孫海娥

甲流是什么原因引起的

甲型流感病毒的來(lái)源主要是野生水禽，如野鴨、鵝等。這些野生水禽是病毒的天然宿主，病毒通常在這些禽類的腸道內(nèi)存在。在自然環(huán)境中，病毒通過糞便途徑傳播，污染水源和食物，進(jìn)而感染其他禽類或動(dòng)物。一旦感染，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肺炎、急性呼吸窘迫綜合征的并發(fā)癥，對(duì)公共衛(wèi)生安全構(gòu)成威脅。

甲流的治療方法

抗病毒治療 感染甲流病毒后，患者應(yīng)立即采取抗病毒治療。這是通過使用抗病毒藥物來(lái)抑制病毒的復(fù)制，從而減緩病情的進(jìn)展，降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。常用的抗病毒藥物包括奧司他韋和扎那米韋等，這些藥物在病毒感染的初期（48小時(shí)內(nèi)）使用效果最佳。

對(duì)癥治療 除了抗病毒治療，對(duì)癥治療也是甲流治療的重要一環(huán)。這意味著針對(duì)患者的具體癥狀給予相應(yīng)的治療措施。例如，當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，可以給予適當(dāng)?shù)奈锢斫禍?、藥物降溫；?duì)于嚴(yán)重的咳嗽，可以使用止咳藥來(lái)緩解癥狀；對(duì)于肌肉酸痛，可以適度使用鎮(zhèn)痛藥物來(lái)減輕疼痛。

飲食調(diào)理 保持良好的飲食習(xí)慣對(duì)甲流患者的康復(fù)也非常重要。患者應(yīng)多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，保持營(yíng)養(yǎng)的平衡和充足，從而提高身體的免疫力。辛辣、油膩和刺激性食物應(yīng)盡量避免食用，以免加重病情。

甲流的預(yù)防措施

疫苗接種 預(yù)防甲流的最有效手段無(wú)疑是接種甲型流感疫苗。這種疫苗能夠顯著降低感染甲型流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)，從而保護(hù)個(gè)體免受疾病的困擾。每年秋季是推薦接種甲流疫苗的黃金時(shí)期，因?yàn)檫@與病毒的傳播季節(jié)相吻合，可以更好地預(yù)防冬季和春季的感染高峰。

避免密切接觸患者 在面對(duì)甲流疫情時(shí)，個(gè)人防護(hù)和避免與感染者密切接觸是預(yù)防感染的重要措施。盡量減少與甲流患者密切接觸，特別是當(dāng)他們處于發(fā)病期間，這是非常關(guān)鍵的。如果你或你的家人感染了甲流，應(yīng)特別注意個(gè)人防護(hù)。

加強(qiáng)免疫力 保持良好的作息時(shí)間意味著保持規(guī)律的睡眠和起床時(shí)間，避免過度疲勞和熬夜。充足的睡眠有助于身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)作，包括免疫系統(tǒng)的正常工作。規(guī)律的作息有助于調(diào)整生物鐘，提高身體的自然免疫力。

為了預(yù)防甲流，應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免與患者密切接觸，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，加強(qiáng)免疫力也有助于抵抗病毒侵襲。

作者單位|上海市中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院