魏凡（如東縣掘港小學(xué) 江蘇 南通 226400）

新教育體制下，注重學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)化與提升，其中強(qiáng)化身體素質(zhì)、提升體育鍛煉能力是素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，而體育鍛煉是完成學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)化的關(guān)鍵所在。借助體育器材，進(jìn)行體育訓(xùn)練，明確其中的注意事項(xiàng)，不斷優(yōu)化體育器材應(yīng)用環(huán)節(jié)，為學(xué)生綜合能力提升打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

1、有關(guān)體育器材的相關(guān)介紹

體育器材是完成體育教學(xué)與訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在學(xué)校中，體育器材可分為三種類型，其中包括室內(nèi)、室外與特殊器材三個(gè)層面。并且各個(gè)層面體育器材應(yīng)用及訓(xùn)練有著特殊的規(guī)定，經(jīng)過精準(zhǔn)劃分其類別，滿足學(xué)生的不同體育鍛煉需求。

1.1、室內(nèi)器材

在很多學(xué)校中，體育館是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要場所，而體育館中提供了豐富的室內(nèi)體育器材，其對(duì)學(xué)生訓(xùn)練與教學(xué)具有關(guān)鍵性作用。在整個(gè)體育館中，體育器材也進(jìn)行了明確分類。其主要包括柔性訓(xùn)練、力量強(qiáng)化訓(xùn)練以及有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。針對(duì)力量訓(xùn)練來講，主要借助杠鈴、啞鈴等來完成。根據(jù)學(xué)生具體需求靈活組合器材，為學(xué)生設(shè)計(jì)多樣化力量訓(xùn)練內(nèi)容。那么，對(duì)于有氧訓(xùn)練，主要借助動(dòng)感單車以及跑步機(jī)等訓(xùn)練器材來完成，實(shí)現(xiàn)學(xué)生心肺功能強(qiáng)化。而針對(duì)柔性訓(xùn)練，主要借助特殊器材完成，比如體操橢圓球、瑜伽墊，這樣在具體的訓(xùn)練強(qiáng)化中，不但能夠使學(xué)生身體保持柔韌度還能避免受傷?？梢哉f，室內(nèi)體育器材豐富多樣，能夠滿足學(xué)生不同的訓(xùn)練需求，是學(xué)校必備的體育器材。

1.2、室外器材

在整個(gè)體育訓(xùn)練中，有很多運(yùn)動(dòng)需要在室外完成，因此就需要相應(yīng)體育器材加以輔助，從而有效滿足學(xué)校體育鍛煉和學(xué)生教學(xué)的需求。整個(gè)外部環(huán)境中，體育器材主要根據(jù)球類、水上運(yùn)動(dòng)以及田徑運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面進(jìn)行體育器材設(shè)置。在田徑運(yùn)動(dòng)中，可以應(yīng)用的體育器材豐富多樣，如標(biāo)槍、跳高桿等。經(jīng)過相應(yīng)器材應(yīng)用，使得學(xué)生爆發(fā)力以及身體協(xié)調(diào)性得到有效鍛煉與強(qiáng)化，滿足其田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需求；而在一些球類訓(xùn)練與學(xué)習(xí)中，主要包括足球、籃球以及排球等，其中，相應(yīng)的球類以及具體比賽設(shè)施就是所應(yīng)用的體育器材，滿足學(xué)生對(duì)大球運(yùn)動(dòng)的需求，培養(yǎng)其體育訓(xùn)練與鍛煉中的競技精神以及團(tuán)隊(duì)合作精神；針對(duì)水上運(yùn)動(dòng)而言，應(yīng)用的體育器材主要包括游泳圈、皮劃艇等。通過水上運(yùn)動(dòng)以及相應(yīng)體育器材應(yīng)用，使得學(xué)校體育訓(xùn)練范圍不斷擴(kuò)大，滿足學(xué)生的多元化體育訓(xùn)練與發(fā)展需求。

1.3、特色器材

學(xué)校體育教學(xué)與鍛煉中，設(shè)置特殊體育器材也非常關(guān)鍵，主要是為了滿足一些特定體育項(xiàng)目，在學(xué)校整個(gè)體育教育體系中也存在一些特殊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。因此，為了輔助其有效教學(xué)，購進(jìn)與安排特殊體育器材就顯得非常關(guān)鍵。例如，舉重訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)中杠鈴、舉重臺(tái)就是特殊體育器材，其主要是為了強(qiáng)化學(xué)生的舉重技能以及提升身體力量，滿足其對(duì)舉重訓(xùn)練的需求。相應(yīng)的特殊器材既能夠與國際規(guī)范相符合，保證訓(xùn)練有目的性與科學(xué)性，并且還可根據(jù)學(xué)校具體情況，令相應(yīng)器材滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。

2、注意事項(xiàng)分析

體育器材是學(xué)校體育訓(xùn)練的重要構(gòu)成部分，但是在體育器材運(yùn)用中有很多注意事項(xiàng)，只有對(duì)其加以關(guān)注，才能保證整個(gè)體育教學(xué)與訓(xùn)練有效展開，具體包括以下幾個(gè)方面。

2.1、科學(xué)安排體育器材的應(yīng)用

在一些學(xué)校中，對(duì)于所應(yīng)用的體育器材缺少科學(xué)的規(guī)劃與安排，此問題出現(xiàn)，將會(huì)對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練效果帶來直接影響。其一，部分學(xué)校中缺少系統(tǒng)的體育器材應(yīng)用規(guī)劃，使得很多器材分配與應(yīng)用過于隨意，并沒有形成系統(tǒng)的體系。比如，相同訓(xùn)練時(shí)段內(nèi)一些體育場地被多個(gè)體育項(xiàng)目、多個(gè)班集體共同占用，導(dǎo)致體育器材數(shù)量不夠，出現(xiàn)爭用的情況；其二，對(duì)于體育器材的配置與更新過于隨意化，并沒有根據(jù)學(xué)校具體鍛煉內(nèi)容以及學(xué)生體育訓(xùn)練需求進(jìn)行及時(shí)更新與配置，導(dǎo)致很多學(xué)生體育鍛煉內(nèi)容與項(xiàng)目并不能如期展開，影響了學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性與信心。加之一些學(xué)校缺乏必要的經(jīng)費(fèi)投入，使得體育器材無法順利購進(jìn)，原有體育器材性能逐步降低，使得整個(gè)體育訓(xùn)練效果大大衰減，并且還會(huì)有安全隱患存在。所以，系統(tǒng)科學(xué)地安排與使用體育器材是學(xué)校應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。

2.2、部分體育器材應(yīng)用效率低下

在具體應(yīng)用學(xué)校體育器材期間，一些體育器材呈現(xiàn)出應(yīng)用效率低下問題，這重點(diǎn)呈現(xiàn)在以下兩個(gè)層面：一方面，沒有根據(jù)實(shí)際情況充分挖掘與發(fā)揮體育器材多功能性；另一方面，很多學(xué)生拘泥于傳統(tǒng)體育訓(xùn)練，沒有根據(jù)實(shí)際情況對(duì)新型體育運(yùn)動(dòng)加以了解和認(rèn)識(shí)。并且，學(xué)校在這方面也沒有做好充分的引導(dǎo)工作，使得教師與學(xué)生對(duì)一些新型體育器材的應(yīng)用不夠熟悉。例如，對(duì)于很多健身器材，其類型多樣、功能齊全，盡管設(shè)置了多功能體育器材應(yīng)用區(qū)域，但是因?yàn)槿鄙賹I(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)，學(xué)生只能對(duì)其中某個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行簡單了解，很多器材功能性被嚴(yán)重浪費(fèi)。同時(shí)，對(duì)于如何正確應(yīng)用訓(xùn)練器材缺少專項(xiàng)化培訓(xùn)，很多學(xué)生在訓(xùn)練中動(dòng)作不規(guī)范，姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，不但對(duì)其具體的鍛煉質(zhì)量與效果產(chǎn)生了影響，而且很容易造成身體損傷。

2.3、缺乏完備的體育器材管理制度

在學(xué)校中，對(duì)于體育器材的應(yīng)用需要一定管理制度和體系的支持，然而在一些學(xué)校中并沒有形成系統(tǒng)的體育器材應(yīng)用管理制度，很多體育器材應(yīng)用與管理過于隨意化。例如，在某些學(xué)校中，體育器材隨意擺放，缺乏定期維護(hù)，并沒有專業(yè)人士進(jìn)行看管與整理，造成體育器材損壞或丟失，缺乏系統(tǒng)規(guī)范的管理制度，直接影響了體育器材后續(xù)保養(yǎng)與維護(hù)工作，使得體育器材難以切實(shí)發(fā)揮本身作用與價(jià)值，影響了學(xué)生體育訓(xùn)練的有效展開。同時(shí)，部分學(xué)校在對(duì)體育器材購進(jìn)環(huán)節(jié)中，缺少一致性流程與標(biāo)準(zhǔn)，使得所購買的器材數(shù)量缺乏，難以滿足學(xué)生的應(yīng)用需求，并且質(zhì)量問題比較明顯，缺少系統(tǒng)管理流程與手段，會(huì)將更大挑戰(zhàn)帶給器材庫存管理工作，無法精準(zhǔn)掌握器材具體情況。

2.4、需進(jìn)一步改進(jìn)器材應(yīng)用訓(xùn)練環(huán)節(jié)

體育器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉與學(xué)習(xí)的重要設(shè)備設(shè)施，很多體育器材對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)有著直接影響，并且直接關(guān)乎整個(gè)學(xué)校的體育教育教學(xué)水平。通過上文分析可知，體育器材種類多樣，不論是室內(nèi)體育器材亦或者室外體育器材，都需要進(jìn)行科學(xué)應(yīng)用與維護(hù)。根據(jù)新時(shí)代下體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展需求，不斷豐富與充實(shí)體育器材類型，滿足學(xué)生多樣化的體育訓(xùn)練需求，配備專門教師與教練，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)應(yīng)用體育器材，這樣對(duì)整個(gè)體育訓(xùn)練效果強(qiáng)化具有重要意義和價(jià)值。

3、學(xué)校體育器材使用與訓(xùn)練的優(yōu)化方法

學(xué)校體育器材的使用和訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展至關(guān)重要。為了最大化這些器材的效用，學(xué)校需要對(duì)其使用和訓(xùn)練進(jìn)行優(yōu)化。

3.1、與實(shí)際項(xiàng)目結(jié)合應(yīng)用器材

在學(xué)校中引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用體育器材進(jìn)行訓(xùn)練，需要基于實(shí)際情況，根據(jù)具體訓(xùn)練內(nèi)容，科學(xué)選擇和應(yīng)用體育器材。第一，充分了解和明確對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的器材需求。當(dāng)今時(shí)代下，對(duì)于體育訓(xùn)練和教學(xué)重視程度在不斷提升，全民健身運(yùn)動(dòng)理念的推行，證明國家進(jìn)一步提升了對(duì)強(qiáng)身健體的重視程度，從學(xué)校階段開始實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育訓(xùn)練引導(dǎo)與強(qiáng)化，建立起對(duì)強(qiáng)身健體的認(rèn)識(shí)。而相應(yīng)的體育器材應(yīng)用是保證很多訓(xùn)練內(nèi)容有效開展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有做到對(duì)體育器材的詳細(xì)分析與調(diào)查，保證器材選擇同相應(yīng)訓(xùn)練目標(biāo)與特征相匹配。比如，針對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練而言，通過對(duì)相關(guān)項(xiàng)目加以研究，明確競走計(jì)時(shí)器以及起跑器材等應(yīng)用需求，進(jìn)而更加合理、科學(xué)地選擇體育訓(xùn)練器材；再比如，一些球類訓(xùn)練中，針對(duì)籃球、足球等訓(xùn)練內(nèi)容，配備相應(yīng)的球類設(shè)施，讓學(xué)生切實(shí)提升訓(xùn)練效果；第二，充分強(qiáng)化實(shí)際項(xiàng)目同具體體育器材契合度。學(xué)校具體訓(xùn)練內(nèi)容中越發(fā)關(guān)注二者結(jié)合，通過有效的進(jìn)行器材配備，滿足學(xué)生多樣化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需求，提升其對(duì)體育訓(xùn)練的適應(yīng)性。比如，基于人體工程學(xué)設(shè)計(jì)相應(yīng)的器材設(shè)施，進(jìn)而充分強(qiáng)化器材應(yīng)用效果。在應(yīng)用學(xué)校體育器材進(jìn)行鍛煉時(shí)，根據(jù)器材實(shí)際應(yīng)用需求，既能夠?qū)W(xué)生運(yùn)動(dòng)效果提升，更能強(qiáng)增加對(duì)不同運(yùn)動(dòng)形式與內(nèi)容的興趣。

3.2、基于學(xué)生應(yīng)用需要，結(jié)合應(yīng)用器材

根據(jù)國家所制定的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)生具體年齡特征、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)以及發(fā)展情況配備相符合的體育器材。在學(xué)校中通過體育器材加以訓(xùn)練的重點(diǎn)是是否有效迎合學(xué)生的訓(xùn)練需要，關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容和基本需求，配備相應(yīng)訓(xùn)練器材，既要對(duì)學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力及身體特征加以了解，關(guān)注其個(gè)性化差異，展開靈活調(diào)控，從而制定合理科學(xué)、個(gè)性化十足的體育訓(xùn)練內(nèi)容。其一，從學(xué)生的體能狀況、健康水平以及具體年齡段入手，配備和應(yīng)用適宜的器材。學(xué)生年齡段不同，他們?cè)谏眢w發(fā)育上也存在明顯差距，因此應(yīng)根據(jù)其生理特征科學(xué)配置訓(xùn)練器材，從而保證整個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容的有效性以及安全性。例如，針對(duì)部分體育能力弱的學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)和強(qiáng)化其基礎(chǔ)體能儲(chǔ)備情況，所選取的器材確保其負(fù)荷合理；而對(duì)于熱衷于體育鍛煉，自身身體素質(zhì)較為優(yōu)越的學(xué)生，應(yīng)為其配備充滿挑戰(zhàn)性的器材。例如，阻力高的健身設(shè)施，從而更好地平衡體能需求；其二，對(duì)學(xué)生訓(xùn)練偏好、興趣加以明確，進(jìn)而對(duì)一定器材進(jìn)行甄選?？梢哉f，學(xué)生能否全身心投入到體育訓(xùn)練中，同對(duì)器材的關(guān)注度有很大關(guān)系。比如，通過高科技、新型體育器材的引入，通過虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在訓(xùn)練中充滿興趣，針對(duì)相應(yīng)的球類訓(xùn)練，通過引入技術(shù)含量豐富且充滿時(shí)代感的球類設(shè)施，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)的熱情和飽滿度；再或者，根據(jù)學(xué)生的不同體育鍛煉目標(biāo)，進(jìn)行器材的科學(xué)配置，每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容各異。例如，改善柔韌度、加強(qiáng)爆發(fā)力以及提升耐力等。因此，在對(duì)相應(yīng)訓(xùn)練方案加以設(shè)計(jì)時(shí)，同具體目標(biāo)相結(jié)合，進(jìn)行器材科學(xué)選擇。比如，部分學(xué)生追求爆發(fā)力，可通過對(duì)重量訓(xùn)練器材的引入，如杠鈴、啞鈴等，達(dá)到其力量強(qiáng)化的目的。通過引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)應(yīng)用體育器材進(jìn)行訓(xùn)練，提升其自主參與訓(xùn)練的興趣，服務(wù)學(xué)生，科學(xué)選擇器材，從而在訓(xùn)練中獲得成就感。

3.3、科學(xué)應(yīng)用體育器材

在應(yīng)用學(xué)校體育器材進(jìn)行訓(xùn)練期間，科學(xué)合理應(yīng)用體育器材是強(qiáng)化訓(xùn)練質(zhì)量與效能的關(guān)鍵所在。第一，要科學(xué)合理地應(yīng)用體育器材，對(duì)其基本性能特征加以明確和了解，從實(shí)際情況入手，深入分析與研究不同器材自身功能性、具體應(yīng)用方法以及適用廣度。專業(yè)教師和教練對(duì)相應(yīng)器材進(jìn)行準(zhǔn)確掌握和了解，并將其基本操作方法傳授給學(xué)生，從而保證學(xué)生在具體體育訓(xùn)練中切實(shí)發(fā)揮器材的作用和價(jià)值。比如，在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，對(duì)各種負(fù)重器材所呈現(xiàn)的主力變化曲線進(jìn)行明確和了解，達(dá)到對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度科學(xué)調(diào)整的目的；第二，密切關(guān)注器材交叉應(yīng)用性以及多功能特點(diǎn)。很多器材訓(xùn)練功能多樣化，所以在具體應(yīng)用中，必須將其潛力切實(shí)發(fā)揮，進(jìn)而將器材應(yīng)用效率提高。例如，通過平衡球不但能夠完成對(duì)核心力量的強(qiáng)化訓(xùn)練，而且也能進(jìn)行柔韌性練習(xí)，這就是器材的多樣化與功能性應(yīng)用。此外，注重器材等創(chuàng)新應(yīng)用，充分發(fā)揮其在多個(gè)領(lǐng)域的拓展融合作用。例如，與現(xiàn)代信息化技術(shù)相結(jié)合，借助虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，設(shè)計(jì)同相應(yīng)訓(xùn)練器材相符合的互助訓(xùn)練內(nèi)容，從而將學(xué)生體育訓(xùn)練創(chuàng)造力以及興趣激發(fā)，通過制定周密的訓(xùn)練方案，強(qiáng)化學(xué)生訓(xùn)練效能，滿足其具體訓(xùn)練需求，激發(fā)訓(xùn)練熱情，從而也能夠在某種程度上促進(jìn)器材的創(chuàng)新應(yīng)用。

4、結(jié)語

在學(xué)校體育器材使用與訓(xùn)練中，需要注意器材的安全性和適用性，確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中不受傷害。同時(shí)，合理規(guī)劃訓(xùn)練計(jì)劃和選擇適當(dāng)?shù)钠鞑?，可以增加?xùn)練效果，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。通過不斷優(yōu)化體育器材的使用和訓(xùn)練方法，更好地滿足學(xué)生的需求，提升他們的體育水平和健康素養(yǎng)。讓體育器材為學(xué)生健康成長助力，讓體育訓(xùn)練成為他們成長道路上的一種樂趣和享受。愿我們共同努力，為學(xué)生提供更好的體育器材使用與訓(xùn)練環(huán)境，讓他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中收獲更多快樂，健康成長。