能應(yīng)用防守訓(xùn)練的技術(shù)，增強(qiáng)自身的對(duì)抗能力，減少在防守過程中的受傷率，保障比賽過程能安全高效進(jìn)行。通過技術(shù)類型的輔助器材，助推學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練專業(yè)化、技術(shù)化，使學(xué)生在籃球比賽場(chǎng)上持續(xù)適應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短環(huán)境，在比賽中的奔跑、跳躍、防守、傳球等環(huán)節(jié)能技術(shù)化開展，能應(yīng)對(duì)自如地轉(zhuǎn)化對(duì)抗能力，使這種強(qiáng)度的對(duì)抗全面提高籃球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、身體素質(zhì)以及意志品質(zhì)。

2.3、提高戰(zhàn)術(shù)，確保質(zhì)量

通過多媒體設(shè)備設(shè)施輔助學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練，學(xué)生可以多看籃球戰(zhàn)術(shù)優(yōu)質(zhì)視頻，學(xué)習(xí)和借鑒他人的豐富經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行日常練習(xí)，使自己在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，不斷提高自身場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)，站在不同的位置投球。學(xué)習(xí)投球戰(zhàn)術(shù)過程，自主練習(xí)拍球，提高拍球的手感，掌握拍球時(shí)，掌心向下，五指自然分開，自主尋找球感，自主練習(xí)轉(zhuǎn)球，培養(yǎng)自己的耐心、恒心、信心，訓(xùn)練過程練習(xí)好轉(zhuǎn)球戰(zhàn)術(shù)，能用一根手指頂著籃球來回旋轉(zhuǎn)起來，不會(huì)輕易掉下來，確保旋轉(zhuǎn)質(zhì)量的提升；學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)投籃姿勢(shì)，觀看比賽過程總結(jié)自己的不足，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、糾正自己，使自己的投籃姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、科學(xué)化，能擺正自己手型，右手手掌托好球，五指自然分開，還有腋窩處、肘部?jī)?nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。同時(shí)，還能利用戰(zhàn)術(shù)類型輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，助推運(yùn)球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展，使自己在練習(xí)運(yùn)球時(shí)，能綜合使用變向運(yùn)球、胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球等變化技巧，確?；@球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量穩(wěn)步提升。

2.4、提升心智，促進(jìn)發(fā)展

學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練除了體能、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)的訓(xùn)練外，進(jìn)行心智訓(xùn)練也是籃球技術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵組成部分，學(xué)校在開展籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，要善于利用心智訓(xùn)練的輔助器材，時(shí)刻掌握籃球技術(shù)訓(xùn)練者的心智狀況，能有效發(fā)現(xiàn)不適合籃球技術(shù)訓(xùn)練者，或者訓(xùn)練過程發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)者。通過心智類輔助器材，能有效提升訓(xùn)練者的實(shí)力水平和心理素質(zhì)，讓訓(xùn)練者能快速及時(shí)地調(diào)整心態(tài)，快速適應(yīng)籃球技術(shù)訓(xùn)練環(huán)境，解決籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中遇到的問題。在心智訓(xùn)練過程中，利用心智電腦測(cè)試儀，有效檢測(cè)籃球技術(shù)訓(xùn)練者的心智技能和心理素質(zhì)，使之為訓(xùn)練者在籃球方面做出精準(zhǔn)判斷提供數(shù)據(jù)支撐，教師可以根據(jù)心智電腦測(cè)試儀提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和制定個(gè)性化的訓(xùn)練措施。

2.5、筑牢基礎(chǔ)，增強(qiáng)本領(lǐng)

通過輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，讓學(xué)生在投球、傳球、運(yùn)球等方面的籃球技術(shù)基礎(chǔ)得到鞏固和提升，讓學(xué)生在輔助器材作用下全面掌握和理解學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練與輔助器材的必然關(guān)系。訓(xùn)練者必須要把輔助器材充分利用并融入到籃球技術(shù)訓(xùn)練中，使自己全面掌握和理解籃球技術(shù)涉及的內(nèi)容，使扎實(shí)的籃球技術(shù)理論基礎(chǔ)發(fā)揮深厚的理論價(jià)值、深厚的文化底蘊(yùn)、深厚的應(yīng)用價(jià)值。而籃球技術(shù)訓(xùn)練使訓(xùn)練者的身體得到均衡鍛煉，隨著黨的二十大報(bào)告繼續(xù)推出文化自信，我們應(yīng)該有自己的獨(dú)特文化，就猶如體育文化在歷史長(zhǎng)河中，有著刻苦銘心的歷史元素，為了使這些籃球歷史文化得到代代相傳、代代相繼，必須要把輔助器材與籃球技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合起來，成為學(xué)?；@球技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的體育文化元素。

3、輔助器材在學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練中的影響

3.1、輔助器材對(duì)體能的影響

體能訓(xùn)練類的輔助器材在學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，產(chǎn)生了積極的影響和消極的影響。第一，積極的影響，教師能充分利用好體能訓(xùn)練類型的輔助器材，能讓學(xué)生掌握正確的訓(xùn)練理念，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師能對(duì)籃球技術(shù)體能訓(xùn)練引起高度重視，能爭(zhēng)取專項(xiàng)資金不斷完善體能類型輔助器材，滿足學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練需求和體能訓(xùn)練需求。加大對(duì)籃球技術(shù)訓(xùn)練者體能訓(xùn)練的投入，科學(xué)引導(dǎo)教師在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，注重訓(xùn)練者的體能訓(xùn)練，時(shí)刻關(guān)注體能類型輔助器材在學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練中產(chǎn)生的積極影響；第二，消極的影響，在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中，如果教師不注重體能類型輔助器材的應(yīng)用，就可能在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中出現(xiàn)體能不適應(yīng)方面的問題時(shí)，在體能訓(xùn)練時(shí)間的安排上，教師會(huì)更傾向于技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，而減少學(xué)生在體能訓(xùn)練的時(shí)間、內(nèi)容以及專業(yè)性方面的安排。這也會(huì)直接影響體能類型輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練的水平發(fā)揮，讓部分學(xué)生對(duì)體能類型輔助器材的正確應(yīng)用不到位，對(duì)體能訓(xùn)練的重視程度不夠，出現(xiàn)應(yīng)用意識(shí)薄弱的現(xiàn)狀。

3.2、輔助器材對(duì)技術(shù)的影響

技術(shù)類輔助器材對(duì)學(xué)生在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練過程中的傳球、投球等方面起到至關(guān)重要作用，使參加籃球技術(shù)訓(xùn)練的學(xué)生在訓(xùn)練過程容易出現(xiàn)技術(shù)提升速度緩慢、技術(shù)優(yōu)化不強(qiáng)等問題。教師對(duì)技術(shù)類型輔助器材的運(yùn)用，呈現(xiàn)技術(shù)輔助器材認(rèn)知程度低，自己的專業(yè)素養(yǎng)直接影響著學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練的整體成績(jī)。專業(yè)的人做專業(yè)的事，專業(yè)的技術(shù)教師的綜合素養(yǎng)相對(duì)比較高，不管是從訓(xùn)練觀念還是訓(xùn)練方法等方面，都有相對(duì)完整的、科學(xué)的體系，這樣才能有效地指導(dǎo)學(xué)生的籃球技術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生的籃球技能。學(xué)校沒有充分利用好技術(shù)類型輔助器材，沒有專門聘請(qǐng)專業(yè)的技術(shù)教師，導(dǎo)致影響到了學(xué)生的技術(shù)水平訓(xùn)練質(zhì)量，使技術(shù)訓(xùn)練缺乏專業(yè)性、系統(tǒng)性、科學(xué)性、針對(duì)性，沒有技術(shù)類型輔助器材的應(yīng)用，學(xué)生的傳球、投球、防守等技術(shù)進(jìn)步速度緩慢，甚至停滯不前，導(dǎo)致技術(shù)訓(xùn)練往往會(huì)造成事倍功半的效果。

3.3、輔助器材對(duì)戰(zhàn)術(shù)的影響

從籃球戰(zhàn)術(shù)類型輔助器材的作用看，如果教師不充分利用戰(zhàn)術(shù)輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，就會(huì)對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練中帶來嚴(yán)重的影響，使學(xué)生無法掌握戰(zhàn)術(shù)類型輔助器材的正確使用，導(dǎo)致自己的籃球戰(zhàn)術(shù)水平比較低，不能達(dá)到籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。致使學(xué)生在訓(xùn)練過程以及開展模擬比賽時(shí)，不能應(yīng)用好攻守戰(zhàn)術(shù)，在訓(xùn)練過程中缺乏創(chuàng)新性，使原有的戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐性不強(qiáng)，特別是在現(xiàn)代籃球技術(shù)訓(xùn)練中，沒有把戰(zhàn)術(shù)類型的輔助器材與籃球技術(shù)訓(xùn)練有效融合，使學(xué)?；@球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效果不明顯，導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)類型輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)中融合不明顯。使拍球、運(yùn)球等戰(zhàn)術(shù)體系缺乏全面性，特別是涉及到多個(gè)籃球戰(zhàn)術(shù)的領(lǐng)域，容易出現(xiàn)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練成效不大，使學(xué)?；@球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練推進(jìn)不順暢、不到位。

3.4、輔助器材對(duì)心智的影響

在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練過程中，如果教師不善于應(yīng)用心智電腦測(cè)試儀，就很難掌握學(xué)生在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的心智表現(xiàn)狀況，心智電腦測(cè)試儀的心智類型輔助器材對(duì)籃球技術(shù)訓(xùn)練者的心理水平及其參加籃球技術(shù)訓(xùn)練的結(jié)果起著很關(guān)鍵的作用，必要的時(shí)候積極健康的心理狀態(tài)可以讓籃球技術(shù)訓(xùn)練者取得更好的成績(jī)。但是心理現(xiàn)象比較容易被人忽視，不易被人察覺。許多學(xué)校對(duì)于籃球技術(shù)訓(xùn)練者的心理訓(xùn)練落后于常規(guī)的體能訓(xùn)練，許多學(xué)生認(rèn)為心理訓(xùn)練的頻率一般，不是很高，導(dǎo)致一些學(xué)生在訓(xùn)練過程中容易出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，比如，在訓(xùn)練比賽場(chǎng)上，在運(yùn)球、傳球、投球等過程中突然間暈倒等突發(fā)事件，就是缺乏心智輔助器材的應(yīng)用而出現(xiàn)的結(jié)果。如果教師在訓(xùn)練的過程中將更多的關(guān)注力放在了籃球運(yùn)動(dòng)員的心智訓(xùn)練上，保障每一位學(xué)生的心理訓(xùn)練得到有效監(jiān)測(cè)，保障學(xué)生心理健康、身體健康，使之心智訓(xùn)練得到有效提升。但實(shí)踐中，部分教師沒有在平時(shí)訓(xùn)練的過程中給予學(xué)生必要的心理技能輔導(dǎo)，導(dǎo)致一些高水平的學(xué)生在比賽的過程中心理狀態(tài)不佳，影響了最終比賽成績(jī)，同時(shí)也限制了學(xué)生更高層面、更高方向的發(fā)展。

3.5、輔助器材對(duì)基礎(chǔ)的影響

在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，對(duì)各種輔助器材應(yīng)用不當(dāng)，都會(huì)影響到籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練的深度、廣度，甚至帶來適得其反的效果，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)籃球基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢固、不扎實(shí)，理解不滲透，影響到了籃球技術(shù)的訓(xùn)練效果。輔助器材應(yīng)用不正確，影響了學(xué)生的球性練習(xí)、腳步移動(dòng)、接球和傳球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、投籃技術(shù)、突破防攻技術(shù)、搶斷封蓋技術(shù)、搶籃板技術(shù)等基礎(chǔ)內(nèi)容的訓(xùn)練。

4、結(jié)語

全文通過分析輔助器材的種類及其在學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練中的作用，分析了各種輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練過程中帶來的影響，使技術(shù)類、戰(zhàn)術(shù)類、體能類、心智類等輔助器材與學(xué)校籃球技術(shù)訓(xùn)練有效結(jié)合，為學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練提供現(xiàn)代籃球技術(shù)訓(xùn)練新元素奠定基礎(chǔ)，輔助器材與籃球技術(shù)訓(xùn)練發(fā)展空間，提前進(jìn)入“科技+”的訓(xùn)練角色、發(fā)展角色，有利于解決輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中遇到的問題，降低籃球技術(shù)訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，提高輔助器材在學(xué)?；@球技術(shù)訓(xùn)練中的效率。