張子恒 北京市順義區(qū)教育研究和教師研修中心

賈利軍 北京市順義區(qū)教育研究和教師研修中心附屬實驗小學

張 陽 北京市順義區(qū)教育研究和教師研修中心附屬實驗小學

體育是五育之一，擔負著育人的重任，但現(xiàn)實中，體育教學及體育活動的開展仍存在一系列問題。首先，學校體育活動更多的是關注體育活動本身，忽視了專項技能對于學生身心、品行的作用；其次，體育教學活動的開展取決于學校體育工作的需求和階段性任務，缺少立足于發(fā)展學生專項運動能力的整體規(guī)劃以及螺旋上升的思考；再次體育教學以常規(guī)單元化教學為主，不同階段的技能學習存在割裂和深入程度不夠的問題，運動技能缺少橫縱向聯(lián)系，以及持續(xù)、推進的實踐方法；最后，體育教學缺少對學生學習興趣的關注，以及對家庭體育活動的指導和引領，且為小學生運動習慣筑基和養(yǎng)成價值的關注有待提升。因此，在小學階段，如何充分利用體育教學發(fā)展學生運動能力、增進學生身心健康、培養(yǎng)學生健全的人格、落實立德樹人根本任務，是小學體育教學的重要課題。

體育教學的終極目標

運動能力是體育課程的核心，身心健康、健全人格是學生成長的基礎需求。因此，體育教學應以學生的發(fā)展需求為本，尊重學生認知規(guī)律、興趣愛好，針對運動技能掌握規(guī)律的泛化和分化階段，通過針對性的教學設計，引導學生從不會到會、從慢到快、從單一到組合，從生疏到熟練進行分層遞進式學習，激活學生學習興趣，滿足他們渴望成功的心理體驗；并在具體、真實的情境下，進行有壓力、有對抗、有合作的技能練習，甚至較為復雜的強壓力對抗，逐步提高技能運用階段，提高運動能力；繼而培養(yǎng)學生按照規(guī)則和要求，進行有戰(zhàn)術、有勝負的對抗展示和競賽，主動運用運動技能調(diào)節(jié)心理，領悟為人處世、協(xié)作溝通、完善思維的方法，達到“明理、運用”的目標，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉習慣，最終實現(xiàn)在體育運動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的目標。

體育教學實施辦法

激發(fā)學習興趣，愛上體育活動 樹立品行典范，親其師信其道。學生體育學習興趣是從對體育教師的信任開始的，融洽的師生情感是培養(yǎng)與激發(fā)學生體育興趣的先決條件。教學時需要有良好的師生關系、溫馨的師生情感作為鋪墊，借助教師的榜樣作用，引導學生喜愛體育運動、模仿教師的為人處世。教學時，體育教師豐富的知識、健美的體魄、簡單易懂的教學語言、規(guī)范優(yōu)美的體育示范、幽默有趣的激勵評價，都會潛移默化地影響學生。游戲時，一起比賽，一起獲獎，一起接受懲罰。學生累了，拍拍他們的肩，說：“加油！”學生有困難了，摸摸他們的頭，說：“我?guī)湍?！”用教師的真情實意感染學生，獲得學生的信任和喜愛，在學生規(guī)范、儒雅、健康自己品行的同時，引導學生“愛屋及烏”地愛上體育運動，促進學生身體、品質(zhì)全面發(fā)展。

分層目標引領，滿足發(fā)展需求。教學目標的制定要明確而具體，要包含所有學生的現(xiàn)實情況，關注個體差異，確保全體學生受益。首先應該體現(xiàn)多數(shù)同學需要完成的共同目標，這是大部分同學都必須達到的一個高度；其次，根據(jù)學生的認知水平與能力差異，顧及學困群體以及高能力的學生，針對他們的“現(xiàn)有發(fā)展區(qū)”和“最近發(fā)展區(qū)”，制定有利于不同層次學生發(fā)展的分層目標，激發(fā)學生練習的積極性，讓每個學生都體會到成功的樂趣。如在后滾翻的學習中，教師可以為學生設定分層的學習目標：努力強化組，掌握動作要領，初步完成動作，培養(yǎng)體操表演意識；鞏固完善組，完善動作質(zhì)量，提高穩(wěn)定性，建立體操表演意識；發(fā)展提高組，出色地完成動作技術，發(fā)展體操表演意識，嘗試變換動作，提高創(chuàng)新能力。

體悟體育倫理，促進體德兼修。學生是體育教學的主體，教學時，教師應從學生的興趣愛好出發(fā)，“依趣”選擇練習方法，讓他們在玩的氛圍中學習體育技能，激發(fā)學生的學習興趣，感悟健全人格。如小學生喜歡做游戲，拼搏進取意識強，但伙伴關系的處理等還不是很完善。教學時，可以將教學內(nèi)容進行游戲化處理，增加練習競爭性、挑戰(zhàn)性，利用學生爭強好勝、勇于進取的心理特點，在“玩中學”“樂中練”“練中悟”“悟中用”。即：在豐富多彩的游戲、比賽環(huán)節(jié)中，學習相互溝通、交往的禮儀；在競賽中發(fā)展相互協(xié)作、勇于進取等良好品質(zhì)；借助體育規(guī)則和倫理，引導學生學會做人，將體育倫理遷移到生活實踐之中，促進學生人格健全發(fā)展。

育體育心并重，巧用教學方法 理解體育價值，樹立運動榜樣。要想讓學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，就必須明白體育運動的意義。通過長期、系統(tǒng)的體育教育，能有效地鍛煉學生頑強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生的互助意識、團隊意識。如田徑項目，練習時需要消耗大量的身體能量，具有一定的難度感和疲勞感，教學中就可以進行吃苦耐勞、堅韌不拔和堅持到底的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。還可以結合教學需要，向?qū)W生介紹英雄、偶像的運動習慣，例如毛澤東堅持游泳的習慣，讓學生明白，要想成為有用的人才，就必須有強壯的體魄。通過介紹當下比較流行的運動項目運動偶像，利用偶像的引領，激發(fā)學生的動力，引導學生喜歡某個運動項目，鼓勵學生堅持長期練習，使之成為自己的運動愛好，逐漸把運動興趣轉(zhuǎn)化為自覺自愿的運動習慣。

針對發(fā)展需求，設計教學方法。體育教學中，根據(jù)不同的教學內(nèi)容、學生特點和需求，采用不同的教學方法，不僅可以提高學生運動能力，還能有所側重地健全學生品行。情境教學：通過設置合理的生活場景，把練習內(nèi)容與現(xiàn)實生活情境緊密地結合起來，為學生創(chuàng)造學習、實踐的場地，不僅可以提高學生運動實踐的能力，還可以在潛移默化中培養(yǎng)學生諸多行為禮節(jié)以及行為習慣，形成良好的道德認識。成功體育：通過降低難度和同伴的幫助，彌補學生自身不足，配合積極主動的練習，順利實現(xiàn)自己要達到的目標，這種教學具有激發(fā)學生運動潛力和進取心的特點。自主學習：學生自己選擇、自主練習、自我評價的一種體育教學方法，教學中，通過學生自己選擇自身不足的項目練習，自己選擇獲得別人幫助或者主動幫助他人的途徑，可以有效地發(fā)展學生選擇能力，培養(yǎng)學生誠實向上、互幫互學、敢于剖析自我的良好品質(zhì)，還可以發(fā)展學生運用體育知識發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。合作學習：通過小組成員間的合理分工、共同研究、相互合作，實現(xiàn)解決難點問題、復雜問題的一種教學方法。學習中，學生以集體的形式參與各種身體運動，通過互相了解、協(xié)商、合作等形式，形成個人與集體之間，小組與小組之間人際關系的交流鏈，引導學生正確認識自我、正確交友，正確處理個人與集體的關系，增強其社會適應能力，并借助團隊力量協(xié)調(diào)發(fā)展運動能力。

內(nèi)化歸因評價，掌握完善方法。根據(jù)學生的能力將教學內(nèi)容的重難點劃分出不同的難易度，并緊緊圍繞重難點中的一條主線，引導學生從較容易的動作學起，逐步增強練習的難度，并與另一要點動作進行連接，分層遞進地組織教學，這樣更符合學生動作技能掌握規(guī)律，便于學生接受，易于學生掌握。如較為復雜的體操動作，對學生的綜合身體素質(zhì)要求較高，學生會感到自己難以完成，從而產(chǎn)生畏難情緒，影響學習質(zhì)量。這時，可以對動作進行“分解”練習，把連貫動作分解成幾個片段，逐個學習，最后再進行完整動作串聯(lián)，這樣學生就會感到動作簡單，水到渠成地完成動作教學。學生在學習中，由于身體、心理等因素的影響，會出現(xiàn)完不成練習的“懊惱”“互相埋怨”等負面情緒。教師要善于引導學生分析失敗的原因，將其細分為技術原因和心理原因。在這個過程中，學生慢慢學會了在面對挫折和挑戰(zhàn)時，學會內(nèi)歸因，并主動進行自我心態(tài)的矯正與科學目標的設定，完善面對逆境、挫折、挑戰(zhàn)時應當具備的心理狀態(tài)。

發(fā)揮各自價值，提升自我能力。教師在指導學生練習時，要根據(jù)不同層次學生的差異，合理地安排指導時間，體現(xiàn)不同價值。首先，要調(diào)動大部分學生的熱情，利用他們的學習特點，引導他們自主學習，或者借助伙伴互助的形式合作學習，相應減少教師輔導時間；身體素質(zhì)較好的學生，則需要注意他們盲目自大、冒險嘗試等問題，教學時，教師要利用一定的時間進行巡視和檢查，并利用課堂常規(guī)、練習要求以及骨干或者小干部的作用，引導他們進行有益、合理的嘗試，避免不良事件的發(fā)生；教師的主要精力和輔導時間，應放在需努力學生的身上，針對每個學生不同的情況，調(diào)動他們的練習積極性，糾正動作中的不足，提出練習建議，引導他們掌握正確的方法，力爭規(guī)范地完成動作。

學科主題設計，知識整合運用。體育教學中跨學科主題活動的設計，不僅可以激發(fā)學生興趣，發(fā)展學生運動能力，發(fā)展學生健全人格，還能提高學生學以致用、融會貫通的能力。例如，在耐久跑比賽設計時，根據(jù)學生身體素質(zhì)，將學生分成優(yōu)（月亮）、良（地球）、及格（太陽）三個等級組，根據(jù)地球繞太陽一周約一年，月亮繞地球一周約一天的自然規(guī)律，設計耐久跑方法。即：太陽組1、2道環(huán)形跑動，寓意太陽自轉(zhuǎn)；地球組在3、4跑道圍繞太陽進行公轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)一圈為1 年；月亮組則圍繞地球在5、6 道進行環(huán)形跑動，一圈為一天。游戲開始后，教師可以指定跑動“時間”，比如3 年3 天。也就是太陽自轉(zhuǎn)3 圈，地球繞太陽、月亮繞地球各3 圈，分別代表一年和一天。還可以根據(jù)學生的差異，適當?shù)卦黾与y度，將數(shù)學計算融于其中，如怎樣跑1465 天最合理？讓學生在合作中分析，先將天數(shù)轉(zhuǎn)化為年，剩余的數(shù)字以天計算，再規(guī)劃出不同組別的跑動距離，適當時還可以整合入閏年等一些基礎概念。設計這樣適宜的教學活動與情境，不僅有助于培養(yǎng)學生的運動興趣和主動學練意識，以及分析問題和解決問題的能力；還能在真實運動情境中，注重體育與其他學科所學內(nèi)容的緊密聯(lián)系，引導學生用其他學科的知識和技能解決體育與健康教育中遇到的問題，鼓勵學生通過綜合運用多學科知識觀察、思考和實踐，培養(yǎng)學生的實踐能力、思維能力和創(chuàng)新意識。

完善課后設計，培養(yǎng)運動習慣。體育教學結束時，針對性地布置一些體育作業(yè)，發(fā)展學生自主鍛煉能力的同時，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。教師可以結合下節(jié)課的學習內(nèi)容，要求學生設計針對性的熱身和放松方法，并自主編排，下次課學生展示并示范，既可以教會學生正確的運動常識，還可以發(fā)展學生自主鍛煉的能力。另外，還可以讓學生多觀看體育比賽，學會欣賞、理解比賽，課上鼓勵學生說說自己的見解，以此來調(diào)動學生參與體育運動的積極性，學習更多的比賽方法和戰(zhàn)術策略。把體育教學延伸、拓展，培養(yǎng)學生堅持體育運動、自主鍛煉的意識，為學生終身健康奠基。

協(xié)同學校體育，實踐發(fā)展完善

體育與健康是學校教育的重要組成部分，結合體育與健康課程，統(tǒng)籌規(guī)劃學校體育比賽活動，選擇適合學生特點、簡單易行的體能項目，積極開展每月兩次的全員小型比賽；設計顛球、投籃、跳繩、踢毽、俯臥撐等校園吉尼斯，鼓勵學生自主選擇挑戰(zhàn)；定期召開達標和競技運動會，凝聚班級榮譽感、運動氛圍和團隊競爭意識，建立起伙伴們的運動牽引和羈絆，促使每個學生都有機會、有項目、有選擇地進行自己喜歡的運動技能展示，滿足群體和個性運動的需求；選擇學生具有一定基礎的體育運動項目，定期開展班級、年級、校園聯(lián)賽；組建校級社團，積極參與市、區(qū)、校三級展示、比賽。從而通過學校整體工作布局，豐富學生比賽、展示、對抗機會，發(fā)展學生運動能力。在各項體育互動中，促進學生的情緒調(diào)控能力、勇敢頑強意志品質(zhì)、團隊協(xié)作精神、遵守規(guī)則意識等不斷發(fā)展，引導學生享受運動樂趣、積極參與運動、養(yǎng)成健康習慣。

總之，素質(zhì)教育課程體系中，體育學科的地位越來越重要，在引導學生理解體育與健康知識時，合理巧妙地運用多種教學因素，結合學生實際，不僅可以發(fā)展學生的運動能力，培養(yǎng)學生的運動習慣；還可以讓其精神品質(zhì)得以升華，有效錘煉學生的意志力，促進學生健全人格的形成，切實助力青少年健康成長。