意粉來問：

老師您好，我是一名剛升入高中的學(xué)生，但是我不太喜歡現(xiàn)在的班級(jí)，我不太喜歡班主任的性格，投緣的同學(xué)也比較少，班里還有幾個(gè)總愛搗亂的學(xué)生。我覺得自己運(yùn)氣不好，怎么分到這樣倒霉的班級(jí)，這種想法有點(diǎn)影響我的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我該怎么辦？

我的女兒也在上高中。我記得剛上高中的時(shí)候，類似的問題也困擾過她。她問我：“我交不到好朋友怎么辦？我會(huì)不會(huì)孤單？還有，班主任不負(fù)責(zé)怎么辦？授課老師水平不行怎么辦？”你看，是不是與你的煩惱一模一樣？

每個(gè)人都有自己的性格和處事方式，班主任也是如此。我在上學(xué)時(shí)，有一個(gè)階段，也曾不太喜歡自己的班主任。我生性散漫，而我的班主任是一個(gè)性格嚴(yán)肅、要求嚴(yán)格的人。這讓我感到很大的壓力。我意識(shí)到這種情緒對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了負(fù)面影響，于是我決定采取一些措施來調(diào)整自己的心態(tài)。

首先，我主動(dòng)與班主任溝通。班主任聽到我的想法后，表示自己會(huì)盡量改善自己的教學(xué)方式和態(tài)度，讓我感到更加舒適和自在。其次，我嘗試從班主任的角度去看問題。我發(fā)現(xiàn)，班主任雖然要求嚴(yán)格，但是出于對(duì)我們的關(guān)心和負(fù)責(zé)。

雖然班主任的性格和教學(xué)方式可能與自己不太相符，但是這并不代表班主任不好或者不關(guān)心學(xué)生。我開始嘗試接受班主任的風(fēng)格，并從中學(xué)習(xí)到了很多東西。

高中階段的學(xué)習(xí)壓力比初中更大，學(xué)生們更加注重學(xué)習(xí)和考試，可能沒有足夠的時(shí)間和精力去培養(yǎng)友情。而且高中生的思想更加成熟，大家更喜歡按照興趣愛好、成績等因素篩選朋友，形成固定的朋友圈。所以你可能感覺在高中階段，投緣的朋友沒有以前初中或者小學(xué)的時(shí)候多了。

有志同道合的朋友可以讓你更加愉快和充實(shí)，但是這并不是必需的。而且投緣的朋友不必追求太多，有兩三個(gè)足矣。

其實(shí)每個(gè)班都會(huì)有幾個(gè)愛搗亂的同學(xué)，并不是你的運(yùn)氣不好。你可以盡量避免與他們發(fā)生沖突或矛盾。如果你覺得他們影響了你的學(xué)習(xí)或其他方面，可以向老師或?qū)W校管理人員反映情況。

當(dāng)我們遇到不喜歡的人或事時(shí)，可以嘗試從不同的角度去看待問題，并從中尋找積極的方面。同時(shí)要學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通，表達(dá)自己的想法和感受，尋求幫助和支持。

班級(jí)的好壞并不是決定你個(gè)人發(fā)展和成就的唯一因素。你的價(jià)值和成就不取決于你所在的班級(jí)，而是取決于你的努力和態(tài)度。高中是人生中一個(gè)重要的階段，通過面對(duì)和解決問題，你可以成長為一個(gè)更強(qiáng)大和自信的人。

本期回復(fù)

葉傾城，作家，著有《傾城十年》《孩子，謝謝你選我做媽媽》等散文集、《原配》等長篇小說。

184****6590：小意，我今年上高一了，這次期中考試?yán)砜茮]考好，不知道接下來該怎么做，每次和家人打電話都很難受。小意，我該怎么辦？

小意：

期中考試沒考好，確實(shí)讓人感到失落和焦慮。不過，別擔(dān)心，這只是一個(gè)暫時(shí)的挫折。你剛步入高一，還有很多機(jī)會(huì)可以提升自己的成績。以下是一些建議，希望能幫助你：

1.分析期中考試沒考好的原因：是知識(shí)掌握不牢固，還是心態(tài)、解題技巧等方面的問題？通過分析，你可以更好地了解自己的弱點(diǎn)，從而有針對(duì)性地改進(jìn)。

2.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)你的分析結(jié)果，制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)習(xí)時(shí)間安排、解題技巧的訓(xùn)練等。堅(jiān)持執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃，逐步提高自己的學(xué)習(xí)能力和成績。

3.尋求幫助：如果你感到僅靠自己提升困難很大，不要害怕尋求幫助。你可以向老師、同學(xué)或家人請(qǐng)教。他們可以給你提供指導(dǎo)和支持，幫助你克服困難。

考試失利是很正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，勇敢面對(duì)挫折。學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，需要時(shí)間和努力。相信自己的能力，堅(jiān)持努力，你一定會(huì)在接下來的學(xué)習(xí)中取得更好的成績。加油！

198****5220：小意，你好，我從初中開始看《意林》，不知不覺都已經(jīng)上大五了。我學(xué)的臨床醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在在實(shí)習(xí)期間，但我不太喜歡這個(gè)專業(yè)，我學(xué)起來好吃力，也不知道我未來的方向是什么，我真的好迷茫啊！

小林：

20歲左右的年紀(jì)正處在一種不確定和困惑的狀態(tài)，焦慮和迷茫是很正常的。

臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)確實(shí)具有一定的學(xué)習(xí)難度，知識(shí)量非常大，又需要具備較高的實(shí)踐能力。

你已經(jīng)上大五了，說明你的學(xué)習(xí)能力并不差，內(nèi)心也并沒有真的討厭這個(gè)專業(yè)?？赡苁且?yàn)橐郧暗膶W(xué)習(xí)大多是書本上的學(xué)習(xí)，而目前處于實(shí)習(xí)階段需要較強(qiáng)的實(shí)踐能力。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有所欠缺，讓你最近感受到了壓力。

在實(shí)習(xí)期間，你可以與負(fù)責(zé)帶你的醫(yī)生多多溝通交流，多在他們的指導(dǎo)下參與患者的診治，提高你的臨床技能和經(jīng)驗(yàn)。另外，你可以和更多的醫(yī)生交流，了解他們的工作和生活，看看你能否從中找到樂趣。

盡管你說不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，但是你已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)了五年，在沒有找到更適合自己的方向之前，還是建議繼續(xù)從事現(xiàn)在的工作方向。你可以在實(shí)踐中慢慢發(fā)現(xiàn)并了解自己的興趣所在。同時(shí)，你也可以和你的家人、朋友、導(dǎo)師或者職場(chǎng)人士進(jìn)行交流，他們可能會(huì)給你一些新的想法。