每年開學(xué)后的一段時(shí)間，在各地心理咨詢室里，總有一些對(duì)新學(xué)期不太適應(yīng)的青少年前去求助。在青少年抑郁癥患病率接近于成人的當(dāng)下，仍有不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理問題不重視、不理解，認(rèn)為孩子是小題大做，甚至認(rèn)為孩子是裝的。

★小孩子也會(huì)心情不好？

不久前一次親友聚會(huì)，李亞（化名）的母親把不樂意參加聚會(huì)的李亞也叫了去。李亞因?yàn)榍榫w不佳，所以只坐在角落里，不跟親友打招呼也不說話。

有人問李亞怎么回事，母親就提起他的近況。原來正在上初三的李亞，不久前成績(jī)突然下滑，從年級(jí)前十名掉到了140多名，而且因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)課，他和同學(xué)的關(guān)系也有些疏遠(yuǎn)。這學(xué)期開學(xué)后，李亞總是悶悶不樂，經(jīng)常為一些小事發(fā)脾氣，有時(shí)還望著窗外流淚。

聽到母親與眾人談?wù)撟约海顏嗛_口道：“媽媽別說了，我心情不好。”母親則看了孩子一眼，說：“小孩子，能有什么心情不好？”

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師馮麗指出：“面對(duì)孩子的情緒問題時(shí)，不少家長(zhǎng)都會(huì)有類似的想法。他們對(duì)孩子的心理問題不重視、不理解，有的父母覺得孩子可能到了叛逆期，等叛逆期過去自然就好了。甚至有孩子被確診為抑郁癥，家長(zhǎng)還認(rèn)為孩子是為了逃學(xué)而裝病的?！瘪T麗說，許多父母之所以認(rèn)為孩子小題大做，是因?yàn)樗麄冎话凑兆约旱慕?jīng)驗(yàn)來看待孩子的成長(zhǎng)，忽略了時(shí)代的變化，也忽略了如今孩子面臨的更復(fù)雜的成長(zhǎng)環(huán)境。

“我17歲的時(shí)候已經(jīng)開始養(yǎng)家了，可現(xiàn)在我那17歲的兒子整天打游戲氣我們?！币晃桓赣H向馮麗傾訴，認(rèn)為兒子不如當(dāng)初的自己。

一些家長(zhǎng)的認(rèn)知缺陷，讓孩子的處境變得更危險(xiǎn)。不久前有媒體報(bào)道，有一個(gè)從小就被父母嚴(yán)格要求的女孩突然不愿意上學(xué)。她的父母畢業(yè)于國(guó)內(nèi)頂尖大學(xué)，他們覺得孩子厭學(xué)是“作”。等女孩到了初三再接受心理咨詢的時(shí)候，她已經(jīng)出現(xiàn)了自殺傾向，但父母仍然無法接受孩子成績(jī)下滑的現(xiàn)實(shí)，母親甚至擅自停掉了孩子需要定期服用的抗抑郁藥物，將其換成了維生素片。

“手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及，讓如今的孩子每天都面臨巨量的信息。在吸收和處理信息的過程中，身心不夠成熟的孩子常常無法讀懂世界、讀懂自己，所以常常會(huì)陷入各種煩惱中?！瘪T麗表示，比起一味否定孩子的情緒，家長(zhǎng)更需要從孩子的角度出發(fā)，去引導(dǎo)和化解孩子的情緒，而不能光憑經(jīng)驗(yàn)，去應(yīng)對(duì)孩子情緒的變化。

★如果孩子不良情緒持續(xù)兩周以上，家長(zhǎng)就要引起重視

孩子出現(xiàn)哪些狀況，需要家長(zhǎng)特別留意？

事實(shí)上，大多數(shù)時(shí)候，青少年的心理問題會(huì)經(jīng)歷一個(gè)比較長(zhǎng)的發(fā)展過程，其間，孩子會(huì)向家長(zhǎng)、老師、同伴等發(fā)出“求救信號(hào)”。比如：有的孩子在家里會(huì)表現(xiàn)出不想吃飯、暴飲暴食、失眠、早醒等情況；或者出現(xiàn)劇烈的性格變化，由活潑開朗變得多愁善感等；上課注意力不能集中、聽不進(jìn)去、學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下滑。這些都可能是孩子發(fā)出的“求救信號(hào)”。有的孩子沒有朋友，或與同學(xué)關(guān)系發(fā)生明顯變化時(shí)，也要重點(diǎn)關(guān)注。

馮麗強(qiáng)調(diào)：“一般來講，孩子出現(xiàn)類似的反常情況持續(xù)兩周以上，家長(zhǎng)和老師就要正視孩子可能存在的心理問題?！瘪T麗認(rèn)為，對(duì)青少年來說，最常見的造成情緒波動(dòng)的原因主要有3個(gè)，分別是人際焦慮、學(xué)業(yè)壓力和親子沖突。這3個(gè)原因彼此之間是有關(guān)聯(lián)的，且大部分孩子都會(huì)遇到。

在孩子成長(zhǎng)的各個(gè)年齡階段，會(huì)遭遇生理或心理的各種煩惱，家長(zhǎng)如何從孩子的言行中讀懂他們的所思、所想、所需，是否給予足夠的陪伴，能否給予正確適度的引導(dǎo)，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

“比如有的孩子從小缺乏陪伴，遇到問題只能自己思考答案。當(dāng)遇到無法解決的問題時(shí)就可能變成壓力，自我攻擊，甚至在青春期形成另外一個(gè)自我。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種內(nèi)在的沖突有可能演變成心理問題，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)兂梢钟舭Y或狂躁癥，要么不愿意說話，要么容易發(fā)脾氣?！瘪T麗表示，合格的父母，首先自己要情緒穩(wěn)定，其次要有能力引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)。面對(duì)青春期的孩子，如果能夠接納和包容孩子在青春期的叛逆做法和想法，那么孩子的叛逆期就會(huì)過去得更快一些。反之，如果一味打壓，那么孩子的叛逆期就會(huì)持續(xù)得更久，行為也有可能更出格。

★孩子的許多心理問題源于父母控制欲太強(qiáng)

隨著青少年的各種心理問題被一再提及，人們的重視程度有所提高，不少家長(zhǎng)開始反思自己的教育方式，希望了解什么樣的家庭才能培養(yǎng)出心理健康的孩子。

馮麗指出，根據(jù)她多年從事心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，孩子被愛和被接納的家庭、父母控制欲低的家庭、支持孩子獨(dú)立性的家庭，比較容易培養(yǎng)出陽光、積極的孩子。這不僅是父母給孩子最好的禮物，賦予孩子獲得人生快樂與幸福的能力，而且是家庭教育的一種成功。

在馮麗看來，如果孩子從幼年起就能享受父母的愛，那么成年后即便遭遇挫折，堅(jiān)固的自信心也會(huì)讓他們鼓足勇氣，勇敢地戰(zhàn)勝困難，而不是自暴自棄。

孩子出現(xiàn)各種各樣的心理問題，很多源于父母的控制欲太強(qiáng)。當(dāng)父母的控制欲漸漸變成孩子身上的枷鎖時(shí)，就會(huì)成為孩子心理問題的根源。小的時(shí)候，大多數(shù)孩子會(huì)畏懼父母的威嚴(yán)，選擇服從父母，可是，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的自我意識(shí)越來越強(qiáng)，焦慮與壓力也成倍增長(zhǎng)。當(dāng)家長(zhǎng)以心疼孩子、怕孩子走彎路為借口，干涉孩子的行為和想法時(shí)，巨大的心理壓力就會(huì)成為孩子的“心病”。

家長(zhǎng)最容易忽視的是孩子所背負(fù)的痛苦。其實(shí)在人生的每個(gè)階段，痛苦和壓力都是如影隨形的。面對(duì)各種壓力，家長(zhǎng)要做的，不是替孩子消除壓力，而是教他們?nèi)绾闻c壓力相處，提高孩子的心理韌性。這就要求父母多放手，多給孩子獨(dú)立處事的機(jī)會(huì)。在一件件小事里，挫折帶給孩子的是經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，成功帶給孩子的是成就感與自信。

（廣西? ?呂若琦）