冬天，在一大塊平整的冰面上滑冰車，或者只是小心翼翼地在冰上維持著平衡地行走，對許多人，特別是像我這樣從小在南方長大的孩子而言，都極具吸引力。

王楨元，北京航空航天大學(xué)在讀本科生，北京藍(lán)天救援隊公共安全潛水組志愿者

作為一名具有水域救援專長的志愿者，我所參與的北京藍(lán)天救援隊公共安全潛水組，冬日里為北京什剎海冰場、朝陽公園冰場提供日常冰上安全保障，盡管被劃定準(zhǔn)許踏上的冰面足夠結(jié)實，但出于職業(yè)習(xí)慣，我還是時不時會在心里打兩下鼓：萬一有人掉下去，該怎么辦？在此，我試著分享一些自己所掌握的冰上安全應(yīng)急知識。

不去野冰場

作為一切的前提，同學(xué)們一定要選擇在正規(guī)開放的冰場游玩。正規(guī)冰場需要滿足至少20厘米的冰面厚度才會向公眾開放，而且在開放過程中，工作人員也會頻繁檢查。此外，正規(guī)冰場會配備充足的應(yīng)急裝備如救生圈、拋繩包、救生衣、醫(yī)療箱等，有經(jīng)過一定培訓(xùn)的處突人員和經(jīng)反復(fù)演練的應(yīng)急預(yù)案。這些條件是野冰場無法實現(xiàn)的。

在冰上游玩，可能會出現(xiàn)滑倒、碰撞，或是冰塊突然斷裂導(dǎo)致人員落水等情況，一旦有人出現(xiàn)提到的這幾種情況之一，首先要立即確認(rèn)傷者是否有呼吸，若無意識、無呼吸，必須及時實施心肺復(fù)蘇術(shù)。

通常，一個人如果發(fā)生了心臟驟停，只需60秒后，人的腦細(xì)胞就開始死亡，4～6分鐘后腦死亡。期間每過1分鐘都將減少10%的存活率。

在開闊的冰場上，救援人員抵達(dá)事故現(xiàn)場是需要一定時間的。我曾在自己保障的某冰場做過測試，正常情況下，我從冰場一頭走到另一頭大約需要20分鐘，坐上冰車至少也需要四五分鐘。有一次發(fā)生了突發(fā)狀況，在接到求救信息后，我一路狂奔，但最終還是在意外發(fā)生后的10多分鐘才趕到現(xiàn)場。

試想，如果意外發(fā)生時，傷者附近有學(xué)過心肺復(fù)蘇術(shù)的路人及時上手實施救助，其作用不言而喻?？梢?，哪怕只是普通人，如果我們能掌握一點兒急救知識，也很有必要。

我曾經(jīng)擔(dān)心，在冰面使用自動體外除顫儀，冰面的狀況會不會影響電擊效果，還有電擊會不會誤傷周圍的人。事實上，冰不導(dǎo)電，冰上使用電擊除顫時，正常只需要不接觸患者即可。真正需要注意的是，要對落水者安裝除顫儀，實施體外除顫前，一定要擦干傷者貼電極片處的皮膚，否則可能導(dǎo)致電流不能良好地通過傷者的心臟，達(dá)不到除顫效果。

最好的選擇

面對一名從冰面落入水中的落水者，我們在進(jìn)行救援時，通常會強調(diào)：能不上人就不上人，能不下水就不下水。過去新聞中搭救落水者的刻板“英雄”形象是飛身躍入水中、奮力托舉傷者，其實在真實的第一現(xiàn)場，這并不是最好的選擇。因為，踏上已經(jīng)破碎的冰面，其風(fēng)險系數(shù)很高，而已在水中驚慌失措的落水者，對救援者而言也是危險因素之一。

2023年年底，一條小視頻新聞沖上熱搜，北京什剎海一名男童踩碎冰面落水，周圍有許多熱心路人上冰搭救，結(jié)果接連落水，原本水面上的一個腦袋變成了一群腦袋在茫然地張望。

面對有人落水，第一時間應(yīng)該做的是冷靜地尋找和應(yīng)用身邊的工具，及時而聰明地制定和實施救援方案。記得一次水域訓(xùn)練，我們剛剛吃完午餐在休息，隊長偷偷安排了一場演習(xí)，他讓幾位“演員”突然佯裝落水、大聲呼救。當(dāng)時，經(jīng)過一上午訓(xùn)練疲憊不堪的隊員們腦袋一熱，紛紛套上激流馬甲，跳入水中，以各種泳姿拼命游向“落水者”，全然不顧上午訓(xùn)練時已然備好在岸邊的槳板和解繩就走的沖鋒舟。“落水者”們一見救援人員靠近，便作慌張狀對隊員們一通亂抓，往水里摁，施救變成了滑稽的水中搏斗，讓隊員們狼狽不堪。不出意外地，回到岸上，大家列著隊受到了隊長嚴(yán)厲的批評。救援時應(yīng)當(dāng)保持冷靜、先想后做，牢記能不上人就不上人、能不下水就不下水的原則。

冰面救援和自救

冰面救援中，應(yīng)該怎樣利用工具呢？水域邊的救生圈等漂浮物能夠避免落水者下沉、爭取營救時間。各類繩索或衣物連成的布條、長竹竿等能有效幫助尚有行動能力的落水者爬上冰面。梯子、木板、門框等大面積的物件可以在落水者必須上冰時分散人施予冰面的壓力。實在沒有工具而必須自己上冰時，切記使用爬行的姿態(tài)能分散冰層上的壓力。

如果是自己不幸落入水中，或是在救援中落水，該怎樣自救？真正泡在冰窟窿里的感受大概率會和想象中大為不同。從水里爬回冰面上這個聽似簡單的動作，包含了一些未經(jīng)學(xué)習(xí)者難以預(yù)料的困難。想象自己站立著，面前擋著一個齊眼高的高臺，而你需要徒手攀爬上去，不借助任何臺階或抓手。誠然，在水中借助浮力會讓這件事稍簡單一點，但也遠(yuǎn)不會如在游泳池中爬上岸那般容易，因為身上的衣物泡水后會變得沉重。冰面的光滑，讓人難以用手借力，最重要的是每當(dāng)要用手把上身撐出水面，身體就會后仰而再次跌入水中，因為冰層的邊緣以下只是水，并沒有游泳池邊緣那種豎直堅實的墻面可以登攀。

爬上冰面的正確姿勢有兩種。在有可能將腰部以上撐到冰面以上時，可以嘗試將上身往冰面上爬的同時，側(cè)向滾轉(zhuǎn)身體，通過滾轉(zhuǎn)將胯部送上冰面。更普適的辦法是，兩只手臂和上身盡可能多的部分趴在冰面上，通過控制腰部將腿部朝向下后方（而不是下方），再以自由泳的腿部打水姿勢，或蛙泳蹬腿姿勢借助推力將更多的身體部分送出水面。切記，不要一爬上冰面就興奮地站起來跑向岸邊，因為，剛剛破碎的冰窟窿附近的冰層同樣是脆弱的，此時應(yīng)繼續(xù)保持趴地姿勢，以爬行的方式回到岸邊。

責(zé)任編輯：刁雅琴