張存玲

主題導(dǎo)語

拼搏是指盡最大的力量，全力爭取，達(dá)到目標(biāo)。拼搏是一種精神、一腔激情，一份壯舉。一個人的拼搏，可以譜寫出人生美麗的樂章；億萬人的拼搏，可以匯聚成一個民族奮進的交響。讓我們在拼搏中乘風(fēng)破浪、展翅翱翔。

馬龍：無可挑剔的人生贏家

馬龍，1988年10月20日出生于遼寧省鞍山市，中國男子乒乓球隊運動員，奧運會乒乓球冠軍。2014年任中國男子乒乓球隊隊長。

馬龍從5歲開始學(xué)習(xí)乒乓球，2001年被關(guān)華安教練發(fā)掘帶到北京繼續(xù)學(xué)習(xí)，2003年進入國家隊。在2012—2022年期間，他獲得了亞錦賽男單冠軍、世乒賽男單冠軍、奧運會男單冠軍、國際乒聯(lián)總決賽男單冠軍等榮譽。他是乒壇史上第10位大滿貫選手、奧運5金歷史第一人，也是世界乒壇史上第一位男子雙滿貫、全滿貫得主。

馬龍的成功并非偶然，背后是無數(shù)個日夜的艱苦訓(xùn)練，是無數(shù)次與冠軍的失之交臂，是默默忍受傷痛。他不斷改進和提高自己的技術(shù)，通過觀察其他優(yōu)秀選手的比賽錄像并從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗，與教練和隊友積極交流討論戰(zhàn)術(shù)，完善自己的打法。他始終堅信，只有通過不斷的學(xué)習(xí)和探索，才能夠不斷進步。他的乒乓球之路展現(xiàn)了他非凡的才華和努力拼搏的精神。

傷病向來是運動員的天敵。常年征戰(zhàn)，馬龍的手腕和膝蓋已經(jīng)超負(fù)荷，“睡覺都能感覺它越來越疼，生生給疼醒了，最后我只能調(diào)個頭睡，把腿支在墻上，下面墊個健身球?！敝钡?019年，在離東京奧運會還有一年時間時，馬龍決定要去做手術(shù)。誰也不知道，等待他的將會是什么。馬龍?zhí)炅斯忸^，希望一切從頭開始。伴隨著枯燥的康復(fù)，馬龍在異鄉(xiāng)度過了職業(yè)生涯中最漫長的夏天?；貒?，獨自一人的力量房和訓(xùn)練課后的加練成了他的標(biāo)配。所有的勝利從來沒有輕而易舉，馬龍的傳奇，只是他把原來的自己“打碎”了又重塑。在2020年的國際乒聯(lián)總決賽中，馬龍重回賽場，并一鳴驚人，成功拿下了單打冠軍。

在2023年杭州亞運會賽場上，他帶領(lǐng)隊友登上最高領(lǐng)獎臺，為國乒男隊實現(xiàn)了亞運八連冠。馬龍說：“我已很好地完成了任務(wù)。”他的拼搏精神不僅感染和鼓舞著整個國家隊，也激勵著所有年輕人。

●素材解讀

馬龍曾說：“記錄就是用來打破的。”他能在這樣的年紀(jì)取得如此成績的關(guān)鍵原因，一個是自律，一個是努力，還有就是保持對勝利的渴望。他鼓勵年輕人要勇敢地面對挑戰(zhàn)，并相信每一次失敗都是成功的一部分。只有努力拼搏，保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，才能在前進的道路上一往無前。成功沒有秘訣，就是堅持到底，努力拼搏，永不放棄。

桂海潮：深山里走出的“飛天學(xué)霸”

“同學(xué)們，課程暫停一下，我要去一趟太空?！?023年5月，身為北京航空航天大學(xué)青年教授、博士生導(dǎo)師的桂海潮，在講臺上微笑叮囑他的學(xué)生，“論文記得按時交，我會在天上盯著你們，出差回來咱再聚?！卑嗌系耐瑢W(xué)們聽了一片哄笑，對幽默的老師報以熱烈的掌聲。

桂海潮，中國首位戴眼鏡執(zhí)行飛行任務(wù)的航天員、中國首位非軍人航天員、中國史上最年輕的航天員。他于1986年出生于云南省保山市施甸縣。2014年7月畢業(yè)于北京航空航天大學(xué)，獲工學(xué)博士學(xué)位；2014年7月至2017年8月，先后在加拿大約克大學(xué)、瑞爾森大學(xué)從事博士后研究工作；2017年9月起，任職于北京航空航天大學(xué)宇航學(xué)院，擔(dān)任特別副研究員、博士生導(dǎo)師。

他在北航任教期間，曾帶著學(xué)生開展過“空間站艙內(nèi)服務(wù)機器人”等研究課題，并做出了成果?！耙悄馨盐覀兊目蒲泄ぷ靼岬教杖ィ翘幸饬x了！我得報名試一試，把這么多年所學(xué)的知識運用到實踐中。”他激動地向院長匯報著，第一時間報名參加了載人飛船載荷專家的選拔。

對航天員的選拔是極其嚴(yán)苛的。憑著扎實的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和過硬的體魄，經(jīng)過重重篩選，桂海潮從2500名候選對象中脫穎而出，以載荷專家的身份加入我國第三批航天員訓(xùn)練隊伍。但在此后近3年的時間里，桂海潮要經(jīng)受8大類、200多項科目的嚴(yán)格苦訓(xùn)，其間一旦通不過考核，他將錯失“上天”圓夢的良機。在其中一項“離心機訓(xùn)練”中，他們要承受8G的過載才算達(dá)標(biāo)?！俺惺?G的過載是什么概念呢？形象地講，相當(dāng)于8個你自身的重量壓在身上?！惫鸷３闭f，做訓(xùn)練時，他們的臉會變形，胸部感覺到極度的壓迫，從而變得呼吸困難，眼淚也會不由自主地往外流，根本控制不住。每次進行離心機訓(xùn)練時，桂海潮和隊員們的手邊都有一個紅色按鈕，一旦覺得自己挺不下去了，按下按鈕就可以停止訓(xùn)練。但自中國航天員大隊于1998年成立以來，20多年過去了，始終沒一個航天員按下過這個按鈕。桂海潮說：“在我心中，這個按鈕是根本不存在的，想都不能去想它。這就是一種信念、一種意志?！?/p>

桂海潮追夢、圓夢的人生經(jīng)歷，生動印證了“拼搏讓夢想成真”的道理。

●素材解讀

桂海潮的成功無法復(fù)制，但每一個堅持為夢想和目標(biāo)努力拼搏過的人，都能在他身上找到自己的影子。任何光彩奪目的成績背后，都離不開長時間的堅持。良好的身體素質(zhì)和永不放棄的拼搏精神，讓桂海潮的“飛天”夢想成為可能。

董麗娜：用聲音照亮世界

董麗娜于1984年出生在遼寧省大連市一個普通家庭。由于先天性弱視，她從小只有微弱的視力，10歲時徹底失明。董麗娜回憶，剛上盲校時，有人曾對她說：“你一定要好好學(xué)習(xí)推拿，這將是你以后唯一的出路。”對此，她很困惑：“為什么我只能做這一件事情？我的人生怎么能剛剛開始就被宣判了結(jié)局？”22歲那年，她偶遇免費為視障人士提供的播音培訓(xùn)機會，通過刻苦努力，她于2007年6月拿到了播音專業(yè)普通話一級甲等證書。2013年，董麗娜成為北京市紅丹丹視障文化服務(wù)中心的一名培訓(xùn)師，投身于視障青少年的語言藝術(shù)教育，幫助熱愛聲音藝術(shù)的他們提升朗讀與表達(dá)能力。

在追夢的路上，董麗娜的腳步從不停歇。為了更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)播音主持、提升專業(yè)水平，她報考了中國傳媒大學(xué)的研究生。2020年7月，董麗娜考入中國傳媒大學(xué)播音主持藝術(shù)學(xué)專業(yè)，攻讀學(xué)術(shù)型碩士學(xué)位。結(jié)合自己的生活體驗和獨特視角，董麗娜選擇了口述影像作為碩士學(xué)位論文的切入點?，F(xiàn)實生活中，視障人士在享受文化成果時會遇到健視者不曾設(shè)想的障礙，口述影像成為視障群體得以享受公共文化的方式。

撰寫論文時，董麗娜總會想到當(dāng)年在盲聾學(xué)校小小的圖書館里閱讀的自己。那時，盲文書籍還不夠豐富，不能完全滿足她的求知欲。而現(xiàn)在，得益于科技的進步，許多視障者已經(jīng)可以在生活中借助信息無障礙技術(shù)使用部分互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品?！耙曊先后w的文化藝術(shù)需求應(yīng)該更多地被看見?！?/p>

未來，董麗娜希望能在語言藝術(shù)的教學(xué)和創(chuàng)作方面繼續(xù)深耕?！拔蚁Ｍ軌蛴袡C會走上教職，做一些教學(xué)工作，把學(xué)到的東西跟別人分享。也想通過創(chuàng)作更多作品的方式去跟別人交流，引發(fā)更多的共鳴?！?/p>

●素材解讀

董麗娜曾說：“命運雖然給了我們一雙看不見明天的眼睛，但是它并沒有給我們一個看不見明天的未來。我可以接受命運特殊的安排，但決不接受自己還沒有奮斗就被宣判?！彼氖澜缁蛟S一片黑暗，但她全身都在散發(fā)光芒。她這種頑強拼搏、自強不息的精神，對我們每個人都具有極大的榜樣和激勵作用。