徐潔

骨骼是身體的重要組成部分，支撐起整個(gè)身體，一旦骨折，極易影響患者的日常生活、工作及學(xué)習(xí)。做好骨折患者的護(hù)理至關(guān)重要，對(duì)于骨折的護(hù)理，你了解多少呢？

骨折后，患者在休息時(shí)應(yīng)將患肢墊高，靜坐時(shí)應(yīng)將患肢放于凳子上。四肢的骨折固定拆線的時(shí)間視患處嚴(yán)重程度而定，為10～14 天，關(guān)節(jié)部位骨折的傷口拆線時(shí)間還應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)。若患者在骨折后四肢出現(xiàn)肢體腫脹的情況，建議緩慢抬高患肢，以此促進(jìn)血液循環(huán)，從而避免過度腫脹。

家屬或醫(yī)護(hù)工作者應(yīng)時(shí)常幫助患者翻身按摩，尤其是長(zhǎng)期臥床不起的嚴(yán)重骨折患者，以免其出現(xiàn)壓瘡、褥瘡等情況；經(jīng)常幫助患者拍背，促使其將痰咳出，保證其口咽部通暢。

骨折患者若傷口被污染或感染較為嚴(yán)重，建議及時(shí)敞開傷口，盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)處理；定期檢查石膏周圍皮膚有無受壓情況，若是發(fā)現(xiàn)石膏周圍皮膚有發(fā)紅、破潰等的情況，需立刻前往醫(yī)院就診；骨折患者需勤換敷料（通常指用于覆蓋或包扎傷口、創(chuàng)面的一類材料，常見的包括紗布、水凝膠等），保證敷料干燥；用活力碘清洗傷口，保持傷口清潔干燥；勤換、勤洗、勤曬患者的衣物以及床單被套；經(jīng)常為患者擦洗身體，保證其身體干凈清爽。

若患者骨折處出血，可用消毒紗布?jí)浩戎寡舫鲅獓?yán)重且不便或不能壓迫止血時(shí)，建議在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，用布條或止血帶等在近心臟的一側(cè)環(huán)扎，之后立即送往醫(yī)院，其間注意時(shí)刻關(guān)注患者的情況，以防其失血過多造成昏迷、休克，甚至死亡。

另外，骨折患者還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

注意休息

規(guī)律作息，早睡早起，適當(dāng)午睡，避免熬夜和過度勞累，避免重體力勞動(dòng)，避免骨折部位劇烈活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，以防骨骼錯(cuò)位。

多曬太陽

建議優(yōu)先選擇在室外曬太陽，因?yàn)槭彝饪諝庑迈r、空氣流通，有利于患者身體恢復(fù)，但需注意盡量避免前往公共場(chǎng)合或人流密集之處，以免不慎磕碰影響傷口。若是在室內(nèi)，可將沙發(fā)或躺椅搬至陽光充足的地方曬太陽。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

因患者的情況不同，骨折患者是否需要運(yùn)動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)的方式有所不同。若骨折并不影響患者行走，建議患者適當(dāng)下地行走，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)，以免骨折處再次受傷；若患者需要臥床休息，可在護(hù)理人員或家屬指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行一些輕微活動(dòng)，如小幅度地活動(dòng)手腕、腳腕等，以此促進(jìn)骨折愈合、功能恢復(fù)等；待至骨折痊愈之后，建議根據(jù)身體耐受力狀況，制訂科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，以此增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

科學(xué)用藥

骨折患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確、規(guī)范、合理使用鎮(zhèn)痛藥，不可私自盲目用藥，以免發(fā)生感染情況；此外，患者不可長(zhǎng)期服用三七片等止血?jiǎng)?，由于患者在骨折后局部?huì)存在內(nèi)出血的情況，一旦積血瘀滯，患者便會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀，雖然骨折初期此藥能夠增加凝血酶，加速凝血，但骨折約一周后，內(nèi)出血的情況會(huì)有所緩解或消失，此時(shí)若患者繼續(xù)服用此藥，極易導(dǎo)致血液流通不暢，不利于患者恢復(fù)身體健康。

調(diào)整心態(tài)

患者要多與他人交流、溝通，多接觸新鮮事物，保持一顆平常心，遇事不怒，放松心情，切忌大喜大悲，注意穩(wěn)定情緒，減輕心理壓力，消除消極情緒，避免緊張焦慮，保持心境平和；患者家屬要尊重、關(guān)心、幫助患者，營(yíng)造溫馨、和睦的家庭氛圍，使患者感到愛與關(guān)懷，并積極與患者交流和溝通，了解其內(nèi)心真實(shí)想法，為其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)其治療信心，積極配合相關(guān)治療。

合理飲食

骨折患者應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)、均衡、清淡飲食，日常飲食應(yīng)以易消化食物為主，不可暴飲暴食，不可偏食或挑食，注意粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富，膳食多樣化，盡量做到色、香、味俱全，以增進(jìn)患者食欲。