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        罹患抑郁癥,休息一下又何妨?

        2024-03-14 10:19:02王紅麗
        心理與健康 2024年3期
        關(guān)鍵詞:小凡治療師情況

        王紅麗

        冬冬日,飄著小雪。母親帶著愁容滿面的少年,走進(jìn)了診室。治療師請他簡單介紹一下情況,他把頭埋進(jìn)胳膊里,哭了。治療師瞥見了他胳膊上觸目驚心的劃痕。

        他說:“我叫小凡,在一所重點(diǎn)高中讀書,同學(xué)們都很厲害,我總覺得我學(xué)習(xí)不夠好,擔(dān)心考不上大學(xué)。越擔(dān)心越學(xué)不進(jìn)去,注意力難以集中,記性也不好,背單詞很困難。整天都高興不起來,覺得人生要?dú)Я?,對什么事情都提不起興趣了,覺得沒有活下去的勁頭了?!?/p>

        治療師:“那你有這些想法之后有沒有跟爸爸媽媽說一下?”

        小凡:“爸爸整天不在家,媽媽比我更擔(dān)心我的學(xué)習(xí),總讓我考第一?!?/p>

        治療師:“媽媽讓你考第一對你有什么影響?”

        小凡:“我每天都覺得喘不過氣來,一看書就難受。”治療師看了一眼小凡媽媽,她難過地低下了頭。

        治療師:“那你能跟我說說你胳膊上的劃痕嗎?”

        小凡低下了頭,用很小的聲音說:“有一天裁紙的時(shí)候劃破了手,發(fā)現(xiàn)流血的時(shí)候,感覺有點(diǎn)兒輕松,再加上班里有其他同學(xué)也劃手腕,有時(shí)候也是真的不想活了,覺得這樣的狀況好不了了,可能一輩子就這樣,不如早點(diǎn)死掉算了,反正活著也沒啥意思?!毙》苍秸f聲音越小,頭也越來越低了。

        這時(shí)候小凡的媽媽更是滿臉的擔(dān)憂。

        對孩子說

        治療師:“小凡,你有這種感覺多久了?”

        小凡:“上個(gè)學(xué)期末開始的?!?/p>

        治療師:“高一的時(shí)候?”

        小凡:“事實(shí)上我初三開始就覺得憋悶得慌,那會兒偷偷劃過手腕。”

        治療師抬起頭,剛想問媽媽知不知道,小凡趕緊說:“爸爸媽媽不知道?!?/p>

        治療師:“了解了,小凡,你所經(jīng)歷的是一種叫作抑郁癥的情緒困擾。不過別擔(dān)心,抑郁癥并不是什么可怕的事情,需要慢慢調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間,可以逐漸緩解。”

        小凡:“我也自己偷偷查過是不是得了抑郁癥?!?/p>

        治療師:“抑郁癥是一種常見的心理疾病,主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、疲勞、注意力不集中、自我評價(jià)過低等。這些癥狀可能會影響你的學(xué)習(xí)和生活,甚至?xí)屇惝a(chǎn)生自傷、自殺的念頭。但是,抑郁癥是可以治療的,而且大多數(shù)患者都可以通過治療恢復(fù)健康。”

        小凡媽媽:“那該怎么治療?”

        治療師:“你們帶孩子來醫(yī)院是正確的選擇,經(jīng)過精神科醫(yī)生專業(yè)的評估,我們可以使用一些藥物,必要的時(shí)候加上系統(tǒng)的心理治療,但正確識別和處理這個(gè)問題很重要,小凡現(xiàn)在這個(gè)情況最好是住院治療一段時(shí)間?!?/p>

        小凡一下子著急了,說:“本來我學(xué)習(xí)就跟不上,要是住院豈不是落的課更多啦!”

        治療師:“因?yàn)槟悻F(xiàn)在表現(xiàn)出來的已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的學(xué)習(xí)和生活,你看現(xiàn)在上課跟不上老師的思路,一看書就難受,再加上在手腕上劃的這些傷,已經(jīng)告訴我們這個(gè)階段你完成學(xué)業(yè)有點(diǎn)兒困難了,事實(shí)上,適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整可以幫助你更好地恢復(fù)和學(xué)習(xí)。所謂“磨刀不誤砍柴工”,當(dāng)你休息好了,你的精力會更充沛,你的學(xué)習(xí)效率會更高。而且,學(xué)校和老師也會理解你的情況,會盡量幫助你安排適合你的學(xué)習(xí)進(jìn)度,確保你不會因此而落后?!?/p>

        小凡:“我好害怕休學(xué)??!”

        治療師:“你能跟我說說你怕什么嗎?”

        小凡:“我怕我離開學(xué)校之后同學(xué)們都不記得我了,再也不能和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)了,我怕到時(shí)候他們上高二了,我還原地踏步,我怕他們上了大學(xué),我還在讀高中……”

        治療師:“小凡,我理解你的處境,這些問題確實(shí)存在,但是現(xiàn)在你的狀況需要專業(yè)治療,情緒好轉(zhuǎn)是第一位的,也許情緒好轉(zhuǎn),學(xué)習(xí)能追上,或許雖然不能和同學(xué)們在一個(gè)班,在學(xué)校還能見面。每個(gè)人的成長都會遇到不同的情況,這對于你們來說是一次很重要的學(xué)習(xí)?!?h3>對家長說

        小凡媽媽這個(gè)時(shí)候也開始擔(dān)心起來,跟治療師說:“我們同事的孩子也得了抑郁癥,跟小凡差不多大,天天跟同事說他不想活了,情緒一激動就摔東西,總是給同事發(fā)照片,一會兒拍個(gè)他劃自己手臂的照片,一會兒發(fā)他摔碎東西的照片,同事每天上班都提心吊膽的,但是他們也不敢?guī)Ш⒆觼砜床。驗(yàn)橐徽f看病孩子就更生氣,我最害怕的就是我的孩子也得這個(gè)病,可是……”小凡媽媽邊說邊哽咽起來。

        治療師:“我理解您的感受,抑郁癥是一種常見的心理疾病,它會影響到一個(gè)人的情緒、思維和行為。對于小凡來說,抑郁癥已經(jīng)對他的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響,我們應(yīng)該采取積極的措施來幫助他們康復(fù)。你同事孩子的狀況咱們不清楚,需要他們帶到專業(yè)機(jī)構(gòu)去評估,如果他們不去,孩子的情況不會得到根本的改善?!?/p>

        小凡媽媽:“那我們真的需要休學(xué)嗎?”

        治療師:“這個(gè)選擇很艱難,但是小凡已經(jīng)出現(xiàn)自殘行為,甚至也有過自殺的念頭,身心俱疲的情況下上課效果不好,停課治療是一種選擇。停課時(shí)間的長短應(yīng)根據(jù)小凡的治療情況再定,一般建議至少持續(xù)4-6周?!?/p>

        小凡媽媽:“那您能詳細(xì)跟我說說嗎?回去我好跟孩子他爸爸商量一下?!?/p>

        治療師:“首先,孩子現(xiàn)在的情況是抑郁的狀態(tài),抑郁的癥狀表現(xiàn)都有,最主要的是有自傷、自殺的現(xiàn)象,如果不接受治療,有可能繼續(xù)傷害自己,時(shí)間越長對孩子的負(fù)面影響越大,經(jīng)過系統(tǒng)治療,情緒才能好轉(zhuǎn)。

        其次,現(xiàn)在還堅(jiān)持上學(xué)的話,學(xué)校環(huán)境可能會對孩子產(chǎn)生負(fù)面影響。因?yàn)閷W(xué)業(yè)、社交現(xiàn)在都是小凡的壓力,他情緒不好,應(yīng)對壓力就有困難。

        第三,小凡目前無法集中注意力,記憶力下降,學(xué)習(xí)能力減弱,繼續(xù)上學(xué)可能使他因?yàn)闊o法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度而失去學(xué)習(xí)的興趣和動力,他也可能會因?yàn)槌煽兿禄械骄趩屎妥员埃瑫又匾钟舭Y狀。

        最后,停課治療可以幫助孩子建立積極的心態(tài)。在治療期間,孩子可以通過參加各種活動和課程來提高自己的自尊心和自信心。這些活動可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的興趣和優(yōu)勢,從而建立積極的心態(tài)和自我認(rèn)知。這對于抑郁癥的康復(fù)是非常重要的。

        當(dāng)然,我們也要認(rèn)識到,每個(gè)孩子的情況都是不同的。有些孩子可能會在學(xué)校得到更多的支持和幫助,而有些孩子可能需要在家里進(jìn)行治療以獲得更好的康復(fù)環(huán)境。

        因此,在做出決定之前,您還需要和孩子的爸爸、跟老師充分溝通目前的狀況,注意家校配合,以確保我們的決策是基于孩子的最佳利益。”

        最好的選擇

        總體來說,當(dāng)孩子患上抑郁癥時(shí),我們應(yīng)該優(yōu)先考慮他們的健康和康復(fù)。停課治療可以為孩子提供一個(gè)更好的治療環(huán)境,幫助他們更快地康復(fù)。同時(shí),我們也要關(guān)注孩子的心理健康,為他們提供足夠的支持和關(guān)愛,陪伴他們,鼓勵他們,支持他們。只有這樣,孩子才能走出抑郁癥的陰影,重新找回自己的快樂和幸福。

        抑郁癥并不是一種恥辱。我們應(yīng)該以開放和理解的態(tài)度對待抑郁癥患者,而不是歧視和排斥他們。我們應(yīng)該鼓勵孩子尋求幫助,而不是讓他們感到羞愧和自責(zé)。只有這樣,我們才能共同為孩子的健康和幸福做出貢獻(xiàn)。

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