王麗 周天舒（北華航天工業(yè)學(xué)院 河北 廊坊 065000）

高校體育運(yùn)動(dòng)員作為校園體育文化當(dāng)中的重要部分，運(yùn)動(dòng)員們所表現(xiàn)的身心健康與學(xué)校的發(fā)展息息相關(guān)。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練過程中出現(xiàn)損傷是較為常見的情況，也是難以避免的，因此利用大數(shù)據(jù)的便利制定良好的損傷預(yù)防與康復(fù)策略尤為重要，以便幫助運(yùn)動(dòng)員以更好的身心進(jìn)行訓(xùn)練、面對(duì)挑戰(zhàn)，取得更好成績。

1、高校體育運(yùn)動(dòng)員損傷現(xiàn)狀

高校體育運(yùn)動(dòng)員的損傷問題，隨著高校體育競技水平的不斷提升而越來越受到關(guān)注。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或準(zhǔn)備競技體育賽事的過程當(dāng)中時(shí)常面臨損傷風(fēng)險(xiǎn)，高校體育運(yùn)動(dòng)員的損傷類型有肌肉拉傷、骨折、關(guān)節(jié)扭傷、韌帶撕裂等多種類型。運(yùn)動(dòng)員的身體受到損傷后會(huì)極大地影響其后續(xù)的訓(xùn)練和比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員日后的身體健康也會(huì)造成一定影響，有些嚴(yán)重的損傷甚至?xí)?dǎo)致運(yùn)動(dòng)員日后也無法進(jìn)行正常訓(xùn)練，恢復(fù)到之前的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。關(guān)于高校體育運(yùn)動(dòng)員損傷的原因大概有以下幾種：第一，訓(xùn)練量超負(fù)荷。一些高校為了追求競技成績，可能會(huì)加大對(duì)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的訓(xùn)練程度，以至于運(yùn)動(dòng)員身體受到損傷；第二，技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范。在進(jìn)行一些訓(xùn)練時(shí)，不規(guī)范動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員整個(gè)身體受力不均勻，從而加大運(yùn)動(dòng)員損傷風(fēng)險(xiǎn)，大大影響訓(xùn)練效果；第三，運(yùn)動(dòng)員的心理壓力過大。運(yùn)動(dòng)員對(duì)于成績較為看重，在訓(xùn)練時(shí)承受著較大的心理壓力、注意力不集中等都會(huì)增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)員的身體受到損傷，不僅會(huì)使得原有的比賽行程受到影響，而且一旦損傷就需要一定的時(shí)間進(jìn)行康復(fù)，在這個(gè)過程當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員也會(huì)產(chǎn)生一些消極的情緒和心理壓力，甚至一些嚴(yán)重的損傷會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員整個(gè)職業(yè)生涯或者學(xué)業(yè)產(chǎn)生影響。

2、大數(shù)據(jù)技術(shù)在高校體育運(yùn)動(dòng)員損傷預(yù)防和康復(fù)策略制定中的應(yīng)用

2.1、監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)

運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)是進(jìn)行訓(xùn)練和準(zhǔn)備比賽的關(guān)鍵因素，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，大數(shù)據(jù)技術(shù)已廣泛應(yīng)用在體育領(lǐng)域，在高校體育運(yùn)動(dòng)員損傷預(yù)防和康復(fù)中運(yùn)用大數(shù)據(jù)技術(shù)，可以良好監(jiān)測運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)。大數(shù)據(jù)技術(shù)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)的監(jiān)測具有重要作用。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中時(shí)常受到損傷風(fēng)險(xiǎn)，在康復(fù)過程中也面臨著二次損傷的風(fēng)險(xiǎn)，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)員監(jiān)測方式往往是經(jīng)驗(yàn)判斷或?qū)唵紊碇笜?biāo)反應(yīng)的分析，大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用可以更加全面、準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)員整個(gè)身體狀態(tài)進(jìn)行反饋。利用生物識(shí)別設(shè)備和各種傳感器以及數(shù)據(jù)分析工具，更加準(zhǔn)確，也更加精確，可為醫(yī)療團(tuán)隊(duì)做更科學(xué)的損傷預(yù)防計(jì)劃和康復(fù)策略提供有力支撐。

2.2、分析運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

大數(shù)據(jù)技術(shù)通過各種傳感器采集運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，包括心率、速度、力量、加速度等，并通過這些數(shù)據(jù)的規(guī)律分析運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中的負(fù)荷程度，判斷運(yùn)動(dòng)員是否疲勞，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)角、步頻等的數(shù)據(jù)分析中，可以看出運(yùn)動(dòng)員是否在動(dòng)作技術(shù)上存在問題，以便及時(shí)糾正，避免對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成機(jī)體損傷。

2.3、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)效果進(jìn)行評(píng)估并制定個(gè)性化的康復(fù)方案

通過大數(shù)據(jù)技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在康復(fù)過程中的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，如心律、睡眠質(zhì)量、肌肉力量等進(jìn)行分析，可有效評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)效果。在了解運(yùn)動(dòng)員康復(fù)情況的基礎(chǔ)上，可以幫助教練人員和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員制定更加個(gè)性化的康復(fù)方案，清楚其康復(fù)目標(biāo)，制定科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容、強(qiáng)度。并通過大數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)分析，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案，保證運(yùn)動(dòng)員的康復(fù)效果。

3、大數(shù)據(jù)時(shí)代對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)員的常規(guī)損傷預(yù)防與康復(fù)策略

3.1、合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，適當(dāng)加強(qiáng)體能訓(xùn)練

合理安排運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，適當(dāng)提升其在體能方面的訓(xùn)練是制定損傷預(yù)防與康復(fù)策略的關(guān)鍵。第一，科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃。教練員應(yīng)全面分析運(yùn)動(dòng)員身體狀況、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技術(shù)要點(diǎn)和比賽所需要求，為運(yùn)動(dòng)員制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，保證運(yùn)動(dòng)員能夠在合理的訓(xùn)練計(jì)劃中得到最大的提高，也避免訓(xùn)練單一或訓(xùn)練過度而產(chǎn)生過高的損傷風(fēng)險(xiǎn)；第二，平衡能力與體能訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中提升運(yùn)動(dòng)員的平衡能力和體能是提高運(yùn)動(dòng)員競技水平的重要因素，應(yīng)使運(yùn)動(dòng)員在身心健康的狀態(tài)下增強(qiáng)其肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，減少損傷風(fēng)險(xiǎn)，保持良好的身體狀態(tài)；第三，注重體能訓(xùn)練中的趣味性。運(yùn)動(dòng)員在體能訓(xùn)練時(shí)往往覺得較為枯燥，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的效果來說是不利的。教練員可以通過更加多元的訓(xùn)練方法來增加趣味性，從而讓運(yùn)動(dòng)員能夠更加專注地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，愉快地完成訓(xùn)練，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

3.2、做好熱身與拉伸

運(yùn)動(dòng)員做好熱身和拉伸可以有效減少損傷風(fēng)險(xiǎn)。第一，應(yīng)保證熱身的正確性以及認(rèn)識(shí)到熱身的重要性。在訓(xùn)練前進(jìn)行熱身，可以提高運(yùn)動(dòng)員身體的溫度、增加肌肉彈性，從而減少損傷風(fēng)險(xiǎn)。教練員可以引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，熱身活動(dòng)從低等到中等，再到高等強(qiáng)度。熱身活動(dòng)應(yīng)覆蓋運(yùn)動(dòng)員的全身，讓其各個(gè)部位都充分準(zhǔn)備。如關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等。熱身也應(yīng)保持一定的時(shí)間，最好在10-20min 之間，以保證運(yùn)動(dòng)員身體充分預(yù)熱；第二，保持拉伸的正確用法以及認(rèn)識(shí)到其的重要性，拉伸活動(dòng)主要幫助運(yùn)動(dòng)員增加肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，應(yīng)以靜態(tài)拉伸為主，適當(dāng)進(jìn)行，避免過度拉伸。應(yīng)對(duì)主要部位重點(diǎn)拉伸，如腿部、腰部、背部等；第三，保持教練與運(yùn)動(dòng)員責(zé)任共同性。在高校體育運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和康復(fù)過程中，教練與運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，教練需制定詳細(xì)科學(xué)的熱身與拉伸計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)積極響應(yīng)，以保證自己的身體狀態(tài)達(dá)到最佳訓(xùn)練或康復(fù)狀態(tài)。

3.3、及時(shí)對(duì)損傷情況進(jìn)行診斷與治療

在體育運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練或比賽準(zhǔn)備過程當(dāng)中，損傷是不可避免的，進(jìn)行損傷預(yù)防和制定科學(xué)康復(fù)策略，可以有效減少對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響。及時(shí)的診療可最大程度減輕運(yùn)動(dòng)員的痛苦，也有助于防止損傷進(jìn)一步惡化。高校應(yīng)完善相應(yīng)醫(yī)療機(jī)制，保證運(yùn)動(dòng)員在受到損傷后能夠得到及時(shí)診斷和治療；完善醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，保障運(yùn)動(dòng)員損傷診斷治療的有效性和及時(shí)性；同時(shí)運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)積極配合醫(yī)療團(tuán)隊(duì)相應(yīng)的治療方案，并按照要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

3.4、科學(xué)制定康復(fù)計(jì)劃，循序漸進(jìn)

制定循序漸進(jìn)的康復(fù)計(jì)劃是運(yùn)動(dòng)員身體恢復(fù)的關(guān)鍵，康復(fù)計(jì)劃是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體損傷后，根據(jù)情況而制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案，以期望通過有針對(duì)性的訓(xùn)練恢復(fù)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能。在制定康復(fù)計(jì)劃時(shí)應(yīng)保持個(gè)性化、循序漸進(jìn)、安全性原則，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際的身體狀況、損傷情況以及康復(fù)訓(xùn)練程度制定合理的計(jì)劃，從最簡單的動(dòng)作開始，逐步增強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度和難度，讓運(yùn)動(dòng)員的身體有一個(gè)適應(yīng)的過程。保證此康復(fù)過程應(yīng)在一個(gè)安全的環(huán)境下進(jìn)行，避免對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成二次損傷?？祻?fù)計(jì)劃不應(yīng)只局限于恢復(fù)損傷對(duì)運(yùn)動(dòng)員目前造成的傷害，還應(yīng)考慮運(yùn)動(dòng)員的長期發(fā)展，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員長期的發(fā)展規(guī)劃，為其制定最合理的康復(fù)方案。

3.5、加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)適

在對(duì)高校運(yùn)動(dòng)員制定損傷預(yù)防與康復(fù)策略時(shí)，不應(yīng)只關(guān)注其物理層面，還應(yīng)對(duì)其心理層面進(jìn)行重視。運(yùn)動(dòng)員在面臨損傷風(fēng)險(xiǎn)或已發(fā)生損傷進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，會(huì)承受相應(yīng)的心理壓力，且運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)會(huì)對(duì)訓(xùn)練過程和康復(fù)過程都有不小的影響。第一，可以對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行個(gè)性化的心理干預(yù)。運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)疼痛、挫折等一系列的心理壓力時(shí)，可針對(duì)運(yùn)動(dòng)員不同的需求和性格特點(diǎn)進(jìn)行心理干預(yù)，提高運(yùn)動(dòng)員心理韌性，幫助其更加冷靜沉著的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和困難；第二，可以建立心理支持網(wǎng)絡(luò)。充分利用大數(shù)據(jù)技術(shù)，建立集成運(yùn)動(dòng)員、家人、教練、隊(duì)友、心理醫(yī)生于一體的全方位心理支持網(wǎng)絡(luò)，讓其的壓力能夠找到出口；第三，可通過心理健康教育，減少運(yùn)動(dòng)員心理壓力。高校可定期開展講座、培訓(xùn)等活動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)員的焦慮等負(fù)面情緒，讓其正確認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，從而以更加積極的態(tài)度面對(duì)體育訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練。

4、大數(shù)據(jù)在高校體育運(yùn)動(dòng)員損傷預(yù)防與康復(fù)策略中應(yīng)用的優(yōu)化

4.1、加強(qiáng)對(duì)數(shù)據(jù)的采集與整合

在大數(shù)據(jù)時(shí)代，數(shù)據(jù)應(yīng)用對(duì)于高校體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行損傷預(yù)防和制定康復(fù)策略提供了重要資源。加強(qiáng)對(duì)數(shù)據(jù)的采集與整合，可以更加精準(zhǔn)地了解運(yùn)動(dòng)員整個(gè)身體狀態(tài)，從而為損傷預(yù)防和康復(fù)策略提供科學(xué)指導(dǎo)。第一，需明確采集目標(biāo)，并制定更加詳細(xì)的計(jì)劃。數(shù)據(jù)采集應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)員的基本信息、訓(xùn)練環(huán)境數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)以及生理數(shù)據(jù)等，并根據(jù)采集目標(biāo)制定更加詳細(xì)的采集計(jì)劃，從而確保數(shù)據(jù)采集的全面性和準(zhǔn)確性；第二，可以采用更加多元化的采集手段。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員環(huán)境數(shù)據(jù)進(jìn)行采集時(shí)，可通過溫度、濕度、海拔等了解訓(xùn)練環(huán)境，分析環(huán)境因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)產(chǎn)生的影響。在采集運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)時(shí)，可以利用高速攝像機(jī)捕捉運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)軌跡，從而深入分析其動(dòng)作特點(diǎn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。在采集運(yùn)動(dòng)員生理數(shù)據(jù)時(shí)可通過穿戴式設(shè)備、生物傳感器等進(jìn)行；第三，可建立統(tǒng)一的數(shù)據(jù)平臺(tái)，將不同格式、不同來源的運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)進(jìn)行整合，保持其可比性和統(tǒng)一性，從而為后續(xù)的分析提供更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；第四，進(jìn)行數(shù)據(jù)清理與預(yù)處理。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)數(shù)據(jù)采集的過程中難免會(huì)出現(xiàn)重復(fù)或錯(cuò)誤的情況，應(yīng)對(duì)這些數(shù)據(jù)進(jìn)行技術(shù)化處理，從而保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性；第五，在采集數(shù)據(jù)時(shí)應(yīng)注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人隱私的保護(hù)，通過合法合理的途徑采集數(shù)據(jù)，并嚴(yán)防數(shù)據(jù)泄露。

4.2、強(qiáng)化數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用

強(qiáng)化數(shù)據(jù)分析與應(yīng)用是對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行損傷預(yù)防與制定康復(fù)策略的關(guān)鍵。第一，需構(gòu)建全面的數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)。在上文中已有所提及，通過多種方式對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本數(shù)據(jù)進(jìn)行全面采集；第二，需強(qiáng)化數(shù)據(jù)整合與分析。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)采集的基礎(chǔ)上，有效利用大數(shù)據(jù)技術(shù)將各種數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)一與整合，并通過數(shù)據(jù)挖掘等更先進(jìn)的分析技術(shù)，找到數(shù)據(jù)與數(shù)據(jù)之間的關(guān)聯(lián)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從而更早發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員潛在的損傷風(fēng)險(xiǎn)，以及制定更加科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃；第三，可制定個(gè)性化的損傷預(yù)防與康復(fù)策略，根據(jù)對(duì)不同運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行個(gè)性化的數(shù)據(jù)分析，制定專屬個(gè)人的預(yù)防方案與康復(fù)策略。同時(shí)需注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)庫的補(bǔ)充和豐富，保持?jǐn)?shù)據(jù)庫長期動(dòng)態(tài)穩(wěn)定。根據(jù)數(shù)據(jù)反饋及時(shí)調(diào)整策略，讓運(yùn)動(dòng)員始終保持最佳狀態(tài)，減少損傷風(fēng)險(xiǎn)；第四，可建立數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的決策支持系統(tǒng)。這一系統(tǒng)可以在對(duì)運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)進(jìn)行采集的基礎(chǔ)上，增添專家建議、運(yùn)動(dòng)員反饋等信息，幫助教練團(tuán)隊(duì)更加清晰地了解運(yùn)動(dòng)員生理以及心理狀態(tài)，從而制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃；第五，可不斷培養(yǎng)專業(yè)化的數(shù)據(jù)分析團(tuán)隊(duì)。高校在提升對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷預(yù)防與康復(fù)策略中應(yīng)用大數(shù)據(jù)，還需依靠源源不斷的技術(shù)性人才，所以應(yīng)豐富數(shù)據(jù)分析團(tuán)隊(duì)，讓其更好地掌握數(shù)據(jù)分析、體育學(xué)科、機(jī)器學(xué)習(xí)等多方面知識(shí)，以便更好地完成工作，提高高校體育運(yùn)動(dòng)效果與水平。

4.3、完善運(yùn)動(dòng)員的健康檔案

通過大數(shù)據(jù)技術(shù)對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)員的健康檔案進(jìn)行完善，可以更好地幫助醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和教練團(tuán)隊(duì)了解運(yùn)動(dòng)員整體狀態(tài)，從而優(yōu)化運(yùn)動(dòng)方案。第一，可建立運(yùn)動(dòng)員檔案數(shù)據(jù)庫。此數(shù)據(jù)庫應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)員的基本信息、體檢數(shù)據(jù)、訓(xùn)練數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)以及康復(fù)數(shù)據(jù)等各個(gè)方面，不斷收集，不斷更新；第二，運(yùn)用大數(shù)據(jù)技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的健康檔案進(jìn)行深度分析。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)員健康檔案各項(xiàng)數(shù)據(jù)的深入分析，可更好地發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)之間的內(nèi)在規(guī)律與關(guān)聯(lián)，從而更深層次地揭示運(yùn)動(dòng)員的身體狀態(tài)，通過表象看到實(shí)質(zhì)。如可以通過運(yùn)動(dòng)員的心率、血壓等數(shù)據(jù)判斷出運(yùn)動(dòng)員是否出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，從而及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案；第三，注重個(gè)性化康復(fù)方案的制定。在對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷預(yù)防重視的同時(shí)，還需注重其的康復(fù)方案。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和康復(fù)速度有所不同，需根據(jù)運(yùn)動(dòng)員損傷類型、程度和身體承受度等進(jìn)行科學(xué)分析，并在運(yùn)動(dòng)員康復(fù)的過程中實(shí)時(shí)監(jiān)測其康復(fù)數(shù)據(jù)，了解這個(gè)過程中運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)的變化，從而達(dá)到運(yùn)動(dòng)員健康檔案的進(jìn)一步豐富。

4.4、提高教練與運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)素質(zhì)

在對(duì)高校體育運(yùn)動(dòng)員制定損傷預(yù)防與康復(fù)策略時(shí)，運(yùn)動(dòng)員與教練員的數(shù)據(jù)素質(zhì)都關(guān)系著計(jì)劃質(zhì)量。不斷提高教練員與運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)素質(zhì)，可以幫助其更加深入了解數(shù)據(jù)背后所反映的實(shí)質(zhì)。第一，增強(qiáng)教練員與運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)意識(shí)，讓教練員與運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到數(shù)據(jù)在訓(xùn)練過程中的重要性，不要對(duì)數(shù)據(jù)采集產(chǎn)生抗拒，也不要因?yàn)槁闊┒鲆晫?duì)數(shù)據(jù)的采集。讓教練員與運(yùn)動(dòng)員明晰如何利用數(shù)據(jù)來進(jìn)行損傷預(yù)防與制定康復(fù)策略，從而達(dá)到教練員與運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)進(jìn)行數(shù)據(jù)收集、整理和分析的效果；第二，應(yīng)提高教練員與運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)處理能力。教練可以借助專業(yè)的數(shù)據(jù)分析軟件來觀察運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，從而更好地發(fā)現(xiàn)問題。運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)從穿戴設(shè)備等所采集到的數(shù)據(jù)中更加了解自己的身體狀態(tài)，從而調(diào)整訓(xùn)練方案，以達(dá)到更好的訓(xùn)練效果；第三，應(yīng)加強(qiáng)教練員與運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)決策。教練員與運(yùn)動(dòng)員在借助數(shù)據(jù)進(jìn)行分析時(shí)，應(yīng)不斷提高自己的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)能力，從而發(fā)現(xiàn)大數(shù)據(jù)技術(shù)的不足之處，從而完善損傷預(yù)防與康復(fù)策略；第四，可開展專業(yè)的培訓(xùn)與實(shí)踐。高校可以定期組織相關(guān)數(shù)據(jù)技術(shù)的培訓(xùn)，邀請(qǐng)教練和運(yùn)動(dòng)員參加，提高其數(shù)據(jù)素養(yǎng)，使其更加了解數(shù)據(jù)采集分析等過程；第五，在高校中建立數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的文化氛圍，鼓勵(lì)教練員與運(yùn)動(dòng)員積極利用數(shù)據(jù)作為損傷預(yù)防和康復(fù)策略過程中的支撐。

5、結(jié)語

處在大數(shù)據(jù)時(shí)代，就應(yīng)科學(xué)利用大數(shù)據(jù)帶來的便利。在高校體育運(yùn)動(dòng)員的損傷預(yù)防和制定康復(fù)策略過程中，合理利用大數(shù)據(jù)可在很大程度上增加準(zhǔn)確性與便捷性，以數(shù)據(jù)支撐為基礎(chǔ)，以經(jīng)驗(yàn)分析為輔助，建立更加完善的高校體育系統(tǒng)。